21 Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το σεξ εκδίκησης

Το σεξ εκδίκησης σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους

Το τι σημαίνει το σεξ εκδίκησης για εσάς εξαρτάται από το κίνητρό σας για να το κάνετε. Μερικοί άνθρωποι βγαίνουν αναζητώντας ένα μπαμ για να επιστρέψουν στο άτομο που τους χώρισε. Άλλοι το κάνουν σε μια προσπάθεια να ξεπεράσουν κάποιον.

Για κάποιους, είναι παρόμοιο με το θυμωμένο σεξ

Το να ραγίζεις την καρδιά σου ή να κακομεταχειρίζεται κάποιος για τον οποίο νοιάζεσαι πονάει, ναι! Και όπως το θυμωμένο σεξ, έτσι και το σεξ εκδίκησης είναι μια συνηθισμένη αντίδραση όταν σε περιφρονούν.

Σε μια μελέτη του 2014 με 170 προπτυχιακούς φοιτητές που είχαν βιώσει ένα χωρισμό τους προηγούμενους οκτώ μήνες, το 25 τοις εκατό παραδέχτηκε ότι έκανε σεξ ως μορφή εκδίκησης. Εκείνοι που είχαν χωρίσει ή ήταν θυμωμένοι ήταν πολύ πιθανό να το κάνουν.

Για άλλους, είναι ένα είδος σεξ χωρισμού

Ακριβώς όπως το σεξ χωρισμού, κάποιοι θα βγουν έξω και θα πάρουν μερικά για να δείξουν στον πρώην τους τι τους λείπει. Η διαφορά είναι ότι αντί να κάνεις σεξ με τον πρώην σου, το κάνεις με κάποιον άλλο.

Συχνά, είναι μια μορφή σεξ ανάκαμψης

Ξέρεις το παλιό ρητό: Ο καλύτερος τρόπος να ξεπεράσεις κάποιον είναι να ξεπεράσεις κάποιον άλλο. Λοιπόν, για κάποιους, το σεξ εκδίκησης αποκτά περισσότερο άρωμα σεξ ανάκαμψης ως μια προσπάθεια να ξεπεράσουν κάποιον πιο γρήγορα.

Γιατί το κάνουν οι άνθρωποι;

Οι αισθήσεις. Κατηγορήστε το στα συναισθήματα. Ακόμη και το λιγότερο εκδικητικό άτομο μπορεί να οδηγηθεί σε σεξ εκδίκηση μετά από έναν δύσκολο χωρισμό ή μια προδοσία.

Εδώ είναι μερικοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι το κάνουν.

Για να αποφύγετε τη θλίψη

Η σεξουαλική δραστηριότητα με ένα άλλο άτομο μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη θλίψη, ακόμα και αυτή τη στιγμή.

Αυτό συμβαίνει επειδή πυροδοτεί την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, ή της «ορμόνης της αγάπης».

Μπορείτε επίσης να το ωθήσετε όταν βρίσκεστε στη δίνη μιας νέας αγάπης ή λαγνείας, κάτι που μπορεί να είναι ένα ωραίο διάλειμμα από το κλάμα στα τραγούδια της Adele μετά από έναν χωρισμό.

Να εκφράσω θυμό

Υπάρχει μια θολή γραμμή μεταξύ του σεξ εκδίκησης και του θυμού.

Σύμφωνα με την American Psychology Association, ο θυμός συνήθως συνδέεται με εχθρικές σκέψεις και δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές που αναπτύσσονται ως απάντηση στις ανεπιθύμητες ενέργειες κάποιου άλλου – συνήθως κάποιου που μας αρέσει ή αγαπάμε.

Το να νιώθετε θυμό είναι συνήθως ένα σημάδι ότι αισθάνεστε πληγωμένοι, λυπημένοι, απογοητευμένοι, μη αγαπητοί ή ανεπιθύμητοι. Α, ναι!

Το σεξ μπορεί να είναι ο τρόπος που επιλέγετε να εκτονώσετε την απογοήτευση και τον θυμό σας μετά από έναν χωρισμό. Γιατί; Γιατί το να τους κόψεις τα ελαστικά είναι αξιόποινο αδίκημα και διδάχτηκες καλύτερα από το να χτυπάς κάποιον στο λαιμό.

Να τονώσει την αυτοεκτίμηση

Υπάρχει απόδειξη ότι η ρομαντική απόρριψη, τα μη ανταποδοτικά συναισθήματα και οι χωρισμοί επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμησή σας.

Δεν είναι ασυνήθιστο να θέλετε μια τόνωση του εγωισμού μετά από έναν χωρισμό, δεδομένου ότι η αυτοπεποίθησή σας έχει μειωθεί. Η σύνδεση με κάποιον μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ελκυστικός και επιθυμητός, αυξάνοντας την αυτοεκτίμησή σας.

Να νιώθεις ότι έχεις τον έλεγχο

Όταν το άλλο άτομο αποφασίζει να τερματίσει τη σχέση, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ανίσχυροι. Μερικοί άνθρωποι κάνουν σεξ εκδίκησης ως τρόπο να αισθάνονται τον έλεγχο της κατάστασης.

Για να προχωρήσουμε

Το σεξ εκδίκησης μπορεί να είναι ένας τρόπος να σας βοηθήσει να προχωρήσετε αφού αισθάνεστε παγιδευμένοι ή έχετε πρόβλημα να εγκαταλείψετε μια σχέση. Μπορεί να δείτε το σεξ με κάποιον άλλο ως μια νέα αρχή.

Τι οφέλη προσφέρει;

Εάν επιλέξετε να συμμετάσχετε σε κάποια εκδικητική σεξουαλική δραστηριότητα, μπορεί να είναι πραγματικά καλό για εσάς.

Τα οφέλη του σεξ για την υγεία είναι αρκετά εντυπωσιακά, και η σύνδεση μετά τον χωρισμό έχει τα δικά του πιθανά οφέλη:

• Μπορεί να σας καθησυχάσει ότι οι άλλοι σας βρίσκουν σωματικά ελκυστικό.
• Μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα αρνητικά συναισθήματα που συνοδεύουν έναν χωρισμό.
• Η πλημμύρα ντοπαμίνης και σεροτονίνης που προκαλείται από το σεξ μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα άγχους, στρες και κατάθλιψης.
• Η απότομη αύξηση της ωκυτοκίνης και των ενδορφινών κατά τη διάρκεια του οργασμού μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.
• Η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να ανακουφίσει ορισμένους τύπους πονοκεφάλων, οι οποίοι συχνά προκαλούνται από το άγχος.
• Το σεξ ήταν συνδεδεμένο σε μια βελτιωμένη γενική ευημερία.

Υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη;

Το σεξ εκδίκησης δεν είναι για όλους. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορούν να μπαίνουν και να βγαίνουν αλώβητοι, άλλοι μπορεί να βρουν το αποτέλεσμα λίγο κολλώδες, συναισθηματικά μιλώντας.

Μερικά μειονεκτήματα του σεξ εκδίκησης:

• Μπορεί να θολώσει τα όρια της φιλίας εάν κάνετε σεξ εκδίκησης με έναν φίλο.
• Μπορεί να προκαλέσει παλιά συναισθήματα και να πονέσει αν πηδήξετε στο κρεβάτι με έναν πρώην.
• Μπορεί να νιώσετε ενοχές, ντροπή ή τύψεις μετά.
• Εάν το κάνετε μόνο για να πληγώσετε τον πρώην σας, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα γίνει.

Αξίζει επίσης να αναφερθεί ο κίνδυνος σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ).

Αν και υπάρχει κάποιος κίνδυνος ΣΜΝ με τους περισσότερους τύπους σεξουαλικής δραστηριότητας, αυτός ο κίνδυνος μπορεί να είναι υψηλότερος όταν ενεργείτε με παρόρμηση ή όταν η κρίση επισκιάζεται από έντονο συναίσθημα.

Γενικά πρέπει και μη

Εάν η καρδιά και οι ερωτογενείς ζώνες σας έχουν βάλει σκοπό να κάνετε σεξ εκδίκησης, δείτε μερικά πράγματα που πρέπει και που δεν πρέπει να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε και τα δύο.

Κάνετε

• Χρησιμοποιήστε προστασία φραγμού. Τα προφυλακτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διεισδυτικό σεξ ή, εάν δεν έχετε οδοντιατρικό φράγμα, για να δημιουργήσετε φραγμό κατά τη διάρκεια του στόματος. Φροντίστε να έχετε μερικά πρόχειρα.
• Παίξτε το cool. Το να καυχιέσαι για το νέο σου παιχνίδι ή να δοκιμάσεις τον πρώην σου θα έχει μπούμερανγκ γιατί θα το δει αμέσως. Δεν θα φαίνεστε σαν να έχετε προχωρήσει και μπορεί ακόμη και να είστε απελπισμένοι – το ακριβώς αντίθετο από αυτό που πιθανώς θέλετε.
• Να είσαι σίγουρος ότι τελείωσε. Δώστε χρόνο στα πράγματα να κρυώσουν πριν το κάνετε. Εάν πηδήξετε πολύ νωρίς, θα μπορούσατε να σκοτώσετε κάθε πιθανότητα να διορθώσετε τα πράγματα. Βεβαιωθείτε ότι έχει τελειώσει πραγματικά και όχι απλώς μια μάχη ή σκληρό έμπλαστρο.
• Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Είστε το είδος του ατόμου που μπορεί να κάνει σεξ χωρίς χορδές ή έχετε την τάση να δένεστε μετά από οικειότητα; Αν τα one night stands δεν ήταν ποτέ το θέμα σας, θα μπορούσατε να προετοιμαστείτε για περισσότερη ραγάδα.
• Πάρτε συγκατάθεση. Δεν έχει σημασία αν βρίσκεστε στη δίνη του πάθους ή αν τροφοδοτείτε από σφηνάκια βότκας και οργή – η συγκατάθεση είναι ΠΡΕΠΕΙ. Εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να συμφωνήσετε προφορικά σε οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή πριν συμβαίνει.

Όχι

• Μην μιλάς για τον πρώην σου. Εάν χρησιμοποιείτε κάποιον για να το κολλήσετε στον πρώην σας, δεν χρειάζεται να το μεταδώσετε. Εξάλλου, το να μιλάς για έναν πρώην όταν προσπαθείς να ασχοληθείς δεν είναι τόσο σέξι!
• Μην εκδικηθείς βιδώνεις εκεί που κοιμάσαι. Με άλλα λόγια, μην φέρετε το rebound bang σας στο σπίτι. Πηγαίνετε στο σπίτι τους ή κατευθυνθείτε σε ένα τυχαίο μοτέλ που δεν λέει να το πω για να κρατήσετε τα πράγματα χαλαρά και την οικειότητα χαμηλά.
• Μην δημοσιεύετε σχετικά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Είναι κολλώδες, είναι ανώριμο και θα μπορούσε να κάνει τα πράγματα δύσκολα για εσάς και τους ίδιους αν επιστρέψει στους εργοδότες σας.
• Μην το έχετε με φίλο ή πρώην. Πολλοί λάτρεις του σεξ εκδίκησης το κάνουν με έναν φίλο ή έναν πρώην εραστή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ο σωστός τρόπος. Μπορεί να μπερδέψει τα πράγματα, να ανοίξει παλιές πληγές και να γίνει καταστροφή για την κοινωνική σας ζωή. Καλύτερα να κάνετε ασφαλέστερο σεξ με κάποιο τυχαίο από το μπαρ.
• Μην πηγαίνετε με μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Οι χωρισμοί είναι δύσκολοι και το να περιμένεις το σεξ ή το άτομο με το οποίο το κάνεις να διορθώσει όλο το κακό είναι μη ρεαλιστικό και ανθυγιεινό. Μιλήστε με φίλους για να σας βοηθήσουν και μη διστάσετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα.

Η κατώτατη γραμμή

Το σεξ εκδίκησης δεν είναι απαραίτητο για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό, αλλά μπορεί να είναι ένας τρόπος για να εκτονώσετε λίγο θυμό και να πονέσετε μετά την καρδιά σας. Ξέρεις τον εαυτό σου και τι μπορείς και τι δεν μπορείς να χειριστείς. Εάν είστε ψύχραιμοι με αυτό, τότε βγείτε εκεί έξω, μείνετε ασφαλείς και διασκεδάστε.