Κρυολόγημα στα μάτια: συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Συμπτώματα κρυολογήματος στα μάτια

Τα σημάδια ενός κρυολογήματος των ματιών (ιογενής επιπεφυκίτιδα) περιλαμβάνουν γενικά συμπτώματα επιπεφυκίτιδας όπως κοκκίνισμα του λευκού των ματιών σας, ευαισθησία στο φως, πρησμένα βλέφαρα και διαυγή, λευκή ή κίτρινη έκκριση από τα μάτια σας. Εάν έχετε κρυολόγημα στα μάτια, μπορεί να έχετε υδαρή έκκριση από τα μάτια σας.

Κρυολόγημα των ματιών έναντι βακτηριακής ή αλλεργικής επιπεφυκίτιδας

Ένα κρυολόγημα των ματιών συνήθως προκαλεί υδαρές και όχι πυκνές εκκρίσεις και μπορεί να συνοδεύει ένα κοινό κρυολόγημα ή λοίμωξη της αναπνευστικής οδού.

Η βακτηριακή επιπεφυκίτιδα εμφανίζεται συχνά ταυτόχρονα με μια λοίμωξη του αυτιού και η έκκριση τείνει να είναι παχιά αντί για υδαρή και συχνά επηρεάζει μόνο το ένα μάτι.

Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα συμβαίνει γενικά όταν ο αριθμός γύρης είναι υψηλός και μπορεί να υπάρχουν άλλα αλλεργικά συμπτώματα, όπως φαγούρα στα μάτια.

Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας ώστε να μπορέσει να προσδιορίσει την αιτία και τη σωστή θεραπεία.

Τι προκαλεί το κρυολόγημα των ματιών;

Ένας αδενοϊός είναι η πιο κοινή αιτία κρυολογήματος των ματιών. Οι αδενοϊοί είναι μερικοί από τους ίδιους ιούς που προκαλούν κρυολόγημα στο κεφάλι και στο στήθος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πλύσιμο των χεριών είναι σημαντικό μέρος της φροντίδας και της πρόληψης. Η επιπεφυκίτιδα (τόσο ιογενής όσο και βακτηριακή) μεταδίδεται πολύ εύκολα σε άλλους ανθρώπους.

Όταν δεν κρυώνει το μάτι

Οι ιοί είναι η πιο κοινή αιτία του ροζ ματιού που προκαλείται από μια λοίμωξη γενικά, που συνήθως υποχωρεί από μόνοι τους σε λίγες ημέρες έως δύο εβδομάδες.

Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) γονόρροια και χλαμύδια είναι η αιτία των οφθαλμικών λοιμώξεων και κοινά συμπτώματα επιπεφυκίτιδας. Ο οφθαλμικός έρπης, ή ο έρπης των ματιών, είναι επίσης μια λιγότερο πιθανή αλλά πολύπλοκη ιογενής λοίμωξη που μοιράζεται πολλά από τα ίδια συμπτώματα με την επιπεφυκίτιδα.

Υπάρχουν αρκετές παθήσεις που φαίνονται παρόμοιες με την επιπεφυκίτιδα, όπως η βλεφαροκυτταρίτιδα και η κερατίτιδα, γι’ αυτό είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας για διάγνωση.

Επιπλοκές του κρυολογήματος των ματιών

Ένα σοβαρό κρυολόγημα των ματιών και άλλες μορφές επιπεφυκίτιδας μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή στον κερατοειδή που μπορεί τελικά να επηρεάσει την όρασή σας ή ακόμη και να οδηγήσει σε ουλές εάν δεν αντιμετωπιστεί. Μια έγκαιρη εξέταση και θεραπεία από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να αποτρέψει αυτό το ενδεχόμενο.

Πώς γίνεται η διάγνωση του κρυολογήματος των ματιών;

Ο γιατρός της πρωτοβάθμιας περίθαλψής σας θα είναι συνήθως σε θέση να διαγνώσει την επιπεφυκίτιδα με βάση το ιατρικό ιστορικό, τα συμπτώματά σας και την εξέταση του ματιού σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συλλέξει μέρος της εκκρίσεως από το μάτι σας για να το εξετάσει.

Ένας οφθαλμίατρος ή ο οπτομέτρης μπορεί επίσης να διαγνώσει την επιπεφυκίτιδα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα των ματιών

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το κρυολόγημα των ματιών απλώς κάνει την πορεία του και υποχωρεί από μόνο του σε 7 έως 10 ημέρες ή λιγότερο. Αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και δύο ή τρεις εβδομάδες για να ξεκαθαριστεί για μερικούς ανθρώπους.

Το κρυολόγημα των ματιών είναι πολύ μεταδοτικό, ειδικά όταν εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα. Σε αντίθεση με τη βακτηριακή επιπεφυκίτιδα, το κρυολόγημα των ματιών δεν ανταποκρίνεται στα αντιβιοτικά. Στην πραγματικότητα, η χρήση αντιβιοτικών οφθαλμικών σταγόνων μπορεί να κάνει την ιογενή επιπεφυκίτιδα να διαρκέσει περισσότερο.

Η θεραπεία σας θα επικεντρωθεί στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος των ματιών σας και στην πρόληψη περαιτέρω εξάπλωσης της λοίμωξης.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να λούζετε τα μάτια σας με ζεστό νερό, χρησιμοποιώντας ζεστές ή κρύες κομπρέσες και μερικές φορές χρησιμοποιώντας τεχνητά δάκρυα.

Εάν φοράτε φακούς επαφής, θα πρέπει να τους αφαιρέσετε μέχρι να φύγει το κρύο των ματιών σας. Εάν οι φακοί σας είναι μιας χρήσης, είναι καλύτερο να απορρίψετε αυτούς που φοράτε για να μην μολύνετε ξανά τα μάτια σας. Εάν φοράτε σκληρούς φακούς, θα πρέπει να τους αφαιρέσετε και να τους απολυμάνετε. Μην επανατοποθετείτε τους φακούς μέχρι να απαλλαγείτε εντελώς από τα συμπτώματα.

Θα πρέπει επίσης να απορρίψετε οποιοδήποτε μακιγιάζ ματιών ή προσώπου, όπως το foundation, που χρησιμοποιούσατε πριν ή ενώ είχατε τα μάτια σας κρύα.

Βέλτιστες πρακτικές για την πρόληψη του κρυολογήματος των ματιών

Η τήρηση της καλής υγιεινής είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποφευχθεί το κρυολόγημα και η εξάπλωση του ματιού.

• Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια σας με τα χέρια σας.
• Πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά και συχνά.
• Πλύνετε τα χέρια σας πριν αφαιρέσετε ή τοποθετήσετε τους φακούς επαφής.
• Αποθηκεύστε και καθαρίστε σωστά τους φακούς επαφής.

Αυτές οι τέσσερις συμβουλές θα σας βοηθήσουν επίσης να αποφύγετε τη μετάδοση μόλυνσης στα μάτια σας όταν έχετε κρυολόγημα στο στήθος ή το κεφάλι.

Επιπλέον, πρέπει επίσης να φροντίζετε ορισμένα είδη οικιακής χρήσης που χρησιμοποιείτε τακτικά:

• Αλλάζετε τις πετσέτες και τις πετσέτες σας καθημερινά.
• Μην μοιράζεστε πετσέτες και πετσέτες με κανέναν άλλο.
• Αλλάζετε τακτικά τις μαξιλαροθήκες σας.
• Πλύνετε τα αντικείμενα που έχουν αγγίξει το πρόσωπο και τα μάτια σας με ζεστό, σαπουνόνερο.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την εξάπλωση του κρυολογήματος των ματιών είναι να μείνετε στο σπίτι μέχρι να εξαφανιστεί.

Πότε μπορείτε να επιστρέψετε στο σχολείο ή στη δουλειά μετά από ένα κρυολόγημα των ματιών;

Καθώς η ιογενής (και βακτηριακή) επιπεφυκίτιδα είναι εξαιρετικά μεταδοτική, τα περισσότερα σχολεία ζητούν να κρατήσετε το παιδί σας στο σπίτι μέχρι να εξαφανιστεί η μόλυνση.

Οι εργοδότες είναι μερικές φορές πιο ευέλικτοι. Εάν έχετε κρυολόγημα των ματιών, μιλήστε με τον εργοδότη σας και δείτε ποια είναι η πολιτική του για το αν πρέπει ή όχι να λείπετε από τη δουλειά.

Προοπτική για κρυολόγημα των ματιών

Εάν αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος των ματιών, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να προσδιορίσουν την αιτία της μόλυνσης. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να αποκλείσει σοβαρές καταστάσεις όπως η απόξεση του κερατοειδούς ή επιπλοκές από ΣΜΝ. Εάν ο γιατρός σας σας διαβεβαιώσει ότι η αιτία των συμπτωμάτων σας είναι ιογενής, τότε θα πρέπει να εστιάσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας για να νιώσετε άνετα για τις επόμενες ημέρες έως εβδομάδες.

Το κρύο των ματιών σας θα πρέπει να υποχωρεί από μόνο του συνήθως μέσα σε μια εβδομάδα, αλλά μερικές φορές διαρκεί έως και τρεις εβδομάδες. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε καλή υγιεινή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για να αποτρέψετε την εξάπλωση ή την επιδείνωση της ασθένειας.