Ο διαβήτης και το πάγκρεας σας
Υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ του παγκρέατος και του διαβήτη. Το πάγκρεας είναι ένα όργανο βαθιά στην κοιλιά σας πίσω από το στομάχι σας. Είναι ένα σημαντικό μέρος του πεπτικού σας συστήματος. Το πάγκρεας παράγει ένζυμα και ορμόνες που σας βοηθούν να αφομοιώσετε τα τρόφιμα. Μία από αυτές τις ορμόνες, η ινσουλίνη, είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση της γλυκόζης. Η γλυκόζη αναφέρεται στα σάκχαρα στο σώμα σας. Κάθε κύτταρο στο σώμα σας χρειάζεται γλυκόζη για ενέργεια. Σκεφτείτε την ινσουλίνη ως κλειδαριά στο κύτταρο. Η ινσουλίνη πρέπει να ανοίξει το κύτταρο για να του επιτρέψει να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη για ενέργεια.
Εάν το πάγκρεας σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή δεν τη χρησιμοποιεί σωστά, η γλυκόζη συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματός σας, αφήνοντας τα κύτταρα σας να λιμοκτονούν για ενέργεια. Όταν η γλυκόζη συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματός σας, αυτό είναι γνωστό ως υπεργλυκαιμία. Τα συμπτώματα της υπεργλυκαιμίας περιλαμβάνουν δίψα, ναυτία και δύσπνοια.
Η χαμηλή γλυκόζη, γνωστή ως υπογλυκαιμία, προκαλεί επίσης πολλά συμπτώματα, όπως τρέμουλο, ζάλη και απώλεια συνείδησης.
Η υπεργλυκαιμία και η υπογλυκαιμία μπορούν γρήγορα να γίνουν απειλητικές για τη ζωή.
Τύποι διαβήτη
Κάθε τύπος διαβήτη περιλαμβάνει το πάγκρεας που δεν λειτουργεί σωστά. Ο τρόπος με τον οποίο το πάγκρεας δεν λειτουργεί σωστά διαφέρει ανάλογα με τον τύπο. Ανεξάρτητα από το είδος του διαβήτη που έχετε, απαιτεί συνεχή παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, ώστε να μπορείτε να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα.
Διαβήτης τύπου 1
Στον διαβήτη τύπου 1 το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται λανθασμένα στα βήτα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας σας. Προκαλεί μόνιμη βλάβη, αφήνοντας το πάγκρεας σας ανίκανο να παράγει ινσουλίνη. Το τι ακριβώς ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα να το κάνει αυτό δεν είναι ξεκάθαρο. Γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να παίζουν ρόλο.
Έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 1 εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Περίπου το 5 τοις εκατό των ατόμων με διαβήτη έχουν διαβήτη τύπου 1. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 λαμβάνουν συνήθως τη διάγνωση κατά την παιδική ηλικία ή την πρώιμη ενήλικη ζωή.
Δεδομένου ότι η ακριβής αιτία δεν είναι ξεκάθαρη, ο διαβήτης τύπου 1 δεν μπορεί να προληφθεί. Επίσης δεν θεραπεύεται. Οποιοσδήποτε με διαβήτη τύπου 1 χρειάζεται θεραπεία με ινσουλίνη για να ζήσει επειδή το πάγκρεας του δεν λειτουργεί καθόλου.
Διαβήτης τύπου 2
Ο διαβήτης τύπου 2 ξεκινά με την αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας δεν χρησιμοποιεί πλέον καλά την ινσουλίνη, επομένως τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας μπορεί να γίνουν πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά.
Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι το πάγκρεας σας εξακολουθεί να παράγει ινσουλίνη, αλλά απλώς δεν αρκεί για να ολοκληρώσετε τη δουλειά. Τις περισσότερες φορές, ο διαβήτης τύπου 2 αναπτύσσεται λόγω ενός συνδυασμού ανεπάρκειας ινσουλίνης και αναποτελεσματικής χρήσης ινσουλίνης.
Αυτός ο τύπος διαβήτη μπορεί επίσης να έχει γενετική ή περιβαλλοντική αιτία. Άλλα πράγματα που μπορεί να συμβάλλουν στον διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν την κακή διατροφή, την έλλειψη άσκησης και την παχυσαρκία.
Η θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνει γενικά αλλαγές στη διατροφή σας και στη ρουτίνα άσκησης. Τα φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον διαβήτη τύπου 2 υπό έλεγχο. Ορισμένα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της ποσότητας γλυκόζης στο αίμα σας. Άλλα διεγείρουν το πάγκρεας να παράγει περισσότερη ινσουλίνη. Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος διαθέσιμων φαρμάκων για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πάγκρεας σταματά τελικά να παράγει ινσουλίνη, επομένως η θεραπεία με ινσουλίνη καθίσταται απαραίτητη.
Προδιαβήτης
Εάν έχετε προδιαβήτη, σημαίνει ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας είναι εκτός των φυσιολογικών ορίων, αλλά όχι αρκετά υψηλά για να έχετε διαβήτη. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν το πάγκρεας σας επιβραδύνει την παραγωγή ινσουλίνης ή το σώμα σας δεν χρησιμοποιεί ινσουλίνη όπως θα έπρεπε.
Μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε ή να καθυστερήσετε την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 αλλάζοντας τη διατροφή σας, διαχειρίζεστε το βάρος σας και ασκείστε τακτικά.
Διαβήτης κύησης
Ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επειδή υπάρχουν περισσότεροι κίνδυνοι για τη μητέρα και το μωρό, απαιτείται επιπλέον παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Ο διαβήτης κύησης συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό. Εάν είχατε διαβήτη κύησης, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή σας.
Η σύνδεση διαβήτη-παγκρεατίτιδας
Η φλεγμονή του παγκρέατος ονομάζεται παγκρεατίτιδα. Όταν η φλεγμονή εμφανίζεται ξαφνικά και διαρκεί για λίγες μέρες, ονομάζεται οξεία παγκρεατίτιδα. Όταν συμβαίνει κατά τη διάρκεια πολλών ετών, ονομάζεται χρόνια παγκρεατίτιδα.
Η παγκρεατίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς, αλλά μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία. Μπορεί να γίνει απειλητικό για τη ζωή.
Η χρόνια φλεγμονή του παγκρέατος μπορεί να βλάψει τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη.
Η παγκρεατίτιδα και ο διαβήτης τύπου 2 μοιράζονται μερικούς από τους ίδιους παράγοντες κινδύνου. Μελέτες παρατήρησης δείχνουν ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να έχουν διπλάσιο έως τριπλάσιο κίνδυνο οξείας παγκρεατίτιδας.
Άλλες πιθανές αιτίες παγκρεατίτιδας περιλαμβάνουν:
- πέτρες στη χολή
- υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα
- υψηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα
- υπερβολική χρήση αλκοόλ
Η σύνδεση διαβήτη-καρκίνου παγκρέατος
Ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος εάν έχετε διαβήτη για περισσότερα από πέντε χρόνια.
Ο διαβήτης μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα καρκίνου του παγκρέατος, ειδικά εάν αναπτύξατε διαβήτη τύπου 2 μετά την ηλικία των 50 ετών.
Εάν ο διαβήτης σας έχει ελεγχθεί καλά, αλλά ξαφνικά δεν μπορείτε να ελέγξετε το σάκχαρό σας, μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι καρκίνου του παγκρέατος.
Σε άτομα που έχουν και διαβήτη τύπου 2 και καρκίνο του παγκρέατος, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε εάν το ένα προκαλεί το άλλο. Οι ασθένειες μοιράζονται ορισμένους παράγοντες κινδύνου, όπως:
- μια κακή διατροφή
- φυσική αδράνεια
- ευσαρκία
- γηράσκων
Ο καρκίνος του παγκρέατος μπορεί να μην προκαλεί συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Τα άτομα που το έχουν συνήθως λαμβάνουν τη διάγνωση όταν είναι σε προχωρημένο στάδιο. Ξεκινά με μεταλλάξεις των παγκρεατικών κυττάρων. Ενώ η αιτία του καρκίνου του παγκρέατος δεν μπορεί πάντα να προσδιοριστεί, οι παράγοντες που συμβάλλουν μπορεί να περιλαμβάνουν τη γενετική και το κάπνισμα.
Αποψη
Το να έχετε διαβήτη δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε άλλα προβλήματα με το πάγκρεας σας. Ομοίως, το να διαγνωστεί με παγκρεατίτιδα ή καρκίνο του παγκρέατος δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε διαβήτη.
Επειδή το πάγκρεας σας είναι σημαντικό για τη διαχείριση της ινσουλίνης στο σώμα σας, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη σύνδεση. Μπορείτε επίσης να ενσωματώσετε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσετε τον κίνδυνο για διαβήτη ή παγκρεατίτιδα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Διατηρήστε μια υγιεινή, καλά ισορροπημένη διατροφή.
- Μειώστε την πρόσληψη απλών υδατανθράκων.
- Εάν πίνετε αλκοόλ, μειώστε την πρόσληψη.
- Ασκήσου τακτικά.
- Μιλήστε με το γιατρό σχετικά με τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
- Εάν έχετε διαβήτη, ακολουθήστε το πρόγραμμα θεραπείας που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
Discussion about this post