Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα της ανίχνευσης οστικής πυκνότητας εάν είστε νεότεροι;

Μια σάρωση οστικής πυκνότητας μπορεί να δώσει στον επαγγελματία υγείας σας πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση των οστών σας, όπως πόσο ασβέστιο και άλλα μέταλλα υπάρχουν στα οστά σας.

Αυτές οι πληροφορίες τους βοηθούν να γνωρίζουν τη δύναμη των οστών σας, εμφανίζουν πρώιμα σημάδια οστεοπόρωσης και χρησιμοποιούνται, μαζί με άλλα εργαλεία όπως το σκορ σας στο FRAX, για να βοηθήσουν στην ανάπτυξη ενός σχεδίου θεραπείας.

Η σάρωση οστικής πυκνότητας είναι ένα άλλο όνομα για τη σάρωση DEXA ή DXA. Ελέγχει τις ποσότητες μετάλλων στα οστά σας, ιδιαίτερα του ασβεστίου. Τα αποτελέσματα σάρωσης DEXA αναφέρονται σε T-score και Z-scores.

Εάν είστε προεμμηνοπαυσιακός ή νεότερος, η πιο αξιόπιστη βαθμολογία για εσάς θα είναι το Z-score.

Οι μετρήσεις που χρησιμοποιούνται για να σας εκχωρηθεί το Z-score για μια σάρωση DEXA λαμβάνονται συνήθως από σαρώσεις της οσφυϊκής ή της κάτω σπονδυλικής στήλης και του αυχένα του μηριαίου οστού (η περιοχή ακριβώς κάτω από την άρθρωση του ισχίου σας). Αυτές θεωρούνται ευάλωτες περιοχές και είναι πιο πιθανό να υποδεικνύουν εάν χάνετε την οστική πυκνότητα.

Στα παιδιά, μια σάρωση DEXA θα εκτελείται σχεδόν πάντα στη σπονδυλική στήλη. Ωστόσο, οι σαρώσεις DEXA μπορεί να μην είναι αξιόπιστες σε μικρά παιδιά και μπορεί να υποτιμούν την πυκνότητα της οστικής μάζας τους. Επίσης, για να είμαστε πιο ακριβείς, η βαθμολογία Z θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη άλλα παιδιά παρόμοιας σκελετικής ωριμότητας καθώς και την ηλικία, το φύλο και το μέγεθος.

Το Z-score είναι ένας μαθηματικός όρος που αντιπροσωπεύει πόσο συγκρίνεται η μέτρηση της οστικής σας πυκνότητας με άτομα της ίδιας ηλικίας, φύλου και μεγέθους σώματος. Οι βαθμολογίες Z κυμαίνονται από +2 έως -2, με το 0 να είναι η μέση βαθμολογία για άτομα της ηλικίας, του φύλου και του μεγέθους του σώματός σας.

Εάν το Z-score σας είναι χαμηλό (κάτω από -2,0), μπορεί να σημαίνει ότι έχετε χαμηλότερη οστική πυκνότητα από άλλα άτομα της ηλικίας, του φύλου και του μεγέθους του σώματός σας. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι χάνετε την οστική πυκνότητα. Ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί να ζητήσει πρόσθετες εξετάσεις και μπορεί να παραπεμφθείτε σε ειδικό ορθοπεδικό.

Για άτομα που είναι μετεμμηνοπαυσιακά ή άνω των 50 ετών, τα αποτελέσματα θα αναφέρονται σε T-scores.

Η ερμηνεία της σημασίας της βαθμολογίας Z της σάρωσης DEXA στα παιδιά μπορεί να είναι δύσκολη. Άλλα μέτρα όπως το ύψος, το βάρος και ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) χρησιμοποιούνται συχνά για να βοηθήσουν στη δημιουργία μιας ακριβούς εκτίμησης της οστικής πυκνότητας ενός παιδιού. Οι βαθμολογίες από αυτές τις αξιολογήσεις μπορούν να συγκριθούν με τη βαθμολογία Z για να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της ακρίβειάς της.

Αυτός ο πίνακας δείχνει τις έννοιες των διαφορετικών βαθμολογιών Z:

Ο γιατρός ή ο επαγγελματίας υγείας σας θα χρησιμοποιήσει το Z-score σας — μαζί με άλλα δεδομένα — για να κάνει μια διάγνωση και να δημιουργήσει ένα σχέδιο θεραπείας για εσάς.

Εάν το Z-score σας είναι στο εύρος που υποδηλώνει ότι διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για κατάγματα, το σχέδιο θεραπείας σας μπορεί να περιλαμβάνει συστάσεις για την προστασία ή τη βελτίωση της υγείας των οστών σας.

Ακολουθούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία της οστεοπόρωσης.

Εάν υπάρχει υποψία ή διάγνωση δευτερογενούς οστεοπόρωσης, μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετες σαρώσεις DEXA για να παρακολουθήσετε την οστική σας πυκνότητα και να βοηθήσετε στην παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας του σχεδίου θεραπείας σας.

Οι παρακάτω οδηγίες μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε και να ενισχύσετε την οστική σας πυκνότητα:

• κάνοντας ασκήσεις με βάρη
• κάνοντας ασκήσεις ισορροπίας
• κάνοντας μυϊκή ενδυνάμωση

• διακοπή του καπνίσματος, εάν καπνίζετε

• αποφεύγοντας το αλκοόλ
• αποτροπή πτώσεων
• λαμβάνοντας αρκετό ασβέστιο και βιταμίνη D στη διατροφή σας ή μέσω συμπληρωμάτων
• αποφεύγοντας χημικές ουσίες ή φάρμακα που μπορούν να μειώσουν την οστική πυκνότητα, όπως η πρεδνιζόνη

Μια σάρωση οστικής πυκνότητας μπορεί να σας δώσει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την ποιότητα και τη δύναμη των οστών σας. Μπορεί να λάβει μετρήσεις μετάλλων που συμβάλλουν στην υγεία των οστών σας και να βοηθήσει τον γιατρό σας ή άλλους επαγγελματίες υγείας να σας καθοδηγήσει σχετικά με πιθανές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να κάνετε σάρωση οστικής πυκνότητας εάν υποψιάζεται ότι έχετε δευτεροπαθή οστεοπόρωση ή εάν έχετε έναν από τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνισή της:

• πάρτε φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων:
  • αντισπασμωδικά φάρμακα
  • κορτικοστεροειδή
  • χημειοθεραπεία

• έχουν γαστρεντερικές (GI) παθήσεις, όπως:
  • σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
  • λύκος
  • κοιλιοκάκη
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα

• έχουν μια μεταβολική πάθηση, όπως:
  • Διαβήτης
  • υπερθυρεοειδισμός επινεφριδιακή ανεπάρκεια
  • κυστική ίνωση

• έχετε άλλη κατάσταση υγείας, όπως:
  • HIV ή AIDS
  • ανορεξία
  • μια κατάσταση υγείας που περιορίζει την κινητικότητά σας

Είναι επώδυνη η σάρωση οστικής πυκνότητας;

Η σάρωση οστικής πυκνότητας δεν πρέπει να είναι επώδυνη. Είναι μια μη επεμβατική εξέταση που χρησιμοποιεί έναν σαρωτή όπως μια ακτινογραφία για να λάβει μετρήσεις που βοηθούν τον γιατρό σας να αξιολογήσει τη συνολική υγεία των οστών σας.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ληφθούν αποτελέσματα σάρωσης οστικής πυκνότητας;

Αν και το ίδιο το τεστ διαρκεί μόνο περίπου 5 λεπτά για να ολοκληρωθεί, η ερμηνεία των αποτελεσμάτων του τεστ απαιτεί εξειδικευμένη εκπαίδευση. Ένας ακτινολόγος με εμπειρία στην ανάγνωση σαρώσεων DEXA θα ερμηνεύσει τα αποτελέσματά σας και θα πρέπει να παρουσιάσει στον γιατρό σας μια αναφορά.

Χρειάζονται όλοι τεστ οστικής πυκνότητας;

Γενικά, συνιστάται σε όλες τις γυναίκες ηλικίας 65 ετών και άνω να υποβάλλονται σε τεστ οστικής πυκνότητας, αλλά μπορεί να συνιστάται σε μικρότερη ηλικία εάν σας ορίστηκε άνδρας κατά τη γέννηση ή εάν σας ορίστηκε γυναίκα και έχετε ορισμένους παράγοντες κινδύνου.

Ο γιατρός ή ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί επίσης να παραγγείλει σάρωση οστών ακόμα κι αν δεν έχετε γνωστούς παράγοντες κινδύνου αλλά έχετε συμπτώματα που σχετίζονται με απώλεια οστού, όπως συχνά κατάγματα ή σπασίματα.

Διαφέρουν η σάρωση DEXA και η σάρωση οστικής πυκνότητας;

Μια σάρωση DEXA είναι το όνομα της εξέτασης που χρησιμοποιείται για τη διεξαγωγή της σάρωσης οστικής πυκνότητας. Αυτά τα ονόματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικά.

Η σάρωση οστικής πυκνότητας, γνωστή και ως σάρωση DEXA, είναι μια εξέταση που μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό ή τον επαγγελματία υγείας να εντοπίσει την απώλεια οστικής μάζας προτού εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα όπως συχνά κατάγματα ή σπασμένα οστά.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής και φάρμακα μπορεί να σας προτείνονται με βάση τα αποτελέσματα της σάρωσης των οστών σας. Μιλήστε με το γιατρό σας ή τον επαγγελματία υγείας εάν πιστεύετε ότι εσείς ή το παιδί σας μπορεί να χρειαστείτε σάρωση οστικής πυκνότητας.