Η αποτελεσματικότητα στον έλεγχο των γεννήσεων ποικίλλει κατά τη διάρκεια του σεξ με το πέος στον κόλπο – Δείτε τι να περιμένετε

Έχετε 3 έως 5 ημέρες για να πάρετε επείγουσα αντισύλληψη

Εάν είχατε ένα ατύχημα, όπως ένα χάπι που χάσατε, ένα σπασμένο προφυλακτικό ή σεξ χωρίς προφύλαξη, έχετε μερικές επιλογές στον τρόπο επείγουσας αντισύλληψης (ΕΚ). Και έχετε ένα παράθυρο 3 έως 5 ημερών για να το αποκτήσετε.

Υπάρχουν δύο διαθέσιμοι τύποι: τα χάπια EC (γνωστά και ως «το χάπι της επόμενης μέρας») και η χάλκινη ενδομήτρια συσκευή (IUD).

Ένα χάλκινο IUD είναι το πιο αποτελεσματικό EC όταν τοποθετείται εντός 5 ημερών μετά το σεξ, και είναι εξίσου αποτελεσματικό την 1η ημέρα όσο και την 5η ημέρα.

Η λήψη ενός IUD μπορεί να κοστίσει έως και 1.300 $, αλλά είναι δωρεάν ή χαμηλού κόστους με πολλά προγράμματα ασφάλισης υγείας, Medicaid και άλλα κυβερνητικά προγράμματα.

Τα χάπια EC μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εγκυμοσύνης έως και 95 τοις εκατό, ανάλογα με το ποια θα πάρετε. Είναι η πιο δημοφιλής επιλογή, επειδή είναι σχετικά εύκολη πρόσβαση και χρήση. Υπάρχει πιθανότητα να τα αποκτήσετε δωρεάν εάν έχετε ασφάλεια υγείας ή Medicaid.

Οι επιλογές χαπιών σας περιλαμβάνουν:

• Plan-B One Step (λεβονοργεστρέλη). Το Plan B και οι γενικές του εκδόσεις διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακεία και κλινικές. Δεν υπάρχει περιορισμός ηλικίας, επομένως μπορείτε να το αποκτήσετε χωρίς να χρειάζεται να επιδείξετε απόδειξη ηλικίας. Αυτά λειτουργούν καλύτερα όταν λαμβάνονται εντός 72 ωρών (3 ημερών) από τη σεξουαλική επαφή, αλλά μπορούν να ληφθούν έως και 5 ημέρες μετά. Το Plan B κοστίζει γενικά μεταξύ $40 και $50 και οι γενικές εκδόσεις κοστίζουν συνήθως μεταξύ $11 και $45.
• ella (ulipristal). Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τύπος χαπιού EC, ειδικά εάν ζυγίζετε 155 κιλά ή περισσότερο ή εάν έχετε ΔΜΣ 30 ή υψηλότερη. Μπορείτε να το πάρετε έως και 5 ημέρες μετά το σεξ, αλλά όσο πιο γρήγορα το πάρετε, τόσο το καλύτερο. Διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή. Μπορείτε να λάβετε μια συνταγή από τον συνήθη επαγγελματία υγείας σας ή σε μια κλινική οικογενειακού προγραμματισμού για να τη συμπληρώσετε σε ένα τοπικό φαρμακείο. Το κόστος είναι συνήθως μεταξύ $40 και $50.

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε εκτεθεί σε ΣΜΝ

Πάρε μια βαθιά ανάσα. Η πιθανή έκθεση σε σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ) μπορεί να είναι τρομακτική AF, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι το κλειδί. Επισκεφτείτε έναν επαγγελματία υγείας σχετικά με μια συνταγή για PEP, η οποία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο HIV όταν ληφθεί εντός 72 ωρών από πιθανή έκθεση.

Εφόσον τα ΣΜΝ έχουν διαφορετικές περιόδους επώασης, αναμείνετε τη δοκιμή για τουλάχιστον 14 ημέρες για αξιόπιστα αποτελέσματα.

Γρήγορο γράφημα

Χρησιμοποιήστε αυτό το εύχρηστο διάγραμμα για να δείτε πόσο αποτελεσματικός είναι ο έλεγχος των γεννήσεων σας και πώς ανταποκρίνεται σε άλλες επιλογές. Κάθε τύπος δείχνει το εύρος της αποτελεσματικότητας από την τυπική χρήση έως την τέλεια χρήση.

Εξαρτάται από τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε

Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων είναι πιο αποτελεσματικές από άλλες. Αλλά καμία δεν είναι 100 τοις εκατό, λοιπόν, εκτός της αποχής ή μιας χειρουργικής επιλογής, όπως η βαζεκτομή ή το δέσιμο των σωλήνων σας.

Τα ορμονικά IUD και τα ορμονικά εμφυτεύματα είναι εκεί πάνω πιο αποτελεσματικο μορφές αναστρέψιμου ελέγχου των γεννήσεων σε περίπου 99 τοις εκατό αποτελεσματικές. Άλλες μορφές μπορεί να είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματικές, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται τέλεια. (Περισσότερα για αυτό σε ένα λεπτό.)

Εξαρτάται επίσης από το πού βρίσκεστε στον κύκλο σας

Ο κύκλος σας επηρεάζει με δύο τρόπους όταν πρόκειται για τον έλεγχο των γεννήσεων.

Ας είμαστε ξεκάθαροι: τεχνικά μπορείτε να μείνετε έγκυος σε οποιοδήποτε στάδιο του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, αν και η πιθανότητα ποικίλλει.

Οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι οι μικρότερες όταν έχετε περίοδο και οι υψηλότερες όταν έχετε ωορρηξία.

Όταν πρόκειται για συνδυαστικά αντισυλληπτικά χάπια, ο κύκλος σας έχει επίσης σημασία. Για να προστατευθείτε αμέσως, πρέπει να αρχίσετε να τα παίρνετε εντός 5 ημερών από την έναρξη της περιόδου σας. Εάν ξεκινήσετε τα συνδυαστικά χάπια οποιαδήποτε άλλη στιγμή του κύκλου σας, θα χρειαστεί να πάρετε το χάπι για 7 ημέρες προτού προστατευθείτε.

Θυμηθείτε: Η τέλεια και η τυπική χρήση διαφέρουν

Ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί η μέγιστη αποτελεσματικότητα μιας μεθόδου ελέγχου των γεννήσεων είναι η τέλεια χρήση. Ο ρυθμός αποτελεσματικότητας μειώνεται με την τυπική χρήση.

Η τέλεια χρήση σημαίνει ότι το χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τις οδηγίες με συνέπεια, χωρίς αποτυχία, ενώ η τυπική χρήση είναι αυτό που συμβαίνει γενικά στο IRL με συνυπολογισμό του ανθρώπινου λάθους. Με άλλα λόγια: Συμβαίνει το Sh*t και τα στατιστικά στοιχεία που βασίζονται στην τυπική χρήση υπολογίζονται λαμβάνοντας υπόψη αυτό.

Οι μόνες μέθοδοι όπου αυτό δεν ισχύει είναι τα IUD, το εμφύτευμα και η χειρουργική αποστείρωση.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για το πώς φαίνεται η τέλεια χρήση έναντι της τυπικής χρήσης για αντισυλληπτικά χάπια και προφυλακτικά, τα οποία είναι δύο από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους αντισύλληψης.

Εάν παίρνετε χάπι

Τέλεια χρήση: Λαμβάνετε το χάπι κάθε μέρα, περίπου την ίδια ώρα της ημέρας (έχετε ένα παράθυρο 3 ωρών!) και δεν παίρνετε ορισμένα αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα που μπορεί να το επηρεάσουν.

Τυπική χρήση: Κοιμάστε και παίρνετε το χάπι σας αργότερα από το συνηθισμένο ή ξεχνάτε να πάρετε το χάπι σας έστω και μία φορά.

Εάν χρησιμοποιείτε προφυλακτικά

Τέλεια χρήση: Χρησιμοποιείτε ένα προφυλακτικό κάθε φορά που έχετε οποιαδήποτε επαφή P και V και το βάζετε ακριβώς όπως υποδεικνύεται στη συσκευασία *πριν* έρθει σε επαφή με το κολπικό άνοιγμα.

Τυπική χρήση: Να ζεσταίνετε και να βαρύνετε και να κάνετε αγώνα για να το φορέσετε ακριβώς τη στιγμή που πρόκειται να εκσπερματώσετε, να μην αφήνετε μισή ίντσα κενό χώρο στην άκρη και να μην κρατάτε το χείλος του προφυλακτικού όταν το αφαιρείτε για να αποτρέψετε τη διαρροή.

Πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης που πρέπει να προσέξετε

Μια χαμένη περίοδος είναι συχνά αυτό που κάνει ένα άτομο να «χμμμ» και να υποπτεύεται ότι μπορεί να είναι έγκυος. Αλλά υπάρχουν και άλλα συμπτώματα πρώιμης εγκυμοσύνης που μπορείτε να προσέξετε. Μερικά από αυτά μπορεί να εμφανιστούν πριν από μια χαμένη περίοδο.

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε:

• κηλίδωση (γνωστή και ως αιμορραγία εμφύτευσης)
• τρυφερά, πρησμένα στήθη
• κούραση
• συχνή ανάγκη για ούρηση
• αποστροφή για ορισμένα τρόφιμα ή μυρωδιές
• ναυτία ή πρωινή ναυτία

Πότε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης

Αντισταθείτε στην επιθυμία να το προσαρμόσετε στο CVS μετά τη λήψη του Ράντι – ένα τεστ εγκυμοσύνης δεν θα εντοπίσει τίποτα τόσο νωρίς.

Για το πιο ακριβές αποτέλεσμα, περιμένετε μέχρι την εβδομάδα μετά την πρώτη χαμένη περίοδο. Εάν είστε μυρμηγκιασμένοι και απλά δεν μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας, δώστε το τουλάχιστον μερικές εβδομάδες μετά το περιστατικό. Η ορμόνη HCG (επίσης αναφέρεται ως «η ορμόνη της εγκυμοσύνης») παίρνει 12 έως 15 ημέρες να φτάσει σε ανιχνεύσιμο επίπεδο.

Πότε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία υγείας

Μιλήστε αμέσως με έναν επαγγελματία υγείας εάν ανησυχείτε για τον κίνδυνο εγκυμοσύνης ή για ΣΜΝ. Τα προληπτικά μέτρα, όπως το EC και το PEP, είναι πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται τις πρώτες 72 ώρες — όσο νωρίτερα τόσο το καλύτερο.

Ο επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να σας ενημερώσει για την καλύτερη στιγμή για να κάνετε τεστ ΣΜΝ.

Η κατώτατη γραμμή

Ακόμη και με τυπική χρήση, η οποία ευθύνεται για τις περιστασιακές βλάβες, οι περισσότερες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων είναι αποτελεσματικές στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.

Εάν δεν έχετε απόλυτη αυτοπεποίθηση ή έχετε αμφιβολίες, ρίξτε μια δευτερεύουσα μέθοδο στο μείγμα, όπως ένα φράγμα, ή επιμείνετε σε μια μη διεισδυτική διασκέδαση μέχρι να τελειώσει ο έλεγχος των γεννήσεων. (Σκεφτείτε: αμοιβαίος αυνανισμός, ερωτογενές παιχνίδι, στοματικό)

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την τρέχουσα μέθοδο σας, σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να συζητήσετε άλλες επιλογές.

Η Adrienne Santos-Longhurst είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας και συγγραφέας με έδρα τον Καναδά που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα για την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι κλειστή στο υπόστεγο γραφής της για να ερευνήσει ένα άρθρο ή να πάρει συνεντεύξεις με επαγγελματίες υγείας, μπορεί να τη βρει κανείς να γλεντάει στην παραλιακή πόλη της με τον σύζυγό της και τα σκυλιά στη ρυμούλκηση ή να πιτσιλίζει γύρω από τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.