Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αιμοσφαιρίνη

Η αιμοσφαιρίνη είναι ένας τύπος πρωτεΐνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας που διανέμει το οξυγόνο που αναπνέετε στους μύες και τους ιστούς σε όλο το σώμα σας. Χωρίς οξυγόνο, οι μύες σας δεν θα είχαν την ενέργεια που χρειάζονται για να λειτουργήσουν κανονικά.

Η αιμοσφαιρίνη συλλαμβάνει επίσης το διοξείδιο του άνθρακα και το επιστρέφει στους πνεύμονές σας για να εκπνεύσετε. Αυτή η βασική διαδικασία βοηθά στην πρόληψη των τοξικών επιπέδων διοξειδίου του άνθρακα.

Ο σίδηρος, ένα μέταλλο που λαμβάνετε από τα τρόφιμα, είναι βασικό συστατικό της αιμοσφαιρίνης. Ο σίδηρος βοηθά τη δέσμευση της αιμοσφαιρίνης με το οξυγόνο, έτσι ώστε η αιμοσφαιρίνη να μπορεί να μεταφέρει το οξυγόνο στους ιστούς σας. Ο σίδηρος είναι αυτό που κάνει το αίμα σας κόκκινο.

Μια εξέταση αίματος αιμοσφαιρίνης (Hgb) μετρά την ποσότητα αιμοσφαιρίνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας. Για να εκτελέσει αυτή τη δοκιμή, ένας επαγγελματίας υγείας θα πάρει δείγμα αίματος από τις φλέβες σας, συνήθως από το στραβό του χεριού σας ή το πίσω μέρος του χεριού σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μια εξέταση αιμοσφαιρίνης για:

• Ελέγξτε τη γενική υγεία σας: Η πλήρης εξέταση αίματος είναι ένα κοινό μέρος των συνήθων ιατρικών εξετάσεων. Μετρά τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης και άλλων συστατικών του αίματος.
• Έλεγχος για διαταραχές: Συμπτώματα όπως κόπωση, δύσπνοια και ζαλάδα μπορεί να υποδεικνύουν μια κατάσταση που προκαλεί χαμηλή αιμοσφαιρίνη, όπως μόλυνση ή εσωτερική αιμορραγία.
• Παρακολουθήστε την κατάστασή σας: Εάν έχετε μια κατάσταση υγείας που προκαλεί χαμηλή αιμοσφαιρίνη ή υποβάλλεστε σε θεραπεία για χαμηλή αιμοσφαιρίνη, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγχει τακτικά τα επίπεδά σας.

Μια εξέταση Hgb δεν διαφέρει από μια τυπική εξέταση αίματος και θα πρέπει να διαρκέσει μόνο λίγα λεπτά. Ένας επαγγελματίας υγείας θα απολυμάνει το δέρμα σας με ένα μαντηλάκι με βάση το οινόπνευμα. Θα τοποθετήσουν μια ελαστική ταινία, γνωστή ως τουρνικέ, γύρω από τους δικέφαλους μυς σας και θα σας ζητήσουν να κάνετε μια γροθιά ώστε οι φλέβες σας να γίνουν πιο ορατές.

Ο επαγγελματίας υγείας θα τραβήξει το δείγμα εισάγοντας μια βελόνα πεταλούδας στο δέρμα σας και συλλέγοντας αίμα σε ένα ή περισσότερα φιαλίδια. Στη συνέχεια θα αφαιρέσουν την ελαστική ταινία και τη βελόνα και θα καλύψουν το σημείο εισαγωγής με έναν επίδεσμο.

Θα στείλουν το δείγμα αίματός σας σε ένα εργαστήριο για ανάλυση και θα πρέπει να λάβετε τα αποτελέσματά σας μέσα σε λίγες ώρες ή ημέρες.

Οι επαγγελματίες υγείας μετρούν την αιμοσφαιρίνη σε γραμμάρια ανά δεκατόλιτρο αίματος (g/dL).

Φυσιολογικά επίπεδα αιμοσφαιρίνης έχουν ως εξής:

• Σε ενήλικες άνδρες: 13,5–18 g/dL
• Σε ενήλικα θηλυκά: 12–15 g/dL
• Σε παιδιά: 11–16 g/dL
• Κατα την εγκυμοσύνη: ποικίλλει αλλά τυπικά μεγαλύτερη από 10 g/dL

Αν και δεν υπάρχουν τυποποιημένα εύρη υγιούς αιμοσφαιρίνης για τρανσέξουαλ άτομα που υποβάλλονται σε ορμονοθεραπεία, μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι τα υγιή αιματολογικά εύρη παρέμειναν σταθερά τόσο στους άντρες όσο και στους τρανσέξουαλ άνδρες και γυναίκες.

Εκτός από το φύλο σας, ένας αριθμός άλλων παραγόντων μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης σας. Για παράδειγμα, οι ηλικιωμένοι και οι έγκυες τείνουν να έχουν χαμηλότερα από το μέσο όρο επίπεδα αιμοσφαιρίνης.

Τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης είναι σημάδι ότι το σώμα σας δεν έχει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια. Το σώμα σας μπορεί να μην παράγει αρκετά από μόνο του ή μπορεί να έχετε μια κατάσταση υγείας που μειώνει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας.

Συμπτώματα

Εάν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης σας είναι πολύ χαμηλά, τα μυϊκά σας κύτταρα μπορεί να μην λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο. Μπορεί να νιώθετε ότι δεν έχετε ενέργεια. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αναιμία.

Τα κοινά συμπτώματα της αναιμίας περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στήθος
• κρύα χέρια και πόδια
• ζάλη
• κούραση
• πονοκεφάλους
• ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• πιο χλωμό από το συνηθισμένο δέρμα
• δυσκολία στην αναπνοή
• αδυναμία

Τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης έχουν πολλές πιθανές αιτίες. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες είναι:

• Διατροφή: Μια δίαιτα που είναι πολύ χαμηλή σε σίδηρο, φυλλικό οξύ ή βιταμίνη Β12 μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός σας να παράγει αιμοσφαιρίνη.
• Απώλεια αίματος: Η σημαντική αιμορραγία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, αλλά η μακροχρόνια απώλεια αίματος από έλκη στομάχου, ινομυώματα της μήτρας ή βαριές εμμηνορροϊκές περιόδους μπορεί επίσης να συμβάλει.
• Εγκυμοσύνη: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο όγκος του αίματός σας αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης σας.
• Γενετικές καταστάσεις: Κληρονομικές παθήσεις όπως η ανεπάρκεια G6PD, η δρεπανοκυτταρική αναιμία, η σφαιροκυττάρωση και η θαλασσαιμία μπορούν να καταστρέψουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια.
• Καρκίνος: Ορισμένοι τύποι καρκίνου, συμπεριλαμβανομένης της λευχαιμίας και του λεμφώματος, μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας.
• Χρόνια νεφρική νόσος: Η μειωμένη νεφρική λειτουργία μπορεί να σημαίνει ότι το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ερυθροποιητίνη, μια ορμόνη απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.
• Φαρμακευτική αγωγή: Τα αντιρετροϊκά φάρμακα και τα φάρμακα χημειοθεραπείας μπορεί να βλάψουν τον μυελό των οστών σας, γεγονός που μπορεί να μειώσει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Ο γιατρός σας θα συστήσει θεραπείες για χαμηλή αιμοσφαιρίνη ανάλογα με την υποκείμενη αιτία.

Εάν η διατροφή σας είναι χαμηλή σε σίδηρο, ένα συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει διατροφικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να επιλέξετε τροφές πλούσιες σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα.

Εάν έχετε μια κατάσταση υγείας που προκαλεί χαμηλή αιμοσφαιρίνη, ο γιατρός σας θα αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία.

Τις περισσότερες φορές, η αντιμετώπιση της αιτίας της χαμηλής αιμοσφαιρίνης θα βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε μετάγγιση αίματος.

Είναι επίσης πιθανό να έχετε υπερβολικά υψηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Εάν έχετε υψηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, μπορεί να έχετε επίσης υψηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται πολυκυτταραιμία.

Η πρωτοπαθής πολυκυτταραιμία είναι μια γενετική κατάσταση που συνδέεται με μια μετάλλαξη στα κύτταρα του μυελού των οστών.

Η δευτερογενής πολυκυτταραιμία εμφανίζεται όταν μια άλλη κατάσταση προκαλεί υπερπαραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Οι καρκίνοι και οι καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις είναι μερικές από τις καταστάσεις που συνδέονται με τη δευτεροπαθή πολυκυτταραιμία.

Η αιμοσφαιρίνη είναι ένα βασικό συστατικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας που τους επιτρέπει να διανέμουν οξυγόνο σε όλο το σώμα σας. Όταν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης σας είναι χαμηλά, μπορεί να αισθάνεστε ασυνήθιστα αδύναμοι ή κουρασμένοι.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν μια εξέταση αίματος για να ελέγξουν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης σας. Συνήθως θα παραγγείλουν αυτό το τεστ ως μέρος μιας εξέτασης ρουτίνας. Η θεραπεία για χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης εξαρτάται από την αιτία, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει συμπληρώματα διατροφής.