Τα σημεία στα οποία κάνετε την ένεση της ινσουλίνης μπορεί να εξαρτώνται από τον τύπο της σύριγγας ή της προγεμισμένης συσκευής τύπου πένας ινσουλίνης που χρησιμοποιείτε. Αυτά τα σημεία ένεσης στο δέρμα σας θα πρέπει να εναλλάσσονται κάθε φορά που κάνετε ένεση ινσουλίνης.
Μπορείτε να πάρετε ινσουλίνη με διάφορους τρόπους, χρησιμοποιώντας είτε σύριγγες, πλαστικές προγεμισμένες συσκευές τύπου πένας ινσουλίνης ή με μια συσκευή που ονομάζεται αντλία ινσουλίνης. Ανάλογα με αυτήν τη μέθοδο παράδοσης, μπορείτε να περιστρέψετε τα διάφορα σημεία στο σώμα σας για να ανταποκριθείτε καλύτερα στις ανάγκες σας όταν ζείτε με διαβήτη.
Ακολουθεί μια ματιά στο πού μπορείτε να κάνετε την ένεση ινσουλίνης, τις διαφορετικές μεθόδους χορήγησης και πώς λειτουργεί στη διαχείριση του διαβήτη σας και στη διατήρηση των σακχάρων στο αίμα σε εύρος τιμών.
Μέθοδοι ένεσης ινσουλίνης
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι λήψης ινσουλίνης, όπως σύριγγες, στυλό ινσουλίνης, αντλίες ινσουλίνης και εγχυτήρες πίδακα. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποια τεχνική είναι η καλύτερη για εσάς. Οι σύριγγες παραμένουν μια κοινή μέθοδος χορήγησης ινσουλίνης. Είναι η φθηνότερη επιλογή και οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες τις καλύπτουν.
Φωνητικές χορδές πτηνών
Οι σύριγγες ποικίλλουν ανάλογα με την ποσότητα ινσουλίνης που συγκρατούν και το μέγεθος της βελόνας. Είναι κατασκευασμένα από πλαστικό και πρέπει να απορρίπτονται μετά από μία χρήση.
Παραδοσιακά, οι βελόνες που χρησιμοποιήθηκαν στην ινσουλινοθεραπεία είχαν μήκος 12,7 χιλιοστά (mm).
Πού να κάνετε την ένεση ινσουλίνης
Η ινσουλίνη εγχέεται υποδορίως, δηλαδή στο στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα. Σε αυτόν τον τύπο ένεσης, μια κοντή βελόνα χρησιμοποιείται για την έγχυση ινσουλίνης στο λιπώδες στρώμα μεταξύ του δέρματος και του μυός.
Η ινσουλίνη πρέπει να ενίεται στον λιπώδη ιστό ακριβώς κάτω από το δέρμα σας. Εάν κάνετε την ένεση της ινσουλίνης βαθύτερα στους μυς σας, το σώμα σας θα την απορροφήσει πολύ γρήγορα, μπορεί να μην διαρκέσει τόσο πολύ και η ένεση είναι συνήθως πιο επώδυνη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Τα άτομα που λαμβάνουν ινσουλίνη καθημερινά θα πρέπει να εναλλάσσουν τα σημεία της ένεσης. Αυτό είναι σημαντικό γιατί η χρήση του ίδιου σημείου με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει λιποδυστροφία. Σε αυτήν την κατάσταση, το λίπος είτε διασπάται είτε συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα, προκαλώντας σβώλους ή εσοχές που παρεμποδίζουν την απορρόφηση της ινσουλίνης.
Μπορείτε να περιστρέψετε σε διαφορετικές περιοχές της κοιλιάς σας, διατηρώντας τα σημεία της ένεσης περίπου μία ίντσα μεταξύ τους. Ή μπορείτε να κάνετε ένεση ινσουλίνης σε άλλα μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του μηρού, του βραχίονα και των γλουτών σας.
Κοιλιά
Το προτιμώμενο σημείο για την ένεση ινσουλίνης είναι η κοιλιά σας. Η ινσουλίνη απορροφάται πιο γρήγορα και προβλέψιμα εκεί, και αυτό το μέρος του σώματός σας είναι επίσης εύκολο να προσεγγιστεί. Επιλέξτε μια θέση ανάμεσα στο κάτω μέρος των πλευρών σας και την ηβική σας περιοχή, απομακρύνοντας την περιοχή 2 ιντσών που περιβάλλει τον αφαλό σας.
Θα θελήσετε επίσης να αποφύγετε περιοχές γύρω από ουλές, κρεατοελιές ή ατέλειες του δέρματος. Αυτά μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά την ινσουλίνη. Μείνετε μακριά από σπασμένα αιμοφόρα αγγεία και κιρσούς επίσης.
Μήρος
Μπορείτε να κάνετε την ένεση στην κορυφή και στις εξωτερικές περιοχές του μηρού σας, περίπου 4 ίντσες κάτω από την κορυφή του ποδιού σας και 4 ίντσες πάνω από το γόνατό σας.
Μπράτσο
Χρησιμοποιήστε τη λιπαρή περιοχή στο πίσω μέρος του χεριού σας, ανάμεσα στον ώμο και τον αγκώνα σας.
Πώς να κάνετε την ένεση ινσουλίνης
Πριν κάνετε την ένεση ινσουλίνης, φροντίστε να ελέγξετε την ποιότητά της. Εάν ήταν στο ψυγείο, αφήστε την ινσουλίνη σας να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου. Εάν η ινσουλίνη είναι θολή, αναμίξτε το περιεχόμενο κυλώντας το φιαλίδιο ανάμεσα στα χέρια σας για λίγα δευτερόλεπτα. Προσέξτε να μην ανακινήσετε το φιαλίδιο. Η ινσουλίνη βραχείας δράσης που δεν αναμιγνύεται με άλλη ινσουλίνη δεν πρέπει να είναι θολή. Μην χρησιμοποιείτε ινσουλίνη που είναι κοκκώδης, παχύρρευστη ή αποχρωματισμένη.
Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για ασφαλή και σωστή ένεση:
Βήμα 1
Συγκεντρώστε τις προμήθειες:
- φιαλίδιο φαρμάκου
- βελόνες και σύριγγες
- επιθέματα αλκοόλης
- γάζα
- επιδέσμους
- Ανθεκτικό στο τρύπημα δοχείο αιχμηρών αντικειμένων για σωστή απόρριψη της βελόνας και της σύριγγας
Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό. Φροντίστε να πλένετε το πίσω μέρος των χεριών σας, ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας. ο
Βήμα 2
Κρατήστε τη σύριγγα σε όρθια θέση (με τη βελόνα από πάνω) και τραβήξτε το έμβολο προς τα κάτω μέχρι η άκρη του εμβόλου να φτάσει τη μέτρηση ίση με τη δόση που σκοπεύετε να κάνετε την ένεση.
Βήμα 3
Αφαιρέστε τα καπάκια από το φιαλίδιο ινσουλίνης και τη βελόνα. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει αυτό το φιαλίδιο στο παρελθόν, σκουπίστε το πώμα από πάνω με μια μπατονέτα με οινόπνευμα.
Βήμα 4
Σπρώξτε τη βελόνα μέσα στο πώμα και πιέστε το έμβολο προς τα κάτω, έτσι ώστε ο αέρας της σύριγγας να μπει μέσα στη φιάλη. Ο αέρας αντικαθιστά την ποσότητα ινσουλίνης που θα αποσύρετε.
Βήμα 5
Κρατώντας τη βελόνα στο φιαλίδιο, γυρίστε το φιαλίδιο ανάποδα. Τραβήξτε το έμβολο προς τα κάτω μέχρι το πάνω μέρος του μαύρου εμβόλου να φτάσει στη σωστή δόση στη σύριγγα.
Βήμα 6
Εάν υπάρχουν φυσαλίδες στη σύριγγα, χτυπήστε την απαλά, ώστε οι φυσαλίδες να ανέβουν στην κορυφή. Σπρώξτε τη σύριγγα για να απελευθερώσετε τις φυσαλίδες πίσω στο φιαλίδιο. Τραβήξτε ξανά το έμβολο προς τα κάτω μέχρι να φτάσετε στη σωστή δόση.
Βήμα 7
Τοποθετήστε το φιαλίδιο ινσουλίνης κάτω και κρατήστε τη σύριγγα όπως θα κάνατε με ένα βέλος, με το δάχτυλό σας μακριά από το έμβολο.
Βήμα 8
Καθαρίστε το σημείο της ένεσης με ένα επίθεμα αλκοόλης. Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα για λίγα λεπτά πριν τοποθετήσετε τη βελόνα.
Βήμα 9
Για να αποφύγετε την ένεση στους μυς, πιέστε απαλά ένα τμήμα του δέρματος 1 έως 2 ιντσών. Εισαγάγετε τη βελόνα σε γωνία 90 μοιρών. Σπρώξτε το έμβολο μέχρι τέρμα προς τα κάτω και περιμένετε 10 δευτερόλεπτα. Με μικρότερες βελόνες, η διαδικασία τσιμπήματος μπορεί να μην χρειάζεται.
Βήμα 10
Απελευθερώστε το τσιμπημένο δέρμα αμέσως αφού πιέσετε το έμβολο προς τα κάτω και αφαιρέσετε τη βελόνα. Μην τρίβετε το σημείο της ένεσης. Μπορεί να παρατηρήσετε μικρή αιμορραγία μετά την ένεση. Αν ναι, εφαρμόστε ελαφριά πίεση στην περιοχή με γάζα και καλύψτε την με έναν επίδεσμο εάν χρειάζεται.
Βήμα 11
Τοποθετήστε τη χρησιμοποιημένη βελόνα και τη σύριγγα στο ανθεκτικό στη διάτρηση δοχείο του αιχμηρού.
Χρήσιμες συμβουλές
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για πιο άνετες και αποτελεσματικές ενέσεις:
- Μπορείτε να μουδιάσει το δέρμα σας με ένα παγάκι για μερικά λεπτά πριν το σκουπίσετε με οινόπνευμα.
- Όταν χρησιμοποιείτε μπατονέτα με οινόπνευμα, περιμένετε να στεγνώσει το αλκοόλ πριν κάνετε την ένεση στον εαυτό σας. Μπορεί να τσιμπάει λιγότερο.
- Αποφύγετε την ένεση στις ρίζες των τριχών του σώματος.
- Ζητήστε από το γιατρό σας ένα διάγραμμα για να παρακολουθείτε τα σημεία της ένεσης σας.
Απόρριψη βελόνων, συρίγγων και βελόνων
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν περισσότερες από 3 δισεκατομμύρια βελόνες και σύριγγες κάθε χρόνο, σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος. Αυτά τα προϊόντα αποτελούν κίνδυνο για άλλους ανθρώπους και θα πρέπει να απορρίπτονται σωστά. Οι κανονισμοί διαφέρουν ανάλογα με την τοποθεσία. Μάθετε τι απαιτεί η πολιτεία σας καλώντας το Coalition for Safe Community Needle Disposal στο 1-800-643-1643 ή επισκεφτείτε τον ιστότοπό τους στη διεύθυνση http://www.safeneedledisposal.org.
Δεν είστε μόνοι στη θεραπεία του διαβήτη σας. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με ινσουλίνη, ο γιατρός ή ο εκπαιδευτικός υγείας θα σας δείξει τα σχοινιά. Θυμηθείτε, είτε κάνετε ένεση ινσουλίνης για πρώτη φορά, αντιμετωπίζετε προβλήματα ή απλώς έχετε ερωτήσεις, απευθυνθείτε στην ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για συμβουλές και οδηγίες.
Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά τα κύτταρα να χρησιμοποιήσουν τη γλυκόζη (ζάχαρη) για ενέργεια. Λειτουργεί ως «κλειδί», επιτρέποντας στο σάκχαρο να πάει από το αίμα και στο κύτταρο. Στον διαβήτη τύπου 1, το σώμα δεν παράγει ινσουλίνη. Στον διαβήτη τύπου 2, το σώμα δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στο να μην μπορεί το πάγκρεας να παράγει αρκετή —ή οποιαδήποτε, ανάλογα με την εξέλιξη της νόσου— ινσουλίνη για να καλύψει τις ανάγκες του σώματός σας.
Ο διαβήτης αντιμετωπίζεται συνήθως με δίαιτα και άσκηση, με φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης, που προστίθενται ανάλογα με τις ανάγκες. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1, απαιτείται ένεση ινσουλίνης εφ’ όρου ζωής. Αυτό μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή, αλλά μπορείτε να μάθετε να χορηγείτε με επιτυχία ινσουλίνη με την υποστήριξη της ομάδας υγείας σας, την αποφασιστικότητα και λίγη εξάσκηση.
Discussion about this post