Τι προκαλεί το μούδιασμα στη βουβωνική χώρα μου και πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Μούδιασμα στη βουβωνική χώρα προκαλεί

Κήλες

Μια κήλη εμφανίζεται όταν ιστοί, όπως μέρος του εντέρου, σπρώχνουν προς τα έξω μέσω ενός αδύναμου σημείου στους μύες σας, δημιουργώντας ένα επώδυνο εξόγκωμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κήλης που μπορεί να εμφανιστούν σε διαφορετικές περιοχές. Οι τύποι που μπορούν να προκαλέσουν μούδιασμα στη βουβωνική χώρα είναι:

• βουβωνικός
• μήρου

Οι βουβωνοκήλες είναι πιο συχνές. Εμφανίζονται στο βουβωνικό κανάλι. Διατρέχει κάθε πλευρά του ηβικού οστού σας. Μπορεί να παρατηρήσετε ένα εξόγκωμα στην περιοχή που γίνεται μεγαλύτερο ή πονάει περισσότερο όταν βήχετε ή καταπονείστε.

Αυτός ο τύπος κήλης μπορεί επίσης να προκαλέσει βαριά αίσθηση ή πίεση στη βουβωνική χώρα σας.

Η μηριαία κήλη είναι λιγότερο συχνή. Αυτός ο τύπος εμφανίζεται στο εσωτερικό του μηρού ή στη βουβωνική χώρα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει μούδιασμα στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό των μηρών.

Κήλη δίσκου ή κάτι άλλο που συμπιέζει ένα νεύρο

Ένα συμπιεσμένο νεύρο εμφανίζεται όταν ασκείται πίεση σε ένα νεύρο από περιβάλλοντες ιστούς, όπως οστά ή τένοντες. Ένα τσιμπημένο νεύρο μπορεί να συμβεί οπουδήποτε στο σώμα. Εμφανίζεται συχνότερα στη σπονδυλική στήλη λόγω κήλης δίσκου.

Ένα τσιμπημένο νεύρο μπορεί επίσης να προκύψει από στένωση του σπονδυλικού σωλήνα (νωτιαία στένωση). Μπορεί να εμφανιστεί από καταστάσεις όπως η σπονδύλωση και η σπονδυλολίσθηση. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με ένα στενό νωτιαίο κανάλι, επίσης.

Το πού αισθάνεστε τα συμπτώματα ενός συμπιεσμένου νεύρου εξαρτάται από την περιοχή που επηρεάζεται. Ένα τσιμπημένο νεύρο στο κάτω μέρος της πλάτης, στο μηρό ή στο γόνατο μπορεί να προκαλέσει πόνο, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και αδυναμία στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και των μηρών.

Ο πόνος από ένα συμπιεσμένο νεύρο ακτινοβολεί κατά μήκος της ρίζας του νεύρου. Αυτό σημαίνει ότι μια κήλη δίσκου στο κάτω μέρος της πλάτης σας μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που μπορείτε να αισθανθείτε από τη βουβωνική χώρα και μέχρι τα πόδια σας.

Ισχιαλγία

Η ισχιαλγία είναι ένα άλλο πιθανό σύμπτωμα συμπίεσης νεύρων. Ο ισχιακός πόνος αναφέρεται στον πόνο κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Τρέχει από το κάτω μέρος της πλάτης, μέσα από τους γλουτούς και κάτω από τα πόδια. Η ισχιαλγία και τα σχετικά συμπτώματα συνήθως επηρεάζουν μόνο τη μία πλευρά του σώματος, αλλά μπορεί να επηρεάσουν και τις δύο πλευρές.

Ένα τσιμπημένο ισχιακό νεύρο μπορεί να προκαλέσει:

• πόνος στους γλουτούς και στα πόδια
• μούδιασμα γλουτών και ποδιών
• αδυναμία στα πόδια
• πόνος που επιδεινώνεται όταν βήχετε ή κάθεστε

Σύνδρομο Cauda Equina

Το σύνδρομο της ιπποειδούς ουράς είναι μια σοβαρή αλλά σπάνια διαταραχή που επηρεάζει την ιπποειδή ουρά. Αυτή είναι μια δέσμη νευρικών ριζών στο κατώτερο τμήμα του νωτιαίου μυελού. Είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που απαιτεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

Αυτά τα νεύρα στέλνουν και λαμβάνουν σήματα προς και από τον εγκέφαλο προς τη λεκάνη και τα κάτω άκρα. Όταν αυτά τα νεύρα συμπιέζονται, μπορούν να προκαλέσουν:

• μούδιασμα στο εσωτερικό των μηρών, στη βουβωνική χώρα και στους γλουτούς
• απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου
• παράλυση

Καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα.

Σκλήρυνση κατά πλάκας, διαβήτης ή άλλες καταστάσεις όπου το σώμα επιτίθεται στα νεύρα

Ιατρικές καταστάσεις που βλάπτουν τα νεύρα (νευροπάθεια) μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της βουβωνικής χώρας.

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) και ο διαβήτης είναι δύο από αυτές τις καταστάσεις.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μούδιασμα

• παραισθησία, η οποία μπορεί να αισθάνεται σαν καρφίτσες και βελόνες, μυρμήγκιασμα ή αίσθηση ερπυσμού του δέρματος

• πόνος
• σεξουαλική δυσλειτουργία
• δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης, όπως αδυναμία συγκράτησης των ούρων σας (ακράτεια) ή έναρξη ροής ούρων (κατακράτηση)

Meralgia paresthetica

Η Meralgia paresthetica είναι μια κατάσταση που προκαλεί μούδιασμα, πόνο στο κάψιμο και μυρμήγκιασμα στο εξωτερικό μέρος του μηρού. Τα συμπτώματα μπορεί να ακτινοβολούν στη βουβωνική χώρα. Μπορεί να είναι χειρότερα όταν στέκεστε ή κάθεστε.

Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται όταν ασκείται πίεση στο νεύρο που παρέχει αίσθηση στο δέρμα στον εξωτερικό μηρό σας. Οι κοινές αιτίες περιλαμβάνουν:

• ευσαρκία
• αύξηση βάρους
• εγκυμοσύνη
• φορώντας στενά ρούχα

Λοίμωξη νωτιαίου μυελού

Μια λοίμωξη του νωτιαίου μυελού αναπτύσσεται όταν μια βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη εξαπλώνεται στο νωτιαίο κανάλι από άλλο μέρος του σώματος. Το πρώτο σύμπτωμα είναι συνήθως έντονος πόνος στην πλάτη.

Ο πόνος εκπέμπεται από τη μολυσμένη περιοχή και μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και μούδιασμα στους γοφούς και τη βουβωνική χώρα. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μια λοίμωξη του νωτιαίου μυελού μπορεί να προκαλέσει παράλυση.

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη του νωτιαίου μυελού, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Οι λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Βλάβη

Τα στελέχη της βουβωνικής χώρας είναι ο πιο κοινός τύπος τραυματισμού της βουβωνικής χώρας. Εμφανίζονται όταν οι προσαγωγοί μύες στους εσωτερικούς μηρούς τραυματίζονται ή σχίζονται. Στελέχη της βουβωνικής χώρας συνήθως συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, αλλά μπορεί να προκύψει από οποιαδήποτε ξαφνική ή άβολη κίνηση των ποδιών.

Το πιο κοινό σύμπτωμα ενός τραυματισμού στη βουβωνική χώρα είναι ο πόνος στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό των μηρών που επιδεινώνεται με την κίνηση, ειδικά όταν ενώνονται τα πόδια. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν μούδιασμα ή αδυναμία στο εσωτερικό των μηρών και των ποδιών.

Τα συμπτώματά σας μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά, ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού σας.

Κακή στάση του σώματος

Η κακή στάση του σώματος αυξάνει τον κίνδυνο για προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα σας και να προκαλέσει πόνο και μούδιασμα στη βουβωνική χώρα και σε άλλα μέρη του σώματός σας.

Το να κάθεστε σκυμμένοι ή να γέρνετε προς τα εμπρός για μεγάλες περιόδους, όπως όταν εργάζεστε στο γραφείο σας, μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στους μύες και τα νεύρα στη βουβωνική χώρα σας. Μπορεί να οδηγήσει σε ένα αίσθημα καρφίτσες ή την αίσθηση ότι η περιοχή της σέλας σας «κοιμάται».

Ευσαρκία

Το επιπλέον βάρος που τοποθετείται στη σπονδυλική στήλη σας όταν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι μπορεί να είναι σημαντικά αυξήσει τον κίνδυνο δισκοκήλης και σπονδύλωσης. Και οι δύο καταστάσεις μπορεί να συμπιέσουν τα νεύρα και να προκαλέσουν πόνο και μούδιασμα στο κάτω μέρος του σώματος. Το επιπλέον βάρος προκαλεί υπερβολική φθορά στους σπονδύλους σας και σε άλλους ιστούς της σπονδυλικής στήλης.

Οδηγώντας ένα ποδήλατο για μεγάλο χρονικό διάστημα

Οι άνθρωποι που κάνουν ποδήλατο για μεγάλες περιόδους, όπως οι κούριερ και οι αθλητικοί ποδηλάτες, έχουν αυξημένο κίνδυνο μούδιασμα στη βουβωνική χώρα. Η πίεση που ασκείται στη βουβωνική χώρα από μια παραδοσιακή σέλα ποδηλάτου μπορεί να την προκαλέσει. Η αλλαγή σε σέλα χωρίς μύτη είναι συνιστάται.

Ανησυχία

Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά από σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα, όπως μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσετε περιλαμβάνουν:

• νευρικότητα ή ανησυχία
• νιώθοντας ανησυχία
• αίσθημα παλμών της καρδιάς
• αίσθημα επικείμενης καταστροφής
• υπερβολική κόπωση
• δυσκολία στην αναπνοή
• πόνος στο στήθος

Ακόμα κι αν υποψιάζεστε ότι τα συμπτώματά σας μπορεί να οφείλονται σε άγχος, ζητήστε από έναν γιατρό να αξιολογήσει τον πόνο στο στήθος σας για να αποκλείσει την καρδιακή προσβολή.

Συμπτώματα μούδιασμα της βουβωνικής χώρας

Το μούδιασμα στη βουβωνική χώρα μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα παρόμοια με το να κοιμάστε το πόδι ή το πόδι σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μυρμήγκιασμα
• καρφίτσες και βελόνες
• αδυναμία
• βαρύτητα

Πολλαπλά συμπτώματα μαζί με μούδιασμα στη βουβωνική χώρα

Το μούδιασμα στη βουβωνική χώρα που συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα είναι απίθανο να είναι το αποτέλεσμα απλώς να κάθεστε πολύ. Δείτε τι μπορεί να σημαίνουν τα συμπτώματά σας.

Μούδιασμα στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό του μηρού

Οι βουβωνοκήλες και οι κήλες του μηριαίου, οι δισκοκήλες και ο τραυματισμός της βουβωνικής χώρας μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό του μηρού.

Εάν εμφανίσετε επίσης απώλεια της αίσθησης στα πόδια σας ή προβλήματα με τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτό μπορεί να προκαλείται από την ιπποειδή ουρά, η οποία απαιτεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση.

Μούδιασμα στη βουβωνική χώρα και τους γλουτούς

Το να κάθεστε για μεγάλες περιόδους μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στη βουβωνική χώρα και τους γλουτούς σας. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται με την ορθοστασία ή την αλλαγή θέσης, η αιτία μπορεί να είναι η ισχιαλγία.

Η ισχιαλγία μπορεί επίσης να προκαλέσει καυστικό πόνο που εκτείνεται κάτω από το πόδι σας κάτω από το γόνατο.

Θεραπεία μουδιάσματος στη βουβωνική χώρα

Η θεραπεία για το μούδιασμα της βουβωνικής χώρας εξαρτάται από την αιτία. Ίσως μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας στο σπίτι. Εάν μια ιατρική κατάσταση προκαλεί το μούδιασμα σας, μπορεί να απαιτηθεί ιατρική θεραπεία.

Θεραπεία στο σπίτι

Το να σηκωθείτε και να μετακινηθείτε μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το μούδιασμα της βουβωνικής χώρας που οφείλεται στο πολύ μεγάλο κάθισμα. Άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε που μπορεί να σας βοηθήσουν περιλαμβάνουν:

• Αποφύγετε τα στενά ρούχα.

• Χάστε βάρος εάν είστε υπέρβαροι.

• Κάντε διαλείμματα όταν κάνετε μεγάλες βόλτες με ποδήλατο ή αλλάξτε σε μια σέλα χωρίς μύτη. Μπορείτε να βρείτε ένα στο διαδίκτυο.
• Χρησιμοποιήστε τεχνικές χαλάρωσης για να μειώσετε το στρες και το άγχος σας.
• Δοκιμάστε διατάσεις για να ανακουφίσετε τον ισχιακό πόνο. Εδώ είναι έξι για να ξεκινήσετε.
• Εφαρμόστε κρύο και θερμότητα στο κάτω μέρος της πλάτης σας για ισχιαλγία ή κήλη δίσκου.

Ιατρική περίθαλψη

Ο γιατρός σας θα συστήσει θεραπεία με βάση την υποκείμενη αιτία του μουδιάσματος της βουβωνικής χώρας σας. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• αντιφλεγμονώδη φάρμακα
• φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση της ΣΚΠ ή του διαβήτη
• χειρουργική επέμβαση για την απελευθέρωση ενός παγιδευμένου νεύρου

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Επισκεφτείτε το γιατρό σας σχετικά με το μούδιασμα στη βουβωνική χώρα που δεν έχει προφανή αιτία, όπως παρατεταμένο κάθισμα ή που συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Η απώλεια κίνησης ή αίσθησης στα πόδια, καθώς και η δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου, είναι ιδιαίτερα ανησυχητικές. Μπορεί να χρειαστείτε επείγουσα προσοχή.

Διάγνωση μούδιασμα της βουβωνικής χώρας

Για να διαγνώσει το μούδιασμα της βουβωνικής σας χώρας, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει πρώτα για το ιατρικό ιστορικό σας και οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα έχετε. Στη συνέχεια θα κάνουν φυσική εξέταση. Μπορούν να παραγγείλουν εξετάσεις απεικόνισης, όπως:

• ακτινογραφία
• υπέρηχος
• Η αξονική τομογραφία
• MRI

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε νευρολόγο. Μπορούν να κάνουν μια νευρολογική εξέταση για να ελέγξουν για αδυναμία.

Πάρε μακριά

Εάν το μούδιασμα της βουβωνικής χώρας σας βελτιώνεται αφού σηκωθείτε από το να κάθεστε για πολλή ώρα, το πιθανότερο είναι ότι δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε.

Εάν εμφανίσετε άλλα συμπτώματα, μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση μπορεί να είναι η αιτία. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για διάγνωση. Όσο πιο γρήγορα λάβετε διάγνωση και θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα νιώσετε καλύτερα.

Πηγές άρθρου

• Σύνδρομο Cauda Equina. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
• Dabbas N, et al. (2011). Συχνότητα κηλών κοιλιακού τοιχώματος: Είναι ξεπερασμένη η κλασική διδασκαλία; DOI: 10.1258/shorts.2010.010071
• Αποκατάσταση μηριαίας κήλης. (2018). https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• Βουβωνοκήλη. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• Στένωση οσφυϊκού σωλήνα. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
• Προσωπικό Mayo Clinic. (2018). Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Σέλα χωρίς μύτη για την πρόληψη του μουδιάσματος των γεννητικών οργάνων και της σεξουαλικής δυσλειτουργίας από την επαγγελματική ποδηλασία. (2009). https://www.cdc.gov/niosh/docs/wp-solutions/2009-131/pdfs/2009-131.pdf?id=10.26616/NIOSHPUB2009131
• Μούδιασμα. (ν). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• Sheng Β, et αϊ. (2017). Συσχετίσεις μεταξύ παχυσαρκίας και παθήσεων της σπονδυλικής στήλης: ανάλυση μελέτης πάνελ ιατρικών δαπανών. DOI: 10.3390/ijerph14020183
• Μολύνσεις σπονδυλικής στήλης. (ν). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Tyker TF, et al. (2010). Τραυματισμοί στη βουβωνική χώρα στην αθλητική ιατρική. DOI: 10.1177/1941738110366820
• Τι είναι η διαβητική νευροπάθεια; (2018). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
• Wilson R, et αϊ. (ν). Έχω πάθει κρίση πανικού ή καρδιακή προσβολή; https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- καρδιά-atta
• Wu AM, et al. (2017). Οσφυϊκή σπονδυλική στένωση: Μια ενημέρωση για την επιδημιολογία, τη διάγνωση και τη θεραπεία. DOI: 10.21037/πμ.2017.04.13