Πρόληψη λοίμωξης με ουδετεροπενικές προφυλάξεις

Ουδετεροπενική απομόνωση

Εάν έχετε σοβαρή ουδετεροπενία, ίσως χρειαστεί να μείνετε σε δωμάτιο νοσοκομείου. Αυτό ονομάζεται ουδετεροπενική απομόνωση ή προστατευτική απομόνωση.

Η ουδετεροπενική απομόνωση σας προστατεύει από μικρόβια. Θα χρειαστεί να μείνετε απομονωμένοι μέχρι τα επίπεδα των ουδετερόφιλων σας να επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Δεν χρειάζεται να απομονώνονται όλοι με ουδετεροπενία. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει εάν είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.

Θα εξετάσουν διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της αιτίας και της σοβαρότητας της ουδετεροπενίας, καθώς και της συνολικής υγείας σας.

Οδηγίες για ουδετεροπενικές προφυλάξεις

Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο, οι γιατροί και οι νοσοκόμες θα λάβουν μέτρα για να σας κρατήσουν ασφαλείς. Το προσωπικό του νοσοκομείου θα:

• Τοποθετήστε μια ειδοποίηση στην πόρτα σας. Πριν μπείτε στο δωμάτιό σας, όλοι πρέπει να ακολουθήσουν ορισμένα βήματα για να σας προστατέψουν. Αυτή η ειδοποίηση εξηγεί τι πρέπει να κάνουν.
• Πλύνετε τα χέρια τους. Το προσωπικό θα πλύνει τα χέρια του με σαπούνι και νερό πριν μπει και βγει από το δωμάτιό σας. Θα φορέσουν και γάντια.
• Αφήστε τον επαναχρησιμοποιούμενο εξοπλισμό στο δωμάτιό σας. Τα θερμόμετρα και άλλες επαναχρησιμοποιούμενες συσκευές θα φυλάσσονται στο δωμάτιό σας. Θα είστε το μόνο άτομο που τα χρησιμοποιεί.
• Δώστε σας συγκεκριμένες τροφές. Όταν είστε ουδετεροπενικοί, δεν μπορείτε να τρώτε τροφές που μπορεί να έχουν βακτήρια, όπως άπλυτα φρούτα ή σπάνια μαγειρεμένο κρέας. Το προσωπικό μπορεί να σας βάλει σε ουδετεροπενική δίαιτα.
• Αποφύγετε τις ιατρικές διαδικασίες του ορθού. Η περιοχή του ορθού είναι εξαιρετικά ευαίσθητη, επομένως το προσωπικό δεν θα σας δώσει υπόθετα ή κλύσματα.

Μιλήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας εάν ανησυχείτε για αυτούς τους κανόνες.

Προφυλάξεις για ουδετεροπενία στο σπίτι

Εάν έχετε ήπια ουδετεροπενία, μπορείτε να μείνετε στο σπίτι μέχρι τα επίπεδα των ουδετερόφιλων σας να επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να προστατεύεστε από τα μικρόβια. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι:

• Μείνετε καθαροί. Πλένετε συχνά τα χέρια σας, πριν και μετά το φαγητό ή τη χρήση του μπάνιου. Κάντε ντους καθημερινά, φροντίζοντας να καθαρίζετε τις ιδρωμένες περιοχές όπως τα πόδια και τη βουβωνική χώρα.
• Ζητήστε από άλλους να πλύνουν τα χέρια τους. Εάν οι φίλοι και η οικογένεια θέλουν να το επισκεφτούν, ζητήστε τους να πλένουν συχνά τα χέρια τους.
• Κάντε ασφαλές σεξ. Γενικά, συνιστάται να αποφεύγετε τη σεξουαλική επαφή. Εάν κάνετε σεξ, χρησιμοποιήστε υδατοδιαλυτό λιπαντικό.
• Αποφύγετε τους άρρωστους. Μείνετε μακριά από όποιον είναι άρρωστος, ακόμα κι αν έχει ένα ήπιο κρυολόγημα.
• Αποφύγετε τα πρόσφατα εμβολιασμένα άτομα. Εάν ένα παιδί ή ένας ενήλικας μόλις έκανε εμβόλιο, μην τους πλησιάσετε.
• Μείνετε μακριά από μεγάλα πλήθη. Αποφύγετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς, τα εστιατόρια και τα καταστήματα. Είναι πιο πιθανό να κολλήσετε μικρόβια σε μεγάλα πλήθη.
• Αποφύγετε τα ζώα. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τα εντελώς. Μην αγγίζετε ζωικά απορρίμματα, όπως κακάματα σκύλων ή απορρίμματα γάτας.
• Πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Η καταπόνηση από τη δυσκοιλιότητα μπορεί να ερεθίσει την περιοχή του ορθού. Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, τρώτε αρκετές φυτικές ίνες και πίνετε πέντε έως έξι ποτήρια νερό κάθε μέρα.
• Αποφύγετε τα ζωντανά φυτά. Εάν πρέπει να κάνετε κήπο, χρησιμοποιήστε γάντια.
• Μην χρησιμοποιείτε ταμπόν. Τα ταμπόν ενέχουν κίνδυνο για σύνδρομο τοξικού σοκ και μόλυνση. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τακάκια.
• Κάντε καλή στοματική φροντίδα. Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά το φαγητό και πριν τον ύπνο. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και βουρτσίστε απαλά.
• Φοράτε αντηλιακό. Για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα, φορέστε αντηλιακό SPF 15 ή μεγαλύτερο.
• Διατηρήστε τον καθετήρα σας καθαρό. Εάν έχετε κεντρικό καθετήρα, φροντίστε να είναι πάντα στεγνός και καθαρός. Αναζητήστε ερυθρότητα και πόνο κάθε μέρα.
• Αποφύγετε τα κοψίματα. Προσπαθήστε να αποφύγετε τραυματισμούς όπως κοψίματα και γρατσουνιές. Μην χρησιμοποιείτε αιχμηρά αντικείμενα και φροντίστε να φοράτε γάντια κατά τον καθαρισμό.
• Αποφύγετε την οδοντιατρική εργασία και τα εμβόλια. Πάντα να ρωτάτε πρώτα έναν γιατρό.

Ασφάλεια τροφίμων για όσους πάσχουν από ουδετεροπενία

Ενώ είστε ουδετεροπενικοί, το σώμα σας μπορεί να δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει τις τροφιμογενείς ασθένειες.

Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με το τι τρώτε. Ορισμένα τρόφιμα είναι πιο πιθανό να έχουν επιβλαβή μικρόβια.

Εφαρμόστε την υγιεινή της κουζίνας

Πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά την προετοιμασία του φαγητού και το φαγητό.

Χρησιμοποιήστε καθαρά σκεύη, ποτήρια και πιάτα. Πλύνετε τα μετά από κάθε χρήση.

Πριν φάτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πλύντε τα καλά.

Αποφύγετε τα άψητα και ωμά τρόφιμα

Τα άψητα και ωμά τρόφιμα ενδέχεται να περιέχουν βακτήρια που προκαλούν μόλυνση. Θα πρέπει να αποφεύγετε:

• ωμά ή άπλυτα φρούτα και λαχανικά
• ωμό ή καλά μαγειρεμένο κρέας, συμπεριλαμβανομένου του βοείου κρέατος, του χοιρινού, του κοτόπουλου και του ψαριού
• άψητοι κόκκοι
• ωμούς ξηρούς καρπούς και μέλι

Για να καταστρέψετε τυχόν μικρόβια, μαγειρέψτε το κρέας και τα αυγά μέχρι να φτάσουν σε μια ασφαλή εσωτερική θερμοκρασία. Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο τροφίμων για έλεγχο.

Αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση

Όταν ετοιμάζετε φαγητό, κρατήστε το ωμό κρέας μακριά από μαγειρεμένα φαγητά.

Μην μοιράζεστε φαγητό ή ποτό με άλλα άτομα.

Αποφύγετε σταθμούς αυτοεξυπηρέτησης, όπως κάδους χύμα τροφίμων, μπουφέδες και σαλάτες.

Πότε να δείτε γιατρό

Όσο έχετε ουδετεροπενία, πηγαίνετε στα ραντεβού παρακολούθησης. Ο γιατρός σας πρέπει να ελέγξει εάν τα επίπεδα των ουδετερόφιλων σας επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι έχετε εκτεθεί σε μικρόβια.

Εάν υποψιάζεστε λοίμωξη, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Οι λοιμώξεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ουδετεροπενίας είναι απειλητικές για τη ζωή και απαιτούν επείγουσα φροντίδα.

Τα σημάδια μόλυνσης περιλαμβάνουν:

• πυρετός

• ρίγη ή ιδρώτες

• βήχας
• πονόλαιμος
• δυσκολία αναπνοής
• κάθε νέο πόνο
• εμετός
• διάρροια
• ασυνήθιστες αλλαγές κοπράνων
• αιματηρά ούρα
• επώδυνη ούρηση
• ασυνήθιστη κολπική έκκριση
• εξάνθημα

• ερυθρότητα ή οίδημα στο σημείο του καθετήρα

Ελέγξτε τη θερμοκρασία σας δύο φορές την ημέρα. Μερικές φορές ο πυρετός μπορεί να είναι το μόνο σημάδι μόλυνσης κατά τη διάρκεια της ουδετεροπενίας.

Ιατρικό επείγον

Εάν έχετε πυρετό 100,4°F (38°C) ή υψηλότερο ή παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα, πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Το takeaway

Εάν έχετε σοβαρή ουδετεροπενία, θα πρέπει να μείνετε σε δωμάτιο νοσοκομείου. Οι γιατροί και οι νοσοκόμες θα λάβουν επιπλέον μέτρα για να σας κρατήσουν ασφαλείς.

Εάν είστε στο σπίτι, θα πρέπει να ακολουθήσετε διάφορες προφυλάξεις. Αυτά περιλαμβάνουν την άσκηση καλής υγιεινής, την παραμονή μακριά από πλήθη και την αποφυγή τροφών που μπορεί να έχουν μικρόβια.

Όταν είστε ουδετεροπενικοί, κάθε σημάδι λοίμωξης θα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν έχετε συμπτώματα όπως πυρετό, διάρροια ή ρίγη. Οι λοιμώξεις που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της ουδετεροπενίας είναι απειλητικές για τη ζωή.