Ποιοι καθαριστές αέρα λειτουργούν καλύτερα για τις αλλεργίες;

Οι περισσότεροι από εμάς περνάμε ένα σημαντικό μέρος της ημέρας μας μέσα. Αυτοί οι εσωτερικοί χώροι μπορεί να είναι γεμάτοι με ατμοσφαιρικούς ρύπους που επιδεινώνουν καταστάσεις όπως αλλεργίες και άσθμα.

Οι καθαριστές αέρα είναι φορητές συσκευές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε έναν εσωτερικό χώρο για να μειώσετε τα ανεπιθύμητα σωματίδια αέρα. Υπάρχουν πολλοί τύποι καθαριστικών διαθέσιμων.

Ρωτήσαμε μια παθολόγο για το τι πρέπει να προσέχουμε σε έναν καθαριστή αέρα και τι τύπους καθαριστών αέρα συνιστά για τις αλλεργίες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Ποιος τύπος καθαριστή αέρα είναι καλύτερος για αλλεργίες;

Η Δρ Alana Biggers, επίκουρη καθηγήτρια ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις-Σικάγο, πιστεύει ότι τα φίλτρα αέρα μπορεί να είναι χρήσιμα για άτομα με αλλεργίες, επειδή αφαιρούν την πλειονότητα των επιβαρυντικών σωματιδίων αέρα από κάθε δωμάτιο, αν και δεν αφαιρούν όλα τα σωματίδια. Φιλτράρουν ό,τι υπάρχει στον αέρα και όχι ρύπους που κατακάθονται σε τοίχους, δάπεδα και έπιπλα.

Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε έναν καθαριστή αέρα για να μειώσετε τα συμπτώματα αλλεργίας, έχετε κατά νου ότι οι συσκευές μπορεί να διαφέρουν. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τους ατμοσφαιρικούς ρύπους που θέλετε να φιλτράρετε και το μέγεθος του δωματίου στο οποίο θα το χρησιμοποιήσετε.

Τι ελπίζετε να φιλτράρετε;

«Υπάρχουν πολλοί τύποι φίλτρων αέρα που μπορούν να αφαιρέσουν σωματίδια σε διάφορους βαθμούς. Για παράδειγμα, τα φίλτρα HEPA, τα φίλτρα αέρα υπεριώδους ακτινοβολίας και τα φίλτρα ιόντων είναι πολύ καλά στο να αφαιρούν τη σκόνη, το τρίχωμα, τη γύρη και τη μούχλα, αλλά δεν είναι εξαιρετικά στην αφαίρεση οσμών», σημειώνει ο Biggers.

Και προσθέτει, «Τα φίλτρα με βάση τον άνθρακα είναι καλά στο φιλτράρισμα ορισμένων σωματιδίων και οσμών, αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματικά στην αφαίρεση της σκόνης, της τρίχας, της γύρης και της μούχλας».

Αυτός ο πίνακας αναλύει τους διαφορετικούς τύπους φίλτρων αέρα και τον τρόπο λειτουργίας τους.

Τύποι φίλτρων αέρα	Πώς λειτουργούν και σε τι στοχεύουν
Υψηλής απόδοσης σωματιδιακός αέρας (HEPA)	Τα φίλτρα αέρα με ινώδη μέσα αφαιρούν τα σωματίδια από τον αέρα.
Ενεργός άνθρακας	Ο ενεργός άνθρακας απομακρύνει τα αέρια από τον αέρα.
Ιονιστής	Αυτό χρησιμοποιεί ένα σύρμα ή βούρτσα άνθρακα υψηλής τάσης για την αφαίρεση σωματιδίων από τον αέρα. Τα αρνητικά ιόντα αλληλεπιδρούν με τα σωματίδια του αέρα, με αποτέλεσμα να έλκονται από το φίλτρο ή άλλα αντικείμενα στο δωμάτιο.
Ηλεκτροστατική κατακρήμνιση	Παρόμοια με τους ιονιστές, αυτός χρησιμοποιεί ένα σύρμα για να φορτίσει τα σωματίδια και να τα φέρει στο φίλτρο.
Μικροβιοκτόνος υπεριώδης ακτινοβολία (UVGI)	Η υπεριώδης ακτινοβολία απενεργοποιεί τα μικρόβια. Αυτό δεν απομακρύνει εντελώς τα μικρόβια από το χώρο – απλώς τα απενεργοποιεί.
Φωτοηλεκτροχημική οξείδωση (PECO)	Αυτή η νεότερη τεχνολογία αφαιρεί πολύ μικρά σωματίδια στον αέρα κάνοντας μια φωτοηλεκτροχημική αντίδραση που αφαιρεί και καταστρέφει τους ρύπους.
Μόνιμα εγκατεστημένοι καθαριστές αέρα	Τα συστήματα και οι φούρνοι θέρμανσης, εξαερισμού και ψύξης (HVAC) που δεν θεωρούνται καθαριστές αέρα (που είναι φορητοί), μπορούν να απομακρύνουν τους ρύπους από τον αέρα. Μπορούν να χρησιμοποιούν φίλτρα όπως αυτά που αναφέρονται παραπάνω και μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν εναλλάκτη αέρα για τον καθαρισμό του αέρα.

Πόσο μεγάλη είναι η περιοχή που θέλετε να φιλτράρετε;

Ο χώρος στο δωμάτιό σας θα πρέπει επίσης να καθοδηγεί την επιλογή σας. Ελέγξτε πόσα τετραγωνικά πόδια μπορεί να αντέξει μια μονάδα κατά την αξιολόγησή της.

Μπορείτε να αναζητήσετε τον ρυθμό παροχής καθαρού αέρα (CADR) για να προσδιορίσετε πόσα σωματίδια και τετραγωνικά πόδια μπορεί να φτάσει ένας καθαριστής αέρα. Για παράδειγμα, τα φίλτρα HEPA μπορούν να καθαρίσουν τα μικρότερα σωματίδια όπως ο καπνός του τσιγάρου και τα μεσαία και μεγάλα σωματίδια όπως η σκόνη και η γύρη από τον αέρα και μπορεί να έχουν υψηλό CADR.

Πώς επιλέξαμε

Υπάρχουν πολλοί καθαριστές αέρα στην αγορά. Τα παρακάτω προϊόντα έχουν χαρακτηριστικά ειδικά για τις αλλεργίες και ισχυρές κριτικές καταναλωτών.

Το κλειδί τιμής έχει ως εξής:

$ = κάτω από $200
$$ = $200–$500
$$$ = πάνω από $500

Οι επιλογές της Healthline για τους καλύτερους καθαριστές αέρα για τις αλλεργίες

Dyson Pure Cool TP01

Τιμή: $$
Το καλύτερο για: Μεγάλα δωμάτια

Το Dyson Pure Cool TP01 συνδυάζει έναν καθαριστή αέρα HEPA και έναν ανεμιστήρα πύργου σε ένα και μπορεί να χειριστεί ένα μεγάλο δωμάτιο. Ισχυρίζεται ότι αφαιρεί το «99,97% των αλλεργιογόνων και των ρύπων τόσο μικρού όσο 0,3 microns», συμπεριλαμβανομένης της γύρης, της σκόνης, των σπόρων μούχλας, των βακτηρίων και της τρίχας των κατοικίδιων.

Molekule Air Mini

Τιμή: $$
Το καλύτερο για: Μικροί χώροι

Οι καθαριστές αέρα Molekule χρησιμοποιούν φίλτρα PECO, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να καταστρέφουν ρύπους, συμπεριλαμβανομένων των πτητικών οργανικών ενώσεων (VOCs) και της μούχλας. Το Molekule Air Mini λειτουργεί καλά για μικρούς χώρους, όπως διαμερίσματα στούντιο, παιδικά υπνοδωμάτια και γραφεία στο σπίτι. Ισχυρίζεται ότι αντικαθιστά τον αέρα σε ένα δωμάτιο 250 τετραγωνικών ποδιών κάθε ώρα.

Honeywell True HEPA (HPA100) με αφαίρεση αλλεργιογόνων

Τιμή: $
Το καλύτερο για: Δωμάτια μεσαίου μεγέθους

Ο καθαριστής αέρα Honeywell True HEPA είναι ιδανικός για δωμάτια μεσαίου μεγέθους. Διαθέτει φίλτρο HEPA και ισχυρίζεται ότι συλλαμβάνει «έως και το 99,97 τοις εκατό των μικροσκοπικών αλλεργιογόνων, 0,3 microns ή μεγαλύτερα». Περιλαμβάνει επίσης ένα προφίλτρο άνθρακα που βοηθά στη μείωση των δυσάρεστων οσμών.

RabbitAir MinusA2 Ultra Quiet

Τιμή: $$$
Το καλύτερο για: Εξαιρετικά μεγάλα δωμάτια

Ο καθαριστής αέρα RabbitAir MinusA2 Ultra Quiet στοχεύει σε ρύπους και οσμές και διαθέτει σύστημα φιλτραρίσματος έξι σταδίων που περιλαμβάνει φίλτρο HEPA, φίλτρο ενεργού άνθρακα και αρνητικά ιόντα. Λειτουργεί σε δωμάτια έως 815 τετραγωνικά πόδια.

Μπορείτε να το τοποθετήσετε στον τοίχο σας και μπορεί ακόμη και να διαθέτει ένα έργο τέχνης και να είναι διακοσμητικό δωματίου. Μπορεί να προσαρμοστεί για τις ανάγκες σας για να εστιάσετε στις ανησυχίες του σπιτιού σας, όπως μικρόβια, τρίχωμα κατοικίδιων, τοξίνες και μυρωδιά. Τέλος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή και Wi-Fi για να ελέγξετε τη μονάδα όταν λείπετε από το σπίτι.

Levoit LV-PUR131S Smart True HEPA

Τιμή: $
Το καλύτερο για: Δωμάτια μεσαίου προς μεγάλα

Ο καθαριστής αέρα Levoit LV-PUR131S Smart True HEPA διαθέτει μια διαδικασία φιλτραρίσματος αέρα τριών σταδίων που περιλαμβάνει ένα προ-φίλτρο, φίλτρο HEPA και ένα φίλτρο ενεργού άνθρακα. Αυτά τα φίλτρα βοηθούν στην απομάκρυνση των ρύπων, των οσμών, της γύρης, του τριχώματος, των αλλεργιογόνων, των αερίων, του καπνού και άλλων σωματιδίων από τον αέρα του εσωτερικού σας χώρου.

Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή smartphone για να προγραμματίσετε τον καθαριστή αέρα με δυνατότητα Wi-Fi και να τον θέσετε σε διαφορετικές αυτόματες λειτουργίες, ανάλογα με την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας ή εάν θέλετε να λειτουργεί πιο ήσυχα τη νύχτα. Είναι επίσης συμβατό με την Alexa.

Μπορούν οι καθαριστές αέρα να μειώσουν τα συμπτώματα αλλεργίας;

Οι καθαριστές αέρα μπορούν να στοχεύσουν πολλούς αλλεργικούς παράγοντες. Αν και δεν υπάρχει επίσημη σύσταση για τη χρήση καθαριστών αέρα για αλλεργίες, πολλοί ιατροί και ερευνητικές μελέτες επισημαίνουν την αποτελεσματικότητά τους.

Τι λέει η έρευνα

Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA) αναφέρεται σε αρκετές μελέτες που συνδέουν τη χρήση καθαριστών αέρα με τις αλλεργίες και την ανακούφιση από τα συμπτώματα του άσθματος. Η EPA προειδοποιεί ότι αυτές οι μελέτες δεν υποδεικνύουν πάντα σημαντικές βελτιώσεις ή μείωση όλων των συμπτωμάτων αλλεργίας.

Μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι η χρήση ενός καθαριστή αέρα HEPA στην κρεβατοκάμαρα βελτίωσε τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας των ανθρώπων μειώνοντας τη συγκέντρωση σωματιδίων και ακάρεων οικιακής σκόνης στον αέρα.
ΕΝΑ μελέτη 2018 Μετά από 46 άτομα που χρησιμοποίησαν καθαριστές αέρα με φίλτρα PECO διαπίστωσαν ότι τα συμπτώματα αλλεργίας τους μειώθηκαν σημαντικά σε διάστημα 4 εβδομάδων.
Μια μελέτη του 2018 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι καθαριστές αέρα ήταν μια πολλά υποσχόμενη θεραπευτική επιλογή για άτομα με άσθμα που προκαλείται από ακάρεα σκόνης.

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα αλλεργίας ή άσθματος μέσα στο σπίτι σας, ένας καθαριστής αέρα μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα συμπτώματά σας καθαρίζοντας τον αέρα.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες και μοντέλα καθαριστών αέρα. Προσδιορίστε το μέγεθος του δωματίου σας και τις συγκεκριμένες ανάγκες φιλτραρίσματος πριν αγοράσετε έναν καθαριστή αέρα.