Οι μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων προορίζονται να εξελίσσονται ανάλογα με τις προσωπικές, σεξουαλικές και γενικές ανάγκες υγείας σας. Αυτό που λειτούργησε στην εφηβεία σας μπορεί να μην είναι η σωστή επιλογή στα 20, τα 30 ή τα 40 σας.
Αυτό συμβαίνει επειδή η μέθοδος αντισύλληψης βασίζεται συχνά σε περιστάσεις, οι οποίες μπορεί να χρειαστεί να επανεξετάζονται περιοδικά καθώς αλλάζουν.
Τα καλά νέα? Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε γιατί μπορεί να χρειαστεί μια αλλαγή και να καθορίσει τις καλύτερες εναλλακτικές εναλλακτικές επιλογές ελέγχου των γεννήσεων που πρέπει να εξετάσετε.
Γιατί ίσως είναι καλή ιδέα να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής μεθόδων
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ίσως είναι καλή ιδέα να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής μεθόδων. Για μερικούς ανθρώπους, είναι δύσκολο ή άβολο να θυμούνται να παίρνουν ένα χάπι κάθε μέρα ή να τοποθετούν μια συσκευή πριν κάνουν σεξ.
Αλλά για άλλους, ο λόγος αλλαγής μπορεί να περιλαμβάνει την απέχθεια των παρενεργειών, μια αλλαγή στην κατάσταση της υγείας ή της σεξουαλικής δραστηριότητας, το ενδεχόμενο εγκυμοσύνης στο εγγύς μέλλον ή να μην σκέφτονται πλέον καθόλου την εγκυμοσύνη.
Τελικά, η επιλογή αντισύλληψης εξαρτάται από την υγεία, τον τρόπο ζωής, την προσωπικότητα και τις προτεραιότητές σας. Έχετε έναν τόνο επιλογών για να διαλέξετε εάν η τρέχουσα μέθοδος δεν ταιριάζει σωστά.
Μερικές από τις πιο κοινές μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), περιλαμβάνουν:
- ορμονικές μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων όπως το χάπι, το έμπλαστρο, το εμβόλιο, το εμφύτευμα και ο δακτύλιος
- ορμονικές και χάλκινες ενδομήτριες συσκευές (IUD)
- μέθοδοι φραγμού όπως σπερματοκτόνο, προφυλακτικά, διάφραγμα, αυχενικό καπάκι και σφουγγάρι
- επείγουσα αντισύλληψη
Ακολουθούν πέντε λόγοι για να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής μεθόδων ελέγχου των γεννήσεων.
1. Δυσκολεύεστε να θυμάστε να χρησιμοποιήσετε την τρέχουσα μέθοδο σας ή να τη χρησιμοποιείτε κάθε φορά
Εάν είναι δύσκολο να παίρνετε το χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα ή να χρησιμοποιείτε σταθερά προφυλακτικά ή άλλη μέθοδο φραγμού, ίσως είναι καιρός να μιλήσετε με το γιατρό σας για μια μέθοδο set-it-and-forget-it, όπως σπιράλ, έμπλαστρο, εμβόλιο. , δακτύλιος ή εμφύτευμα.
Γνωστή και ως μακροχρόνια αναστρέψιμη αντισύλληψη (LARC), το σπιράλ και το εμφύτευμα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης και διαρκούν αρκετά χρόνια, σύμφωνα με το ACOG.
Επιπλέον, και οι δύο μέθοδοι είναι αναστρέψιμες, επομένως εάν θέλετε να μείνετε έγκυος ή να αλλάξετε σε μια νέα μέθοδο, μπορείτε να τις αφαιρέσετε.
Το IUD διατίθεται σε ορμονική έκδοση με προγεστίνη που είναι εγκεκριμένη για 3 έως 7 χρόνια. Το χάλκινο IUD, το οποίο δεν περιέχει ορμόνες, μπορεί να παραμείνει στη θέση του για έως και 10 χρόνια.
Η άλλη μέθοδος LARC που συνιστάται συχνά από ειδικούς είναι το εμφύτευμα ελέγχου των γεννήσεων. Είναι μια μικροσκοπική, εύκαμπτη ράβδος που εισάγεται στον βραχίονα, ακριβώς κάτω από το δέρμα σας. Το εμφύτευμα απελευθερώνει προγεστίνη και είναι εγκεκριμένο για έως και 3 χρόνια.
Αν και δεν είναι τόσο μεγάλης διάρκειας όσο ένα σπιράλ ή εμφύτευμα, το εμβόλιο, το έμπλαστρο και ο δακτύλιος εξακολουθούν να απαιτούν λιγότερη εργασία από το χάπι ή άλλες μεθόδους της ίδιας ημέρας, όπως το διάφραγμα, το σπερματοκτόνο ή το σφουγγάρι.
Αντικαθιστάτε το έμπλαστρο κάθε 3 εβδομάδες, ενώ το εμβόλιο απαιτεί επίσκεψη στο ιατρείο κάθε 90 ημέρες. Ο δακτύλιος είναι μια συσκευή που τοποθετείτε μόνοι σας και αφήνετε μέσα για 3 εβδομάδες κάθε φορά. Υπάρχει επίσης ένα νέο δαχτυλίδι διαθέσιμο που διαρκεί 1 χρόνο.
Τόσο ο δακτύλιος όσο και το έμπλαστρο μπορεί να έχουν μια εβδομάδα άδεια για την περίοδό σας ή μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε συνεχώς και να παραλείπετε την περίοδό σας. Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας για να αποφασίσετε ποιο πρόγραμμα είναι κατάλληλο για εσάς.
Θυμηθείτε, αυτές οι μέθοδοι δεν προστατεύουν από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ), επομένως μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό.
2. Η κατάσταση της σεξουαλικής σας δραστηριότητας άλλαξε
Εάν ξεκινάτε ή τελειώνετε μια μονογαμική σχέση, ίσως χρειαστεί να μεταβείτε σε μια πιο συνεπή μέθοδο, που να προστατεύει από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα ή σε καμία μέθοδο.
Τα προφυλακτικά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στη μείωση της μετάδοσης των ΣΜΝ. Γι’ αυτό το
Αφού καταλάβετε ότι τα ΣΜΝ δεν αποτελούν πρόβλημα, η αλλαγή σε μια πιο μακροχρόνια, πιο συνεπή μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, όπως το χάπι, το έμπλαστρο, το εμβόλιο, το σπιράλ ή το δαχτυλίδι, μπορεί να ταιριάζει καλύτερα σε μια μονογαμική σχέση.
Εάν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη στο εγγύς μέλλον, η διακοπή της μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων είναι πιθανό να ληφθεί υπόψη.
Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες συσκευές αντισύλληψης, ανεξαρτήτως διάρκειας και τύπου, δεν επηρεάζουν αρνητικά την ικανότητα σύλληψης μετά τη διακοπή της χρήσης τους, σύμφωνα με μια
Τούτου λεχθέντος, η ACOG λέει ότι η αντισυλληπτική ένεση ή εμβόλιο μπορεί να καθυστερήσει την εγκυμοσύνη έως και 10 μήνες μετά τη διακοπή της ένεσης.
3. Η κατάσταση της υγείας σας άλλαξε και βρίσκεστε σε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων
Οι συνδυασμένες ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων είναι γενικά ασφαλείς. Αλλά μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν μια αλλαγή στην κατάσταση της υγείας σας περιλαμβάνει:
- να γίνει καπνιστής
- έχοντας υψηλή αρτηριακή πίεση
- εισέρχονται σε μια ηλικιακή κατηγορία υψηλότερου κινδύνου ενώ έχουν ορισμένους κινδύνους για την υγεία
- ανάπτυξη θρόμβου αίματος
- έχοντας ημικρανία με αύρα
- έχοντας υψηλή χοληστερόλη
Αυτό συμβαίνει επειδή μέθοδοι συνδυασμού όπως το χάπι, το έμπλαστρο και ο δακτύλιος μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο θρόμβου αίματος, υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού, σύμφωνα με την ACOG.
Επίσης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη διακοπή μιας ορμονικής μεθόδου εάν έχετε καρκίνο του μαστού. Επιπλέον, το χάπι που περιέχει μόνο προγεστίνη δεν συνιστάται εάν έχετε ορισμένες μορφές λύκου.
Εάν θηλάζετε, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε μια μέθοδο που περιέχει οιστρογόνα, καθώς μπορεί να επηρεάσει την παροχή γάλακτος, σύμφωνα με την ACOG.
Μερικές φορές μια αλλαγή από μια μέθοδο συνδυασμού σε έναν έλεγχο των γεννήσεων μόνο με προγεστίνη είναι αρκετή για να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι που σχετίζονται με ορισμένες παθήσεις υγείας.
Για παράδειγμα, τα χάπια που περιέχουν μόνο προγεστίνη δεν αυξάνουν τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρδιαγγειακής νόσου ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με την ACOG.
4. Αντιπαθείτε τις παρενέργειες της τρέχουσας μεθόδου σας
Οι πονοκέφαλοι, η ναυτία, η ακανόνιστη αιμορραγία και οι αλλαγές στη διάθεση από τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων είναι συχνές, ειδικά τους πρώτους μήνες,
Το ίδιο και οι λοιμώξεις ή οι ερεθισμοί από τη χρήση σπερματοκτόνων ή προφυλακτικών. Οι κράμπες και η βαρύτερη αιμορραγία είναι άλλες κοινά αναφερόμενες παρενέργειες του χάλκινου IUD και μερικές φορές διαρκούν περισσότερο από μερικούς μήνες.
Πολλές από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες υποχωρούν μετά από μερικούς μήνες. Αλλά εάν είστε δυσαρεστημένοι με τη μέθοδο ή οι αρνητικές επιπτώσεις συνεχίζονται, ήρθε η ώρα να μιλήσετε με έναν επαγγελματία υγείας.
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τρόπους αντιμετώπισης ή διαχείρισης αυτών των ανεπιθύμητων ενεργειών. Ή μπορεί να συστήσουν αλλαγή από το χάλκινο IUD στο ορμονικό εάν η περίοδός σας είναι βαρύτερη από το κανονικό ή εάν αντιμετωπίζετε κράμπες.
Επίσης, εάν οι πονοκέφαλοι, οι αλλαγές διάθεσης και η ακανόνιστη αιμορραγία αποτελούν πρόβλημα, η αλλαγή από μια συνδυαστική ορμονική ή μόνο με προγεστερόνη σε μια μη ορμονική συσκευή αντισύλληψης μπορεί να είναι η απάντηση.
5. Δεν σκέφτεστε πλέον την εγκυμοσύνη
Εάν η εγκυμοσύνη δεν είναι πλέον στα σχέδιά σας, μπορεί να θέλετε να αλλάξετε από μια βραχυπρόθεσμη μέθοδο σε μια συσκευή μεγαλύτερης διάρκειας, όπως ένα σπιράλ ή ένα εμφύτευμα. Υπάρχουν δύο τύποι IUD: τα ορμονικά και τα μη ορμονικά (χάλκινα).
Το ορμονικό IUD είναι αποτελεσματικό από 3 έως 8 χρόνια, ανάλογα με τη μάρκα. Και το μη ορμονικό (χάλκινο) IUD μπορεί να παραμείνει στη θέση του για έως και 10 χρόνια, σύμφωνα με το ACOG.
Το εμφύτευμα αποτρέπει την εγκυμοσύνη για έως και 3 χρόνια.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μόνιμη στείρωση μπορεί να είναι η σωστή επιλογή. Τα άτομα με όρχεις μπορούν να επιλέξουν μια βαζεκτομή, ενώ η απολίνωση των σαλπίγγων είναι η κατάλληλη διαδικασία εάν έχετε σάλπιγγες, σύμφωνα με
Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας
Εάν είστε περίεργοι να αλλάξετε μεθόδους αλλά εξακολουθείτε να έχετε πολλές ερωτήσεις, μια επίσκεψη με το γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Ορίστε λοιπόν μερικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο επόμενο ραντεβού σας:
- Υπάρχουν ειδικές οδηγίες για τη διακοπή της τρέχουσας μεθόδου μου;
- Πόσο γρήγορα τίθεται σε ισχύ αυτή η νέα μέθοδος;
- Πρέπει να χρησιμοποιήσω άλλη μορφή αντισυλληπτικού εν τω μεταξύ;
- Θα χρειαστεί το σώμα μου χρόνο για να προσαρμοστεί κατά την εναλλαγή μεταξύ μεθόδων;
- Τι πρέπει να γνωρίζω για αυτή τη νέα μέθοδο;
- Υπάρχουν παρενέργειες που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς;
Το takeaway
Η τήρηση της τρέχουσας μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων είναι εντάξει, αρκεί να λειτουργεί για εσάς. Αλλά εάν αντιμετωπίζετε ανεπιθύμητες παρενέργειες, η κατάσταση της υγείας σας δεν ταιριάζει ή τα σχέδια εγκυμοσύνης σας βρίσκονται σε κενή κατάσταση, τότε ίσως είναι καιρός για μια αλλαγή.
Δεν χρειάζεται να το καταλάβετε μόνοι σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι δεν κάνει κλικ και να σας βοηθήσει να βρείτε μια μέθοδο που μπορεί να ταιριάζει καλύτερα.
Discussion about this post