Οι ημικρανίες είναι δύσκολες για τους ενήλικες, αλλά όταν τις παθαίνουν τα παιδιά, μπορεί να είναι καταστροφικές. Εξάλλου, οι ημικρανίες δεν είναι απλώς ενόχληση και δεν είναι απλώς «κακοί πονοκέφαλοι». Συχνά είναι εξουθενωτικά.
Εδώ είναι κάτι που οι περισσότεροι γονείς και τα άτομα με ημικρανίες θέλουν να διορθώσουν: Οι ημικρανίες δεν είναι μόνο έντονοι πόνοι στο κεφάλι. Προκαλούν πρόσθετα συμπτώματα ναυτίας, εμέτου, αισθητηριακής ευαισθησίας, ακόμη και αλλαγές στη διάθεση. Τώρα φανταστείτε ένα παιδί να το περνάει μια φορά το μήνα, εβδομαδιαία ή ακόμα και καθημερινά — είναι μια πολύ οδυνηρή εμπειρία. Και πέρα από τα σωματικά συμπτώματα, μερικά παιδιά μπορεί να αναπτύξουν άγχος, φοβούμενοι συνεχώς ότι μια άλλη επώδυνη επίθεση είναι προ των πυλών.
Για τα παιδιά, δεν είναι τόσο απλό όσο το σκάσιμο ενός χαπιού. Οι περισσότεροι γονείς, που δεν θέλουν τίποτα άλλο παρά το καλύτερο και το πιο υγιεινό για το παιδί τους, θέλουν να αποφύγουν τη φαρμακευτική αγωγή. Στην πραγματικότητα, είναι συχνά το τελευταίο πράγμα που θέλουν να δώσουν οι γονείς λόγω των δυσμενών, ακόμη και μακροπρόθεσμων, παρενεργειών. Κάτι που αφήνει το ερώτημα…τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;
Το στοιχειωμένο συναίσθημα του να παρακολουθείς το παιδί σου να πονάει
Η κόρη της Ελίζαμπεθ Μπόμπρικ άρχισε να έχει ημικρανίες όταν έκλεισε τα 13. Ο πόνος ήταν τόσο έντονος που η κόρη της άρχισε να ουρλιάζει.
«Οι ημικρανίες μερικές φορές έχουν ένα συστατικό άγχους — το παιδί μας το έκανε», λέει ο Bobrick. Στην περίπτωσή της, θα αντιμετώπιζε πρώτα την ημικρανία και μετά θα υποστήριζε την κόρη της μέσα από το άγχος μετά. Άκουγε ανθρώπους να λένε πράγματα όπως, «Πρέπει να σταματήσει να είναι τόσο ανήσυχη».
Αυτή η θεμελιώδης παρανόηση του τι κάνει μια ημικρανία δεν ήταν ποτέ χρήσιμη, ακόμα κι αν τα σχολεία και οι σύμβουλοι προσανατολισμού είναι πρόθυμοι να συνεργαστούν με την οικογένεια. Η σύμβουλος καθοδήγησης στο σχολείο της κόρης του Μπόμπρικ ήταν συμπονετική και συνεργαζόταν μαζί τους κάθε φορά που η κόρη της έπρεπε να χάσει τα μαθήματα. Αλλά δεν φαινόταν να κατανοούν πραγματικά ότι οι ημικρανίες δεν ήταν απλώς «πραγματικά κακοί πονοκέφαλοι». Η μη κατανόηση της έκτασης του άγχους και της ζημιάς που μπορεί να προκαλέσει η ημικρανία – από τη διακοπή της εκπαίδευσης ενός παιδιού έως την κοινωνική του ζωή – προσθέτει μεγάλη απογοήτευση για τους γονείς που δεν θέλουν τίποτα περισσότερο από το να είναι το παιδί τους χωρίς πόνο.
Δεν είναι πάντα θέμα φαρμακευτικής αγωγής ή θεραπείας
Η κόρη του Μπόμπρικ πέρασε από μια σειρά φαρμάκων για την ημικρανία – από ήπια έως πιο ισχυρά φάρμακα – που φαινόταν να λειτουργούν, αλλά υπήρχε επίσης ένα μεγαλύτερο πρόβλημα. Αυτά τα φάρμακα θα έδιωχναν την κόρη της τόσο σκληρά που θα της χρειάζονταν δύο ολόκληρες μέρες για να αναρρώσει. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Έρευνας για την Ημικρανία, το 10 τοις εκατό των παιδιών σχολικής ηλικίας εμφανίζουν ημικρανίες και ωστόσο πολλά από τα φάρμακα δημιουργούνται για ενήλικες. Μια μελέτη στο New England Journal of Medicine βρήκε επίσης ότι η επίδραση των φαρμάκων για την ημικρανία είναι λιγότερο πειστική για τα παιδιά.
Ως παιδί, η Amy Adams, θεραπεύτρια μασάζ από την Καλιφόρνια, είχε επίσης σοβαρές ημικρανίες. Ο πατέρας της της έδωσε τη συνταγή σουματριπτάνης (Imitrex). Δεν της λειτούργησε καθόλου. Όμως, όταν ο μπαμπάς της άρχισε να την πηγαίνει στον χειροπράκτη ως παιδί, οι ημικρανίες της πήγαιναν από κάθε μέρα σε μία φορά το μήνα.
Η χειροπρακτική γίνεται γρήγορα δημοφιλής ως εναλλακτική θεραπεία για τις ημικρανίες. Σύμφωνα με έκθεση από την
Φυσικά η Adams στράφηκε στην ίδια θεραπεία όταν η ίδια η κόρη της άρχισε να έχει ημικρανίες. Πηγαίνει τακτικά την κόρη της σε χειροπράκτη, ειδικά όταν η κόρη της νιώθει ημικρανία να εμφανίζεται. Αυτή η θεραπεία μείωσε τη συχνότητα και την ένταση των ημικρανιών που παθαίνει η κόρη της. Αλλά μερικές φορές δεν είναι αρκετό.
Η Άνταμς λέει ότι αισθάνεται τυχερή που μπορεί να συμπάσχει με τον πόνο της ημικρανίας της κόρης της, αφού τους παθαίνει η ίδια.
«Είναι πραγματικά δύσκολο να δεις το παιδί σου σε τέτοιο πόνο. Πολλές φορές δεν υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε», συμπάσχει ο Άνταμς. Βρίσκει άνεση δημιουργώντας μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα για την κόρη της προσφέροντας μασάζ.
Επιδράσεις κυματισμού στην εκπαίδευση, τη ζωή και την υγεία των παιδιών
Αλλά αυτές οι θεραπείες δεν είναι θεραπείες. Η Άνταμς θα έπρεπε να πάρει την κόρη της από το σχολείο ή να στείλει email στους δασκάλους, εξηγώντας γιατί η κόρη της δεν μπορεί να ολοκληρώσει την εργασία της. «Είναι τόσο σημαντικό να τους ακούς και να τους δίνεις τον χρόνο που χρειάζονται για να νιώσουν καλύτερα, όχι απλώς να συνεχίζουν για χάρη του σχολείου», λέει.
Αυτό είναι κάτι με το οποίο συμφωνεί η Dean Dyer, μητέρα και συγγραφέας στο Τέξας. «Ήταν τρομακτικό και απογοητευτικό», λέει η Dyer καθώς θυμάται τις πρώιμες εμπειρίες της ημικρανίας του γιου της, οι οποίες ξεκίνησαν όταν ήταν 9 ετών. Τα έπαιρνε πολλές φορές το μήνα. Θα ήταν τόσο εξουθενωτικά που θα έχανε το σχολείο και τις δραστηριότητες.
Η Dyer, η οποία έχει κάποια δικά της προβλήματα υγείας, λέει ότι ήξερε ότι έπρεπε να είναι ο συνήγορος του παιδιού της και να μην εγκαταλείπει να βρει απαντήσεις. Αναγνώρισε αμέσως τα συμπτώματα της ημικρανίας και πήγε τον γιο της στον γιατρό του.
Πώς να ξεχωρίσετε τη διαφορά μεταξύ ημικρανιών και πονοκεφάλων »
«Ήταν αλλεργικός στον κέδρο του βουνού και σε άλλα πράγματα, που επικρατούν στην περιοχή μας, ειδικά το φθινόπωρο», λέει ο Dyer. Οι γιατροί του έκαναν εξετάσεις για αλλεργίες και ο γιος της άρχισε να λαμβάνει εμβόλια αλλεργίας.
Η αποφυγή των ερεθισμάτων και η θεραπεία αλλεργιών έχει βοηθήσει τον γιο του Dyer. Πριν μάθει ότι ο κέδρος του βουνού πυροδότησε τις ημικρανίες του, η Dyer λέει ότι ο γιος της τις έπαθε πολλές φορές το μήνα, με αποτέλεσμα να χάνει το σχολείο και τις δραστηριότητες. Από τότε που άρχισε να λαμβάνει εμβόλια αλλεργίας, σπάνια έχει ημικρανίες.
«Μερικοί άνθρωποι δεν βρίσκουν ποτέ την αιτία, αλλά είμαι ευγνώμων που είχαμε μια «εύκολη» λύση μετά από αρκετούς μήνες που υπέφερε», λέει ο Dyer.
Θυμηθείτε: Δεν φταίει κανείς
Ενώ ο καθένας μπορεί να έχει έναν πολύ διαφορετικό λόγο για τις ημικρανίες του, η πλοήγηση σε αυτές και ο πόνος που προκαλούν δεν είναι πολύ διαφορετικός – είτε είστε ενήλικας είτε παιδί. Αλλά η εύρεση θεραπείας και ανακούφισης για το παιδί σας είναι ένα ταξίδι αγάπης και φροντίδας.
9 πράγματα που μόνο κάποιος με χρόνιες ημικρανίες θα καταλάβαινε »
Για μερικά παιδιά, η ημικρανία είναι ένα σοβαρό νευρολογικό συμβάν. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τα παιδιά που δεν καταλαβαίνουν γιατί νιώθουν πόνο, χάνουν το σχολείο και τον χρόνο με τους φίλους τους.
Χρειάστηκε η οικογένεια του Μπόμπρικ έως ότου η κόρη τους πήγε στο κολέγιο για να βρει ένα προληπτικό φάρμακο, την προπρανολόλη, έναν β-αναστολέα που μειώνει τον φόρτο εργασίας της καρδιάς σας. Τώρα, η κόρη τους παθαίνει περιστασιακές ημικρανίες μόνο όταν είναι στρεσαρισμένη και δεν κοιμάται αρκετά ή δεν τρώει αρκετά, που είναι τα προσωπικά της ερεθίσματα. «Δεν μπορεί να ανακουφιστεί από το κρύο, τη ζέστη, τη μενθόλη ή οποιαδήποτε άλλη σπιτική θεραπεία που μπορεί να ακούσετε», λέει ο Bobrick.
Ακόμη και στις πιο επώδυνες στιγμές είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάνετε το καλύτερο. “Δεν φταίς εσύ. Δεν φταίει το παιδί», λέει ο Bobrick.
Βοηθά η καφεΐνη στις ημικρανίες; »
Η Kathi Valeii είναι πρώην παιδαγωγός και έγινε συγγραφέας. Η δουλειά της έχει παρουσιαστεί στους New York Times, Vice, Everyday Feminism, Ravishly, SheKnows, The Establishment, The Stir και αλλού. Η γραφή της Kathi επικεντρώνεται στον τρόπο ζωής, την ανατροφή των παιδιών και ζητήματα που σχετίζονται με τη δικαιοσύνη, και της αρέσει ιδιαίτερα να εξερευνά τις διασταυρώσεις του φεμινισμού και της ανατροφής των παιδιών.
Discussion about this post