Ασφαλείς τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τον έλεγχο των γεννήσεων για να παραλείψετε την περίοδό σας

Τα βασικά των αντισυλληπτικών χαπιών

Όταν καταπίνετε αντισυλληπτικά χάπια, λαμβάνετε μία ή περισσότερες συνθετικές ορμόνες. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένας συνδυασμός οιστρογόνου και προγεστίνης, ή απλώς προγεστίνης, ανάλογα με τον τύπο ελέγχου των γεννήσεων που λαμβάνετε. Αυτές οι ορμόνες αποτρέπουν την εγκυμοσύνη με τρεις διαφορετικούς τρόπους.

Πρώτον, λειτουργούν για να αποτρέψουν τις ωοθήκες σας από την ωορρηξία ή την απελευθέρωση ενός ωαρίου κάθε μήνα.

Πυκνώνουν επίσης την βλέννα του τραχήλου της μήτρας, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο για το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο εάν απελευθερωθεί. Οι ορμόνες μπορούν επίσης να λεπτύνουν την επένδυση της μήτρας. Αυτό σημαίνει ότι εάν ένα ωάριο γονιμοποιηθεί, θα είναι δύσκολο για αυτό να προσκολληθεί στην επένδυση της μήτρας και να αναπτυχθεί.

Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι πάνω από 99 τοις εκατό αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Αυτό σημαίνει ότι παίρνετε το χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα. Εάν παραλείψετε μια μέρα ή καθυστερήσετε να πάρετε το χάπι σας, η αποτελεσματικότητα μπορεί να μειωθεί. Με τυπική χρήση, το ποσοστό αποτυχίας είναι περίπου 7 τοις εκατό.

Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι αντισυλληπτικών χαπιών.

Μερικά είναι παρόμοια με τα πακέτα χαπιών που κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά το 1960. Περιλάμβαναν 21 ημέρες χαπιών με ενεργές ορμόνες και επτά εικονικό φάρμακο ή ανενεργά χάπια. Όταν παίρνετε ένα ανενεργό χάπι, επιτρέπει την αιμορραγία που μιμείται την κανονική έμμηνο ρύση.

Υπάρχουν επίσης πακέτα που επιτρέπουν 24 ημέρες ενεργών χαπιών και μια συντομότερη περίοδο αιμορραγίας που μοιάζει με έμμηνο ρύση.

Τα σχήματα παρατεταμένου κύκλου ή συνεχούς θεραπείας αποτελούνται από ενεργά χάπια μερικών μηνών. Μπορούν είτε να μειώσουν τον αριθμό των περιόδων που έχετε είτε να εξαλείψουν εντελώς την περίοδό σας.

Ασφάλεια παράλειψης περιόδου

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να παραλείψετε την περίοδό σας.

Είναι γενικά ασφαλές να το κάνετε εάν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια. Ωστόσο, είναι καλύτερο να το ελέγξετε πρώτα με το γιατρό σας. Θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κανένας ιατρικός λόγος για να συνεχίσετε με το τρέχον πρόγραμμα εμμήνου ρύσεώς σας.

Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών για τη μείωση ή την εξάλειψη της περιόδου σας είναι εξίσου ασφαλής με τη λήψη τους με τον συμβατικό τρόπο, λέει ο Gerardo Bustillo, MD, OB-GYN, στο Orange Coast Memorial στο Fountain Valley της Καλιφόρνια.

Η έμμηνος ρύση δεν είναι φυσιολογικά απαραίτητη. Γενικά, οι γυναίκες σήμερα βιώνουν πολύ περισσότερους εμμηνορροϊκούς κύκλους κατά τη διάρκεια της ζωής τους σε σύγκριση με γυναίκες προηγούμενων γενεών, λέει ο Bustillo. Υπάρχουν μερικοί λόγοι για αυτό, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

• Πολλές γυναίκες σήμερα ξεκινούν την έμμηνο ρύση σε μικρότερη ηλικία.
• Οι γυναίκες σήμερα έχουν λιγότερες εγκυμοσύνες κατά μέσο όρο.
• Οι γυναίκες σήμερα δεν θηλάζουν για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Οι γυναίκες σήμερα γενικά φτάνουν στην εμμηνόπαυση αργότερα στη ζωή τους.

Σύμφωνα με τη Lisa Dabney, MD, επίκουρη καθηγήτρια μαιευτικής, γυναικολογίας και αναπαραγωγικής επιστήμης στο Icahn School of Medicine στο Mount Sinai, η μηνιαία περίοδος που επιτρέπουν τα παραδοσιακά αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να έχει να κάνει περισσότερο με το μάρκετινγκ από οτιδήποτε άλλο.

«Όταν κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά τα αντισυλληπτικά χάπια, σχεδιάστηκαν για τις γυναίκες να έχουν περίοδο κάθε τέσσερις εβδομάδες σαν μια «φυσική» περίοδος», λέει. «Αυτό το διάστημα ρυθμίζεται πραγματικά από τον κύκλο των χαπιών και έχει ρυθμιστεί έτσι ώστε οι γυναίκες να τα δέχονται πιο εύκολα».

Γιατί μπορεί να θέλετε να παραλείψετε την περίοδό σας

Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε μια επιλογή ελέγχου των γεννήσεων που σας επιτρέπει να συντομεύσετε ή να εξαλείψετε τη μηνιαία σας περίοδο, εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• επώδυνη κράμπα
• βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία
• ενδομητρίωση
• ινομυώματα
• αλλαγές διάθεσης
• πονοκεφάλους εμμηνορροϊκής ημικρανίας

• αιμορραγικές διαταραχές, όπως η νόσος von Willebrand ή η αιμορροφιλία

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της παράλειψης της περιόδου σας

Υπάρχουν πολλά πιθανά θετικά για την παράλειψη της περιόδου σας, αλλά υπάρχουν και ορισμένα μειονεκτήματα.

Πλεονεκτήματα

Σύμφωνα με τον Bustillo, η τακτική ωορρηξία και η έμμηνος ρύση θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο για ασθένειες όπως η ενδομητρίωση και ο καρκίνος των ωοθηκών.

Η παράλειψη της περιόδου σας μπορεί επίσης να μειώσει το ποσό που δαπανάται για προϊόντα γυναικείας υγιεινής.

Μειονεκτήματα

Μπορεί να εμφανιστεί τυχαία αιμορραγία. Ωστόσο, γενικά συμβαίνει μόνο μέσα στους πρώτους μήνες από την έναρξη ενός σχήματος ελέγχου των γεννήσεων χωρίς περίοδο.

Αν και η αιμορραγία γενικά μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, θα θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν φαίνεται να επιδεινώνεται ή να γίνεται πιο συχνή αφού ξεκινήσετε μια επιλογή ελέγχου των γεννήσεων χωρίς περίοδο. Εάν συμβεί αυτό, φροντίστε να κάνετε τα εξής:

• Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας. Η απώλεια ενός χαπιού κάνει πιο πιθανή την αιμορραγία.
• Παρακολουθήστε οποιαδήποτε αιμορραγία αντιμετωπίζετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν συμβαίνει περισσότερο ή λιγότερο συχνά σε σχέση με τους προηγούμενους μήνες.
• Εξετάστε επιλογές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα εάν καπνίζετε. Η αιμορραγία είναι πιο συχνή σε γυναίκες που καπνίζουν παρά σε γυναίκες που δεν καπνίζουν.
• Μάθετε τα σημάδια της πρώιμης εγκυμοσύνης, ώστε να γνωρίζετε πότε μπορεί να χρειαστείτε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Οι μειωμένες περίοδοι μπορεί επίσης να κάνουν πιο δύσκολο να ξεχωρίσετε εάν είστε έγκυος.

Πώς να παραλείψετε την περίοδό σας με αντισυλληπτικά χάπια

Υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι για να παραλείψετε την περίοδό σας με αντισυλληπτικά χάπια.

Λαμβάνοντας μόνο τα ενεργά συνδυαστικά χάπια

Εάν χρησιμοποιείτε μια συνδυαστική συσκευασία χαπιών, πρέπει απλώς να παίρνετε μόνο τα ενεργά χάπια χωρίς διαλείμματα ενδιάμεσα. Θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας ώστε να σας δείξουν ποια χάπια είναι ενεργά και ποια είναι τα εικονικά χάπια. Θα θελήσετε να πετάξετε τα εικονικά φάρμακα.

Εάν παίρνετε τα ενεργά χάπια συνεχώς, δεν θα έχετε περίοδο μέχρι να τα σταματήσετε.

Εάν σταματήσετε να παίρνετε ενεργά χάπια, μπορεί να εμφανίσετε μια αιμορραγία «απόσυρσης», η οποία είναι παρόμοια με την περίοδό σας. Ο Dabney συνιστά να επιτρέπετε αυτό να συμβαίνει μία φορά κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες.

Ο Dabney λέει ότι ορισμένα αντισυλληπτικά χάπια έχουν υψηλότερο κίνδυνο μη φυσιολογικής αιμορραγίας από άλλα. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν θέλετε να αρχίσετε να παραλείπετε την περίοδό σας. Μπορεί να σας συστήσουν να αλλάξετε τον τύπο του χαπιού που παίρνετε.

Θα θελήσετε επίσης να επικοινωνήσετε με τον ασφαλιστικό σας πάροχο για να βεβαιωθείτε ότι θα καλύψει περισσότερα χάπια σε λιγότερο χρόνο, καθώς θα περάσετε τις συσκευασίες χαπιών πιο γρήγορα.

Δεν πρέπει να είστε εκτός αντισύλληψης για περισσότερο από 7 ημέρες, διαφορετικά θα χάσετε την αποτελεσματικότητα της αντισύλληψης.

Λήψη χαπιών παρατεταμένου κύκλου ή συνεχούς αγωγής

Τα χάπια εκτεταμένου κύκλου ή συνεχούς αγωγής έχουν σχεδιαστεί για να παραλείπουν ή να εξαλείφουν την περίοδό σας. Τα ακόλουθα χάπια συνδυάζουν τα φάρμακα λεβονοργεστρέλη και αιθινυλοιστραδιόλη:

• Οι Seasonale, Jolessa και Quasense έχουν 12 εβδομάδες ενεργών χαπιών ακολουθούμενες από μία εβδομάδα ανενεργών χαπιών. Αυτά έχουν σχεδιαστεί για να επιτρέπουν μια περίοδο κάθε τρεις μήνες.

• Η Seasonique και η Camrese έχουν 12 εβδομάδες ενεργών χαπιών ακολουθούμενες από μία εβδομάδα χαπιών με πολύ χαμηλή δόση οιστρογόνων. Αυτά έχουν σχεδιαστεί για να επιτρέπουν μια περίοδο κάθε τρεις μήνες.
• Το Quarette έχει 12 εβδομάδες ενεργών χαπιών που ακολουθούνται από μία εβδομάδα χαπιών με χαμηλή δόση οιστρογόνων. Αυτά έχουν σχεδιαστεί για να επιτρέπουν μια περίοδο κάθε τρεις μήνες.
• Το Amethyst έχει όλα τα ενεργά χάπια που έχουν σχεδιαστεί για να εξαλείφουν την περίοδό σας για ολόκληρο το έτος.

:Δεν υπάρχουν χάπια εικονικού φαρμάκου; Κανένα πρόβλημα

Οι συσκευασίες χαπιών Seasonique και Camrese δεν περιέχουν χάπια εικονικού φαρμάκου. Προσφέρουν χάπια μιας εβδομάδας με πολύ χαμηλή δόση οιστρογόνων. Αυτά τα χάπια μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της αιμορραγίας, του φουσκώματος και άλλων παρενεργειών που μπορεί να προκληθούν από μια εβδομάδα χαπιών χωρίς ορμόνες.

Άλλοι τρόποι για να παραλείψετε την περίοδό σας

Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών δεν είναι ο μόνος τρόπος για να παραλείψετε την περίοδο σας. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν την ενδομήτρια συσκευή απελευθέρωσης προγεστίνης (IUD), την ένεση προγεστίνης (Depo-Provera), το εμφύτευμα προγεστίνης (Nexplanon) και το συνδυασμό NuvaRing ή αντισυλληπτικά επιθέματα.

«Το σπιράλ Mirena λειτουργεί ακόμη καλύτερα από τα χάπια για τη μείωση της συνολικής αιμορραγίας», λέει ο Dabney. «Πολλές γυναίκες που χρησιμοποιούν το IUD Mirena είτε έχουν πολύ ελαφριές περιόδους είτε καθόλου.

Εάν δεν είστε σίγουροι για το χάπι, μιλήστε με το γιατρό σας για τις άλλες επιλογές σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήσει με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα έμπλαστρο ελέγχου των γεννήσεων για να παραλείψετε την περίοδό σας. Σε σύγκριση με τα αντισυλληπτικά χάπια, το έμπλαστρο έχει ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο πήξης του αίματος. Ωστόσο, το έμπλαστρο είναι το ίδιο γενικό σκεύασμα με τα χάπια συνδυασμού.

Το takeaway

Καμία επιλογή ελέγχου των γεννήσεων δεν είναι κατάλληλη για κάθε γυναίκα. Συναντηθείτε με το γιατρό σας για να συζητήσετε ποιες επιλογές μπορεί να είναι καλύτερες για το σώμα και τον τρόπο ζωής σας. Θα πρέπει επίσης να συναντήσετε το γιατρό σας εάν παίρνετε ήδη αντισυλληπτικά χάπια αλλά θέλετε να αρχίσετε να παραλείπετε την περίοδό σας.

Η συζήτηση με το γιατρό σας θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι δεν θα χάσετε τίποτα και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε λάθη στην προστασία της εγκυμοσύνης σας. Το να ακούτε για όλες τις επιλογές ελέγχου των γεννήσεων σας μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια ενημερωμένη απόφαση σχετικά με το ποια είναι η καλύτερη για εσάς.