Ποια είναι τα συμπτώματα (και τα αίτια) μιας έξαρσης του Hashimoto;

Συμπτώματα έξαρσης του Χασιμότο

Όταν η θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο ξεσπάσει, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε μερικά από τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πράγματα όπως:

• κούραση
• πόνους και πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις σας
• δυσκοιλιότητα
• ανεξήγητη αύξηση βάρους
• δέρμα που είναι χλωμό και ξηρό
• διευρυμένος θυρεοειδής (βρογχοκήλη)
• ευαισθησία στο κρύο
• μαλλιά που είναι ξηρά ή εύθραυστα
• απώλεια μαλλιών
• εύθραυστα νύχια
• μυϊκή αδυναμία
• αργός καρδιακός ρυθμός (βραδυκαρδία)
• προβλήματα με τη μνήμη
• κατάθλιψη

• ακανόνιστες ή βαριές εμμηνορροϊκές περιόδους

Αιτίες έξαρσης του Χασιμότο

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν έξαρση της θυρεοειδίτιδας Hashimoto. Μπορούν να περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες.

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα μπορεί να επηρεάσουν άτομα με θυρεοειδίτιδα Hashimoto. Περιλαμβάνουν:

• Ιώδιο. Το ιώδιο είναι σημαντικό για τη λειτουργία του θυρεοειδούς και είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας έχει επαρκή ποσότητα.
• Σελήνιο. Το σελήνιο είναι επίσης σημαντικό για τον θυρεοειδή και η ανεπάρκειά του μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ωστόσο, μπορείτε συνήθως να λαμβάνετε αρκετό σελήνιο στη διατροφή σας, επομένως η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να μην είναι απαραίτητη.
• Ψευδάργυρος. Υπάρχει επίσης ανεπάρκεια ψευδαργύρου που σχετίζονται με υποθυρεοειδισμό. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών βελτιώθηκαν σε άτομα με βρογχοκήλη μετά από λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου.
• Βιταμίνες. Ελλείψεις σε βιταμίνη D και βιταμίνη Β12 έχουν παρατηρηθεί σε άτομα με θυρεοειδίτιδα Hashimoto. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετές από αυτές τις βιταμίνες.

Φάρμακα και συμπληρώματα

Ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσουν τη φαρμακευτική αγωγή για τον θυρεοειδή σας. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να μην λαμβάνετε τη σωστή δόση λεβοθυροξίνης και μπορεί να εμφανίσετε έξαρση.

Μιλήστε με το γιατρό σας εάν παίρνετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα φάρμακα ή συμπληρώματα. Μπορεί να χρειαστεί να τα παίρνετε σε διαφορετική ώρα της ημέρας από τη λεβοθυροξίνη ή να προσαρμόσετε τη δόση της λεβοθυροξίνης.

• συμπληρώματα ασβεστίου ή σιδήρου

• αντιόξινα
• οιστρογόνα, όπως αυτά που χρησιμοποιούνται σε αντισυλληπτικά χάπια ή σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης
• ορισμένοι τύποι φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη, όπως η χολεστυραμίνη και η κολεστιπόλη
• ριφαμπικίνη, ένα αντιβιοτικό
• σουκραλφάτη, ένα φάρμακο κατά του έλκους
• αντισπασμωδικά φάρμακα όπως η φαινυτοΐνη και η καρβαμαζεπίνη

Στρες

Όλοι βιώνουμε άγχος από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, το άγχος μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, επιδεινώνοντας δυνητικά αυτοάνοσες καταστάσεις όπως η νόσος του Graves.

Η νόσος του Graves προκαλεί υπερλειτουργία του θυρεοειδούς, ενώ η νόσος του Hashimoto υπολειτουργεί. Το άγχος από μόνο του δεν θα προκαλέσει διαταραχή του θυρεοειδούς, αλλά μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τον θυρεοειδή επιβραδύνοντας τον μεταβολισμό του σώματός σας. Όταν η λειτουργία του θυρεοειδούς επιβραδύνεται κατά τη διάρκεια του στρες, τα επίπεδα της ορμόνης τριιωδοθυρονίνης (Τ3) και θυροξίνης (Τ4) πέφτουν.

Επίσης, η μετατροπή της ορμόνης Τ4 σε Τ3 μπορεί να μην συμβεί, οδηγώντας σε υψηλότερο επίπεδο αντίστροφης Τ3.

Το άγχος μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα πράγματα, όπως:

• συναισθηματικά στρες, όπως αυτά που σχετίζονται με τις σχέσεις, την εργασία ή την υγεία σας
• σωματικά στρες, όπως μια ασθένεια, ένας τραυματισμός ή μια χειρουργική επέμβαση
• αλλαγές στη ζωή, συμπεριλαμβανομένων πραγμάτων όπως η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση

Πώς αντιμετωπίζονται οι εξάρσεις του Χασιμότο;

Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto που προκαλεί υποθυρεοειδισμό αντιμετωπίζεται με ένα φάρμακο που ονομάζεται λεβοθυροξίνη. Αυτή είναι μια συνθετική έκδοση της θυρεοειδικής ορμόνης που βοηθά στην αντικατάσταση των ορμονών που ο θυρεοειδής σας δεν παράγει.

Η σωστή δόση λεβοθυροξίνης είναι διαφορετική για τον καθένα. Εάν παίρνετε τη σωστή δόση λεβοθυροξίνης, δεν θα πρέπει να εμφανίσετε έξαρση.

Δεδομένου ότι μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να επηρεάσει τον θυρεοειδή σας καθώς και την αποτελεσματικότητα της λεβοθυροξίνης, είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:

• διατροφή
• φάρμακα
• στρες

Θα πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας μία ή δύο φορές το χρόνο.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν παίρνετε λεβοθυροξίνη και αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της έξαρσης του Hashimoto, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσουν τη δόση σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα της θυρεοειδικής ορμόνης σας για να βεβαιωθεί ότι λαμβάνετε αυτό που χρειάζεστε από την τρέχουσα δόση λεβοθυροξίνης σας. Στη συνέχεια, μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα αποτελέσματα των δοκιμών για να αποφασίσουν εάν πρέπει να προσαρμόσουν τη δόση σας.

Μερικές φορές μπορεί να παίρνετε τη σωστή δόση λεβοθυροξίνης αλλά εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, κάτι άλλο μπορεί να προκαλεί τα συμπτώματά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να καθορίσει τι μπορεί να είναι αυτό.

Βασικά φαγητά

Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια αυτοάνοση πάθηση που μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό. Αντιμετωπίζεται με ένα φάρμακο που ονομάζεται λεβοθυροξίνη που βοηθά στην αντικατάσταση της θυρεοειδικής ορμόνης που λείπει.

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες, όπως συγκεκριμένα τρόφιμα, θρεπτικά συστατικά ή φάρμακα, που μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα της λεβοθυροξίνης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση όπου εμφανίζετε συμπτώματα υποθυρεοειδισμού.

Φροντίστε να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αυτή τη στιγμή λαμβάνετε λεβοθυροξίνη και αντιμετωπίζετε συμπτώματα υποθυρεοειδισμού. Μπορούν να ελέγξουν τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας για να δουν εάν η δόση της λεβοθυροξίνης σας πρέπει να προσαρμοστεί.