Ορκίζομαι σε αυτήν τη νυχτερινή ρουτίνα 4 βημάτων για καθαρό δέρμα

Βήμα 1: Καθαρίστε

Για να ξεκινήσω, φροντίζω πάντα να εργάζομαι με σωστά καθαρισμένο πρόσωπο. Ο καθαρισμός είναι πολύ σημαντικός αλλά συχνά παραβλέπεται. Η αφαίρεση όλης της περίσσειας βρωμιάς και σμήγματος από το πρόσωπό μας είναι ζωτικής σημασίας για να απορροφηθεί και να λειτουργήσει καλύτερα το επόμενο βήμα της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας μας. Προσωπικά μου αρέσει η ιδέα του διπλού καθαρισμού. Εδώ είναι η ανάλυση:

Καθαριστικό λαδιού

Κάθε φορά που χρησιμοποιώ κάποιο βασικό προϊόν μακιγιάζ – σκεφτείτε την κρέμα BB, το foundation ή το concealer – μου αρέσει να ξεκινώ αφαιρώντας τα με ένα καθαριστικό λαδιού. Βρήκα ότι αυτό το βήμα είναι ο πιο εύκολος και απαλός τρόπος για να λιώσω όλο το βασικό μακιγιάζ από το πρόσωπό μου.

Απλώνω το λάδι καθαρισμού σε στεγνό δέρμα κάνοντας του λίγο μασάζ και τελειώνω ξεπλένοντάς το με νερό. Στη συνέχεια προχωράω στο επόμενο βήμα καθαρισμού.

Η επιλογή μου: Λάδι καθαρισμού Bonair Blue Smoother

Καθαριστικό με βάση το νερό

Τις μέρες που δεν φοράω καθόλου μακιγιάζ, θα πάω αμέσως σε αυτό το βήμα. Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι αυτό το προϊόν πρέπει να είναι απαλό, να μην ερεθίζει τα μάτια σας και να μην αφήνει το δέρμα σας σφιγμένο και ξηρό. Θα πρέπει να ξεπλένεται εύκολα και να απομακρύνει αποτελεσματικά τη βρωμιά και τη βρωμιά από το δέρμα σας.

Ανεξάρτητα από το αν το καθαριστικό είναι σε μορφή τζελ, αφρού ή γάλακτος, αρκεί να ελέγχεται από τα παραπάνω κριτήρια, είστε έτοιμοι.

Η επιλογή μου: Αφρός τζελ καθαρισμού με pH Dr. G

Βήμα 2: Θεραπεία

Μου αρέσει να εφαρμόζω τον ορό μου αμέσως μετά τον καθαρισμό. Εδώ ενσωματώνω τη «διασκεδαστική αλλά προσεκτική» προσέγγιση στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου. Το Serum είναι ένα προϊόν με συγκεντρωμένη ποσότητα εστιασμένων συστατικών για την αντιμετώπιση ορισμένων δερματικών προβλημάτων. Και υπάρχουν πολλές ποικιλίες για να διαλέξετε.

Αν και μου αρέσει να δοκιμάζω τους διάφορους διαθέσιμους ορούς, το να προσέχω τι χρειάζεται πραγματικά το δέρμα μου είναι εξίσου σημαντικό. Αυτό το έμαθα με τον δύσκολο τρόπο όταν κάποτε δοκίμασα ένα προϊόν που έκανε μεγάλη δημοσιότητα, αντί να δίνω προσοχή στα συστατικά. Τελικά, πραγματικά δεν συμφωνούσε με το δέρμα μου.

Προσέξτε πώς αντιδρά το δέρμα σας σε ένα προϊόν και αν το αποτέλεσμα είναι κακό, τότε είναι η ώρα να πείτε «ευχαριστώ, επόμενο».

Εδώ είναι μερικά από τα συστατικά που αναζητώ σε έναν ορό για κάθε μια από τις ανησυχίες του δέρματός μου:

• Ακμή: BHA (σαλικυλικό οξύ), AHA (γαλακτικό οξύ, γλυκολικό οξύ, αμυγδαλικό οξύ)
• Υπερμελάγχρωση: βιταμίνη C, νιασιναμίδη, εκχύλισμα γλυκόριζας, άλφα αρμπουτίνη
• Αντι γήρανση: ρετινόλη, πεπτίδιο

Οι επιλογές μου:

• Ορός Mad Hippie Vitamin A
• Το συνηθισμένο νιασιναμίδιο
• Ορός με σκούρες κηλίδες Goodal green tangerine vita C

Βήμα 3: Ενυδάτωση

Η χρήση τόνερ προσθέτει μια επιπλέον ώθηση ενυδάτωσης όταν το δέρμα μου αισθάνεται αφυδατωμένο, ειδικά τον χειμώνα. Το Toner είναι ένα προϊόν που μοιάζει με νερό και έχει διαμορφωθεί με άλλα ευεργετικά συστατικά που βοηθούν στην προσθήκη περισσότερης ενυδάτωσης στο δέρμα μας.

Είναι συνήθως γεμάτο με αντιοξειδωτικά ή υγραντικά, τα οποία προσελκύουν νερό στο δέρμα μας. Αυτό που μου αρέσει να κάνω είναι να βάζω μια γενναιόδωρη ποσότητα στην παλάμη των χεριών μου και να τα χτυπάω απαλά στο πρόσωπό μου μέχρι να απορροφηθεί.

Κάθε φορά που βγάζω αυτό το βήμα από τη ρουτίνα μου, το δέρμα μου είναι πιο λιπαρό την επόμενη μέρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο, διεγείρει τον αδένα του λιπαντικού σας να παράγει περισσότερο λάδι για να ενυδατώνει φυσικά το δέρμα. Όταν συμβεί αυτό, ο κίνδυνος για ακμή μπορεί να αυξηθεί. Ως εκ τούτου, η προσθήκη περισσότερης ενυδάτωσης όταν το δέρμα σας τη χρειάζεται μπορεί να σας βοηθήσει να κόψετε αυτόν τον ατέρμονο κύκλο.

Η επιλογή μου: Thayers witch hazel toner

Βήμα 4: Ενυδάτωση

Η ενυδατική κρέμα βοηθά να κλειδώσετε όλα τα καλά που μόλις βάλατε στο δέρμα σας, ενώ διασφαλίζει ότι το δέρμα σας παραμένει ενυδατωμένο. Για να μην αναφέρουμε το δέρμα σας συχνά αισθάνεστε απαλό και σφριγηλό αμέσως μετά την εφαρμογή του.

Μου αρέσει να εφαρμόζω γενναιόδωρες ποσότητες ενυδατικής κρέμας που περιέχει ελαφριά υφή και δεν αφήνει κανένα κολλώδες υπόλειμμα. Αν είμαι ειλικρινής, δεν είναι εύκολο να βρω ένα προϊόν που να ταιριάζει στο δέρμα μου. Στην πραγματικότητα, μου πήρε λίγο χρόνο για να βρω ένα που να μην φράζει τους πόρους μου ή να με κάνει να ξεσπάω.

Η επιλογή μου: Kiehl’s ultra κρέμα προσώπου

Μάσκες προσώπου ως επιλογή

Όταν έχω επιπλέον χρόνο, μου αρέσει να εφαρμόζω μια μάσκα και να την ξεπλένω μεταξύ του βήματος ένα και δεύτερο, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Οι μάσκες από πηλό και οι μάσκες απολέπισης είναι οι προσωπικές μου αγαπημένες.

Απλώς εφαρμόστε τα για 10 έως 20 λεπτά – ανάλογα με τις οδηγίες από κάθε προϊόν – και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτό όχι μόνο βοηθά στο να κάνω το δέρμα μου πιο καθαρό και λαμπερό, αλλά είναι απίστευτα χαλαρωτικό.

Η επιλογή μου: Θεραπεία καθαρισμού Glamglow Supermud

Η κατώτατη γραμμή

Μετά από πειραματισμούς με διαφορετικούς τύπους προϊόντων και την εφαρμογή τους σε διαφορετικές παραγγελίες, διαπίστωσα ότι αυτή η ρουτίνα λειτουργεί καλύτερα για μένα. Τούτου λεχθέντος, πιστεύω ότι η φροντίδα του δέρματος είναι πολύ προσωπική. Στο τέλος της ημέρας, δεν υπάρχει απόλυτο σωστό ή λάθος, αρκεί να απολαμβάνετε τη διαδικασία και να επωφελείται το δέρμα σας από αυτήν.

Η Claudia είναι λάτρης της περιποίησης και της υγείας του δέρματος, εκπαιδευτικός και συγγραφέας. Αυτήν τη στιγμή κάνει το διδακτορικό της στη δερματολογία στη Νότια Κορέα και διευθύνει ένα τμήμα περιποίησης δέρματος blog ώστε να μπορεί να μοιραστεί τις γνώσεις της για τη φροντίδα του δέρματος με τον κόσμο. Η ελπίδα της είναι περισσότεροι άνθρωποι να έχουν συνείδηση ​​για το τι βάζουν στο δέρμα τους. Μπορείτε επίσης να την δείτε Ίνσταγκραμ για περισσότερα άρθρα και ιδέες σχετικά με το δέρμα.