Οδηγός για αρχάριους για το CBD

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ασφάλεια και στην υγεία από τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων ή άλλων προϊόντων ατμίσματος δεν είναι ακόμα καλά γνωστές. Τον Σεπτέμβριο του 2019, οι ομοσπονδιακές και πολιτειακές υγειονομικές αρχές άρχισαν τη διερεύνηση ενός έξαρση μιας σοβαρής πνευμονοπάθειας που σχετίζεται με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα προϊόντα ατμίσματος. Παρακολουθούμε στενά την κατάσταση και θα ενημερώσουμε το περιεχόμενό μας μόλις υπάρξουν περισσότερες πληροφορίες.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε ακούσει κάποιον να αναφέρει την CBD, ειδικά αν ζείτε με μια χρόνια πάθηση όπως ο πόνος ή το άγχος.

Καθώς οι πολιτείες των ΗΠΑ αρχίζουν να νομιμοποιούν τόσο την ιατρική όσο και την ψυχαγωγική κάνναβη, η αγορά έχει απολαύσει μια εισροή άμεσα διαθέσιμης CBD. Παρά τη δημοσιότητα, ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν είναι σίγουροι για το τι είναι η CBD, πώς μπορεί να τους βοηθήσει και αν είναι καν νόμιμη.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε το CBD, αλλά δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, ετοιμάσαμε αυτόν τον γρήγορο, εύχρηστο οδηγό για να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας και να σας βοηθήσουμε να ξεκαθαρίσουμε μερικές από τις κοινές παρανοήσεις σχετικά με το CBD και τις χρήσεις του.

Τι είναι το CBD;

Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μία από τις πολλές δραστικές ενώσεις που βρίσκονται στο Κάνναβης φυτό. Η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) είναι μια άλλη δραστική ένωση και η πιο γνωστή, χάρη στις ψυχοδραστικές της ιδιότητες — είναι αυτή που σας κάνει να “αυξάνεστε”.

Η CBD είναι μη ψυχοδραστική αλλά έχει μια σειρά από τα ίδια ιατρικά οφέλη με την THC. Αυτό σας επιτρέπει να επωφεληθείτε από τα θεραπευτικά οφέλη χωρίς να σας αφήνει την αίσθηση “πέτρας” που συχνά συμβαδίζει με την THC.

Τούτου λεχθέντος, τα προϊόντα CBD που προέρχονται από μαριχουάνα ή τα προϊόντα CBD που περιέχουν THC, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά από την φυτική κάνναβη. Αλλά αν ζείτε σε μια πολιτεία που δεν έχει ακόμη νομιμοποιήσει την ιατρική μαριχουάνα ή αυτά τα στελέχη δεν είναι διαθέσιμα, μπορείτε να επωφεληθείτε από προϊόντα που περιέχουν CBD που προέρχεται από βιομηχανική κάνναβη.

Σας προτείνουμε να ελέγξετε τους νόμους της πολιτείας σας σχετικά με το έλαιο CBD.

Τι αντιμετωπίζει η CBD;

Δεν υπάρχει πολλή έρευνα για το CBD, αλλά τα αποτελέσματα αυτών που έχουν μελετηθεί είναι πολλά υποσχόμενα. Ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι η CBD μπορεί να είναι αποτελεσματική στην παροχή ανακούφισης από διάφορες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως:

• αγχώδεις διαταραχές
• διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)
• εθισμός
• σχιζοφρένεια

Μπορεί να είναι αποτελεσματικό και για φυσικές καταστάσεις. Ενας μελέτη σε αρουραίους διαπίστωσαν ότι το έλαιο CBD μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα, ενώ ένα άλλο μελέτη σε ανθρώπινα κύτταρα διαπίστωσε ότι η κρέμα CBD ήταν ένα αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες.

Ομοίως, η CBD έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στη θεραπεία της παιδικής επιληψίας και άλλων διαταραχών επιληπτικών κρίσεων. Μερικοί απόδειξη επισημαίνει τις αντικαρκινικές ιδιότητες και τα οφέλη της CBD στη διαχείριση των παρενεργειών της θεραπείας του καρκίνου.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστούν τα οφέλη από τη χρήση της CBD ως θεραπεία για παθήσεις ψυχικής και σωματικής υγείας.

Πώς παίρνω το CBD;

Το CBD διατίθεται σε πολλές διαφορετικές μορφές. Αυτό επιτρέπει στους ανθρώπους να προσαρμόσουν τη μέθοδο χρήσης τους στις συγκεκριμένες ανάγκες τους. Εδώ είναι οι πιο κοινές μορφές CBD:

Έλαια και βάμματα

Αυτά τα υγρά, συνήθως έλαια, εμποτίζονται με CBD και τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα με ένα σταγονόμετρο. Ο στοματικός βλεννογόνος είναι γεμάτος από μικροσκοπικά τριχοειδή αγγεία που απορροφούν τις ενώσεις γρήγορα.

Τα έλαια και τα βάμματα είναι μια καλή επιλογή για όποιον δεν μπορεί να πάρει χάπια ή κάψουλες.

Κρέμες και λοσιόν

Τα τοπικά με έγχυση CBD χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου των μυών και των αρθρώσεων. Μπορούν επίσης να θεραπεύσουν ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα και η ψωρίαση.

Κάψουλες και χάπια

Οι κάψουλες και τα χάπια CBD χρησιμοποιούνται για τη συστηματική θεραπεία των διαταραχών των κρίσεων και των πεπτικών προβλημάτων. ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΩΝ πρόσφατα ενέκρινε το Epidiolex, το πρώτο φάρμακο CBD υψηλής ισχύος για τη θεραπεία διαταραχών επιληπτικών κρίσεων.

Ωστόσο, υπάρχει ένα μειονέκτημα με τις μορφές κάψουλας. Ο χρόνος από την κατάποση έως την έναρξη της δράσης μπορεί να διαρκέσει λίγο.

Βρώσιμα

Τα κόμμεα είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους λήψης CBD. Είναι προσιτά, φορητά, διακριτικά και νόστιμα. Δεν υπάρχει επίσης καμία εικασία: Ξέρετε ακριβώς τι δόση παίρνετε.

Άτμισμα

Η εισπνοή εξατμισμένου λαδιού CBD, όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα για το CBD, είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να βιώσετε αποτελέσματα. Οι ενώσεις εισπνέονται και απορροφώνται απευθείας από τους πνεύμονες στην κυκλοφορία του αίματος.

Ωστόσο, η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω για το εάν το άτμισμα προκαλεί βλάβη στον ευαίσθητο πνευμονικό ιστό. Συνεχίστε με προσοχή εάν επιλέξετε να ατμίσετε το CBD.

Πόσο πρέπει να πάρω;

Θα πρέπει γενικά να ξεκινήσετε με χαμηλή δόση και να προχωράτε αργά με την αύξηση της δόσης σας. Μπορεί επίσης να υπάρχουν διακυμάνσεις στην πραγματική περιεκτικότητα σε CBD μεταξύ των προϊόντων. Να είστε προσεκτικοί όταν ξεκινάτε μια νέα συσκευασία ή αλλάζετε δόσεις.

Σύμφωνα με τη Lindsay Slowiczek, PharmD, «Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με χαμηλή δόση μέχρι να μάθετε πώς θα αντιδράσει το σώμα σας στην CBD. Ένα ευρύ φάσμα δόσεων CBD έχει δοκιμαστεί σε κλινικές μελέτες, αλλά απαιτούνται περισσότερα στοιχεία για να γίνουν ασφαλείς και αποτελεσματικές συστάσεις δόσεων για συγκεκριμένες χρήσεις.»

«Προς το παρόν, χρησιμοποιήστε τη συνιστώμενη δόση του προϊόντος εκτός εάν ο γιατρός σας σας δώσει το πράσινο φως να πάρετε μεγαλύτερες δόσεις», συνέχισε. «Τα άτομα με ορισμένες παθήσεις υγείας, όπως η ηπατική νόσο, μπορεί να χρειαστούν χαμηλότερες δόσεις για να αποφύγουν σοβαρές παρενέργειες».

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το CBD; Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες κριτικές προϊόντων, συνταγές και άρθρα που βασίζονται στην έρευνα σχετικά με την CBD από την Healthline.

Είναι νόμιμη η CBD; Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από κάνναβη (με λιγότερο από 0,3 τοις εκατό THC) είναι νόμιμα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά εξακολουθούν να είναι παράνομα σύμφωνα με ορισμένους νόμους της πολιτείας. Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από μαριχουάνα είναι παράνομα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά είναι νόμιμα σύμφωνα με ορισμένους νόμους της πολιτείας. Ελέγξτε τους νόμους της πολιτείας σας και τους νόμους οπουδήποτε ταξιδεύετε. Λάβετε υπόψη ότι τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα CBD δεν είναι εγκεκριμένα από τον FDA και ενδέχεται να φέρουν ανακριβή σήμανση.

Η Κρίστη είναι μια ανεξάρτητη συγγραφέας και μητέρα που αφιερώνει τον περισσότερο χρόνο της φροντίζοντας άλλους ανθρώπους εκτός από τον εαυτό της. Είναι συχνά εξουθενωμένη και την αποζημιώνει με έναν έντονο εθισμό στην καφεΐνη. Βρείτε την Κελάδημα.