Όλα για το έκζεμα του τριχωτού της κεφαλής

Τι είναι το έκζεμα του τριχωτού της κεφαλής;

Ο ερεθισμός στο τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να είναι σημάδι εκζέματος. Το έκζεμα, που ονομάζεται επίσης δερματίτιδα, είναι το όνομα για μια ομάδα παθήσεων που προκαλούν φαγούρα στο δέρμα, φλεγμονή ή εμφάνιση που μοιάζει με εξάνθημα.

Αυτή η κατάσταση επηρεάζει το δέρμα σας και υπάρχουν διάφοροι τύποι που μπορεί να επηρεάσουν το τριχωτό της κεφαλής σας. Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο που έχετε. Μερικά θα εξαφανιστούν με τη θεραπεία, ενώ άλλα είναι χρόνια και απαιτούν μακροχρόνια παρακολούθηση και διαχείριση.

Μιλήστε με έναν γιατρό για να επιβεβαιώσετε την αιτία του εκζέματός σας καθώς και να αποκλείσετε άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματα.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι μπορεί να προκαλεί το έκζεμά σας και πώς να βρείτε ανακούφιση.

Τύποι εκζέματος στο τριχωτό της κεφαλής

Υπάρχουν διάφοροι τύποι δερματίτιδας που μπορεί να εμφανιστούν στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτά είναι σμηγματορροϊκά, ατοπικά και εξ επαφής.

Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια χρόνια δερματίτιδα που εμφανίζεται σε λιπαρές περιοχές του δέρματός σας, συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής, του προσώπου και της πλάτης. Είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής, μαζί με την ψωρίαση. Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα απαιτεί συνεχή φροντίδα και μπορεί να ξεσπάσει κατά καιρούς.

Καπάκι κούνιας

Το κάλυμμα της κούνιας είναι ένας τύπος σμηγματορροϊκής δερματίτιδας στα βρέφη. Το βρέφος σας μπορεί να αναπτύξει φολιδωτά ή λιπαρά μπαλώματα στο κεφάλι του κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του.

Γενικά υποχωρεί από μόνο του μέσα σε 6 μήνες έως 1 χρόνο, αλλά θα πρέπει να μιλήσετε με τον παιδίατρό του εάν ανησυχείτε. Υπάρχουν θεραπείες για το καπάκι της κούνιας που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εκκαθάριση της κατάστασης.

Ατοπική δερματίτιδα

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια μορφή δερματίτιδας που μπορεί να εμφανιστεί στο τριχωτό της κεφαλής αλλά επηρεάζει και άλλα μέρη του σώματος. Αυτή μπορεί να είναι μια δια βίου πάθηση και συχνά διαγιγνώσκεται σε μικρά παιδιά. Είναι η πιο κοινή μορφή εκζέματος.

Δερματίτιδα εξ επαφής

Η δερματίτιδα εξ επαφής εμφανίζεται όταν το δέρμα σας αντιδρά από την επαφή με κάτι γύρω σας. Μπορεί να χρειαστεί να θεραπεύσετε το ενεργό εξάνθημα, αλλά θα πρέπει να είστε σε θέση να διαχειριστείτε την αντίδραση μόλις εντοπίσετε το έναυσμα που προκαλεί τα συμπτώματα και να αποφύγετε περαιτέρω επαφή με αυτό.

Συμπτώματα εκζέματος στο τριχωτό της κεφαλής

Τα συμπτώματα θα εξαρτηθούν από τον τύπο της δερματίτιδας που έχετε. Μπορεί να χρειαστεί να μιλήσετε με έναν γιατρό για να διαγνώσετε τη δερματίτιδα, καθώς ορισμένα συμπτώματα αλληλοεπικαλύπτονται.

Τα συμπτώματα κάθε τύπου εκζέματος του τριχωτού της κεφαλής περιλαμβάνουν:

Σμηγματορροϊκός Δερματίτιδα	Ατοπική Δερματίτιδα	Επικοινωνία Δερματίτιδα
Φολιδώδη μπαλώματα που προκαλούν κίτρινες ή λευκές νιφάδες (πιτυρίδα)	Ξηρό δέρμα	Ερυθρότητα
Ερυθρότητα	Κνησμός	Κνίδωση
Φλεγμονή	Ερυθρότητα	Φουσκάλες ή πληγές
Λιπαρή εμφάνιση	Πόνος	Πόνος και κάψιμο
Αίσθηση καψίματος	Χοντρο δερμα	Κνησμός
		Φλεγμονή
		Δυνατό, παχύ ή δερματώδες δέρμα

Τι προκαλεί το έκζεμα στο τριχωτό της κεφαλής;

Η δερματίτιδα στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους:

Στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά σε μια μαγιά που αναπτύσσεται στο δέρμα σας.
Στην ατοπική δερματίτιδα, μπορεί να εμφανίσετε την πάθηση με βάση το οικογενειακό σας ιστορικό και περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Στη δερματίτιδα εξ επαφής, τα συμπτώματα στο δέρμα σας εμφανίζονται λόγω αντίδρασης σε αλλεργιογόνο ή ερεθιστικό.

Παράγοντες κινδύνου και πυροδοτήσεις για έκζεμα στο τριχωτό της κεφαλής

Οι παράγοντες κινδύνου και οι αιτίες για το έκζεμα του τριχωτού της κεφαλής σας θα εξαρτηθούν από τον τύπο της δερματίτιδας που προκαλεί τα συμπτώματά σας. Οι παράγοντες κινδύνου αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης ενός συγκεκριμένου τύπου δερματίτιδας. Οι πυροδοτήσεις προκαλούν έξαρση των συμπτωμάτων.

Παράγοντες κινδύνου με βάση τον τύπο της δερματίτιδας του τριχωτού της κεφαλής

Σμηγματορροϊκός Δερματίτιδα	Ατοπική Δερματίτιδα	Επικοινωνία Δερματίτιδα
Ηλικία (αιχμές στη βρεφική ηλικία, την εφηβεία και την ενηλικίωση)	Ηλικία (συχνά διαγιγνώσκεται σε μικρά παιδιά αλλά εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες)	Τακτική έκθεση σε ερεθιστικά
Φύλο (οι άνδρες είναι πιο πιθανό να το έχουν)	Φύλο (οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να το έχουν)
Προϋπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό ή το νευρικό σύστημα	Πυρετός εκ χόρτου ή άσθμα
Κατάθλιψη	Περιβαλλοντικοί παράγοντες
Φάρμακα που περιέχουν ιντερφερόνη, λίθιο ή ψωραλένη	Γενεσιολογία

Ενεργοποιητές με βάση τον τύπο της δερματίτιδας του τριχωτού της κεφαλής

Σμηγματορροϊκός Δερματίτιδα	Ατοπική Δερματίτιδα	Επικοινωνία Δερματίτιδα
Στρες	Ξηρός ή κρύος καιρός	Σκληρά χημικά
Ασθένεια	Ζεστό νερό	Αρώματα
Ορμονικές αλλαγές	Χημικές ουσίες σε σαπούνι, καθαριστικά και προϊόντα μαλλιών	Κοσμήματα ή αξεσουάρ μαλλιών
Σκληρά χημικά	Ιδρώτας	Προϊόντα περιποίησης μαλλιών και δέρματος
Ξηρός ή κρύος καιρός	Αλλεργιογόνα	Βούρτσες μαλλιών και χτένες
	Στρες

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα πιο κοινά ερεθιστικά για το έκζεμα επαφής στο τριχωτό της κεφαλής ήταν:

νικέλιο
κοβάλτιο
βάλσαμο του Περού
ευωδιά

Ποιες θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες;

Οι θεραπείες για το έκζεμα του τριχωτού της κεφαλής ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο που έχετε. Μπορεί να μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι με διαφορετικές πρακτικές υγιεινής και αλλάζοντας προϊόντα μαλλιών ή μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να ξεκαθαρίσει και να διαχειριστεί τα συμπτώματά σας.

Λάβετε υπόψη ότι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και η ατοπική δερματίτιδα μπορεί να είναι ισόβιες παθήσεις. Η δερματίτιδα εξ επαφής θα πρέπει να υποχωρήσει μόλις αφαιρέσετε το στοιχείο που προκαλεί τα συμπτώματά σας.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας στο σπίτι μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα δερματίτιδας. Αυτές οι τεχνικές μπορεί να είναι χρήσιμες για τη δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής:

Λούστε τα μαλλιά σας τακτικά.
Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.
Χρησιμοποιήστε απαλά σαμπουάν και μαλακτικά χωρίς άρωμα ή ερεθιστικά χημικά.
Αποφύγετε τα πολύ ζεστά μπάνια και ντους.
Ενυδατώστε το τριχωτό της κεφαλής σας με κρέμες χωρίς συνταγή, λάδι καρύδας ή βρεφικό λάδι όλη τη νύχτα.
Αποφύγετε τη ζεστή ρύθμιση του στεγνωτήρα μαλλιών.

Θα πρέπει επίσης να φροντίσετε να κοιμάστε αρκετά και να μειώσετε το στρες για να αποφύγετε την πρόκληση σμηγματορροϊκής και ατοπικής δερματίτιδας.

Σαμπουάν και προϊόντα μαλλιών

Υπάρχουν πολλά μη συνταγογραφούμενα ή συνταγογραφούμενα προϊόντα μαλλιών που μπορεί να βοηθήσουν τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα:

Προϊόντα παρασκευής σαλικυλικού οξέος και πίσσας για την αφαίρεση φολίδων
σαμπουάν πιτυρίδας, που μπορεί να περιέχουν πυριθειόνη ψευδάργυρου, σαλικυλικό οξύ, θείο, λιθανθρακόπισσα, θειούχο σελήνιο ή κετοκοναζόλη
αντιμυκητιακά σαμπουάν

Να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε σαμπουάν για τα μαλλιά σας εάν έχετε ατοπική δερματίτιδα ή δερματίτιδα εξ επαφής. Η ατοπική δερματίτιδα προκαλεί ευαίσθητο δέρμα. Ένα συγκεκριμένο συστατικό μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής ή να ερεθίσει περαιτέρω το δέρμα σας.

Λάβετε υπόψη τυχόν πρόσθετα προϊόντα για τα μαλλιά κατά τη διαχείριση της δερματίτιδας του τριχωτού της κεφαλής σας. Μαλακτικά, τζελ, σπρέι μαλλιών και αξεσουάρ μαλλιών μπορεί όλα να προκαλέσουν συμπτώματα. Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε και να εξαλείψετε οποιαδήποτε μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα δερματίτιδας.

Φάρμακα

Η δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής σας μπορεί να απαιτεί φαρμακευτική αγωγή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με:

κρέμες κορτικοστεροειδών χωρίς ιατρική συνταγή ή με συνταγή ή άλλα τοπικά στεροειδή
συνδυασμός τοπικού στεροειδούς/σαλικυλικού οξέος
φαρμακευτικά σαμπουάν
από του στόματος αντιμυκητιακά φάρμακα

Η δερματίτιδα εξ επαφής μπορεί να αντιμετωπιστεί με:

αντιισταμινικά
τοπικά κορτικοστεροειδή
από του στόματος στεροειδή

Η ατοπική δερματίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με:

τοπικά στεροειδή όπως τα κορτικοστεροειδή
βιολογικά
μαλακτικά
αντιισταμινικά
μη στεροειδή τοπικά (όπως τακρόλιμους και πιμεκρόλιμους)
φωτοθεραπεία
από του στόματος ανοσοκατασταλτικά φάρμακα

Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας έχει μολυνθεί, ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό σε τοπική ή από του στόματος μορφή.

Πότε να δείτε γιατρό

Απευθυνθείτε σε γιατρό εάν η κατάστασή σας επιδεινωθεί ή φαίνεται ότι έχει μολυνθεί.

Τα συμπτώματα της μόλυνσης περιλαμβάνουν:

έντονο κνησμό
επώδυνο, τρυφερό ή πολύ ζεστό δέρμα
πρήξιμο του δέρματος
νέες αισθήσεις καψίματος
δέρμα με φουσκάλες
αποστράγγιση υγρών
λευκό ή κίτρινο πύον

Ο γιατρός σας θα εξετάσει το δέρμα σας, θα συζητήσει το ιατρικό ιστορικό σας και θα ρωτήσει για τυχόν άλλα συμπτώματα και πιθανές αιτίες. Η επίσκεψη μπορεί να περιλαμβάνει και εξετάσεις.

Πώς να αποτρέψετε τις εξάρσεις

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο εξάρσεων.

Εάν δεν είστε σίγουροι για το είδος της κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής που αντιμετωπίζετε, επικοινωνήστε με έναν γιατρό. Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να προσδιορίσουν τον τύπο και να δημιουργήσουν ένα σύνολο προληπτικών μεθόδων προσαρμοσμένων στις ανάγκες σας.

Συμβουλές για την πρόληψη των εξάρσεων

Μάθετε ποιοι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στα συμπτώματα του τριχωτού της κεφαλής σας και περιορίστε την επαφή σας ή αποφύγετε εντελώς.
Πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό —όχι καυτό ούτε κρύο— νερό. Τόσο το ζεστό όσο και το κρύο νερό μπορεί να στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής σας και να προκαλέσει ερεθισμό.
Χρησιμοποιήστε απαλά σαμπουάν, μαλακτικά, κρέμες styling, τζελ, ακόμη και βαφές μαλλιών. Εάν μπορείτε, επιλέξτε εκδόσεις χωρίς άρωμα.
Εάν το άγχος είναι ένα έναυσμα, μιλήστε με έναν γιατρό σχετικά με τη χρήση τεχνικών μείωσης του στρες. Αυτό μπορεί να σημαίνει ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμό ή ημερολόγιο.
Αποφύγετε το ξύσιμο εάν έχετε έξαρση. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.

Αποψη

Αν και η ατοπική δερματίτιδα και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να είναι χρόνιες παθήσεις, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές για την επιτυχή διαχείριση των συμπτωμάτων σας και την ανακούφιση.

Αφού η αρχική σας έξαρση είναι υπό έλεγχο, μπορεί να περάσετε εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια χωρίς να εμφανίσετε κανένα σύμπτωμα.