Το φτέρνισμα με τα μάτια ανοιχτά: Πρέπει ή δεν πρέπει;

Το φτέρνισμα με τα μάτια ανοιχτά

Το φτέρνισμα περιλαμβάνει ένα αυτόνομο αντανακλαστικό που κλείνει τα μάτια σας.

Ένα αυτόνομο αντανακλαστικό είναι μια κινητική ενέργεια που κάνει το σώμα σας ως απόκριση σε ένα ερέθισμα. Δεν συνεπάγεται μια συνειδητή απόφαση εκ μέρους σας να προβείτε σε αυτήν την ενέργεια.

Είναι πιθανό να φτερνίζεστε με τα μάτια σας ανοιχτά, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να κάνουν μια συντονισμένη προσπάθεια για να παρακάμψουν το αντανακλαστικό τους για να κρατήσουν τα μάτια τους ανοιχτά.

Γιατί κλείνουμε τα μάτια μας όταν φτερνιζόμαστε

Δεν υπάρχουν οριστικά κλινικά δεδομένα που να εξηγούν γιατί κλείνουμε τα μάτια μας όταν φτερνιζόμαστε. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι θα μπορούσε να είναι για την προστασία των ματιών από ερεθιστικούς παράγοντες που αποβάλλονται από το σώμα μας με το φτάρνισμα.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε πλήρως γιατί το κλείσιμο των ματιών μας είναι μέρος του αυτόματου αντανακλαστικού.

Γιατί φτερνιζόμαστε

Το φτέρνισμα, που ιατρικά αναφέρεται ως στέρνο, είναι μια απάντηση σε κάτι που προκαλεί ερεθισμό ή γαργαλάει το εσωτερικό της μύτης σας.

Μπορεί να περιγραφεί ως μια ξαφνική και ισχυρή αποβολή αέρα, με τον αέρα να εξέρχεται από τη μύτη σας με ταχύτητα 100 μιλίων την ώρα.

Το φτέρνισμα είναι ο τρόπος του σώματός σας να απαλλαγεί από τα ανεπιθύμητα σωματίδια από τις ρινικές οδούς σας – ακριβώς όπως ο βήχας είναι ο τρόπος του σώματός σας να απαλλαγεί από τα ανεπιθύμητα σωματίδια από το λαιμό και τους πνεύμονές σας. Υπολογίζεται ότι ένα φτέρνισμα διώχνει περίπου 100.000 μικρόβια.

Οι τυπικές αιτίες για το φτάρνισμα περιλαμβάνουν:

• σκόνη

• αλλεργίες, όπως στη σκόνη, τη γύρη, το τρίχωμα και τη μούχλα

• κρύωμα και γρίπη
• κρύος αέρας
• ξηρός αέρας
• μόλυνση του αέρα
• ορισμένα μπαχαρικά, όπως πιπέρι, κόλιανδρος και κύμινο

Το σύνδρομο ACHOO

Μπορεί να φτερνιστείτε ή να αισθανθείτε μια αίσθηση τσιμπήματος που υποδηλώνει πιθανό φτέρνισμα, όταν εκτίθεται ξαφνικά σε έντονο φως. Αυτό είναι γνωστό ως σύνδρομο ACHOO. Σύμφωνα με τη Βιβλιοθήκη του Κογκρέσου (LOC), αυτό το σύνδρομο επηρεάζει μεταξύ 18 και 35 τοις εκατό του πληθυσμού.

Το LOC αναφέρει επίσης ότι μπορεί να φτερνιστείτε όταν βγάζετε τα φρύδια σας. Όταν βγάζετε μια τρίχα φρυδιών, ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις στο πρόσωπό σας. Αυτός ο ερεθισμός πυροδοτεί μια ώθηση στο ρινικό νεύρο, προκαλώντας ένα φτέρνισμα.

Σχετικά με την καρδιά σας που σταματάει όταν φτερνίζεστε

Όχι, η καρδιά σου δεν σταματάει όταν φτερνίζεσαι.

Σύμφωνα με τον Δρ Ρίτσαρντ Κόντι, πρώην πρόεδρο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, αυτή η ιδέα μπορεί να οφείλεται στο ότι μερικές φορές έχουμε την αίσθηση ότι η καρδιά μας χάνει έναν ρυθμό κατά τη διάρκεια ενός φτερνίσματος.

Μην κρατάτε το φτέρνισμα

Δεν είναι καλή ιδέα να κρατάτε ένα φτέρνισμα.

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Αρκάνσας, το να κρατάς ένα φτέρνισμα μπορεί να προκαλέσει σωματικό τραυματισμό, όπως:

• απώλεια ακοής λόγω βλάβης του μέσου και του εσωτερικού αυτιού, συμπεριλαμβανομένης της ρήξης του τυμπάνου (απίθανο αλλά όχι αδύνατο)

• τραυματισμός του διαφράγματος
• ρήξη ή εξασθενημένα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλό σας
• ρήξη αιμοφόρων αγγείων στα μάτια σας

Μπορείτε να φτερνιστείτε με τα μάτια σας ανοιχτά, αλλά θα πρέπει να κάνετε συνειδητή προσπάθεια για να το κάνετε. Αυτό συμβαίνει επειδή παρακάμπτετε ένα αυτόνομο αντανακλαστικό που κλείνει τα μάτια σας όταν φτερνίζεστε.