Το Forbes ονόμασε την Cora Harrington «τη γυναίκα που αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε για τα εσώρουχα» — και έχουν δίκιο. Είστε έτοιμοι για την καλύτερη εφαρμογή της ζωής σας;
Το 2008, η Harrington δημιούργησε ένα blog με το όνομα The Stockings Addict, το οποίο από τότε έγινε The Lingerie Addict καθώς διεύρυνε τις αρμοδιότητές της.
Και σήμερα, μετά από μια δεκαετία στη σκηνή, ο ιστότοπος είναι πλέον βασικό στοιχείο της βιομηχανίας.
Η λεγεώνα της @thelingerieaddict στο Instagram είναι πάνω από 42.000 ισχυρή και έχει ένα νέο βιβλίο που θα κυκλοφορήσει στις 28 Αυγούστου 2018. Το “In Intimate Detail: How to Choose, Wear, and Love Lingerie” είναι μια σύνοψη που επιτρέπει στα εσώρουχά σας να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα .
Το βιβλίο παρέχει εκπαίδευση σχετικά με την ιστορία των εσωρούχων και τις διαθέσιμες επί του παρόντος επιλογές, καθώς και θέματα επιλογής και φροντίδας.
Δεν είναι ένας ιδιότροπος οδηγός βασισμένος σε κανόνες, ιδανικός μόνο για γυναίκες συγκεκριμένου σωματότυπου. Αντίθετα, ο Χάρινγκτον ασπάζεται πλήρως τη συμμετοχή και την ατομικότητα, αναφερόμενος σταθερά στα εσώρουχα ως τρόπο αυτοφροντίδας.
Την συναντήσαμε για αυτό το συντομευμένο primer.
1. Ακολουθήστε την εμπειρία της μπουτίκ, ανεξάρτητα από το πού μένετε
Οι Ηνωμένες Πολιτείες, με τις πολλές αγροτικές τσέπες και τις πουριτανικές ρίζες τους, είναι γεμάτες από παραπληροφόρηση για τα εσώρουχα.
«Δεν έχουμε την κουλτούρα της μπουτίκ εσωρούχων που έχουν χώρες όπως η Γαλλία ή το Ηνωμένο Βασίλειο, όπου σχεδόν σε κάθε γωνιά υπάρχει ένα κατάστημα εσωρούχων», εξηγεί.
Στην άκρη της λίμνης «τα ψώνια εσωρούχων είναι αυτή η συνολική εμπειρία και η ιδέα να φοράς ένα όμορφο, καλά τοποθετημένο σουτιέν δεν θεωρείται κάτι σκανδαλώδες».
Ζώντας στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Χάρινγκτον συνιστά μια μπουτίκ ειδικών εσωρούχων ή ένα πολυκατάστημα με ένα ολοκληρωμένο τμήμα εσωρούχων, όποτε είναι δυνατόν.
Στη Μέση Αμερική, το πιο κοντινό στην εμπειρία της μπουτίκ είναι το Soma, ή ένα πολυκατάστημα — όπως το Macy’s ή το Dillard’s. Τα πολυκαταστήματα μπορεί να μην έχουν την επιλογή που αναζητάτε, είτε από άποψη μεγέθους είτε από άποψη στυλ. Ωστόσο, αξίζουν μια επίσκεψη, έστω και μόνο για να λάβετε μια ακριβή μέτρηση του σουτιέν.
«Ακόμη και σε μεγαλύτερες πόλεις με προσφορές μπουτίκ, ενδέχεται να αντιμετωπίζετε προβλήματα πρόσβασης», λέει ο Harrington. «Μπορεί να μην έχουν μεγέθη πέρα από ένα φλιτζάνι F ή ένα G, ή ίσως να επικεντρώνονται στα μπεζ σουτιέν και όχι στα χρώματα της μόδας».
Επαγγελματική συμβουλή: Ευτυχώς, στην εποχή του Διαδικτύου, βρίσκεστε μόνο ένα κλικ μακριά από μια εταιρεία που ανταποκρίνεται ειδικά στις προτιμήσεις σας για το μέγεθος και το στυλ — όλα από την άνεση του σπιτιού σας, όπου κι αν είναι. Απλά θυμηθείτε να έχετε τις μετρήσεις του σουτιέν σας στο χέρι! Και μην πηγαίνετε με αυτό που είναι δημοφιλές, επιλέξτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα για εσάς.
2. Διώξτε το στίγμα του μεγέθους και μάθετε το ακριβές μέγεθός σας
«Το μεγαλύτερο πρόβλημα που βλέπω, ειδικά όταν μιλάω με ανθρώπους, είναι ότι δεν ξέρουν τι σημαίνουν οι αριθμοί και τα γράμματα του μεγέθους του σουτιέν τους», λέει ο Χάρινγκτον.
Μέρος αυτού, ιδίως στις Ηνωμένες Πολιτείες, προέρχεται από την εσφαλμένη αντίληψη «ότι οτιδήποτε πάνω από ένα κύπελλο D πρέπει να είναι τόσο μεγάλο, τεράστιο μέγεθος». Αυτό είναι προβληματικό, σύμφωνα με τον Harrington, επειδή το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού θα πρέπει να φοράει κύπελλο DD ή περισσότερο.
Ας αναλύσουμε λοιπόν το μέγεθος του σουτιέν.
Ο αριθμός — ή το μέγεθος της λωρίδας — αντιστοιχεί με τη μέτρηση του θώρακα ή της πλάτης.
Υπάρχουν δύο μεθοδολογίες για το μέγεθος της ζώνης:
Η κλασική μέθοδος: underbust + 4 έως 5 ίντσες = μέγεθος ζώνης (προσθέστε 4 ίντσες εάν το underbust είναι ζυγός αριθμός, 5 εάν είναι μονός)
Η Νέα Μέθοδος: underbust = μέγεθος ζώνης
Οι επωνυμίες σουτιέν που εξυπηρετούν τα κύπελλα A έως D τείνουν να χρησιμοποιούν την Κλασική Μέθοδο, ενώ οι επωνυμίες που ειδικεύονται σε DD και άνω είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν τη Νέα Μέθοδο.
Το γράμμα, ή το μέγεθος του φλιτζανιού, είναι ουσιαστικά μια αναλογία — η διαφορά μεταξύ του κάτω μπούστου και του μπούστου στο μέγιστο σημείο του.
Μια ίντσα είναι ένα κύπελλο A, δύο ένα B, τρία ένα C και τέσσερις ένα D. Ξεκινώντας με το DD, που είναι μια διαφορά 5 ιντσών, κάθε γράμμα διπλασιάζεται πριν αυξηθεί ξανά (π.χ. E, EE, F, FF, κ.λπ. .).
«Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν υπάρχει περίπτωση να γίνουν G cup», σημειώνει ο Harrington. “Σκέφτονται, “Ω, είμαι 40DD”, όταν το κλουβί τους είναι 32 ίντσες γύρω.”
Αλλά αν οι γυναίκες φοβούνται να εξερευνήσουν αυτά τα μεγαλύτερα μεγέθη – είτε αυτό οφείλεται στο στίγμα του μεγέθους είτε στην έλλειψη εκπαίδευσης για τα εσώρουχα στις Ηνωμένες Πολιτείες – αυτό σημαίνει ότι ανέχονται άσκοπα άβολα σουτιέν.
Επαγγελματική συμβουλή: Εξασκηθείτε στην αυτοαγάπη και την αποδοχή. Εάν φοράτε το ίδιο μέγεθος από το γυμνάσιο, ήρθε η ώρα να κάνετε μια ενημερωμένη μέτρηση — και μην κρίνετε το αποτέλεσμα.
3. Ακολουθήστε αυτές τις γρήγορες συμβουλές για τέλεια εφαρμογή στο σουτιέν
Σύμφωνα με τον Harrington, υπάρχουν τρία κύρια σημεία ελέγχου για την εφαρμογή σουτιέν:
- Κεντρικό κύμα: Βεβαιωθείτε ότι το πάνελ που συνδέει τα δύο κύπελλα, που ονομάζεται επίσης κεντρικό αυλάκι, βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με το στήθος. Θα πρέπει να ακουμπάει στο στέρνο σας, χωρίς κενά ή κενά.
- Ζώνη: Η μπάντα πρέπει να είναι παράλληλη με το έδαφος — όχι να ανεβαίνεις προς τα πίσω ή να τραμπουλάς όταν σκύβεις.
- Κύπελλα: Το κάτω καλώδιο (εάν υπάρχει) πρέπει να περιβάλλει πλήρως το στήθος σας. Ο ιστός που ξεφεύγει από το κύπελλο είναι ένδειξη ότι η εφαρμογή είναι απενεργοποιημένη. Καλώδια ή όχι, το στήθος σας θα πρέπει να αισθάνεται πλήρως συγκρατημένο μέσα στο σουτιέν σας.
Επαγγελματική συμβουλή: Ο έλεγχος του ιμάντα, του κάτω καλωδίου και του περιβλήματος του στήθους θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε καλύτερα εάν το σουτιέν σας εφαρμόζει καλά, ανεξάρτητα από τις διαφορές στο μέγεθος.
4. Εξοικειωθείτε με τις καλύτερες μάρκες για εσάς
Ζητήσαμε από τη Harrington να μοιραστεί τις γνώσεις της σχετικά με τους προμηθευτές σουτιέν που μπορούν να χωρέσουν πέρα από το συμβατικό μέγεθος.
Εάν είστε στην αγορά για εσώρουχα για την περίοδο, η Harrington προτείνει τη μάρκα Dear Kate. Έχει επίσης δύο παραρτήματα στο βιβλίο αφιερωμένα σε ειδικές ανησυχίες σχετικά με την εφαρμογή σουτιέν και τα εσώρουχα, συμπεριλαμβανομένων των σωματικών αναπηριών, της εγκυμοσύνης, των μη δυαδικών ατόμων και πολλά άλλα.
Επαγγελματική συμβουλή: Η ανάγνωση ιστολογίων όπως το The Lingerie Addict, το Sweet Nothings και το Comics Girls Need Bras, καθώς και η παρακολούθηση εξειδικευμένων λογαριασμών όπως @thelingerieaddict και @fullerfigurefullerbust στο Instagram είναι καλοί τρόποι για να εξοικειωθείτε με εξειδικευμένες επωνυμίες.
5. Σκεφτείτε το μέγεθος της αδελφής
Τα μεγέθη αδελφών προσαρμόζουν διαφορετικές μετρήσεις του σώματος, αλλά τον ίδιο όγκο ιστού του μαστού.
Για παράδειγμα, ένα 32D και 34C διαθέτουν και τα δύο τον ίδιο όγκο ιστού στήθους, αλλά ένα σουτιέν 32D κόβεται για μικρότερο θώρακα και μεγαλύτερο στήθος, ενώ ένα σουτιέν 34C κόβεται για ένα μεγαλύτερο θώρακα και ένα μικρότερο στήθος, συγκριτικά.
Το μέγεθος της αδερφής μπορεί να κάνει τις αγορές λίγο πιο εύκολες, ειδικά αν φοράτε ένα δύσκολα βρίσκετε μέγεθος.
Τα άτομα που μπορεί να ωφεληθούν από την εξέταση των μεγεθών αδελφών είναι αυτά που:
- φορέστε μπάντες μεγάλου μεγέθους, αλλά έχετε μικρά κύπελλα
- έχουν πολύ μικρά μεγέθη ζωνών, ας πούμε 26 ή 28 (μπορεί να θέλετε να έχετε μέγεθος αδερφής έως 30 ή 32)
- βρείτε μια μεγαλύτερη ζώνη πιο άνετη λόγω φυσικής κατάστασης, όπως ένα τρίτο πλευρό ή ινομυαλγία
- έχουν μια πλάτη κολυμβητή
Επαγγελματική συμβουλή: Συνήθως, δεν θέλετε να κάνετε αδερφή σε περισσότερα από δύο μεγέθη προς οποιαδήποτε κατεύθυνση για να εξασφαλίσετε τη σωστή εφαρμογή.
6. Να ξέρετε ότι η ασυμμετρία είναι φυσιολογική — έτσι θα την ταιριάξετε
Σχεδόν όλοι έχουν ασύμμετρο στήθος (εκτός αν έχουν κάνει αυξητική ή ανακατασκευή στήθους), οπότε σίγουρα δεν πρέπει να είναι πηγή ντροπής.
Η διαφορά μεταξύ του στήθους μπορεί να εκτείνεται από ελάχιστα αισθητή, εκτός από την περίπτωση που κοιτάτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, μέχρι το μέγεθος ενός φλυτζανιού ή περισσότερο. «Όλο αυτό το εύρος είναι απολύτως φυσιολογικό», καθησυχάζει ο Χάρινγκτον.
Επαγγελματική συμβουλή: Ο Harrington συνιστά να προσαρμόσετε το μέγεθος του σουτιέν σας σε αυτό το μεγαλύτερο στήθος και, στη συνέχεια, να πάρετε ένα μαξιλάρι, μπισκότο ή κοτολέτα για να γεμίσετε το φλιτζάνι για το μικρότερο στήθος, εάν είναι απαραίτητο.
7. Καλή διασκέδαση!
Ενώ η Χάρινγκτον είναι τώρα μια αξιέπαινη ειδικός, μεγάλωσε σε μια μικρή πόλη και παραμένει ευσυνείδητος υποστηρικτής όσων μπορεί να αισθάνονται συγκλονισμένοι ή έξω από τη ζώνη άνεσής τους από την εμπειρία αγοράς εσωρούχων.
«Ο τρόπος που μιλάμε για τα εσώρουχα είναι τόσο επικεντρωμένος στους κανόνες και στο να λέμε στους ανθρώπους τι να κάνουν, τι να μην κάνουν. Αυτό μπορεί να είναι πραγματικά τρομακτικό», εξηγεί.
«Θα προτιμούσα οι άνθρωποι να εξερευνήσουν τις επιλογές τους και να νιώθουν ότι τα εσώρουχα είναι ένας ανοιχτός χώρος για αυτούς που μπορούν να παίξουν, αντί να με φέρουν ως ειδικό να τους πω, “Όχι, έτσι πρέπει να τα φοράς”. γιατί, για μένα, αυτή η νοοτροπία δεν είναι ευπρόσδεκτη».
Επαγγελματική συμβουλή: Ο Χάρινγκτον θέλει όλοι να ξέρουν ότι υπάρχει χώρος για αυτούς στα οικεία. «Ακόμα κι αν το στήθος σου είναι μεγάλο, υπάρχει κάποιος εκεί έξω που σου φτιάχνει ένα σουτιέν που θα σε βοηθήσει να είσαι πιο άνετη και να ζήσεις το είδος της ζωής που θέλεις», μας υπενθυμίζει.
Όπως θέλει να λέει ο Χάρινγκτον, «Τα εσώρουχα είναι για όλους και για κάθε σώμα». Το να επιδοθείτε σε εσώρουχα που σας κάνουν να νιώθετε καλά είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να γιορτάσετε και να δελεάζετε τον εαυτό σας κάθε μέρα!
Η Courtney Kocak είναι συγγραφέας της βραβευμένης με Emmy σειρά κινουμένων σχεδίων της Amazon, Danger & Eggs. Οι υπόλοιπες γραμμές της περιλαμβάνουν την Washington Post, τους LA Times, τους Bustle, τους Greatist και πολλούς άλλους. Ακολούθησέ την Κελάδημα.
Discussion about this post