Είναι ασφαλές να πηγαίνεις στη δουλειά ή στο σχολείο με ροζ μάτια;

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το ροζ μάτι

Το ροζ μάτι μολύνει τον επιπεφυκότα σας. Αυτή είναι η λεπτή, διαυγής μεμβράνη που καλύπτει τα βλέφαρά σας και καλύπτει το λευκό των βολβών σας.

Η μόλυνση προκαλεί φλεγμονή των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων στο λευκό των ματιών, μετατρέποντάς τα σε κόκκινο ή ροζ χρώμα.

Εκτός από την ερυθρότητα, το ροζ μάτι προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα στο ένα ή και στα δύο μάτια:

• πρησμένα βλέφαρα
• αυξημένη παραγωγή δακρύων
• αίσθημα κνησμού, καψίματος ή γρίπης
• λευκή, κίτρινη ή πράσινη εκκένωση
• βλεφαρίδες με κρούστα
• διογκωμένοι λεμφαδένες

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν παράλληλα με συμπτώματα κρυολογήματος, γρίπης ή άλλων ιών, συμπεριλαμβανομένου του COVID-19.

Το ροζ μάτι συνήθως δεν επηρεάζει την ικανότητά σας να βλέπετε. Εάν συμβαίνει, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Το ροζ μάτι μεταδίδεται όταν ένα άλλο άτομο έρχεται σε άμεση ή έμμεση επαφή με το υγρό από ένα άτομο που έχει μολυνθεί με ροζ μάτι. Μπορεί να μεταδοθεί μέσω:

• βήχας και φτέρνισμα
• στενή σωματική επαφή
• κοινή χρήση αντικειμένων που έρχονται σε επαφή με τα μάτια σας, όπως φακούς επαφής, μακιγιάζ, πετσέτες, πετσέτες ή κλινοσκεπάσματα
• να μην πλένετε τα χέρια σας αφού έρθετε σε επαφή με μολυσμένο άτομο

Για παράδειγμα, εάν δώσετε τα χέρια με κάποιον που έχει ροζ μάτια και στη συνέχεια αγγίξετε το πρόσωπο ή τα μάτια σας πριν πλύνετε τα χέρια σας, μπορεί να κολλήσετε το ροζ μάτι.

Πότε είναι ασφαλές να πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο με ροζ μάτια;

Το ροζ μάτι είναι σχεδόν τόσο μεταδοτικό όσο το κοινό κρυολόγημα. Αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την εξάπλωσή του.

Δεν χρειάζεται να μένετε πάντα μακριά από το σχολείο ή τη δουλειά, ειδικά αν είστε ενήλικας και λαμβάνετε τις απαραίτητες προφυλάξεις για να αποτρέψετε τη διάδοση του σε άλλους.

Ωστόσο, εάν έχετε επίσης συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης, είναι καλύτερο να μείνετε σπίτι μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματά σας.

Επιπλέον, εάν εργάζεστε σε στενή επαφή με άλλους, θα πρέπει να μείνετε σπίτι. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν εργάζεστε σε μια περιοχή όπου εσείς και οι συνάδελφοί σας αγγίζετε τον ίδιο εξοπλισμό, όπως υπολογιστές, τηλέφωνα, ακουστικά, εκτυπωτές ή άλλα αντικείμενα που χρειάζεστε όλοι για να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας.

Εάν το παιδί σας έχει ροζ μάτια, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό του. Ορισμένα σχολεία έχουν πολιτικές για την πρόληψη των εστιών. Ειδικά τα μικρότερα παιδιά μπορεί να κληθούν να μείνουν στο σπίτι μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματά τους.

Τέλος, εάν δεν είστε σίγουροι εάν εσείς ή το παιδί σας πρέπει να μείνετε σπίτι, μπορείτε πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν είστε μεταδοτική;

Μετά την έκθεση στο ροζ μάτι, μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες μέχρι να εμφανιστούν τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα συνήθως κορυφώνονται 3 με 5 ημέρες μετά την έκθεση και καθαρίστε μετά 7 έως 14 ημέρες.

Είστε μεταδοτικοί όταν εμφανίζονται συμπτώματα του ροζ ματιού και για όσο διάστημα νιώθετε υγρά μάτια και εκκρίσεις.

Πώς αντιμετωπίζεται το ροζ μάτι;

Το ροζ μάτι δεν απαιτεί πάντα ιατρική περίθαλψη. Ωστόσο, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν εμφανίσετε συμπτώματα ροζ ματιών.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, μπορεί να μην χρειαστείτε ραντεβού. Οι ήπιες περιπτώσεις μπορεί να υποχωρήσουν από μόνες τους μέσα σε μερικές εβδομάδες.

Θεραπεία στο σπίτι

Μπορείτε να θεραπεύσετε το ροζ μάτι στο σπίτι, εφαρμόζοντας μια κρύα κομπρέσα στο προσβεβλημένο μάτι ή στα μάτια για να μειώσετε τη φλεγμονή.

Επιπλέον, τα τεχνητά δάκρυα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στα συμπτώματα. Σκουπίστε απαλά τυχόν υπερβολική απόρριψη από τα μάτια σας με ένα ζεστό πανί.

Εάν φοράτε τακτικά φακούς επαφής, θα πρέπει να σταματήσετε να τους φοράτε προσωρινά. Οι φακοί μιας χρήσης που έχετε φορέσει πρέπει να πετάξετε. Θα χρειαστεί να προσέχετε ιδιαίτερα κατά την απολύμανση επαναχρησιμοποιήσιμων φακών.

Τέλος, θα πρέπει να απαλλαγείτε από όλα τα καλλυντικά που έχουν έρθει σε επαφή με τα μάτια σας πρόσφατα.

Ιατρική περίθαλψη

Ορισμένες περιπτώσεις ροζ ματιών μπορεί να απαιτούν ιατρική φροντίδα. Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος στα μάτια

• ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία)

• μειωμένη, θολή ή διπλή όραση
• αυξημένη ερυθρότητα των ματιών
• επίμονα συμπτώματα
• ένα εξασθενημένο ή υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα

Λάβετε ιατρική θεραπεία αμέσως εάν το νεογέννητό σας έχει συμπτώματα επιπεφυκίτιδας.

Η θεραπεία εξαρτάται από το τι προκάλεσε το ροζ μάτι. Οι οφθαλμικές σταγόνες ή οι οφθαλμικές αλοιφές με αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν όταν η αιτία του ροζ ματιού είναι ένας ιός, αν και μπορεί να συνταγογραφούνται για βακτηριακό ροζ μάτι.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε το ροζ μάτι;

Εάν βρίσκεστε κοντά σε κάποιον που έχει ροζ μάτια, φροντίστε να έχετε κατά νου τις παρακάτω υποδείξεις για να αποφύγετε την έκθεση στη μόλυνση με τα ροζ μάτια:

• Πλένετε συχνά τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό. Όταν δεν μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας αφού αγγίξετε κάποιον που έχει ροζ μάτια ή αγγίξετε κάποιο από τα υπάρχοντά του.
• Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια σας. Προσπαθήστε να μην τρίβετε τα μάτια σας. Εάν πρέπει να αγγίξετε τα μάτια σας, πλύνετε πρώτα τα χέρια σας.
• Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα. Αποφύγετε να μοιράζεστε πετσέτες, ρούχα, κλινοσκεπάσματα, καλλυντικά, ποτήρια, σκεύη ή ηλεκτρονικές συσκευές με κάποιον που έχει ροζ μάτια.
• Απολυμάνετε τις επιφάνειες. Χρησιμοποιήστε μαντηλάκια με βάση το οινόπνευμα για να απολυμάνετε αντικείμενα και επιφάνειες που το άτομο έχει αγγίξει πρόσφατα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πληκτρολόγια υπολογιστών, βρύσες, διακόπτες φώτων, πόμολα θυρών, λαβές ψυγείου και πάγκους.

Εάν έχετε ροζ μάτια και σκέφτεστε να επιστρέψετε στη δουλειά ή στο σχολείο, οι παραπάνω προτάσεις ισχύουν και για εσάς.

Επιπλέον, για να μειωθεί ο κίνδυνος εξάπλωσης του ροζ ματιού σε άλλους, είναι σημαντικό:

• Πλύνετε τα μάτια σας. Το ροζ μάτι μπορεί να εξαπλωθεί μέσω υγρών. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί για να σκουπίζετε απαλά το υγρό από τα μάτια σας αρκετές φορές την ημέρα. Πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά.
• Μην αγγίζετε τα μπουκάλια σταγόνων στα μάτια σας. Εάν χρησιμοποιείτε οφθαλμικές σταγόνες, αποφύγετε να αγγίξετε το ακροφύσιο του μπουκαλιού στο μολυσμένο μάτι σας. Μην μοιράζεστε τις σταγόνες των ματιών σας.
• Πλύνετε τις πετσέτες και τα κλινοσκεπάσματα. Απολυμάνετε τακτικά τις μαξιλαροθήκες, τα σεντόνια, τις πετσέτες και τα ρούχα σας πλένοντάς τα σε ζεστό νερό με απορρυπαντικό ρούχων.
• Μην χρησιμοποιείτε δημόσιες πισίνες. Μείνετε μακριά από δημόσιες πισίνες.

Η κατώτατη γραμμή

Το ροζ μάτι είναι μια μεταδοτική οφθαλμική λοίμωξη, αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε τη μετάδοση, όπως να πλένετε συχνά τα χέρια σας, να μην αγγίζετε τα μάτια σας και να αποφεύγετε τη στενή επαφή με άλλους.

Είστε μεταδοτικοί όταν εμφανίζονται συμπτώματα του ροζ ματιού και για όσο διάστημα νιώθετε υγρά μάτια και εκκρίσεις.

Μπορεί να χρειαστεί να μείνετε σπίτι από τη δουλειά ή το σχολείο όταν τα συμπτώματα του ροζ ματιού σας είναι στο χειρότερο. Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε πότε είναι ασφαλές να επιστρέψετε.