Όταν έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας, είναι σημαντικό να μπορείτε να επικοινωνείτε καλά με τους ιατρούς που σας φροντίζουν. Οι ερωτήσεις που έχετε είναι σημαντικές και οι απαντήσεις τους μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάστασή σας.
Είναι φυσιολογικό να ξεχνά ο καθένας τις ερωτήσεις του στο ραντεβού του γιατρού του. Δεδομένου ότι μια αλλαγή στη γνωστική λειτουργία μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της ΣΚΠ, μπορεί να είναι ακόμη πιο πιθανό να ξεχάσετε τα πράγματα για τα οποία θέλατε να ρωτήσετε. Κρατήστε ένα ημερολόγιο για να σημειώσετε τις ερωτήσεις σας καθώς τις σκέφτεστε. Δοκιμάστε ένα σημειωματάριο ή μια εφαρμογή για κινητό τηλέφωνο.
Μπορεί να έχετε ερωτήσεις από τη δική σας προσωπική εμπειρία ή από κάτι που έχετε διαβάσει. Καταγράψτε το καθένα όπως σας φαίνεται, κάντε μια λίστα και αφήστε χώρο για να σημειώσετε τις απαντήσεις που λαμβάνετε.
Ακολουθούν έξι σημεία συζήτησης για να ξεκινήσετε στο επόμενο ραντεβού σας.
1. Προβλέψτε τι θα σας ζητήσει ο γιατρός σας
Όταν ο γιατρός σας ζητά πληροφορίες, όσο πιο ακριβής είναι η απάντησή σας, τόσο το καλύτερο. Σημειώστε τι σας ζητείται σε κάθε ραντεβού για να δείτε αν είναι κάτι που θα έπρεπε να παρακολουθείτε για την επόμενη φορά. Ένα παράδειγμα είναι η σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας. Ο γιατρός σας θα θέλει να μάθει εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται, επιδεινώνονται ή παραμένουν τα ίδια.
2. Ρωτήστε για νέα συμπτώματα
Εάν έχετε βιώσει κάτι νέο και πιστεύετε ότι μπορεί να είναι σύμπτωμα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, σημειώστε το και σημειώστε όσες περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε, όπως:
- όταν πρωτοεμφανίστηκε
- πόσο συχνά συμβαίνει
- πόσο σοβαρό είναι
- αν φαίνεται να συνδέεται με κάτι άλλο
Για παράδειγμα, νέες δυσκολίες με το περπάτημα μπορεί να προκύψουν μόνο περιστασιακά και τις μέρες που δεν έχετε κοιμηθεί καλά. Μια λεπτομερής περιγραφή ενός προβλήματος βάδισης μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να αποφασίσει την καλύτερη στρατηγική ή βοηθητική συσκευή βάδισης, εάν χρειάζεται, για την περίπτωσή σας.
3. Συζητήστε για φάρμακα και συμπληρώματα
Παρακολουθήστε τα φάρμακα που παίρνετε και τυχόν παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίζετε. Το ίδιο ισχύει για οποιεσδήποτε βιταμίνες ή φυτικά συμπληρώματα που παίρνετε ή οποιεσδήποτε σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας.
Εάν ο γιατρός σας προτείνει να δοκιμάσετε συμπληρώματα όπως ιχθυέλαιο ή βιταμίνες όπως D και A, κρατήστε ένα αρχείο της συχνότητας και της δόσης για να δείτε εάν τυχόν βελτιώσεις συμπίπτουν με τα συμπληρώματα. Ρωτήστε πρώτα το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οτιδήποτε νέο, επειδή ορισμένα συμπληρώματα και φυτικά φάρμακα μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ή να επηρεάσουν τη φαρμακευτική αγωγή σας.
4. Διευκρινίστε πότε πρέπει να καλέσετε τον γιατρό
Εάν εμφανίσετε ένα νέο σύμπτωμα ή εάν ένα παλιό επιστρέφει και διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, μπορεί να έχετε υποτροπή. Εάν δεν πρόκειται για υποτροπή, μπορεί να είναι κάτι που ονομάζεται ψευδο-έξαρση, όταν παράγοντες όπως η κόπωση ή το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο σας κάνουν να αισθάνεστε χειρότερα. Ζητήστε από το γιατρό σας να διευκρινίσει ποιες καταστάσεις δικαιολογούν ένα ραντεβού.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις υποτροπές με στεροειδή, αλλά υπάρχουν παρενέργειες. Παρόλο που τα στεροειδή θα σας επαναφέρουν σε ύφεση πιο γρήγορα, δεν επηρεάζουν τη μακροπρόθεσμη εξέλιξη της ΣΚΠ σας. Εάν αποφασίσετε να μην χρησιμοποιήσετε στεροειδές, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να ειδοποιηθεί για οποιαδήποτε αλλαγή συμπτωμάτων για να παρακολουθεί πιο προσεκτικά την κατάσταση της κατάστασής σας.
5. Εξετάστε τις επιλογές θεραπείας
Μπορεί να υπάρχει κάτι άλλο που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να επιβραδύνετε την εξέλιξη της νόσου σας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχουν περισσότερες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε, όπως αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, εάν δεν ασκείστε αυτήν τη στιγμή, λάβετε άδεια από το γιατρό σας για να ξεκινήσετε. Διαβάστε για τη θεραπεία όσο μπορείτε ανάμεσα στα ραντεβού και κρατήστε σημειώσεις. Σημειώστε όποιες ερωτήσεις σκέφτεστε και φέρτε τις στο επόμενο ραντεβού σας.
6. Ρωτήστε για παραπομπές σε σχετικούς ειδικούς
Εάν έχετε διάγνωση ΣΚΠ, το πιθανότερο είναι ότι επισκέπτεστε ήδη έναν νευρολόγο εκτός από το γιατρό σας. Ρωτήστε αν υπάρχει κάποιος άλλος που θα πρέπει να δείτε που μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει διατροφολόγο, νευροψυχολόγο, ψυχολόγο, λογοπαθολόγο, φυσιοθεραπευτή ή προσωπικό γυμναστή. Το να ζητήσετε αυτές τις πληροφορίες μπορεί να σας προετοιμάσει για αυτό που μπορεί να σας περιμένει, καθώς και να προτρέψει την έναρξη μιας νέας θεραπείας.
Το takeaway
Οι ερωτήσεις που έχετε σχετικά με την ΠΣ είναι σημαντικές. Κρατήστε ένα ημερολόγιο και καταγράψτε οτιδήποτε προκύψει μεταξύ των ραντεβού, ώστε να μπορείτε να ενημερώνετε τον γιατρό σας για την κατάστασή σας. Καταγράψτε όλες τις ερωτήσεις σας για να τις θυμάστε την ώρα του ραντεβού. Το να διατηρείτε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του γιατρού σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα την κατάστασή σας.
Discussion about this post