Ποιους γιατρούς μπορείτε να δείτε για βοήθεια για την ακράτεια ούρων;

Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δείτε οποιονδήποτε από αυτούς τους τύπους γιατρών για να ξεκινήσετε:

• Γιατρός Πρωτοβάθμιας Φροντίδας: Εάν έχετε ήδη μια εδραιωμένη σχέση με έναν επαγγελματία πρωτοβάθμιας περίθαλψης, καλό είναι να ξεκινήσετε από εκεί. Εάν χρειαστεί, μπορούν να σας παραπέμψουν σε ειδικό.
• Γυναικολόγος: Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε μιλώντας με τον γυναικολόγο ή τον OB-GYN, εάν έχετε, για τα συμπτώματά σας.
• Ουρολόγος: Οι ουρολόγοι ειδικεύονται στη θεραπεία παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος.
• Ουρογυναικολόγος: Με εξειδικευμένη εκπαίδευση στη θεραπεία προβλημάτων τόσο του αναπαραγωγικού συστήματος των γυναικών όσο και των προβλημάτων του ουροποιητικού συστήματος, ο ουρογυναικολόγος μπορεί να είναι η σωστή επιλογή για τη διάγνωση, τη θεραπεία και τη διαχείριση της ακράτειας ούρων σας. Είναι ειδικά εξοπλισμένα για την αντιμετώπιση ζητημάτων όπως η πρόπτωση πυελικών οργάνων και η ακράτεια από στρες.

Για να προχωρήσετε ομαλά η συνομιλία με τον επαγγελματία υγείας, προετοιμαστείτε εκ των προτέρων.

• Γράψτε τα συμπτώματά σας, ώστε να είστε έτοιμοι να τα συζητήσετε και να μην ξεχάσετε καμία λεπτομέρεια.
• Καταγράψτε τυχόν φάρμακα που παίρνετε.
• Καταγράψτε άλλες βασικές ιατρικές λεπτομέρειες που μπορεί να είναι σχετικές.
• Ζητήστε από έναν έμπιστο φίλο ή συγγενή να σας συνοδεύσει στο ραντεβού σας.

Για να βρείτε τον κατάλληλο γιατρό για τη θεραπεία της πάθησής σας, μπορείτε να ξεκινήσετε με έναν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας ή, εάν υπάρχει, με έναν γυναικολόγο. Μπορεί να είναι σε θέση να σας παραπέμψουν σε έναν ουρολόγο ή ουρογυναικολόγο που ειδικεύεται στη θεραπεία της ακράτειας ούρων και άλλων συναφών καταστάσεων.

Για να διαγνώσει την ιδιαίτερη κατάστασή σας, ένας γιατρός πιθανότατα θα ξεκινήσει με τη λήψη ιατρικού ιστορικού και τη διεξαγωγή φυσικής εξέτασης. Μαζί με μια εξέταση ούρων, ένας γιατρός μπορεί να εκτελέσει μια δοκιμασία καταπόνησης της ουροδόχου κύστης. Αυτός είναι ένας εύκολος, μη επεμβατικός τρόπος για να δείτε εάν έχετε διαρροή ούρων όταν ασκείται πίεση στην ουροδόχο κύστη σας.

Τελικά, ένας γιατρός μπορεί επίσης να προτείνει κάποιες άλλες εξετάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να κάνουν υπερηχογράφημα της κοιλιάς ή της λεκάνης σας για να αναζητήσουν οποιαδήποτε πιθανή αιτία της ακράτειας.

Μια άλλη εξέταση μπορεί να περιλαμβάνει μια κυστεοσκόπηση, η οποία συνεπάγεται την εισαγωγή ενός στενού σωλήνα με μια κάμερα στην ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη σας για να αναζητήσετε βλάβη. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί η ουροδυναμική, η οποία περιλαμβάνει το γέμισμα της κύστης σας με νερό μέσω ενός στενού σωλήνα και στη συνέχεια τη μέτρηση της πίεσης για να δείτε πόσο μπορεί να αντέξει η κύστη σας.

Οι συστάσεις ιατρικής θεραπείας για την ακράτεια ούρων συχνά περιλαμβάνουν:

• φάρμακα για δυσκολίες ελέγχου της ουροδόχου κύστης, όπως οξυβουτινίνη (Oxytrol For Women, Oxytrol, Ditropan XL), τολτεροδίνη (Detrol και Detrol LA) και άλλα
• θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, καθώς η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβάλει στην ακράτεια ούρων
• κολπική κρέμα οιστρογόνων

• Ενέσεις Botox στην ουροδόχο κύστη σας

• διογκωτικά τζελ ή πάστες γύρω από την ουρήθρα σας
• ιατρικές συσκευές, όπως καθετήρες για την παροχέτευση ούρων, ενθέματα ουρήθρας και κολπικοί πεσσοί, που υποστηρίζουν τους μύες του πυελικού εδάφους και μειώνουν την πίεση στην ουροδόχο κύστη σας

• συσκευές βιοανάδρασης

• ηλεκτρική διέγερση νεύρων για την ενίσχυση των μυών της ουροδόχου κύστης σας

Ένας γιατρός μπορεί επίσης να σας συστήσει να δοκιμάσετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής και ασκήσεις στο σπίτι, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ασκήσεις εκγύμνασης της ουροδόχου κύστης
• απώλεια βάρους για να μειώσετε την πίεση στην ουροδόχο κύστη σας
• διακοπή του καπνίσματος
• φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις Kegel, βιοανάδραση, ηλεκτρική διέγερση ή διάφορες ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης
• διατροφικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της κατανάλωσης ανθρακούχων, καφεϊνούχων και αλκοολούχων ποτών

Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση, αλλά η χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης της ουροδόχου κύστης συνήθως συνιστάται μόνο εάν έχουν εξαντληθεί άλλες θεραπείες.

Οι θεραπείες στο σπίτι και ο τρόπος ζωής μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές για άτομα με ήπιες περιπτώσεις. Αλλά μπορεί να χρειαστεί ένα μήνα ή περισσότερο για να αρχίσει να λειτουργεί η θεραπεία.

Επιπλέον, τα άτομα που κάνουν ασκήσεις Kegel, μια απλή άσκηση για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους τους, μπορεί να χρειαστεί να περιμένουν τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες πριν παρατηρήσουν οποιαδήποτε βελτίωση στην ποσότητα των ούρων που διαρρέουν.

Ποιο είναι το πιο κοινό είδος ακράτειας ούρων;

Σύμφωνα με το Stanford Medicine, το πιο κοινό είδος ακράτειας ούρων είναι η ακράτεια από στρες. Όταν έχετε ακράτεια από στρες, μπορεί να διαρρεύσουν μερικά ούρα όταν βήχετε, φτερνίζεστε ή γελάτε ή συμμετέχετε σε άλλες δραστηριότητες που μπορεί να ασκήσουν πίεση στην ουροδόχο κύστη σας, όπως η άσκηση ή η ανύψωση βαρέων αντικειμένων.

Η πρόπτωση πυελικών οργάνων σας κάνει πιο πιθανό να αναπτύξετε ακράτεια ούρων;

Μπορεί. Εάν κάποιο (ή όλα) από τα πυελικά όργανά σας, συμπεριλαμβανομένης της ουροδόχου κύστης, της μήτρας ή του ορθού, μετακινηθεί από τη συνήθη θέση τους στον πρωκτό ή τον κόλπο σας, η ουροδόχος κύστη και η ουρήθρα σας μπορεί να μην μπορούν να συνεχίσουν να λειτουργούν κανονικά. Ως αποτέλεσμα, τα ούρα μπορεί να διαρρεύσουν.

Ποια είναι η πιο πιθανή αιτία ακράτειας ούρων στους άνδρες;

Οι άνδρες μπορούν επίσης να αναπτύξουν ακράτεια ούρων. Οι πιθανότητες είναι ότι αν είστε άνδρας και έχετε ακράτεια ούρων, μπορείτε να κατηγορήσετε τον προστάτη σας. Μερικές από τις πιο πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν φλεγμονή του αδένα του προστάτη, διόγκωση του προστάτη και βλάβη στα νεύρα ή τους μυς μετά από χειρουργική επέμβαση.

Οι άνθρωποι συχνά ρωτούν εάν υπάρχει μόνο ένας τύπος ακράτειας ούρων, αλλά θα μπορούσαν να υπάρχουν πολλαπλές αιτίες;

Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλές παραλλαγές αυτής της κατάστασης, συμπεριλαμβανομένης της ακράτειας από στρες, της επιτακτικής ακράτειας, της λειτουργικής ακράτειας και της ακράτειας υπερχείλισης. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ακόμη και έναν συνδυασμό τους. Ένας γιατρός θα προσπαθήσει να προσδιορίσει την πιο πιθανή αιτία, καθώς αυτό θα τον βοηθήσει να συστήσει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.

Πρέπει να κάνω χειρουργική επέμβαση για να έχω κάποια βελτίωση;

Οχι απαραίτητα. Μόλις βρείτε έναν γιατρό που μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της ακράτειας ούρων σας, μπορεί να μιλήσει μαζί σας για τις διάφορες θεραπευτικές επιλογές σας, οι οποίες περιλαμβάνουν τόσο ιατρικές θεραπείες όσο και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, οι ειδικοί συχνά προτείνουν στις γυναίκες με ακράτεια από στρες να δοκιμάσουν να κάνουν ασκήσεις Kegel.

Δεν χρειάζεται να παραιτηθείτε από τη ζωή που ντριμπλάρετε ούρα και να μην μπορείτε να τα ελέγξετε.
Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να σας βοηθήσει.

Η επίσκεψη του σωστού γιατρού και η λήψη της σωστής διάγνωσης μπορεί να σας βάλει στον δρόμο προς τη θεραπεία — και τη βελτίωση της κατάστασής σας.