Ιδιοπαθείς καταστάσεις αναπτύσσονται χωρίς προφανή αιτία. Αυτό μπορεί να συμβεί με τη σκολίωση, αλλά δεν είναι μυστήριο τα πάντα για τις ιδιοπαθείς περιπτώσεις.
Ορισμένοι τύποι σκολίωσης αναπτύσσονται λόγω συγγενών, αναπτυξιακών ή εκφυλιστικών αλλαγών, αλλά υπάρχει μια ολόκληρη κατηγορία σκολίωσης χωρίς προφανή αιτία. Αυτοί οι τύποι σκολίωσης ονομάζονται «ιδιοπαθείς» και μπορεί να φαίνεται ότι εμφανίζονται αυθόρμητα.
Αυτό το άρθρο θα διερευνήσει πώς είναι να έχετε ιδιοπαθή σκολίωση, ποια συμπτώματα να περιμένετε και πώς μπορεί να αναπτυχθεί αυτή η δυσκολία. Θα καλύψει επίσης ορισμένες από τις επιλογές για τη θεραπεία και τη ζωή με την ιδιοπαθή σκολίωση.
Τι είναι η ιδιοπαθής σκολίωση;
Η ιδιοπαθής σκολίωση είναι ένας τύπος σκολίωσης που αναπτύσσεται χωρίς σαφή ή προφανή αιτία.
Η εφηβική ιδιοπαθής σκολίωση είναι ο πιο κοινός τύπος σκολίωσης συνολικά, επηρεάζοντας περίπου 4 στους 100 εφήβους.
Εμφανίζεται συνήθως κάπου μεταξύ των ηλικιών 10 και 18 ετών, όταν το σώμα περνά από γρήγορες εκρήξεις ανάπτυξης.
Σε τι διαφέρει αυτό από άλλους τύπους σκολίωσης;
Η συγγενής και η εκφυλιστική σκολίωση είναι δύο άλλοι τύποι σκολίωσης.
Με ποικιλίες σκολίωσης που δεν είναι ιδιοπαθείς, η κατάσταση αναπτύσσεται συνήθως λόγω ενός προβλήματος με τον αρχικό σχηματισμό των οστών και της σπονδυλικής σας στήλης ή λόγω βλάβης που συμβαίνει σταδιακά κατά τη διάρκεια της ζωής σας.
Η ιδιοπαθής σκολίωση δεν διαγιγνώσκεται κατά τη γέννηση όπως οι συγγενείς μορφές και εμφανίζεται πολύ πριν αναπτυχθούν εκφυλιστικές αλλαγές.
Η εξέλιξη της ιδιοπαθούς σκολίωσης συνήθως επιβραδύνεται καθώς πλησιάζετε στην ωριμότητα των οστών, ενώ άλλοι τύποι σκολίωσης μπορεί να συνεχίσουν να επιδεινώνονται με τον καιρό.
Αιτίες
Ενώ η φράση «ιδιοπαθής σκολίωση» υπονοεί ότι δεν υπάρχει γνωστή αιτία για αυτές τις αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, αυτό το συναίσθημα δεν είναι απολύτως αληθινό. Η ιδιοπαθής σκολίωση δεν έχει τις σαφείς αιτίες ή τα συμβάντα που προκαλούν άλλα είδη σκολίωσης, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά νήματα που υποδηλώνουν μερικές πιθανές αιτίες.
Περίπου το ένα τρίτο όλων των ανθρώπων που αναπτύσσουν ιδιοπαθή σκολίωση έχουν κάποιο οικογενειακό ιστορικό σκολίωσης.
Τα μέλη της οικογένειας μπορεί να έχουν διαφορετικό τύπο σκολίωσης, αλλά αυτή η συσχέτιση εξακολουθεί να υποδηλώνει μια πιθανή γενετική σύνδεση μεταξύ της ιδιοπαθούς και άλλων τύπων σκολίωσης.
Η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη για την εξέταση αυτών των οικογενειακών προτύπων, αλλά δεν έχει ακόμη εντοπιστεί σαφής γενετική αιτία για την ιδιοπαθή σκολίωση.
Άλλοι παράγοντες που πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στην ιδιοπαθή σκολίωση περιλαμβάνουν:
- ορμονικές αλλαγές
- μυϊκή ανάπτυξη
- ταχεία ανάπτυξη των οστών
- ασύμμετρη σκελετική ανάπτυξη
Συμπτώματα
Η ήπια καμπυλότητα είναι πιο συχνή στην ιδιοπαθή σκολίωση παρά σε άλλες μορφές σκολίωσης. Οι ελαφριές καμπύλες μπορεί να περάσουν απαρατήρητες για κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά γίνονται πιο έντονες σε περιόδους ταχείας ανάπτυξης.
Μερικά άλλα αξιοσημείωτα συμπτώματα, εκτός από μια εμφανή καμπύλη της σπονδυλικής στήλης, περιλαμβάνουν χαρακτηριστικά όπως:
- ανώμαλους γοφούς
- ανομοιόμορφους ώμους
- αλλαγές στάσης
- μια ωμοπλάτη που προεξέχει
- εμφανής εμφάνιση πλευρών
Όσο προφανές κι αν νομίζετε ότι μπορεί να είναι αυτά τα συμπτώματα, οι έφηβοι μπορούν να συνειδητοποιήσουν τις αλλαγές που περνά το σώμα τους και να αποφεύγουν τα στενά ρούχα. Ως αποτέλεσμα, ενδέχεται να μην παρατηρήσετε ανεπαίσθητες αλλαγές έως ότου γίνουν πιο έντονες ή μέχρι να τις δει μια ομάδα υγειονομικής περίθαλψης κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας.
Διάγνωση
Εάν ένας γιατρός πιστεύει ότι αναπτύσσετε ιδιοπαθή ή άλλους τύπους σκολίωσης, μπορεί να ξεκινήσει μια βαθύτερη έρευνα με μια εξέταση που ονομάζεται “Adam’s Forward Bend Test”.
Αυτή η δοκιμή μοιάζει πολύ με αυτό που ακούγεται και απαιτεί μόνο μια κάμψη προς τα εμπρός στη μέση με τα πόδια ενωμένα και τα γόνατα ίσια. Ο γιατρός θα παρατηρήσει την πλάτη και τη συμμετρία των γοφών, των ώμων και των πλευρών, αναζητώντας ασυνήθιστη ευθυγράμμιση.
Εάν τα ισχία, οι ώμοι ή άλλες περιοχές του σώματος ή της σπονδυλικής στήλης υποδηλώνουν καμπύλη, ο γιατρός μπορεί να εκτελέσει πρόσθετες εξετάσεις όπως ακτινογραφίες και μετρήσεις για να εκτιμήσει πόση καμπυλότητα έχει η σπονδυλική σας στήλη.
Κάποια καμπυλότητα είναι φυσιολογική, αλλά η διάγνωση της σκολίωσης θα γίνει εάν ο βαθμός της καμπύλης της σπονδυλικής σας στήλης είναι μεγαλύτερος από 10 μοίρες.
Πώς αντιμετωπίζεται η ιδιοπαθής σκολίωση;
Δεν χρειάζονται όλες οι περιπτώσεις ιδιοπαθούς σκολίωσης θεραπεία. Μπορεί να γίνει διάγνωση για καμπύλη 10 μοιρών ή περισσότερο, αλλά δεν απαιτείται πάντα θεραπεία εκτός εάν η καμπυλότητα είναι 25 μοίρες ή περισσότερο.
Εάν η καμπυλότητά σας είναι 20 μοίρες ή λιγότερο, ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει να παρατηρήσει την κατάστασή σας με την πάροδο του χρόνου. Ακτινογραφίες και μετρήσεις μπορούν να γίνονται κάθε λίγους μήνες. Εάν η καμπυλότητά σας προοδεύει ή υπερβαίνει τις 25 μοίρες, μπορεί να προσφερθούν θεραπείες όπως σιδεράκια.
Τα σιδεράκια που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σκολίωσης έχουν σχεδιαστεί για να σταθεροποιούν και να επανεκπαιδεύουν τη σπονδυλική στήλη. Όταν οι καμπύλες υπερβαίνουν τις 40 μοίρες, η σκολίωση θεωρείται σοβαρή και μπορεί να συνιστάται χειρουργική διόρθωση.
Η σπονδυλοδεσία είναι η χειρουργική επέμβαση που χρησιμοποιείται συνήθως για τη διόρθωση της ιδιοπαθούς σκολίωσης και χρησιμοποιεί ράβδους και μοσχευμένο θραύσμα οστού για να ευθυγραμμίσει και να ασφαλίσει ξανά τη σπονδυλική στήλη. Το πόσα τμήματα της σπονδυλικής στήλης ή των σπονδύλων που συγχωνεύονται θα εξαρτηθεί από το πόσο μεγάλο μέρος της σπονδυλικής στήλης καμπυλώνεται ανώμαλα.
Η θήκη για ένα σιδεράκι
Το σιδεράκι είναι μια αργή θεραπεία για την ιδιοπαθή σκολίωση, αλλά είναι αποτελεσματική. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 75% των ανθρώπων που φορούσαν σιδεράκια για τη διόρθωση της σκολίωσης δεν προχώρησαν ποτέ στο σημείο στο οποίο χρειαζόταν χειρουργική επέμβαση.
Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε
Οι ασκήσεις και η φυσικοθεραπεία δεν χρησιμοποιούνται συνήθως ως θεραπεία για την ιδιοπαθή σκολίωση, αλλά δίνεται νέα προσοχή στην αξία των διαφορετικών διατάσεων και ασκήσεων — ειδικά σε πρώιμες ή ήπιες περιπτώσεις, στις οποίες η παρατήρηση είναι η μόνη πραγματική θεραπεία που προσφέρεται πριν από το στήριγμα ή τη χειρουργική επέμβαση .
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ενεργητικών και παθητικών ασκήσεων που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της στάσης του σώματος, της δύναμης, της κινητικότητας και της άνεσης με την πρώιμη ή ήπια ιδιοπαθή σκολίωση.
Το τέντωμα, το στήριγμα, η χρήση συσκευών ευθυγράμμισης και η επανεξέταση του τρόπου με τον οποίο κάνετε τις καθημερινές σας εργασίες, όπως το κάθισμα ή το περπάτημα, μπορούν όλα να είναι μέρος του σχεδίου φυσικοθεραπείας σας. Οι ειδικές ασκήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ασκήσεις αναπνοής για επέκταση των πνευμόνων σας
- ενεργητική χαλάρωση
- μυοπεριτονιακή απελευθέρωση
- προπόνηση ελαστικής ταινίας
- ασκήσεις σταθεροποίησης και ισορροπίας
Το να φροντίζετε τη γενική σας υγεία και να παραμένετε δραστήριοι μπορεί να σας βοηθήσει να προωθήσετε την καλή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής σας στήλης, αλλά εάν η κατάστασή σας διαγνωστεί ως ιδιοπαθής σκολίωση, μπορεί να θέλετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός φυσιοθεραπευτή ή φυσιολόγου για να σας βοηθήσει να βρείτε τις καλύτερες ασκήσεις για συγκεκριμένη υγεία και ποσότητα καμπυλότητας.
Η ιδιοπαθής σκολίωση είναι ένας τύπος καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης που δεν φαίνεται να προκαλείται από συγγενείς αναπτυξιακές δυσκολίες ή εκφυλιστικές αλλαγές με την πάροδο του χρόνου. Σε πολλές περιπτώσεις ιδιοπαθούς σκολίωσης, υπάρχει οικογενειακό ιστορικό σκολίωσης, αλλά η ακριβής γενετική αιτία δεν έχει ακόμη εντοπιστεί.
Εάν η σκολίωση σας είναι ήπια, ένας γιατρός συνήθως θα παρατηρήσει την εξέλιξη της καμπυλότητάς σας με την πάροδο του χρόνου και θα ακολουθήσει συντηρητικές θεραπείες όπως η φυσικοθεραπεία και ο σιδερώματος. Πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση της καμπυλότητας.
Discussion about this post