Η ινσουλίνη είναι μια φυσική ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας σας και ελέγχει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί και αποθηκεύει το σάκχαρο στο αίμα (γλυκόζη). Είναι σαν ένα κλειδί που επιτρέπει στη γλυκόζη να εισέλθει στα κύτταρα σε όλο το σώμα σας.
Η ινσουλίνη είναι ένα ζωτικό μέρος του μεταβολισμού. Χωρίς αυτό, το σώμα σας θα έπαυε να λειτουργεί.
Όταν τρώτε, το πάγκρεας σας απελευθερώνει ινσουλίνη για να βοηθήσει το σώμα σας να παράγει ενέργεια από τη γλυκόζη, ένα είδος ζάχαρης που βρίσκεται στους υδατάνθρακες. Σας βοηθά επίσης να αποθηκεύσετε ενέργεια.
Στον διαβήτη τύπου 1, το πάγκρεας δεν είναι πλέον σε θέση να παράγει ινσουλίνη. Στον διαβήτη τύπου 2, το πάγκρεας αρχικά παράγει ινσουλίνη, αλλά τα κύτταρα του σώματός σας δεν είναι σε θέση να κάνουν καλή χρήση της ινσουλίνης. Αυτό ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ο μη ελεγχόμενος διαβήτης επιτρέπει στη γλυκόζη να συσσωρεύεται στο αίμα αντί να κατανέμεται στα κύτταρα ή να αποθηκεύεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει όλεθρο σε σχεδόν κάθε μέρος του σώματός σας.
Οι εξετάσεις αίματος μπορούν γρήγορα να υποδείξουν εάν τα επίπεδα γλυκόζης σας είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά.
Οι επιπλοκές του διαβήτη περιλαμβάνουν νεφρική νόσο, νευρική βλάβη, καρδιακά προβλήματα, προβλήματα με τα μάτια και προβλήματα στο στομάχι.
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 χρειάζονται ινσουλινοθεραπεία για να ζήσουν. Μερικά άτομα με διαβήτη τύπου 2 πρέπει επίσης να λαμβάνουν ινσουλινοθεραπεία για να ελέγξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και να αποφύγουν επιπλοκές.
Εάν έχετε διαβήτη, η ινσουλινοθεραπεία μπορεί να κάνει τη δουλειά που δεν μπορεί το πάγκρεας σας. Οι ακόλουθοι τύποι ινσουλίνης είναι διαθέσιμοι:
- Ινσουλίνη ταχείας δράσης φτάνει στην κυκλοφορία του αίματος μέσα σε 15 λεπτά και συνεχίζει να δρα για έως και 4 ώρες.
- Ινσουλίνη βραχείας δράσης εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μέσα σε 30 λεπτά και λειτουργεί για έως και 6 ώρες.
- Ινσουλίνη ενδιάμεσης δράσης βρίσκει το δρόμο του στην κυκλοφορία του αίματός σας μέσα σε 2 έως 4 ώρες και είναι αποτελεσματικό για περίπου 18 ώρες.
- Ινσουλίνη μακράς δράσης αρχίζει να λειτουργεί μέσα σε λίγες ώρες και διατηρεί τα επίπεδα γλυκόζης ακόμη και για περίπου 24 ώρες.
Σημεία ένεσης ινσουλίνης
Η ινσουλίνη εγχέεται συνήθως στην κοιλιά, αλλά μπορεί επίσης να ενίεται στους βραχίονες, τους μηρούς ή τους γλουτούς.
Τα σημεία της ένεσης πρέπει να εναλλάσσονται εντός της ίδιας γενικής θέσης. Οι συχνές ενέσεις στο ίδιο σημείο μπορεί να προκαλέσουν εναποθέσεις λίπους που δυσκολεύουν την παροχή ινσουλίνης.
Αντλία ινσουλίνης
Αντί για συχνές ενέσεις, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μια αντλία που χορηγεί τακτικά μικρές δόσεις ινσουλίνης κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η αντλία περιλαμβάνει έναν μικρό καθετήρα που τοποθετείται στον λιπώδη ιστό κάτω από το δέρμα της κοιλιάς. Διαθέτει επίσης μια δεξαμενή που αποθηκεύει την ινσουλίνη και λεπτή σωλήνωση που μεταφέρει την ινσουλίνη από τη δεξαμενή στον καθετήρα.
Η ινσουλίνη στη δεξαμενή πρέπει να ξαναγεμιστεί όπως χρειάζεται. Για την αποφυγή μόλυνσης, το σημείο εισαγωγής πρέπει να αλλάζει κάθε 2 έως 3 ημέρες.
Παράγεται στο πάγκρεας
Όταν τρώτε, το φαγητό ταξιδεύει στο στομάχι και στο λεπτό έντερο, όπου διασπάται σε θρεπτικά συστατικά που περιλαμβάνουν γλυκόζη. Τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται και διανέμονται μέσω της κυκλοφορίας του αίματός σας.
Το πάγκρεας είναι ένας αδένας που βρίσκεται πίσω από το στομάχι σας και διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στη διαδικασία της πέψης. Δημιουργεί ένζυμα που διασπούν το λίπος, τα άμυλα και τη ζάχαρη στα τρόφιμα. Εκκρίνει επίσης ινσουλίνη και άλλες ορμόνες στην κυκλοφορία του αίματός σας.
Η ινσουλίνη δημιουργείται στα βήτα κύτταρα του παγκρέατος. Τα βήτα κύτταρα αποτελούν περίπου το 75% των παγκρεατικών ορμονικών κυττάρων.
Άλλες ορμόνες που παράγονται από το πάγκρεας είναι:
- γλυκαγόνη, που ειδοποιεί το συκώτι σας να αυξήσει το σάκχαρό σας εάν πέσει πολύ χαμηλά
- γαστρίνη, που διεγείρει την παραγωγή γαστρικού οξέος στο στομάχι σας
- αμυλίνη, που βοηθά στον έλεγχο της όρεξής σας
Δημιουργία και διανομή ενέργειας
Η λειτουργία της ινσουλίνης είναι να βοηθά στη μετατροπή της γλυκόζης σε ενέργεια και στη διανομή της σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του κεντρικού νευρικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος.
Χωρίς ινσουλίνη, τα κύτταρα στερούνται ενέργειας και πρέπει να αναζητήσουν μια εναλλακτική πηγή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές που απειλούν τη ζωή.
Αποθήκευση συκωτιού
Η ινσουλίνη βοηθά το συκώτι σας να λάβει περίσσεια γλυκόζης από την κυκλοφορία του αίματός σας. Εάν έχετε αρκετή ενέργεια, το συκώτι αποθηκεύει τη γλυκόζη που δεν χρειάζεστε αμέσως, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ενέργεια αργότερα.
Με τη σειρά του, το συκώτι παράγει λιγότερη γλυκόζη από μόνο του. Αυτό διατηρεί υπό έλεγχο τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας. Το συκώτι απελευθερώνει μικρές ποσότητες γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματός σας μεταξύ των γευμάτων για να διατηρεί τα σάκχαρά σας σε αυτό το υγιές εύρος.
Αποθήκευση μυών και λίπους
Η ινσουλίνη βοηθά τους μύες και τα λιποκύτταρά σας να αποθηκεύουν επιπλέον γλυκόζη, ώστε να μην κατακλύζει την κυκλοφορία του αίματός σας.
Δίνει σήμα στα κύτταρα των μυών και του λιπώδους ιστού σας να σταματήσουν να διασπούν τη γλυκόζη για να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα σας.
Στη συνέχεια, τα κύτταρα αρχίζουν να δημιουργούν γλυκογόνο, την αποθηκευμένη μορφή γλυκόζης. Το γλυκογόνο παρέχει στο σώμα σας ενέργεια όταν πέφτει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας.
Όταν το συκώτι σας δεν μπορεί να κρατήσει άλλο γλυκογόνο, η ινσουλίνη ενεργοποιεί τα λιποκύτταρά σας να λάβουν γλυκόζη. Αποθηκεύεται ως τριγλυκερίδια, ένα είδος λίπους στο αίμα σας, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αργότερα για ενέργεια.
Ισορροπημένα σάκχαρα στο αίμα
Το σάκχαρο του αίματος, ή γλυκόζη, χρησιμοποιείται από το σώμα σας για ενέργεια. Όταν τρώτε, δημιουργείται από πολλούς από τους υδατάνθρακες που καταναλώνετε. Η γλυκόζη είτε χρησιμοποιείται αμέσως είτε αποθηκεύεται στα κύτταρά σας. Η ινσουλίνη βοηθά στη διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα σας σε ένα φυσιολογικό εύρος.
Το κάνει αυτό αφαιρώντας τη γλυκόζη από την κυκλοφορία του αίματός σας και μετακινώντας την στα κύτταρα σε όλο το σώμα σας. Στη συνέχεια, τα κύτταρα χρησιμοποιούν τη γλυκόζη για ενέργεια και αποθηκεύουν την περίσσεια στο συκώτι, τους μύες και τον λιπώδη ιστό σας.
Η υπερβολική ή πολύ λίγη γλυκόζη στο αίμα σας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Εκτός από τον διαβήτη, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα καρδιάς, νεφρών, ματιών και αιμοφόρων αγγείων.
Υγιή κύτταρα
Τα κύτταρα σε κάθε μέρος του σώματός σας χρειάζονται ενέργεια για να λειτουργήσουν και να παραμείνουν υγιή. Η ινσουλίνη παρέχει τη γλυκόζη που χρησιμοποιούν τα κύτταρα για ενέργεια.
Χωρίς ινσουλίνη, η γλυκόζη παραμένει στην κυκλοφορία του αίματός σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές όπως η υπεργλυκαιμία.
Μαζί με τη γλυκόζη, η ινσουλίνη βοηθά τα αμινοξέα να εισέλθουν στα κύτταρα του σώματος, γεγονός που χτίζει μυϊκή μάζα. Η ινσουλίνη βοηθά επίσης τα κύτταρα να λάβουν ηλεκτρολύτες όπως το κάλιο, ο οποίος διατηρεί τα σωματικά σας υγρά στο επίπεδο.
Στην κυκλοφορία του αίματος
Όταν η ινσουλίνη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματός σας, βοηθά τα κύτταρα σε όλο το σώμα σας – συμπεριλαμβανομένου του κεντρικού νευρικού συστήματος και του καρδιαγγειακού σας συστήματος – να απορροφήσουν τη γλυκόζη. Είναι δουλειά του κυκλοφορικού συστήματος να παρέχει ινσουλίνη.
Εφόσον το πάγκρεας παράγει αρκετή ινσουλίνη και το σώμα σας μπορεί να τη χρησιμοποιήσει σωστά, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα διατηρούνται σε ένα υγιές εύρος.
Η συσσώρευση γλυκόζης στο αίμα (υπεργλυκαιμία) μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως νευρική βλάβη (νευροπάθεια), νεφρική βλάβη και προβλήματα στα μάτια. Τα συμπτώματα της υψηλής γλυκόζης στο αίμα περιλαμβάνουν υπερβολική δίψα και συχνοουρία.
Η πολύ λίγη γλυκόζη στο αίμα (υπογλυκαιμία) μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ευερέθιστοι, κουρασμένοι ή μπερδεμένοι. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.
Έλεγχος κετονών
Η ινσουλίνη βοηθά τα κύτταρα σας να χρησιμοποιούν τη γλυκόζη για ενέργεια. Όταν τα κύτταρα δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν την επιπλέον γλυκόζη, αρχίζουν να καίνε λίπος για ενέργεια. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί μια επικίνδυνη συσσώρευση χημικών ουσιών που ονομάζονται κετόνες.
Το σώμα σας προσπαθεί να απαλλαγεί από τις κετόνες μέσω των ούρων σας, αλλά μερικές φορές δεν μπορεί να συμβαδίσει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που ονομάζεται διαβητική κετοξέωση (DKA). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν γλυκιά οσμή αναπνοής, ξηροστομία, ναυτία και έμετο.
Discussion about this post