Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για το Poison Ivy και πώς να τα χρησιμοποιήσετε

Τι είναι ο δηλητηριώδης κισσός;

Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για τον δηλητηριώδη κισσό

καλέντουλα (Calendula officinalis)

Η καλέντουλα, που ονομάζεται επίσης κατιφές, είναι ένα κίτρινο λουλούδι που χρησιμοποιείται για να απαλύνει το ερεθισμένο δέρμα εδώ και αιώνες. Μια ανασκόπηση του 2011 διαπίστωσε ότι η καλέντουλα βοήθησε με τα συμπτώματα της δερματίτιδας εξ επαφής.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά ανέκδοτα στοιχεία ότι οι καταπραϋντικές ιδιότητες της καλέντουλας βοηθούν στην ερυθρότητα, την ξηρότητα, τον κνησμό και τον πόνο.

χαμομήλι (Chamaemelum nobile, Matricaria recutita)

Το χαμομήλι λειτουργεί παρόμοια με την καλέντουλα, κάτι που είναι λογικό αφού προέρχονται από την ίδια οικογένεια φυτών. Ενώ μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με την κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού για χαλάρωση, μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε με τη μορφή αιθέριου ελαίου για να ηρεμήσετε το ερεθισμένο δέρμα.

ΕΝΑ Μελέτη 2012 προτείνει ότι η εφαρμογή μιας κομπρέσας που περιέχει χαμομήλι δύο φορές την ημέρα είναι πιο αποτελεσματική από την εφαρμογή κρέμας υδροκορτιζόνης 1 τοις εκατό μία φορά την ημέρα για επώδυνο, φαγούρα ή φλεγμονή του δέρματος.

ευκάλυπτος (Eucalyptus globulus)

Ο ευκάλυπτος είναι ένα αυτοφυές αυστραλιανό δέντρο. ΕΝΑ Μελέτη 2013 διαπίστωσε ότι ο ευκάλυπτος ήταν αποτελεσματικός για την επανυδάτωση του δέρματος και την πρόληψη της ξηρότητας. Αυτές οι ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν κατά τα τελευταία στάδια ενός εξανθήματος από δηλητηριώδη κισσό, όταν το δέρμα σας γίνεται ξηρό και φαγούρα.

Άρκευθος (Juniperus, όλα τα είδη)

Ο άρκευθος είναι ένα άλλο φυτό ιστορικά γνωστό για το καταπραϋντικές ιδιότητες του δέρματος, ειδικά για φαγούρα στο δέρμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην παρουσία θουγιόνης, η οποία α Μελέτη 2015 που βρίσκεται στο αιθέριο έλαιο αρκεύθου.

Το Thujone έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της μόλυνσης, στην επιτάχυνση της επούλωσης και στη μείωση της φλεγμονής.

λεβάντα (Lavandula angustifolia)

Η λεβάντα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα, λόγω του καταπραϋντικού αρώματος και των φαρμακευτικών ιδιοτήτων της. Μια μελέτη του 2012 επιβεβαίωσε τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας στο κυτταρικό επίπεδο του δέρματος.

Επιπλέον, α Μελέτη 2015 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει επίσης αναλγητικές ιδιότητες, που σημαίνει ότι ανακουφίζει από τον πόνο. Αυτή η πτυχή κάνει το αιθέριο έλαιο λεβάντας μια καλή επιλογή για επώδυνα, φλεγμονώδη εξανθήματα από δηλητηριώδη κισσό.

μύρο (Commiphora, όλα τα είδη)

Το μύρο, μια ρητίνη που μπορεί να προέρχεται από διάφορους τύπους δέντρων, έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής.

ΕΝΑ Μελέτη σε ζώα 2014 διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα μύρου λειτούργησε τόσο ως αναλγητικό όσο και ως αντιφλεγμονώδες, το οποίο μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο και το πρήξιμο που συχνά συνοδεύουν τα εξανθήματα από δηλητηριώδη κισσό στα αρχικά τους στάδια.

μέντα (Μέντα πιπερίτα)

Το άρωμα μέντας της μέντας το κάνει ένα άλλο δημοφιλές αιθέριο έλαιο. Παρόμοια με τη λεβάντα και το μύρο, θεωρείται ότι έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπλέον, α Μελέτη 2012 διαπίστωσε ότι το έλαιο μέντας μείωσε τα συμπτώματα του κνησμού του δέρματος σε έγκυες γυναίκες.

πεύκο (Πεύκη, όλα τα είδη)

Τα συστατικά του πεύκου, όπως η πίσσα από πεύκο, είναι κοινά συστατικά σε σαπούνια που παρασκευάζονται για τη θεραπεία εξανθημάτων από δηλητηριώδη κισσό. Ενώ υπάρχει άφθονη ανέκδοτη έρευνα ότι αυτά τα σαπούνια που περιέχουν πεύκο λειτουργούν, δεν έχουν υπάρξει μελέτες που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του πεύκου στη θεραπεία εξανθημάτων από δηλητηριώδη κισσό.

Ωστόσο, μια μελέτη του 2012 επιβεβαίωσε ότι τα αιθέρια έλαια δύο τύπων πεύκου είχαν ισχυρές ιδιότητες επούλωσης πληγών, ειδικά σε σύγκριση με άλλους τύπους αιθέριων ελαίων.

Δέντρο τσαγιού (Melaleuca alternifolia)

Το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια για δερματικές παθήσεις. ΕΝΑ κριτική του 2013 των χρήσεων του ελαίου δέντρου τσαγιού στη δερματολογία σημείωσε τη χρήση του ως θεραπεία για τη δερματίτιδα. Μπορεί επίσης να επιταχύνει την επούλωση των πληγών, συμπεριλαμβανομένων των εξανθημάτων, και να αποτρέψει τον κνησμό.

Επιπλέον, οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του ελαίου τσαγιού μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της μόλυνσης καθώς το εξάνθημά σας θεραπεύεται.

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω αιθέρια έλαια για τον δηλητηριώδη κισσό;

Υπάρχουν μερικοί τρόποι χρήσης αιθέριων ελαίων για δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των εξανθημάτων από δηλητηριώδη κισσό.

Ποτέ μην εφαρμόζετε αγνά, αδιάλυτα αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα σας, ανεξάρτητα από το τι προσπαθείτε να θεραπεύσετε, αλλά ειδικά εάν έχετε εξάνθημα.

Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα παρόμοιο με αυτό που προκαλεί ο δηλητηριώδης κισσός.

Συμπιέζω

Για να κάνετε μια κομπρέσα, προσθέστε πέντε σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Ανακατέψτε ή ανακινήστε το νερό και τα λάδια μαζί. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί στο μείγμα και εφαρμόστε το στο εξάνθημά σας. Επαναλάβετε μέχρι να φύγει όλο το νερό. Μπορείτε να το κάνετε αυτό πολλές φορές την ημέρα, εάν προσφέρει ανακούφιση.

Λοσιόν ή αλοιφή

Μπορείτε επίσης να κάνετε μια καταπραϋντική τοπική θεραπεία αναμειγνύοντας αιθέρια έλαια με την αγαπημένη σας λοσιόν, αλοιφή ή λάδι μεταφοράς. Προσθέστε πέντε σταγόνες αιθέριου ελαίου για κάθε ουγγιά προϊόντος. Εφαρμόστε το μείγμα στο εξάνθημά σας όσο συχνά χρειάζεται.

Σημαντικές πληροφορίες για την ασφάλεια

Αν και τα αιθέρια έλαια προέρχονται από φυτά, εξακολουθούν να είναι πολύ ισχυρά και πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή.

Πριν εφαρμόσετε τυχόν αραιωμένα αιθέρια έλαια στο δέρμα σας, κάντε πρώτα ένα μικρό τεστ επίθεμα. Αυτό περιλαμβάνει την εφαρμογή μικρής ποσότητας σε μια περιοχή που δεν έχει εξάνθημα για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν έχει κανένα είδος αντίδρασης.

Εάν η χρήση αιθέριων ελαίων φαίνεται να επιδεινώνει το εξάνθημά σας, σταματήστε να τα χρησιμοποιείτε αμέσως, ακόμα κι αν κάνατε ένα patch test χωρίς κανένα πρόβλημα. Το προσβεβλημένο δέρμα μπορεί απλώς να είναι πιο ευαίσθητο από το υπόλοιπο δέρμα σας.

Το πιο σημαντικό, μην παίρνετε ποτέ αιθέρια έλαια από το στόμα, ανεξάρτητα από τα συμπτώματά σας. Μερικά αιθέρια έλαια είναι τοξικά όταν καταπίνονται.

Ενώ η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία, ο FDA δεν παρακολουθεί ούτε ρυθμίζει την καθαρότητα ή την ποιότητα των αιθέριων ελαίων. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια και να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε μια ποιοτική μάρκα.

Προσπαθήστε να αγοράζετε μόνο αιθέρια έλαια που:

• περιλαμβάνει τη λατινική ονομασία του φυτού
• αναφέρετε τη χώρα προέλευσης
• περιέχει 100 τοις εκατό αιθέριο έλαιο
• παράγονται με απόσταξη με ατμό ή μηχανική ψυχρή έκθλιψη

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να μιλήσετε με κάποιον που εργάζεται στο τοπικό σας κατάστημα υγιεινής διατροφής. Πιθανότατα θα είναι σε θέση να προτείνουν ορισμένες μάρκες υψηλής ποιότητας.

Πότε να δείτε γιατρό

Ενώ συνήθως μπορείτε να θεραπεύσετε τα εξανθήματα από δηλητηριώδη κισσό στο σπίτι, ορισμένα εξανθήματα απαιτούν ιατρική θεραπεία.

Καλέστε το γιατρό σας εάν:

• το εξάνθημά σας φαίνεται να εξαπλώνεται
• παρατηρείτε επώδυνες φουσκάλες
• νιώθετε ότι ο λαιμός ή το πρόσωπό σας πρήζεται

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα σημάδια, μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετη θεραπεία για να αποφύγετε επιπλοκές, όπως αλλεργική αντίδραση ή μόλυνση.