Υπάρχει ξηρό αλλά λιπαρό δέρμα;
Πολλοί άνθρωποι έχουν ξηρό δέρμα και πολλοί άνθρωποι έχουν λιπαρό δέρμα. Τι γίνεται όμως με έναν συνδυασμό των δύο;
Αν και ακούγεται οξύμωρο, είναι πιθανό να έχουμε δέρμα που είναι ταυτόχρονα ξηρό και λιπαρό. Οι δερματολόγοι μπορούν να χαρακτηρίσουν το δέρμα με αυτή την πάθηση ως “μικτό δέρμα”.
Ξηρό και λιπαρό δέρμα εμφανίζεται συχνά σε άτομα που είναι χρόνια αφυδατωμένα. Αλλά η κύρια αιτία πίσω από το ξηρό, λιπαρό δέρμα είναι απλώς γενετική.
Το μικτό δέρμα σημαίνει ότι μπορεί να έχετε λεπτές γραμμές και ρυτίδες ταυτόχρονα με την ακμή, τα μαύρα στίγματα και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τη λιπαρότητα. Ευτυχώς, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα του δέρματος.
Συμπτώματα ξηρού, λιπαρού δέρματος
Πριν ξεκινήσετε να λαμβάνετε μέτρα για τη θεραπεία του μικτού δέρματός σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε εάν το έχετε πράγματι. Εδώ είναι μερικά σημάδια μικτού δέρματος. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση:
- Ελαιώδης ζώνη Τ. Η μύτη, το πηγούνι και το μέτωπό σας είναι λιπαρά ή φαίνονται λαμπερά. Αυτή η περιοχή είναι γνωστή ως η ζώνη Τ.
- Μεγάλοι πόροι. Μπορείτε εύκολα να δείτε τους πόρους σας στον καθρέφτη, ειδικά αυτούς στο μέτωπό σας, τη μύτη και τα πλαϊνά της μύτης σας.
- Ξηρά σημεία. Τα μάγουλά σας και το δέρμα κάτω από τα μάτια σας είναι συχνά ξηρά (και μερικές φορές ξεφλουδίζουν).
Εάν δεν είστε σίγουροι εάν τα παραπάνω συμπτώματα ισχύουν για εσάς, κάντε ένα απλό τεστ:
- Πλύνετε καλά το πρόσωπό σας με ένα απαλό σαπούνι ή καθαριστικό.
- Στεγνώστε το δέρμα σας με μια πετσέτα και μετά περιμένετε 20 λεπτά.
- Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μην βάζετε οτιδήποτε στο πρόσωπό σας (όπως ενυδατική κρέμα).
- Αφού περάσουν 20 λεπτά, κοιτάξτε το δέρμα σας στον καθρέφτη. Εάν η ζώνη Τ σας είναι λιπαρή αλλά το υπόλοιπο πρόσωπό σας είναι σφιχτό, τότε πιθανότατα έχετε μικτό δέρμα.
Αντιμετώπιση ξηρού, λιπαρού δέρματος
Αν και η γενετική είναι ο κύριος παράγοντας στον τύπο του δέρματός σας, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καταπολεμήσετε τα προβλήματα που σχετίζονται με το ξηρό, λιπαρό δέρμα. Εδώ είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες:
- Θρέψη. Πολλές φορές, τα άτομα με ξηρό, λιπαρό δέρμα παρουσιάζουν εξάρσεις από ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να ενυδατώνετε το δέρμα σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό ενσωματώνοντας υγιεινά έλαια στη διατροφή σας ή λαμβάνοντας συμπληρώματα λιπαρών οξέων, όπως ιχθυέλαια με δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA) και εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και φυτικές πηγές με άλφα-λινολενικό οξύ (ALA).
- Αντηλιακό χωρίς λάδι. Να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό όποτε βρίσκεστε έξω. Αυτό αποδεικνύεται δύσκολο για πολλούς ανθρώπους με ξηρό, λιπαρό δέρμα, ωστόσο, επειδή φοβούνται ότι το αντηλιακό θα προκαλέσει σπυράκια. Οι φόρμουλες χωρίς λάδι είναι ένα ασφαλές στοίχημα. Συνήθως χαρακτηρίζονται ως “ορυκτό αντηλιακό”.
- Φαρμακευτική αγωγή. Ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη διαχείριση του δέρματός σας, συχνά με τη μορφή τοπικών θεραπειών.
Αποψη
Το μεικτό δέρμα είναι εξαιρετικά διαχειρίσιμο εάν λάβετε τα σωστά βήματα για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Η πρώτη ενέργεια που πρέπει να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν πιστοποιημένο δερματολόγο. Μπορούν να επιβεβαιώσουν τον τύπο του δέρματός σας και να σας βοηθήσουν να καθορίσετε τα επόμενα βήματα.
Discussion about this post