Ποια είναι τα συμπτώματα των διαταραχών της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ);

Οι περισσότεροι άνθρωποι με διαταραχή TMJ εμφανίζουν πόνο στη γνάθο, αλλά αυτός ο πόνος μπορεί να εκπέμπεται σε άλλα μέρη του προσώπου και του κεφαλιού σας.

Τα κοινά συμπτώματα της διαταραχής του TMJ περιλαμβάνουν:

• πόνος στο αυτί, που είναι κοινός
• εμβοές (βουίζει στα αυτιά σας)
• πόνος στο σαγόνι
• το σαγόνι που σκάει ή κάνει κλικ
• κλείδωμα σιαγόνων
• δυσκολία να ανοίξετε πλήρως το στόμα σας
• σπασμοί των μυών του προσώπου
• πόνο στους κροτάφους ή στα μάγουλά σας
• πονόδοντος
• πονόλαιμος
• πονοκέφαλο

Ο πόνος του TMJ μπορεί να είναι θαμπός και σταθερός ή μπορεί να είναι οξύς, οξύς πόνος που εμφανίζεται ενώ είστε:

• μάσημα
• κατάποση
• ομιλία
• χασμουρητό

Ορισμένα πιθανά σημάδια διαταραχής του TMJ που μπορεί να αναζητήσει ένας γιατρός όταν κάνει μια διάγνωση περιλαμβάνω:

• κακή ευθυγράμμιση της γνάθου, ιδιαίτερα όταν ανοίγετε το στόμα σας

• κακή απόφραξη, η οποία είναι ακατάλληλη ευθυγράμμιση των δοντιών σας όταν κλείνετε τη γνάθο σας

• περιορισμένη κίνηση της γνάθου
• περιορισμένο άνοιγμα του στόματος
• μερικό ή πλήρες εξάρθρημα της γνάθου
• πρήξιμο της γνάθου σας
• πόνος ή ευαισθησία στη γνάθο όταν αγγίζεται ή μετακινείται με το χέρι
• ουλώδης ιστός γύρω από τις αρθρώσεις σας

Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα των διαταραχών του TMJ. Ένας γιατρός θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση και θα πραγματοποιήσει οποιεσδήποτε απαραίτητες εξετάσεις για να αποκλείσει αυτές τις καταστάσεις πριν διαγνώσει μια διαταραχή TMJ.

Καταστάσεις που προκαλούν πόνο στο πρόσωπο

Οι καταστάσεις που προκαλούν συνήθως πόνο στο πρόσωπο περιλαμβάνουν:

• ερεθισμός του προσώπου ή του κρανιακού νεύρου (νευραλγία)

• μεταερπητική νευραλγία, η οποία είναι βλάβη στα νεύρα σας μετά από λοίμωξη από έρπητα ζωστήρα

• ιγμορίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή των ιγμορείων σας

• διαταραχές των σιελογόνων αδένων
• καροτιδινία, η οποία είναι ένας σπάνιος τύπος αγγειακής διαταραχής, που εκδηλώνεται με άτυπο πόνο στο πρόσωπο και στον αυχένα

Καταστάσεις που προκαλούν πόνο στο στόμα

Οι καταστάσεις που προκαλούν συνήθως πόνο στο στόμα περιλαμβάνουν:

• οδοντικές κοιλότητες
• οδοντικά αποστήματα
• ανατολή δοντιών
• ασθένεια των ούλων

Καταστάσεις που προκαλούν πονοκεφάλους

Οι καταστάσεις που προκαλούν συνήθως πονοκεφάλους περιλαμβάνουν:

• ημικρανία
• αθροιστικούς πονοκεφάλους

• κροταφική αρτηρίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή των αρτηριών στα πλάγια του κεφαλιού σας

Καταστάσεις που προκαλούν πόνο στο αυτί και συμφόρηση

Οι καταστάσεις που προκαλούν συνήθως πόνο στο αυτί ή συμφόρηση περιλαμβάνουν:

• τραυματισμούς στο αυτί σας
• λοιμώξεις του μέσου ωτός

• βαρότραυμα αυτιού, το οποίο είναι τραυματισμός του αυτιού που προκύπτει από διαφορές πίεσης μεταξύ του μέσου και του εξωτερικού αυτιού σας

• δυσλειτουργία της ευσταχιανής σάλπιγγας, η οποία είναι μια απόφραξη μέσα στους σωλήνες που συνδέουν τα μέσα αυτιά σας με τον άνω λαιμό σας

Εξετάστε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος που παρεμβαίνει στην καθημερινότητά σας
• πόνος που διακόπτει τον ύπνο σας
• δυσκολία στο φαγητό και το ποτό
• επαναλαμβανόμενες κρίσεις πόνου και δυσφορίας

Ένας γιατρός μπορεί να σας εξετάσει πλήρως και να κάνει εξετάσεις για να βρει την αιτία των συμπτωμάτων σας.

Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία μιας διαταραχής TMJ είναι με συντηρητικές θεραπείες. Αυτά είναι αποτελεσματικά γύρω 50–90% των ανθρώπων. Μερικές θεραπείες περιλαμβάνουν:

• ξεκουράζετε το σαγόνι σας όσο το δυνατόν περισσότερο
• εκτέλεση ασκήσεων για τη διαταραχή του TMJ, όπως ασκήσεις γνάθου, πιέσεις πηγουνιού και ασκήσεις κινητικότητας του αυχένα
• εφαρμόζοντας ζεστές κομπρέσες σε επώδυνες περιοχές
• λαμβάνοντας μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά για να απαλύνετε τον πόνο σας
• τρώγοντας μαλακά τρόφιμα
• διαχείριση των επιπέδων στρες

Οι πρόσθετες θεραπείες περιλαμβάνουν:

• φορώντας στοματικό προστατευτικό για να βοηθήσει στη διατήρηση της σωστής ευθυγράμμισης των γνάθων κατά τη διάρκεια του ύπνου
• προσωρινή οδοντιατρική συσκευή που ονομάζεται «νάρθηκας» για να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας της γνάθου και στην ανακούφιση του πόνου

• ενέσεις onabotulinum toxin A (Botox) στο σημείο του πόνου της γνάθου σας

• συνταγογραφούμενα αναλγητικά για την ανακούφιση του πόνου

• βενζοδιαζεπίνες για να βοηθήσουν ανακουφίζω σπασμοί των μυών του προσώπου

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία των διαταραχών TMJ.

Ακολουθούν μερικές απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις σχετικά με τις διαταραχές του TMJ.

Οι διαταραχές του TMJ υποχωρούν από μόνες τους;

Περίπου 40% των ατόμων με κροταφογναθικές διαταραχές (TMDs) αναφέρουν ότι τα συμπτώματά τους υποχωρούν χωρίς ιατρική θεραπεία.

Πώς δοκιμάζετε τον εαυτό σας για διαταραχές TMJ;

Δεν υπάρχει τυπικός αυτοέλεγχος για διαταραχές TMJ. Αλλά το «τέστ με τρία δάχτυλα» μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό του περιορισμένου ανοίγματος του στόματος (τρισμός), το οποίο μπορεί να είναι σύμπτωμα διαταραχών του TMJ.

Το τεστ τριών δακτύλων περιλαμβάνει την τοποθέτηση τριών στοιβαγμένων δακτύλων μεταξύ των άνω και κάτω δοντιών σας. Εάν το στόμα σας δεν μπορεί να ανοίξει αρκετά ώστε να χωρέσει τα δάχτυλά σας, αυτό μπορεί να υποδηλώνει τρισμό. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η εξέταση δεν είναι διαγνωστικό εργαλείο.

Ποια πράγματα μπορούν να επιδεινώσουν τις διαταραχές του TMJ;

Οι ακραίες κινήσεις της γνάθου μπορούν να επιδεινώσουν τις διαταραχές του TMJ. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα ακόλουθα εάν έχετε TMD:

• φαρδύ χασμουρητό
• τσίχλα
• τραγουδώντας δυνατά
• σφίξιμο της γνάθου ή τρίξιμο των δοντιών
• στρες και άγχος

Τα συμπτώματα των διαταραχών του TMJ μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στη γνάθο, σκάσιμο και κλικ της γνάθου και πόνο στο αυτί. Τα σημάδια μιας διαταραχής του TMJ που μπορεί να αναζητήσει ένας γιατρός όταν κάνει μια διάγνωση περιλαμβάνουν κακή ευθυγράμμιση της γνάθου, κακή απόφραξη και περιορισμένο άνοιγμα του στόματος.

Οι γιατροί συστήνουν συνήθως συντηρητικές θεραπείες για τις διαταραχές του TMJ, όπως ασκήσεις γνάθου, εφαρμογή ζεστών κομπρέσων και λήψη παυσίπονων χωρίς ιατρική συνταγή. Μερικές φορές, τα συμπτώματα υποχωρούν χωρίς να απαιτείται ιατρική θεραπεία.