Απογαλακτισμός πιπίλας: Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή;

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να απογαλακτιστείτε από το paci;

Ας δούμε τι λένε οι ειδικοί. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) προτείνει την προσφορά πιπίλας (αφού καθιερωθεί ο θηλασμός) ως μία μέθοδος μείωσης του κινδύνου του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS). Συνήθως προτείνεται η διακοπή της χρήσης πιπίλας πριν από 2 έως 4 χρόνια.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής Οδοντιατρικής (AAPD), συμφωνεί ότι το μη θρεπτικό πιπίλισμα είναι φυσιολογικό για μωρά και μικρά παιδιά και συνιστά τον απογαλακτισμό από την πιπίλα μέχρι την ηλικία των 3 ετών.

Πιστεύεται ότι το να πετάξετε αυτό το παπί πριν από την ηλικία των 3 ετών μειώνει τον κίνδυνο οδοντικών ανωμαλιών στο παιδί σας. Ο απογαλακτισμός στους 6 μήνες μπορεί να μειώσει την πιθανότητα μόλυνσης του αυτιού του παιδιού σας, σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών, αλλά η μείωση του κινδύνου SIDS μπορεί να συνεχιστεί κατά τον πρώτο χρόνο, επομένως οι οικογένειες μπορεί να θέλουν να συνεχίσουν να προσφέρουν το paci κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αναρωτιέστε για την καλύτερη στιγμή για τον απογαλακτισμό από το paci; Δεν είναι ξεκάθαρο. Οι γονείς θα πρέπει να μιλήσουν με τον παιδίατρό τους για το τι είναι καλύτερο για το παιδί τους εάν δεν είναι σίγουροι.

Μπορεί να θέλετε να περιμένετε μέχρι το παιδί σας να απογαλακτιστεί. Αυτό συμβαίνει επειδή μεταξύ περίπου 6 μηνών και 3 ετών, το παιδί σας είναι απασχολημένο με αναπτυξιακά άλματα. Το να αφαιρέσετε την αυτοκαταπραϋντική τους μέθοδο μπορεί να είναι το λιγότερο δύσκολο.

Πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το paci

Μέχρι περίπου 12 έως 15 μήνες, μπορείτε να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συμβουλές απογαλακτισμού:

• Δώστε προσοχή στο πότε το μωρό σας πιπιλάει. Απομυζούν για πραγματική άνεση ή είναι ικανοποιημένοι και πιπιλίζουν μόνο και μόνο επειδή;
• Προσπαθήστε να εξαλείψετε το paci σε στιγμές που το μωρό σας δεν χρειάζεται πραγματικά να πιπιλάει. Μπορεί να θέλετε να προσφέρετε κάποια άλλη μορφή διέγερσης: ένα κινητό, κουδουνίστρα ή αιωρούμενη καρέκλα. Εάν η οδοντοφυΐα φαίνεται να είναι πρόβλημα, προσφέρετε αντ’ αυτού ένα δαχτυλίδι οδοντοφυΐας ή κρύο πανί.
• Εάν το μωρό σας διαμαρτύρεται και αρχίσει να κλαίει, μπορείτε να προσπαθήσετε να καθυστερήσετε να του δώσετε την πιπίλα του αποσπώντας του την προσοχή με ένα παιχνίδι ή παίζοντας μαζί του.

Είναι καλύτερο να απογαλακτιστείτε απαλά από τον ειρηνό, όταν το μωρό είναι ικανοποιημένο και αποσπάται η προσοχή με άλλα πράγματα. Εάν προσπαθήσετε να το πάρετε όταν είναι ήδη αναστατωμένο και το μωρό σας έχει έντονη ανάγκη να πιπιλίσει, η συγκράτηση του μπορεί απλώς να το κάνει να κλαίει περισσότερο και να αναστατώνεται περισσότερο.

Επίσης, αξίζει να σημειωθεί ότι αν αφαιρέσετε την πιπίλα σε μια ηλικία που η επιθυμία να πιπιλάει για άνεση είναι ακόμα έντονη, το μωρό σας μπορεί απλώς να στραφεί στο πιπίλισμα κάτι άλλο όπως ο αντίχειράς του.

Δεν μπορείς να το αρνηθείς, έχεις κόψει τη δουλειά σου. Αλλά παραμείνετε εκεί, και θα βρείτε τον εαυτό σας να προσφέρει στο μωρό σας το παξιμάδι του μόνο όταν είναι πραγματικά στενοχωρημένο.

Μια μέρα, θα συνειδητοποιήσετε ότι το μωρό σας χρησιμοποιεί την πιπίλα μόνο τη νύχτα. Και στη συνέχεια, εισάγοντας μια ανακουφιστική ρουτίνα πριν τον ύπνο συν ένα αγαπημένο παιχνίδι ή κουβέρτα, θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε επιτέλους να πείτε ότι το μωρό σας έχει απογαλακτιστεί.

Πώς να απογαλακτίσετε το παιδί σας από το ειρήνη

Ναι, υπάρχουν δοκιμασμένες και αληθινές μέθοδοι για να απογαλακτίσετε το νήπιό σας από την ειρήνη του. Βασικά, υπάρχει η γρήγορη διαδρομή και η αργή διαδρομή. Και οι δύο βασίζονται στις αναπτυσσόμενες γνωστικές ικανότητες του παιδιού σας. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, έχετε επιτέλους κάποιον να συζητήσετε μαζί του. Ούρα!

Η γρήγορη διαδρομή

Πάρτε μια βαθιά ανάσα γιατί για να τρέξετε αυτή τη διαδρομή, θα χρειαστείτε αρκετά δυνατά νεύρα.

Εξηγήστε στο νήπιό σας ότι σε 3 ημέρες, θα του αφαιρέσετε τα παξιμάδια επειδή είναι ήδη αρκετά μεγάλα για να τα καταφέρουν χωρίς ένα. Επαναλάβετε το μήνυμά σας την επόμενη μέρα.

Την ημέρα του απολογισμού, αφαιρέστε όλες τις πιπίλες. Η καλύτερη πρακτική είναι να προσφέρετε στο νήπιό σας ένα άλλο παιχνίδι άνεσης, όπως αρκουδάκι, κουβέρτα, σφυρίχτρα ή οδοντοφυΐα. Σε ορισμένους γονείς αρέσει να χρησιμοποιούν την ιστορία μιας νεράιδας πασί, η οποία έρχεται να πάρει τις πιπίλες στο σπίτι για να τις χρησιμοποιήσουν άλλα μωρά και αφήνει μια νέα αγάπη στη θέση της.

Κρατηθείτε γερά: Μέσα σε 2 ημέρες, τα ξόρκια κλάματος πιθανότατα θα είναι πίσω σας.

Η αργή διαδρομή

Αργά και σταθερά το κάνει. Για να ακολουθήσετε αυτό το σχέδιο, θα πρέπει να βάλετε καλά τις βάσεις.

• Συζήτηση για νήπια. Μιλήστε στο νήπιό σας ότι είναι αρκετά μεγάλο ώστε να πετάξει έξω το ειρήνη του. Φυτέψτε την ιδέα ότι μπορούν να το κάνουν λέγοντάς τους ιστορίες για άλλους φίλους (πραγματικούς ή φανταστικούς) που έκαναν ακριβώς αυτό. Αφήστε το νήπιό σας να σας δει να καυχιέστε για το αγαπημένο του αρκουδάκι ότι πολύ σύντομα το παιδί σας θα αφήσει κάτω το πασί του.
• Κοινή χρήση εργαλείων. Δείξτε στο παιδί σας ότι μπορεί να τα καταφέρει χωρίς το παξιμάδι του, παρατείνοντας απαλά το χρόνο από τη στιγμή που θα ζητήσει το παξιμάδι του και τη στιγμή που θα το παραδώσετε. Προσφέρετέ τους άλλα μέτρα άνεσης. Όταν πάνε με επιτυχία χωρίς το πασί, επαινέστε τους δυνατά.
• Οριο. Χρησιμοποιήστε το ένστικτό σας για να καταλάβετε πότε το παιδί σας χρειάζεται πραγματικά το ειρήνη του και πότε μπορεί να το κάνει χωρίς αυτό. Εργαστείτε για καθορισμένους χρόνους χρήσης του paci, για παράδειγμα, την ώρα του ύπνου και την ώρα του ύπνου.
• Δώστε επιλογές. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δουλέψετε με τη συμπεριφορά των νηπίων είναι να δίνετε αποδεκτές επιλογές. Με την πιπίλα λοιπόν, περιορίστε τη χρήση της σε συγκεκριμένα σημεία. Η επιλογή θα ήταν κάτι σαν, «Αν θέλεις την πιπίλα σου, είναι στο δωμάτιό σου. Ή, μπορείτε να παίξετε εδώ χωρίς αυτό. Δεν μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε εδώ γιατί δεν μένει εκεί η πιπίλα».
• Ανταμοιβή. Το παιδί σας βγαίνει από τη ζώνη άνεσής του και του αξίζει μια ανταμοιβή για το τέντωμα. Μερικοί γονείς χρησιμοποιούν γραφήματα με αυτοκόλλητα για να βοηθήσουν το παιδί τους να οπτικοποιήσει πόσες ημέρες τα κατάφερε χωρίς ειρήνη. Μερικά παιδιά ανταποκρίνονται καλύτερα σε άλλες ανταμοιβές. Εσύ ξέρεις καλύτερα το παιδί σου!

Όποια μέθοδο απογαλακτισμού πιπίλας κι αν επιλέξετε, μόλις πάρετε την απόφαση να σταματήσετε, μείνετε σταθεροί.

Προστατέψτε τον εαυτό σας ενάντια στις εκρήξεις και το κλάμα, δείξτε την ενσυναίσθηση που σίγουρα νιώθετε (κανείς δεν είπε ότι θα ήταν εύκολο), αλλά μην υποχωρήσετε. Δεν θέλετε να στείλετε το μήνυμα ότι αν φωνάζουν για αρκετή ώρα, θα θα πάρουν αυτό που θέλουν. Στεναγμός. Μερικά πράγματα είναι απλά δύσκολα.

Όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα, θυμηθείτε ότι το παιδί σας δεν είναι το μόνο που χρειάζεται λίγη ενσυναίσθηση σε αυτό το ταξίδι. Δώστε στον εαυτό σας ένα χτύπημα στην πλάτη. Τελικά, το παιδί σας θα εγκαταλείψουν την πιπίλα τους. Άλλωστε, κανείς δεν βγαίνει ραντεβού με το πασί στο στόμα.