Τι πρέπει να ξέρετε για το πρήξιμο του μαστού

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα του πρηξίματος του μαστού;

Το πρήξιμο του μαστού μπορεί να προκαλέσει αισθητές αλλαγές. Για παράδειγμα, το στήθος σας μπορεί να γίνει αισθητά μεγαλύτερο. Οι φλέβες στο στήθος σας μπορεί να γίνουν πιο ορατές καθώς το πρήξιμο τις φέρνει πιο κοντά στο δέρμα σας.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αίσθημα βάρους στο στήθος σας
• ευαισθησία ή ενόχληση γύρω από το στήθος σας και ενδεχομένως μέχρι τη μασχάλη σας
• αλλαγές στην υφή των μαστών σας ή στο δέρμα πάνω και γύρω από το στήθος σας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το στήθος σας θα αισθάνεται πιο ζεστό ή ζεστό στο άγγιγμα. Σκληρυμένα εξογκώματα στον ιστό του μαστού σας μπορεί επίσης να συνοδεύουν το πρήξιμο του μαστού. Αν και αυτό δεν είναι πάντα λόγος ανησυχίας, μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του μαστού.

Τι προκαλεί το πρήξιμο του μαστού;

Διάφορα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο του μαστού. Τα αίτια κυμαίνονται από αβλαβή έως σοβαρά.

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κοινή αιτία διόγκωσης του μαστού.

Πριν από την έναρξη κάθε περιόδου, η παραγωγή οιστρογόνων σας αυξάνεται. Μαζί με άλλες αλλαγές στο σώμα σας, αυτή η ορμονική μετατόπιση μπορεί να προκαλέσει μεγέθυνση των μαστών και των αδένων του γάλακτος. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατακράτηση νερού, η οποία μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο του μαστού.

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με το PMS τείνουν να βελτιώνονται όταν ξεκινάτε την περίοδό σας.

Το πρήξιμο του μαστού μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα καρκίνου του μαστού.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι καρκίνου του μαστού. Ο φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των μαστών σας ως αποτέλεσμα φραγμένων λεμφαγγείων. Ο ιστός του μαστού σας μπορεί επίσης να φαίνεται χωρίς κουκούτσι, όπως μια φλούδα πορτοκαλιού. Οι όγκοι στο στήθος σας μπορεί να εκδηλωθούν ως σκληρά και επώδυνα εξογκώματα.

Άλλες πιθανές αιτίες διόγκωσης του μαστού περιλαμβάνουν:

• τρόφιμα και ποτά, όπως αυτά με υψηλές ποσότητες καφεΐνης ή αλατιού
• ορισμένα φάρμακα, όπως αντισυλληπτικά χάπια, που περιέχουν οιστρογόνα
• αλλαγές που συμβαίνουν όταν είστε έγκυος

• αλλαγές που σχετίζονται με τον τοκετό που συμβαίνουν μετά τον τοκετό

• μαστίτιδα, μια μόλυνση των γαλακτοφόρων σας που μπορεί να συμβεί με το θηλασμό

• ινοκυστική νόσος του μαστού, μια κατάσταση κατά την οποία αναπτύσσετε μη καρκινικά εξογκώματα στο στήθος σας

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια;

Το πρήξιμο του μαστού που σχετίζεται με το PMS είναι συχνό, αλλά δεν θα πρέπει να γίνεται τόσο άβολο που να διαταράσσει την καθημερινότητά σας. Εάν εμφανίσετε υπερβολικά επώδυνο πρήξιμο του μαστού κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.

Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε πρήξιμο του μαστού που συνοδεύεται από οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ράγισμα της θηλής σας
• αλλαγές στο χρώμα της θηλής σας ή του δέρματος στο στήθος σας
• λακκάκια ή συρρίκνωση του δέρματος στο στήθος σας
• υπερβολικό πρήξιμο του μαστού που εμποδίζει το μητρικό γάλα να βγει μετά τον τοκετό
• ένα σκληρυμένο εξόγκωμα στον ιστό του μαστού σας που δεν αλλάζει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου
• μια πληγή στο στήθος που δεν επουλώνεται
• απροσδόκητη έκκριση από τη θηλή σας

Εάν εμφανίσετε άλλα συμπτώματα που δεν βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου, μιλήστε με το γιατρό σας. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ρωτήστε τους για τα συμπτώματά σας.

Πώς διαγιγνώσκονται τα αίτια του πρηξίματος του μαστού;

Για να διαγνώσει την αιτία του πρηξίματος του μαστού, ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας. Για παράδειγμα, μπορεί να σας ρωτήσουν πότε άρχισαν τα συμπτώματά σας και εάν βελτιώνονται ή χειροτερεύουν σε συγκεκριμένες στιγμές.

Θα εξετάσουν επίσης τον ιστό του μαστού σας και θα αισθανθούν για εξογκώματα.

Μπορεί να συστήσουν απεικονιστικές εξετάσεις όπως μαστογραφία ή υπερηχογράφημα μαστού για να δείτε τις εσωτερικές δομές του μαστού σας.

Πώς αντιμετωπίζεται το πρήξιμο του μαστού;

Το προτεινόμενο σχέδιο θεραπείας του γιατρού σας θα εξαρτηθεί από την αιτία του πρηξίματος του μαστού σας.

Εάν το οίδημα προκαλείται από λοίμωξη, μπορεί να συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά. Μπορείτε επίσης να μάθετε πώς να διατηρείτε τον ιστό του μαστού σας καθαρό και στεγνό για να αποτρέψετε περαιτέρω μόλυνση.

Εάν το πρήξιμο προκαλείται από ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντισυλληπτικά χάπια, τα οποία μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο του μαστού και άλλα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου σε ορισμένες γυναίκες.

Εάν χρησιμοποιείτε ήδη ορμονικά αντισυλληπτικά, μπορεί να σας ενθαρρύνουν να μεταβείτε σε άλλο τύπο.

Εάν διαγνωστείτε με καρκίνο του μαστού, το προτεινόμενο σχέδιο θεραπείας του γιατρού σας θα εξαρτηθεί από τον τύπο, την τοποθεσία και το στάδιο του καρκίνου σας. Μπορούν να συνταγογραφήσουν χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση ή συνδυασμό.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την ανακούφιση από τη δυσφορία που σχετίζεται με το πρήξιμο του μαστού.

• Φορέστε ένα υποστηρικτικό σουτιέν ή βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν σας ταιριάζει σωστά.
• Εφαρμόστε α καλυμμένη με ύφασμα θερμοθήκη ή παγοκύστη στο στήθος σας για έως και 10 λεπτά κάθε φορά.
• Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil).

Αγοράστε ηλεκτρονικά για υποστηρικτικά σουτιέν.

Έλεγχος καρκίνου του μαστού για έγκαιρη διάγνωση

Δεδομένου ότι το πρήξιμο του μαστού είναι περιστασιακά σημάδι καρκίνου του μαστού, συνιστώνται τακτικές μαστογραφίες για γυναίκες 45 ετών και άνω. ο Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συνιστά τις ακόλουθες οδηγίες προσυμπτωματικού ελέγχου για τις γυναίκες:

• Ηλικίες 40-44: Ξεκινήστε ετήσιους μαστογραφικούς ελέγχους εάν το επιλέξουν.
• Ηλικίες 45-54: Κάντε ετήσιες μαστογραφίες.
• Ηλικίες 55 ετών και άνω: Μαστογραφία κάθε δύο χρόνια, ή ετησίως εάν η γυναίκα προτιμά.

Όλες οι γυναίκες θα πρέπει να είναι εξοικειωμένες με το πώς νιώθουν φυσιολογικά το στήθος τους και να μιλήσουν με το γιατρό τους εάν παρουσιαστούν αλλαγές.

Πρόληψη του πρηξίματος του μαστού

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υγιεινή διατροφή μειώνει τον πόνο και την ευαισθησία που σχετίζεται με το πρήξιμο του μαστού. Προσπαθήστε να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά και να αποφεύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και αυτά που είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης περιορίζοντας την κατανάλωση αναψυκτικών, καφέ και τσαγιού.

Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού και η αύξηση της πρόσληψης νερού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από το φούσκωμα.