Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη βραχνάδα

Συνήθεις αιτίες βραχνάδας

Η βραχνάδα συνήθως προκαλείται από ιογενή λοίμωξη στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Άλλοι κοινοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν, να συμβάλουν ή να επιδεινώσουν την κατάστασή σας περιλαμβάνουν:

• παλινδρόμηση οξέος στομάχου
• κάπνισμα καπνού
• πίνοντας καφεϊνούχα και αλκοολούχα ποτά
• ουρλιάζοντας, παρατεταμένο τραγούδι ή άλλως υπερβολική χρήση των φωνητικών σας χορδών
• αλλεργίες
• εισπνοή τοξικών ουσιών
• βήχα υπερβολικά

Μερικές λιγότερο κοινές αιτίες βραχνάδας περιλαμβάνουν:

• πολύποδες (μη φυσιολογικές αναπτύξεις) στις φωνητικές χορδές

• καρκίνο του λαιμού, του θυρεοειδούς ή του πνεύμονα

• βλάβη στο λαιμό, όπως από την εισαγωγή ενός αναπνευστικού σωλήνα

• ανδρική εφηβεία (όταν η φωνή βαθαίνει)

• θυρεοειδής αδένας που δεν λειτουργεί σωστά
• ανευρύσματα θωρακικής αορτής (πρήξιμο ενός τμήματος της αορτής, της μεγαλύτερης αρτηρίας από την καρδιά)
• παθήσεις νεύρων ή μυών που αποδυναμώνουν τη λειτουργία του φωνητικού κουτιού

Τι συμβαίνει στο ιατρείο

Αν και η βραχνάδα συνήθως δεν αποτελεί επείγουσα κατάσταση, μπορεί να συνδέεται με ορισμένες σοβαρές ιατρικές καταστάσεις.

Μιλήστε με το γιατρό σας εάν η βραχνάδα σας γίνει επίμονο πρόβλημα, που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα για ένα παιδί και 10 ημέρες για έναν ενήλικα.

Επισκεφτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν η βραχνάδα συνοδεύεται από σάλι (σε ​​παιδί) και δυσκολία στην κατάποση ή στην αναπνοή.

Μια ξαφνική αδυναμία να μιλήσει ή να συνθέσει συνεκτικές προτάσεις μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή υποκείμενη ιατρική κατάσταση.

Διάγνωση της αιτίας της βραχνάδας

Εάν φτάσετε στο γραφείο του γιατρού σας ή στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης και αντιμετωπίζετε δυσκολία στην αναπνοή, ο πρώτος τρόπος θεραπείας μπορεί να είναι η αποκατάσταση της ικανότητάς σας να αναπνέετε.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει αναπνευστική θεραπεία (χρησιμοποιώντας μάσκα) ή να εισάγει έναν αναπνευστικό σωλήνα στον αεραγωγό σας για να σας βοηθήσει στην αναπνοή.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα θέλει να κάνει μια απογραφή των συμπτωμάτων σας με ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό για να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία.

Μπορεί να ρωτήσουν για την ποιότητα και τη δύναμη της φωνής σας και τη συχνότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να ρωτήσει για παράγοντες που επιδεινώνουν την κατάσταση των συμπτωμάτων σας, όπως το κάπνισμα και οι φωνές ή η ομιλία για μεγάλες περιόδους. Θα αντιμετωπίσουν τυχόν πρόσθετα συμπτώματα, όπως πυρετό ή κόπωση.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα εξετάσει το λαιμό σας με έναν ελαφρύ και μικροσκοπικό καθρέφτη για να αναζητήσει οποιαδήποτε φλεγμονή ή ανωμαλίες.

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, μπορεί να κάνουν καλλιέργεια λαιμού, να εκτελέσουν μια σειρά απλών ακτινογραφιών με φιλμ του λαιμού σας ή να συστήσουν αξονική τομογραφία (άλλος τύπος ακτινογραφίας).

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πάρει ένα δείγμα του αίματός σας για να εκτελέσει μια πλήρη αιματολογική εξέταση. Αυτό αξιολογεί τα επίπεδα ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων, αιμοπεταλίων και αιμοσφαιρίνης.

Επιλογή θεραπείας για τη βραχνάδα

Ακολουθήστε ορισμένες ρουτίνες αυτοφροντίδας για να ανακουφίσετε τη βραχνάδα:

• Ξεκουράστε τη φωνή σας για λίγες μέρες. Αποφύγετε να μιλάτε και να φωνάζετε. Μην ψιθυρίζετε, καθώς αυτό καταπονεί ακόμη περισσότερο τις φωνητικές σας χορδές.
• Πίνετε πολλά ενυδατικά υγρά. Τα υγρά μπορεί να ανακουφίσουν ορισμένα από τα συμπτώματά σας και να υγράνουν το λαιμό σας.
• Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ. Μπορούν να στεγνώσουν το λαιμό σας και να επιδεινώσουν τη βραχνάδα.
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα. Μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε τον αεραγωγό σας και να διευκολύνει την αναπνοή.
• Κάντε ένα ζεστό ντους. Ο ατμός από το ντους θα βοηθήσει στο άνοιγμα των αεραγωγών σας και θα προσφέρει υγρασία.
• Σταματήστε ή περιορίστε το κάπνισμα. Ο καπνός στεγνώνει και ερεθίζει το λαιμό σας.
• Βρέξτε το λαιμό σας πιπιλίζοντας παστίλιες ή τσίχλα. Αυτό διεγείρει τη σιελόρροια και μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνετε το λαιμό σας.
• Εξαλείψτε τα αλλεργιογόνα από το περιβάλλον σας. Οι αλλεργίες μπορεί συχνά να επιδεινωθούν ή να προκαλέσουν βραχνάδα.
• Μην χρησιμοποιείτε αποσυμφορητικά για τη βραχνάδα σας. Μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω και να στεγνώσουν το λαιμό.

Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αυτές οι σπιτικές θεραπείες δεν μειώνουν τη διάρκεια της βραχνάδας σας. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία των συμπτωμάτων σας και την κατάλληλη θεραπεία.

Εάν έχετε επίμονη και χρόνια βραχνάδα, μια σοβαρή υποκείμενη ιατρική κατάσταση μπορεί να είναι η αιτία. Η πρώιμη παρέμβαση μπορεί συχνά να βελτιώσει την προοπτική σας.

Ο εντοπισμός και η θεραπεία της αιτίας της επίμονης βραχνάδας σας μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση της κατάστασής σας και να περιορίσει οποιαδήποτε βλάβη στις φωνητικές χορδές ή στο λαιμό σας.

Πρόληψη της βραχνάδας

Μπορείτε να κάνετε διάφορες ενέργειες για να αποτρέψετε τη βραχνάδα. Μερικές μέθοδοι πρόληψης που μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία των φωνητικών χορδών σας παρατίθενται παρακάτω.

• Σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα. Η εισπνοή καπνού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των φωνητικών χορδών και του λάρυγγα και μπορεί να στεγνώσει το λαιμό σας.
• Πλένετε συχνά τα χέρια σας. Η βραχνάδα προκαλείται συχνά από ιογενή λοίμωξη της αναπνευστικής οδού. Το πλύσιμο των χεριών σας θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης μικροβίων και θα σας κρατήσει υγιείς.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια 8 ουγγιών νερό την ημέρα. Τα υγρά αραιώνουν τη βλέννα στο λαιμό και τη διατηρούν υγρή.
• Αποφύγετε τα υγρά που αφυδατώνουν το σώμα σας. Αυτά περιλαμβάνουν ποτά με καφεΐνη και αλκοολούχα ποτά. Μπορεί να λειτουργήσουν ως διουρητικά και να σας κάνουν να χάσετε νερό.
• Προσπαθήστε να αντισταθείτε στην επιθυμία να καθαρίσετε το λαιμό σας. Αυτό μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή των φωνητικών χορδών σας και τον συνολικό ερεθισμό στο λαιμό σας.