Καθώς μεγαλώνετε, αποκτάτε προοπτική από τον καθρέφτη της ζωής σας.
Τι είναι αυτό με τη γήρανση που κάνει τις γυναίκες πιο ευτυχισμένες καθώς μεγαλώνουν, ειδικά μεταξύ 50 και 70 ετών;
Πρόσφατη έρευνα από την Αυστραλία, η οποία παρακολουθούσε γυναίκες για 20 χρόνια, αποδίδει μερικά από αυτά στο γεγονός ότι οι γυναίκες έπαιρναν περισσότερο χρόνο «εγώ» καθώς μεγάλωναν.
Και με αυτή την ώρα «εγώ» έρχονται πολλές ικανοποιητικές αποκαλύψεις.
Μίλησα σε 14 γυναίκες στα 50 τους για το τι θα έκαναν διαφορετικά όταν ήταν νεότερες — αν ήξεραν, τι ξέρουν τώρα:
“Μακάρι να φορούσα αμάνικα πουκάμισα...» — Kelly J.
“Θα έλεγα στον μικρότερο εαυτό μου να σταματήσει να φοβάται ότι θα μείνει μοναξιά. Πήρα τόσες πολλές αποφάσεις για να είμαι σίγουρος ότι δεν θα έμενα ποτέ χωρίς εραστή για 10 δευτερόλεπτα.” — Μπάρμπαρα Σ.
«Δεν θα είχα αρχίσει να καπνίζω. Νόμιζα ότι ήταν ωραίο – είναι απλώς ανθυγιεινό.» — Τζιλ Σ.
“Θα είχα δεχτεί τη θέση του ρεσεψιονίστ-νόμιζα-ήμουν-πάνω που εργαζόταν για τον γερουσιαστή των ΗΠΑ.» — Έιμι Ρ.
“εύχομαι [I] δεν είχε επιτρέψει στους φόβους/άγνοια των άλλων να με επηρεάσουν τόσο βαθιά που θα αμβλύνω τις φιλοδοξίες/τα όνειρά μου για να τους ευχαριστήσω. Μου πήρε δεκαετίες για να αναιρέσω αυτή τη συμπεριφορά του «καλού κοριτσιού».” — Kecia L.
«Θα εξερευνούσα την εκπαίδευσή μου περισσότερο»
«Θα είχα επικεντρωθεί στο να κατακτήσω την κατανόηση και την ερμηνεία της ανάγνωσης στο γυμνάσιο», λέει η Linda G., οδοντίατρος στα 50 της. «Πρέπει να διαβάσω κάτι τρεις φορές και συχνά πρέπει να ξαναπάω επαγγελματικά μαθήματα, όταν δεν καταλαβαίνω το υλικό».
Η Λίντα αισθάνεται ότι οι γονείς της δεν ήταν επικεντρωμένοι στην εκπαίδευσή της, οπότε έπεσε στα άκρα.
«Ήμουν το τρίτο παιδί. Έτσι, οι γονείς μου με αγαπούσαν αλλά ήταν χαλαροί. Είμαι λιγότερο σίγουρος στο να προβλέψω τι θα κάνω με τους ασθενείς μου, επειδή δυσκολεύομαι να συνθέσω κομμάτια πληροφοριών».
Εξαιτίας αυτού, η Λίντα αντιμετωπίζει έναν εσωτερικό αγώνα.
«Νιώθω ότι έπρεπε να δουλέψω σκληρότερα για όλα όσα έχω πετύχει. Αυτό με έκανε να συμπεριφέρομαι πιο σκληρά στην άσκηση της εξουσίας μου, γιατί πάντα προσπαθώ να αποδείξω την αξιοπιστία μου».
«Θα εμπιστευόμουν τον εαυτό μου και τα ταλέντα μου περισσότερο»
Η Andrea J., συγγραφέας μπεστ σέλερ στα μέσα της δεκαετίας του ’50, λέει: «Βλέπω ότι αυτό που ήμουν και αυτό που έκανα με οδήγησε σε μια ικανοποιητική ζωή, αλλά αν άλλαζα κάτι, θα ήταν να εμπιστευτώ τα ταλέντα μου. μικρότερη ηλικία.”
Η Άντρεα νιώθει ότι δεν ήταν αρκετά υπομονετική με τον εαυτό της.
«Μακάρι να είχα συνειδητοποιήσει νωρίτερα ότι θα μπορούσα να πραγματοποιήσω τη φιλοδοξία μου να γράφω βιβλία, αν κολλούσα σε αυτό και συνέχιζα να βελτιώνομαι. Ήμουν τόσο ανυπόμονος για να πετύχω που τα παράτησα και άλλαξα μαθήματα όταν η επιτυχία δεν ήρθε γρήγορα».
«Θα καταλάβαινα τι ήθελα…»
Η Gena R., μια κομμώτρια στα 50 της νιώθει ότι πήρε πολύ χρόνο για να καταλάβει ποια ήταν.
«Ο τρόπος με τον οποίο μου αρέσει να περιγράφω τη νεότερη μου είναι να συγκρίνω τον εαυτό μου με την Τζούλια Ρόμπερτς στην ταινία «Runaway Bride», στη σκηνή που δεν ήξερε καν πώς της άρεσαν τα αυγά της… γιατί της άρεσαν, ωστόσο, ο σημερινός άντρας της. άρεσε το δικό του.»
«Όπως εκείνη, έπρεπε να καταλάβω ποια είμαι χωρίς άντρα και πώς μου άρεσαν τα αυγά μου – ανεξάρτητα από το πόσο του άρεσαν τα δικά του».
Η Gena πιστεύει ότι οι άνθρωποι τη θεωρούσαν «το κορίτσι πίσω από την καρέκλα» που είναι πάντα χαρούμενη και μπορεί να λύσει όλα τους τα προβλήματα.
Αλλά έχει μεταμορφωθεί.
«Δεν κάνω πια πράγματα που δεν θέλω να κάνω και έχω δώσει στον εαυτό μου την άδεια να πω «όχι» και να ξεκουραστώ. Αν θέλω να κάθομαι και να βλέπω ταινίες Hallmark όλη μέρα το κάνω. Περιβάλλω τον εαυτό μου με ανθρώπους που θέλω να είμαι κοντά μου και μείνω μακριά από ανθρώπους που μου ρουφούν τη ζωή».
«Και δεν νιώθω πλέον ντροπή για τα λάθη που έχω κάνει. Είναι μέρος της ιστορίας μου και με έκανε πιο συμπονετικό άτομο».
«Θα περνούσα περισσότερο χρόνο με το παιδί μου»
Η Stacy J. μια παραγωγός στα 50 της λέει ότι ο χρόνος δεν ήταν με το μέρος της.
«Μακάρι να είχα περάσει περισσότερο χρόνο παίζοντας με το παιδί μου όταν ήταν μικρότερο. Ήμουν στο σχολείο με πλήρες ωράριο και δούλευα και φρόντιζα την άρρωστη αδερφή μου και απασχολημένη με το να είμαι φτωχή».
Συνειδητοποιεί ότι τα παιδιά μεγαλώνουν τόσο γρήγορα, αλλά δεν το κατάλαβε τότε.
«Πραγματικά θα ήθελα να είχα αφήσει τα πράγματα στην άκρη και να είχα μαζί της περισσότερα πάρτι γενεθλίων για τα λούτρινα ζωάκια της».
«Θα είχα χορέψει περισσότερο»
«Ήμουν πάντα συνειδητοποιημένη και αποφάσιζα πριν φτάσω τα 20 ότι δεν χορεύω», λέει η Laurel V., στα πρώτα 50 της. «Και ενώ έμεινα στο περιθώριο στα πάρτι, άλλοι άνθρωποι εκφράστηκαν και κινήθηκαν στη μουσική».
Η Λόρελ πιστεύει ότι δεν έπρεπε να την ανησυχεί τόσο πολύ.
«Λέω στα παιδιά μου, αν μπορούσα να γυρίσω πίσω, θα χόρευα τόσο πολύ και δεν με νοιάζει τι σκέφτονταν οι άνθρωποι… μάλλον δεν με κοιτούσαν καν.»
«Δεν θα ανησυχούσα τόσο για την εμφάνισή μου»
Η Rajean B., σύμβουλος δημοσίων σχέσεων στις αρχές της δεκαετίας του ’50 δεν είναι πλέον επικεντρωμένη στην εμφάνισή της.
«Στα 20 και τα 30 μου, η καριέρα μου ως εκπρόσωπος της εταιρείας με έβαλε μπροστά στην κάμερα και σπάνια περνούσα από έναν καθρέφτη χωρίς να φτιάξω τα μαλλιά μου, να ελέγξω τα δόντια μου, να ξαναβάλω κραγιόν. Έχασα τον ύπνο μου τις φορές που έπιασα μια ματιά στο διπλό πηγούνι ενώ μιλούσα ή γελούσα».
Ο Rajean έχει συνειδητοποιήσει ότι αυτό που πραγματικά έχει σημασία ξεπερνά το εξωτερικό.
«Ο σύζυγός μου και οι φίλοι μου με αποδέχονται και με αγαπούν για αυτό που είμαι και όχι για το πώς φαίνομαι κάθε στιγμή. Μου αρέσει να επικεντρώνομαι στην εσωτερική μου ομορφιά και δύναμη».
«Θα έδινα περισσότερη χάρη στον εαυτό μου»
«Θα ανέπνεα προτού αντιδράσω και καταλάβω ότι δεν χρειάζεται να έχω άποψη για τα πάντα», λέει η Beth W., στα τέλη της δεκαετίας των 50 ετών, η οποία συνήθιζε να έχει μια δουλειά υψηλής πίεσης σε έναν μεγάλο οργανισμό εκπαίδευσης.
«Αν ένιωθα ότι κινδύνευα να με αφήσουν έξω ή να παρεξηγηθώ, θα έκλεινα ή θα πάλευα να με ακούσουν. Ήταν τόσο αγχωτικό που κατέληξα να αρρωστήσω, με έρπητα ζωστήρα, που με ανάγκασε να αντιμετωπίσω τους φόβους μου».
«Αυτό που έμαθα είναι ότι μπορώ να εισάγω χάρη σε οποιαδήποτε κατάσταση παίρνοντας απλώς μια ανάσα και γειώνοντας τον εαυτό μου τοποθετώντας τα πόδια μου στο πάτωμα, έτσι ώστε να επιβραδύνει την αδρεναλίνη και την κορτιζόλη που τρέχουν στο σύστημά μου».
Η Beth λέει ότι αυτό μείωσε το δράμα, το χάος και τις συγκρούσεις στη ζωή της και βάθυνε τις σχέσεις της.
«Δεν θα ένιωθα τόσο υπόχρεος στους εργοδότες μου»
Η Nina A., που σε λίγους μήνες κλείνει τα 50 λέει, «Ήμουν μιας χρήσης στους ανθρώπους για τους οποίους δούλευα. Δεν το είχα συνειδητοποιήσει εκείνη τη στιγμή, αλλά θέλω οι νεότεροι να το καταλάβουν για να μην κάνουν τα ίδια λάθη».
«Βρέθηκα με έναν μεγαλύτερο καθηγητή όταν ήμουν στο κολέγιο. Είχε πολλές αμειβόμενες ομιλίες σε διεθνή πανεπιστήμια, και πλήρωναν και για τη διαμονή του. Με κάλεσε να πάω μαζί του σε απίστευτα ταξίδια στο Μπαλί, την Ιάβα, την Κίνα, την Ταϊλάνδη. Αλλά είχα δουλειά και δεν μπορούσα να πάω».
«Μία από τις φορές που έκανα κουράγιο να είμαι «καλός εργάτης» ήταν όταν σταμάτησα τη δουλειά για να πάω στα εγκαίνια του Rock and Roll Hall of Fame. Αντιμετώπισα πολλά προβλήματα στη δουλειά μου. Αλλά μάντεψε τι? Το τμήμα κατάφερε ακόμα να λειτουργήσει».
Πολλή σοφία και άνεση έρχονται με τον καιρό
Θα υπάρξουν στιγμές που χρειάζεστε κάτι περισσότερο από συμβουλές για να ξεπεράσετε προσωπικές δυσκολίες. Μερικές φορές, η απάντηση είναι απλώς ο χρόνος – αρκετός χρόνος για να ζήσετε περισσότερους από τους αγώνες στα 20 και τα 30 σας, ώστε να έχετε αναπτύξει το θάρρος για να εξισορροπήσετε τις προκλήσεις που έρχονται στα 50 σας και μετά.
Ίσως, η διάσημη σεφ, η Cat Cora, στις αρχές των 50 της, συνοψίζει καλύτερα τον αγώνα της νεότητας και τη σοφία αυτής της οπισθοπορείας: «Αν μπορούσα να το κάνω διαφορετικά, θα έκανα μια παύση πιο συχνά και θα απολάμβανα τη βόλτα. Όταν είσαι νεότερος, το άγχος σου και η επιθυμία σου να τα έχεις όλα δημιουργεί μια ανισορροπία», μας λέει.
«Με την ωριμότητα, μπόρεσα να έχω ηρεμία και ειρηνική ενδυνάμωση σε όλους τους τομείς της ζωής μου».
Η Estelle Erasmus είναι βραβευμένη δημοσιογράφος, προπονήτρια γραφής και πρώην αρχισυντάκτρια περιοδικού. Παρουσιάζει και επιμελείται το podcast της ASJA Direct και διδάσκει pitching και προσωπική συγγραφή δοκιμίων για το Writer’s Digest. Άρθρα και δοκίμιά της έχουν δημοσιευθεί στους New York Times, The Washington Post, Family Circle, Brain, Teen, Your Teen for Parents και πολλά άλλα. Δείτε τις συμβουλές γραφής της και τις συνεντεύξεις της στο EstelleSErasmus.com και ακολουθήστε την Κελάδημα, Facebook και Instagram.
Discussion about this post