Η σοβαρή ανορεξία ή ο υποσιτισμός μπορεί να προκαλέσει χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπογλυκαιμία). Συμπτώματα όπως ζάλη, σύγχυση ή αδυναμία μπορεί να αναπτυχθούν χωρίς επαρκή παροχή γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος.
Μπορείτε συχνά να επιλύσετε περιπτώσεις ήπιας έως μέτριας υπογλυκαιμίας τρώγοντας ή πίνοντας τουλάχιστον 15 γραμμάρια υδατανθράκων που το σώμα σας μπορεί εύκολα να αφομοιώσει. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει:
- 4-5 αλατισμένα κράκερ σαν αλμυρά
- 1 φρούτο
- 1/2 φλιτζάνι χυμό φρούτων ή σόδα μη διαίτης
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή ζάχαρη
- 3-4 κομμάτια καραμέλα
- 1 φλιτζάνι γάλα χωρίς λιπαρά
- 1 μερίδα ταμπλέτες γλυκόζης
Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια ένεση γλυκαγόνης εάν διατρέχετε κίνδυνο σοβαρού χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Η ένεση μπορεί να βοηθήσει γρήγορα στη σταθεροποίηση του επιπέδου της γλυκόζης σας.
Πότε να ζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα
Οι ειδικοί θεωρούν ότι το εξαιρετικά χαμηλό σάκχαρο στο αίμα αποτελεί επείγουσα ιατρική κατάσταση.
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, επικοινωνήστε με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατόν:
- ακραία ζάλη ή σύγχυση
- θολή όραση
- επιληπτικές κρίσεις
- μη ανταπόκριση
- αδυναμία να πιει ή να καταπιεί
- απώλεια συνείδησης
Εάν είναι δυνατόν, βάλτε τον εαυτό σας ή κάποιον με συμπτώματα στη θέση ανάρρωσης. Εάν έχετε πρόχειρη ένεση γλυκαγόνης, κάντε την ένεση αμέσως.
Δεν είναι ασφαλές για κάποιον με εξαιρετικά χαμηλό σάκχαρο στο αίμα να οδηγεί, να πίνει ή να φάει.
Τι λέει η έρευνα για την ανορεξία, τον υποσιτισμό και την υπογλυκαιμία;
Ο υποσιτισμός είναι αιτία εξάντλησης των μυών και του σωματικού λίπους και ανεπαρκούς επιπέδου γλυκόζης στο αίμα.
Ανωμαλίες γλυκόζης
Σε ένα
Έρευνα για τη σχέση μεταξύ ανορεξίας και υπογλυκαιμίας είναι επίσης διαθέσιμη. Σε μια μελέτη του 2020 στην οποία συμμετείχαν άτομα με ανορεξία και α
Σε ένα
Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
Η αύξηση των θερμίδων μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μεταβολισμού και ηλεκτρολυτών που προκαλούν ασταθή μετατόπιση των επιπέδων ινσουλίνης και γλυκόζης – μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο επανασίτισης.
Όταν αυτό συμβαίνει κατά τη διατροφική αποκατάσταση, η υπογλυκαιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί με στρατηγικές όπως:
- σίτιση με εντερικό σωλήνα
- αργή ενδοφλέβια δεξτρόζη
- διαχείριση με βάση τα γεύματα
Τι άλλο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας;
Εκτός από τα ανεπαρκή θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας, άλλοι παράγοντες μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα να πάθετε υπογλυκαιμία, όπως:
- ανεξέλεγκτος διαβήτης
- μη λήψη φαρμάκων ινσουλίνης σύμφωνα με τις οδηγίες
- ορισμένα φάρμακα (όπως η κινίνη, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ελονοσίας)
- υπερβολική άσκηση
-
βαριά πρόσληψη αλκοόλ (που μπορεί να εμποδίσει το συκώτι να παράγει αρκετή γλυκόζη) - κρίσιμη ασθένεια (όπως σήψη, νεφρικές διαταραχές)
μεγαλύτερη ηλικία - εγκυμοσύνη
Τι συμβαίνει εάν η υπογλυκαιμία αφεθεί χωρίς θεραπεία;
Η υπογλυκαιμία μπορεί να επιδεινωθεί χωρίς θεραπεία. Σε πολλές σοβαρές περιπτώσεις, η υπογλυκαιμία μπορεί
- καρδιακή ασθένεια
- Εγκεφαλικό
- κώμα
- επιληπτικές κρίσεις
- βλάβη του νευρικού συστήματος
- υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
- καρδιακό επεισόδιο
Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί έλλειψη επίγνωσης της υπογλυκαιμίας. Όταν το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας πέφτει συχνά, μπορεί να γνωρίζετε λιγότερο τα κοινά συμπτώματα υπογλυκαιμίας (όπως ζάλη ή σύγχυση).
Ως αποτέλεσμα, μπορεί να περιμένετε περισσότερο για να αναλάβετε δράση, επιτρέποντας στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας να πέσει αρκετά χαμηλά ώστε να προκληθεί απώλεια συνείδησης.
Εάν νομίζετε ότι έχετε υπογλυκαιμία, ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο θεραπείας που μπορεί να λειτουργήσει για τις ανάγκες σας.
Η κατώτατη γραμμή
Η ανορεξία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, ειδικά σε άτομα με α
Οι θεραπείες για το χαμηλό σάκχαρο αίματος που προκαλείται από την ανορεξία μπορεί να περιλαμβάνουν σίτιση με εσωτερικό σωλήνα, ενέσεις δεξτρόζης και διαχείριση με βάση τα γεύματα.
Εάν νομίζετε ότι έχετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, η κατανάλωση μικρής ποσότητας εύκολα απορροφήσιμων υδατανθράκων (όπως 1/2 φλιτζάνι χυμό φρούτων) μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε το επίπεδό σας.
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε διαταραγμένη διατροφή ή ανορεξία, ένας θεραπευτής ή γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θεραπεία για τις ανάγκες σας.
Για υποστήριξη, μπορείτε επίσης να καλέσετε την Εθνική Ένωση Νευρικής Ανορεξίας και Συναφών Διαταραχών στο (888) 375-7767.
Discussion about this post