Γιατί είναι κίτρινα τα πόδια μου;

Κάλοι

Οι κάλοι είναι παχιά στρώματα σκληρυμένου δέρματος που συχνά αναπτύσσονται στο κάτω μέρος των ποδιών σας. Είναι πιο συνηθισμένοι σε περιοχές που αντιμετωπίζουν πολλές τριβές ή έχουν τακτικά πίεση. Αυτό κάνει το κάτω μέρος των ποδιών σας, συμπεριλαμβανομένων των σφαιρών των ποδιών και των φτέρνων σας, ιδιαίτερα επιρρεπές σε κάλους.

Μοιάζουν με το κανονικό δέρμα, αλλά οι κάλοι είναι συνήθως παχύτεροι και μπορεί να αποχρωματιστούν. Άλλα σημάδια κάλων περιλαμβάνουν:

• ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα
• κέρινο δέρμα
• σκληρό, παχύ δέρμα

Οι κάλοι είναι συνήθως ανώδυνοι και απαιτούν θεραπεία μόνο εάν σας ενοχλεί η εμφάνισή τους. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτά, δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή και τις σπιτικές θεραπείες.

Ικτερός

Όταν έχετε ίκτερο, το δέρμα σας και το ασπράδι των ματιών σας φαίνονται κίτρινα. Εμφανίζεται όταν το σώμα σας περιέχει υπερβολική ποσότητα μιας ουσίας που ονομάζεται χολερυθρίνη. Η χολερυθρίνη είναι ένα φυσικό, κίτρινο υποπροϊόν που σχηματίζεται όταν το σώμα σας διασπά τα παλιά ερυθρά αιμοσφαίρια. Συνήθως ταξιδεύει μέσω του συκωτιού σας και στο πεπτικό σας σύστημα. Στη συνέχεια εξαλείφεται ως απόβλητο.

Όταν το σώμα σας δεν μπορεί να αφαιρέσει σωστά τη χολερυθρίνη, αυτή συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματός σας και διαρρέει στο δέρμα σας. Εάν ο ίκτερος προκαλεί τα κίτρινα πόδια σας, πιθανότατα θα παρατηρήσετε μια κίτρινη απόχρωση και γύρω από άλλες περιοχές.

Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν ίκτερο, όπως:

• ασθένειες του ήπατος, όπως ηπατίτιδα ή κίρρωση
• ηπατική ανεπάρκεια
• φλεγμονή ή απόφραξη στους χοληφόρους πόρους
• φάρμακα ή καταστάσεις που καταστρέφουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια
• ορισμένα φυτικά συμπληρώματα

Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα ίκτερου. Μπορούν να κάνουν μια εξέταση αίματος χολερυθρίνης, ακολουθούμενη από πρόσθετη εξέταση για να καταλάβουν τι την προκαλεί.

Καροτεναιμία

Η καροτεναιμία εμφανίζεται όταν έχετε πάρα πολλά καροτενοειδή στην κυκλοφορία του αίματός σας. Τα καροτενοειδή είναι κίτρινες ουσίες που βρίσκονται σε πολλά λαχανικά και φρούτα με έντονα χρώματα. Αυτές οι ουσίες αποτελούν φυσιολογικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής και συμβάλλουν στο φυσικό χρώμα του δέρματός σας. Τα καροτενοειδή συνήθως φεύγουν από το σώμα σας μέσω των ούρων, των κοπράνων, του ιδρώτα ή των ελαίων του δέρματος.

Ωστόσο, εάν συσσωρευτούν πάρα πολλά στο αίμα σας, μπορεί να κάνει το δέρμα σας κίτρινο. Αυτός ο αποχρωματισμός τείνει να εμφανίζεται περισσότερο στις παλάμες και στα πέλματα των ποδιών σας.

Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν καροτιναιμία, συμπεριλαμβανομένων των τροφών που τρώτε και ορισμένων παθήσεων υγείας.

Διατροφή

Ναι, η κατανάλωση πολλών καρότων μπορεί πραγματικά να δώσει στο δέρμα σας μια κιτρινωπή απόχρωση. Άλλα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν καροτιναιμία περιλαμβάνουν:

• κολοκύθι
• σκουός
• γλυκοπατάτες
• πιπεριές
• πράσινα λαχανικά
• εσπεριδοειδή
• συμπληρώματα διατροφής

Θα πρέπει να φάτε μια ασυνήθιστα μεγάλη ποσότητα από αυτά τα τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες για να παρατηρήσετε αυτό το αποτέλεσμα. Εάν τα κίτρινα πόδια σας προκαλούνται από την κατανάλωση πολλών τροφών πλούσιων σε καροτενοειδή, θα πρέπει να επιστρέψουν στο συνηθισμένο τους χρώμα λίγο μετά τη μείωση της πρόσληψης αυτών των τροφών.

Άλλες αιτίες

Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε καροτιναιμία από καταστάσεις που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται και απαλλάσσεται από τα καροτενοειδή. Οι συνήθεις συνθήκες που μπορεί να το κάνουν αυτό περιλαμβάνουν:

• υψηλή χοληστερόλη
• υποθυρεοειδισμός
• Διαβήτης
• παθήσεις των νεφρών
• παθήσεις του ήπατος

Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν τη συσσώρευση καροτενοειδών στην κυκλοφορία του αίματός σας, όπου μπορεί τελικά να αρχίσουν να επηρεάζουν το δέρμα σας.

Λάβετε υπόψη ότι οι ηπατικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν καροτιναιμία και ίκτερο, που μοιάζουν πολύ. Εάν έχετε μια πάθηση του ήπατος, μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να περιορίσει τι προκαλεί το κιτρίνισμα του δέρματός σας.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Εάν παρατηρήσετε μόνο κίτρινο αποχρωματισμό στα πόδια σας, σκεφτείτε να επισκεφτείτε έναν ποδίατρο, ο οποίος είναι γιατρός που ειδικεύεται σε παθήσεις των ποδιών. Μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν τους κάλους ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει τον αποχρωματισμό.

Μπορείτε να συνδεθείτε με έναν γιατρό στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.

Εάν παρατηρήσετε κίτρινο δέρμα σε άλλες περιοχές εκτός από τα πόδια σας, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Πιθανότατα θα ξεκινήσουν εκτελώντας μια σειρά δοκιμών, όπως:

• πλήρης εξέταση αίματος
• εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας
• τεστ γλυκόζης αίματος
• δοκιμή επιπέδου βήτα καροτίνης
• εξέταση αίματος χολερυθρίνης
• τεστ χοληστερόλης

Ανάλογα με τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων, μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να τους βοηθήσουν να προσδιορίσουν τη διάγνωσή σας.

Πρέπει να ανησυχώ;

Μερικές φορές, το κιτρίνισμα του δέρματος μπορεί να υποδεικνύει επείγουσα ιατρική κατάσταση ή σοβαρή κατάσταση. Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν το δέρμα σας είναι κίτρινο και εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• αιματηρά ή μαύρα κόπρανα
• πυρετός
• γνωστικά προβλήματα, όπως σύγχυση ή υπνηλία
• έντονο κοιλιακό άλγος ή ευαισθησία
• αιματηρός εμετός
• εύκολος μώλωπας ή αιμορραγία

Η κατώτατη γραμμή

Τα κίτρινα πόδια μπορεί να φαίνονται ανησυχητικά, αλλά συνήθως οφείλεται στη συσσώρευση δέρματος στα πέλματα των ποδιών σας. Μπορεί επίσης να είναι μια σωματική απάντηση σε μια δίαιτα γεμάτη με πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, μπορεί περιστασιακά να σηματοδοτεί μια υποκείμενη πάθηση που χρειάζεται θεραπεία, επομένως είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα.