ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός;
Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση όπου δεν υπάρχει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη στην κυκλοφορία του αίματός σας και ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται.
Ο υποθυρεοειδισμός συμβαίνει όταν ο θυρεοειδής σας δεν δημιουργεί και δεν απελευθερώνει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη στο σώμα σας. Αυτό κάνει τον μεταβολισμό σας να επιβραδύνει, επηρεάζοντας ολόκληρο το σώμα σας. Γνωστός και ως υπολειτουργική νόσος του θυρεοειδούς, ο υποθυρεοειδισμός είναι αρκετά κοινός.
Όταν τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας είναι εξαιρετικά χαμηλά, αυτό ονομάζεται μυξοίδημα. Μια πολύ σοβαρή κατάσταση, το μυξοίδημα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα, όπως:
-
Χαμηλή θερμοκρασία σώματος.
-
Αναιμία.
-
Συγκοπή.
- Σύγχυση.
- Κώμα.
Αυτός ο σοβαρός τύπος υποθυρεοειδισμού είναι απειλητικός για τη ζωή.
Γενικά, ο υποθυρεοειδισμός είναι μια πολύ θεραπεύσιμη πάθηση. Μπορεί να ελεγχθεί με τακτικά φάρμακα και επακόλουθα ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Πώς λειτουργεί ο θυρεοειδής μου;
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα μικρό όργανο σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας ακριβώς κάτω από το φωνητικό κουτί (λάρυγγα). Φανταστείτε τη μέση του σώματος της πεταλούδας στο κέντρο του λαιμού σας, με τα φτερά να αγκαλιάζονται γύρω από την τραχεία σας. Η κύρια δουλειά του θυρεοειδούς είναι να ελέγχει το μεταβολισμό σας. Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να μετατρέψει την τροφή σε ενέργεια που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να λειτουργήσει. Ο θυρεοειδής δημιουργεί τις ορμόνες Τ4 και Τ3 για τον έλεγχο του μεταβολισμού σας. Αυτές οι ορμόνες λειτουργούν σε όλο το σώμα για να πουν στα κύτταρα του σώματος πόση ενέργεια να χρησιμοποιήσουν. Ελέγχουν τη θερμοκρασία του σώματός σας και τον καρδιακό σας ρυθμό.
Όταν ο θυρεοειδής σας λειτουργεί σωστά, παράγει συνεχώς ορμόνες, τις απελευθερώνει και στη συνέχεια παράγει νέες ορμόνες για να αντικαταστήσει ό,τι έχει χρησιμοποιηθεί. Αυτό διατηρεί τον μεταβολισμό σας σε λειτουργία και όλα τα συστήματα του σώματός σας υπό έλεγχο. Η ποσότητα των θυρεοειδικών ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος ελέγχεται από την υπόφυση, η οποία βρίσκεται στο κέντρο του κρανίου κάτω από τον εγκέφαλο. Όταν η υπόφυση αισθάνεται είτε έλλειψη θυρεοειδικής ορμόνης είτε υπερβολική, προσαρμόζει τη δική της ορμόνη (θυρεοειδοτρόπος ορμόνη ή TSH) και τη στέλνει στον θυρεοειδή για να εξισορροπήσει τις ποσότητες.
Εάν η ποσότητα των θυρεοειδικών ορμονών είναι πολύ υψηλή (υπερθυρεοειδισμός) ή πολύ χαμηλή (υποθυρεοειδισμός), επηρεάζεται ολόκληρο το σώμα.
Ποιος επηρεάζεται από τον υποθυρεοειδισμό;
Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών, φύλων και εθνικοτήτων. Είναι μια κοινή πάθηση, ιδιαίτερα μεταξύ των γυναικών άνω των 60 ετών. Οι γυναίκες είναι γενικά πιο πιθανό να αναπτύξουν υποθυρεοειδισμό μετά την εμμηνόπαυση από ό,τι νωρίτερα στη ζωή τους.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του υποθυρεοειδισμού και του υπερθυρεοειδισμού;
Στον υποθυρεοειδισμό, ο θυρεοειδής δεν παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη.
Η διαφορά μεταξύ υποθυρεοειδισμού και υπερθυρεοειδισμού είναι η ποσότητα. Στον υποθυρεοειδισμό, ο θυρεοειδής παράγει πολύ λίγη θυρεοειδική ορμόνη. Από την άλλη πλευρά, κάποιος με υπερθυρεοειδισμό έχει θυρεοειδή που παράγει υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών. Ο υπερθυρεοειδισμός περιλαμβάνει υψηλότερα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, γεγονός που κάνει τον μεταβολισμό σας να επιταχύνει. Εάν έχετε υποθυρεοειδισμό, ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται.
Πολλά πράγματα είναι το αντίθετο μεταξύ αυτών των δύο συνθηκών. Εάν έχετε υποθυρεοειδισμό, μπορεί να δυσκολευτείτε να αντιμετωπίσετε το κρύο. Εάν έχετε υπερθυρεοειδισμό, μπορεί να μην αντέξετε τη ζέστη. Είναι αντίθετα άκρα της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είστε στη μέση. Οι θεραπείες και για τις δύο αυτές καταστάσεις λειτουργούν για να φέρουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας όσο το δυνατόν πιο κοντά σε αυτή τη μέση λύση.
Συμπτώματα και Αιτίες
Τι προκαλεί τον υποθυρεοειδισμό;
Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να έχει μια πρωτογενή αιτία ή μια δευτερεύουσα αιτία. Μια κύρια αιτία είναι μια κατάσταση που επηρεάζει άμεσα τον θυρεοειδή και τον αναγκάζει να δημιουργήσει χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών. Μια δευτερεύουσα αιτία είναι κάτι που προκαλεί την αποτυχία της υπόφυσης, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί να στείλει τη θυρεοειδοτρόπο ορμόνη (TSH) στον θυρεοειδή για να εξισορροπήσει τις θυρεοειδικές ορμόνες.
Οι πρωτογενείς αιτίες του υποθυρεοειδισμού είναι πολύ πιο συχνές. Η πιο κοινή από αυτές τις κύριες αιτίες είναι μια αυτοάνοση κατάσταση που ονομάζεται νόσος του Hashimoto. Ονομάζεται επίσης θυρεοειδίτιδα Hashimoto ή χρόνια λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα, αυτή η πάθηση είναι κληρονομική (μεταβιβάζεται μέσω μιας οικογένειας). Στη νόσο του Χασιμότο, το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται και καταστρέφει τον θυρεοειδή. Αυτό εμποδίζει τον θυρεοειδή να παράγει και να απελευθερώνει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη.
Οι άλλες κύριες αιτίες του υποθυρεοειδισμού μπορεί να περιλαμβάνουν:
-
Θυρεοειδίτιδα (φλεγμονή του θυρεοειδούς).
- Θεραπεία του υπερθυρεοειδισμού (ακτινοβολία και χειρουργική αφαίρεση του θυρεοειδούς).
- Ανεπάρκεια ιωδίου (δεν έχετε αρκετό ιώδιο – ένα μέταλλο που χρησιμοποιεί ο θυρεοειδής σας για να παράγει ορμόνες – στο σώμα σας).
- Κληρονομικές παθήσεις (ιατρική πάθηση που μεταδίδεται από την οικογένειά σας).
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θυρεοειδίτιδα μπορεί να συμβεί μετά από εγκυμοσύνη (θυρεοειδίτιδα μετά τον τοκετό) ή ιογενή ασθένεια.
Τι προκαλεί τον υποθυρεοειδισμό στην εγκυμοσύνη;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γυναίκες με υποθυρεοειδισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν τη νόσο του Χασιμότο. Αυτή η αυτοάνοση ασθένεια προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος να επιτεθεί και να βλάψει τον θυρεοειδή. Όταν συμβεί αυτό, ο θυρεοειδής δεν μπορεί να παράγει και να απελευθερώσει αρκετά υψηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, επηρεάζοντας ολόκληρο το σώμα. Οι έγκυες γυναίκες με υποθυρεοειδισμό μπορεί να αισθάνονται πολύ κουρασμένες, να δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν τις χαμηλές θερμοκρασίες και να εμφανίσουν μυϊκές κράμπες.
Οι ορμόνες του θυρεοειδούς είναι σημαντικές για την ανάπτυξη του μωρού σας ενώ βρίσκεται στη μήτρα. Αυτές οι ορμόνες βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Εάν έχετε υποθυρεοειδισμό, είναι σημαντικό να ελέγχετε τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν το μωρό σας δεν λαμβάνει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη κατά την ανάπτυξη, ο εγκέφαλος μπορεί να μην αναπτυχθεί σωστά και μπορεί να υπάρξουν προβλήματα αργότερα. Ο υποθυρεοειδισμός που δεν έχει αντιμετωπιστεί ή δεν αντιμετωπίζεται επαρκώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως αποβολή ή πρόωρο τοκετό.
Επηρεάζει ο έλεγχος των γεννήσεων τον θυρεοειδή μου;
Όταν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη στο εσωτερικό των χαπιών μπορεί να επηρεάσουν τις πρωτεΐνες που δεσμεύουν τον θυρεοειδή σας. Αυτό αυξάνει τα επίπεδά σας. Εάν έχετε υποθυρεοειδισμό, η δόση των φαρμάκων σας θα πρέπει να αυξηθεί ενώ χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά χάπια. Μόλις σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά χάπια, η δόση θα πρέπει να μειωθεί.
Μπορεί ο υποθυρεοειδισμός να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει σύνδεση μεταξύ του υποθυρεοειδισμού χωρίς θεραπεία και της στυτικής δυσλειτουργίας. Όταν ο υποθυρεοειδισμός σας προκαλείται από ένα πρόβλημα με την υπόφυση, μπορεί επίσης να έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης. Η θεραπεία του υποθυρεοειδισμού μπορεί συχνά να βοηθήσει στη στυτική δυσλειτουργία εάν προκλήθηκε άμεσα από την ορμονική ανισορροπία.
Ποια είναι τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού;
Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού συνήθως αναπτύσσονται αργά με την πάροδο του χρόνου – μερικές φορές χρόνια. Μπορούν να περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα κόπωσης (κόπωση).
- Αισθάνεστε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια σας.
- Έχοντας δυσκοιλιότητα.
- Παίρνοντας βάρος.
- Αισθάνεστε πόνο σε όλο το σώμα σας (μπορεί να περιλαμβάνει μυϊκή αδυναμία).
- Έχοντας υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
- Αίσθημα κατάθλιψης.
- Αδυναμία ανοχής σε χαμηλές θερμοκρασίες.
- Έχοντας ξηρό, τραχύ δέρμα και μαλλιά.
- Εμφάνιση μείωσης του σεξουαλικού ενδιαφέροντος.
- Έχοντας συχνές και βαριές εμμηνορροϊκές περιόδους.
- Βλέποντας φυσικές αλλαγές στο πρόσωπό σας (συμπεριλαμβανομένης της πτώσης των βλεφάρων, καθώς και του πρηξίματος στα μάτια και το πρόσωπο).
- Να γίνει η φωνή σας πιο χαμηλή και βραχνή.
- Αίσθημα πιο ξεχασιάρης («ομίχλη του εγκεφάλου»).
Ο υποθυρεοειδισμός θα με κάνει να πάρω βάρος;
Εάν ο υποθυρεοειδισμός σας δεν αντιμετωπιστεί, θα μπορούσατε να πάρετε βάρος. Μόλις θεραπεύσετε την πάθηση, το βάρος θα πρέπει να αρχίσει να μειώνεται. Ωστόσο, θα πρέπει να προσέχετε τις θερμίδες σας και να ασκηθείτε για να χάσετε βάρος. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με την απώλεια βάρους και τρόπους για να αναπτύξετε μια δίαιτα που λειτουργεί για εσάς.
Διάγνωση και Δοκιμές
Πώς γίνεται η διάγνωση του υποθυρεοειδισμού;
Μπορεί πραγματικά να είναι δύσκολο να διαγνωστεί ο υποθυρεοειδισμός επειδή τα συμπτώματα μπορούν εύκολα να συγχέονται με άλλες καταστάσεις. Εάν έχετε κάποιο από τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ο κύριος τρόπος για τη διάγνωση του υποθυρεοειδισμού είναι μια εξέταση αίματος που ονομάζεται εξέταση της θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH). Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να παραγγείλει εξετάσεις αίματος για καταστάσεις όπως η νόσος του Χασιμότο. Εάν ο θυρεοειδής είναι διευρυμένος, ο παροχέας σας μπορεί να το αισθανθεί κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού.
Διαχείριση και Θεραπεία
Πώς αντιμετωπίζεται ο υποθυρεοειδισμός;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο υποθυρεοειδισμός αντιμετωπίζεται με την αντικατάσταση της ποσότητας της ορμόνης που δεν παράγει πλέον ο θυρεοειδής σας. Αυτό γίνεται συνήθως με ένα φάρμακο. Ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως ονομάζεται λεβοθυροξίνη. Λαμβάνεται από το στόμα, αυτό το φάρμακο αυξάνει την ποσότητα της θυρεοειδικής ορμόνης που παράγει το σώμα σας, εξισορροπώντας τα επίπεδά σας.
Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια διαχειρίσιμη ασθένεια. Ωστόσο, θα χρειαστεί να παίρνετε συνεχώς φάρμακα για να ομαλοποιήσετε την ποσότητα των ορμονών στο σώμα σας για το υπόλοιπο της ζωής σας. Με προσεκτική διαχείριση και επακόλουθα ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να βεβαιωθείτε ότι η θεραπεία σας λειτουργεί σωστά, μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική και υγιή ζωή.
Τι συμβαίνει εάν ο υποθυρεοειδισμός δεν αντιμετωπιστεί;
Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να γίνει μια σοβαρή και απειλητική για τη ζωή ιατρική κατάσταση εάν δεν λάβετε θεραπεία από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Εάν δεν λάβετε θεραπεία, τα συμπτώματά σας μπορεί να γίνουν πιο σοβαρά και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ανάπτυξη προβλημάτων ψυχικής υγείας.
- Δυσκολία στην αναπνοή.
- Δεν είναι σε θέση να διατηρήσει μια φυσιολογική θερμοκρασία σώματος.
- Έχοντας καρδιακά προβλήματα.
- Ανάπτυξη βρογχοκήλη (μεγέθυνση του θυρεοειδούς αδένα).
Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που ονομάζεται μυξοιδηματικό κώμα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ο υποθυρεοειδισμός δεν αντιμετωπίζεται.
Θα έχω την ίδια δόση φαρμάκου για τον υποθυρεοειδισμό σε όλη μου τη ζωή;
Η δόση του φαρμάκου σας μπορεί πραγματικά να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Σε διαφορετικά σημεία της ζωής σας, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τις ποσότητες των φαρμάκων, ώστε να διαχειρίζεται τα συμπτώματά σας. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω παραγόντων όπως η αύξηση βάρους ή η απώλεια βάρους. Τα επίπεδά σας θα πρέπει να παρακολουθούνται καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής σας για να βεβαιωθείτε ότι το φάρμακό σας λειτουργεί σωστά.
Πρόληψη
Μπορεί να προληφθεί ο υποθυρεοειδισμός;
Ο υποθυρεοειδισμός δεν μπορεί να προληφθεί. Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μιας σοβαρής μορφής πάθησης ή τα συμπτώματα να επηρεάσουν σοβαρά τη ζωή σας είναι να προσέχετε για σημάδια υποθυρεοειδισμού. Εάν εμφανίσετε κάποιο από τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ο υποθυρεοειδισμός είναι πολύ διαχειρίσιμος εάν τον κολλήσετε έγκαιρα και ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Ζουν με
Υπάρχουν τροφές που μπορώ να φάω για να βοηθήσω τον υποθυρεοειδισμό μου;
Τα περισσότερα τρόφιμα στη δυτική δίαιτα περιέχουν ιώδιο, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη διατροφή σας. Το ιώδιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά τον θυρεοειδή σας να παράγει ορμόνες. Μια ιδέα είναι ότι εάν έχετε χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικής ορμόνης, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ιώδιο θα μπορούσε να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων των ορμονών σας. Ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να αυξήσετε τα επίπεδα των ορμονών σας είναι με ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μην δοκιμάζετε νέες δίαιτες χωρίς να μιλήσετε πρώτα με τον παροχέα σας. Είναι σημαντικό να κάνετε πάντα μια συζήτηση πριν ξεκινήσετε μια νέα δίαιτα, ειδικά εάν έχετε μια ιατρική πάθηση όπως ο υποθυρεοειδισμός.
Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο περιλαμβάνουν:
- Αυγά.
- Γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Κρέας, πουλερικά και θαλασσινά.
- Βρώσιμα φύκια.
- Ιωδιούχο αλάτι.
Συνεργαστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή έναν διατροφολόγο (έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης που ειδικεύεται στα τρόφιμα) για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα γευμάτων. Το φαγητό σας είναι το καύσιμο σας. Το να βεβαιωθείτε ότι τρώτε τροφές που θα βοηθήσουν το σώμα σας, μαζί με τη λήψη των φαρμάκων σας σύμφωνα με τις οδηγίες του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης, μπορεί να σας κρατήσει υγιείς με την πάροδο του χρόνου. Τα άτομα με πάθηση του θυρεοειδούς δεν πρέπει να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες ιωδίου γιατί το αποτέλεσμα μπορεί να είναι παράδοξο (αυτο-αντιφατικό).
Μπορεί ο υποθυρεοειδισμός να φύγει από μόνος του;
Σε ορισμένες ήπιες περιπτώσεις, μπορεί να μην έχετε συμπτώματα υποθυρεοειδισμού ή τα συμπτώματα μπορεί να εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου. Σε άλλες περιπτώσεις, τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού θα υποχωρήσουν λίγο μετά την έναρξη της θεραπείας. Για όσους έχουν ιδιαίτερα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών, ο υποθυρεοειδισμός είναι μια δια βίου πάθηση που θα πρέπει να ελέγχεται με φαρμακευτική αγωγή σε τακτικό πρόγραμμα. Μπορεί να ελεγχθεί πολύ καλά και μπορείς να ζήσεις μια φυσιολογική ζωή με υποθυρεοειδισμό.
Discussion about this post