Αιτίες πονοκέφαλου, ζάλης, κόπωσης και πόνου στον αυχένα

Αιτίες πονοκέφαλου με πόνο στον αυχένα, ζάλη και κόπωση

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για πονοκέφαλο με πόνο στον αυχένα, ζάλη και κόπωση. Δείτε τις αιτίες παρακάτω.

Πονοκέφαλος λόγω αυχενικής μοίρας

Ο πονοκέφαλος που οφείλεται στην αυχενική σπονδυλική στήλη είναι ένας τύπος μακροχρόνιας ή χρόνιας κεφαλαλγίας λόγω δομικών προβλημάτων με τμήματα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένων των σπονδύλων, του δίσκου, των μυών ή του νωτιαίου μυελού. Η αυχενική σπονδυλική στήλη είναι το τμήμα της σπονδυλικής στήλης που περιλαμβάνει το λαιμό.

Μπορεί να προκληθεί βλάβη του τραχήλου της μήτρας λόγω:

• τραυματισμός που οφείλεται σε ατυχήματα ή χειρουργική επέμβαση
• κάταγμα σπονδυλικής συμπίεσης
• δίσκο με κήλη
• φλεγμονή του νωτιαίου μυελού
• πίεση στο λαιμό λόγω προβλημάτων στάσης

Ένας πονοκέφαλος που οφείλεται στην αυχενική σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσει πόνο που επιμένει για αρκετές ημέρες ή η δυσφορία μπορεί να έρθει και να φύγει. Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• δυσκαμψία στο λαιμό
• ναυτία
• κούραση
• περιορισμένη κίνηση του αυχένα

Θεραπεία κεφαλαλγίας λόγω αυχενικής μοίρας

Ένας γιατρός μπορεί συνήθως να διαγνώσει πονοκέφαλο λόγω τραχήλου της μήτρας εξετάζοντας το λαιμό και αξιολογώντας τη σπονδυλική στήλη χρησιμοποιώντας τεχνικές ιατρικής απεικόνισης.

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία, με επιλογές που περιλαμβάνουν:

• ανακουφιστικά για τον πόνο στον αυχένα και τους πονοκεφάλους
• φυσιοθεραπεία για την αποκατάσταση της λειτουργίας και τη βελτίωση της κίνησης του λαιμού
• χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση προβλημάτων με την αυχενική μοίρα
• νευρική απόφραξη για τη θεραπεία συγκεκριμένων περιοχών πόνου

Ημικρανία

Η ημικρανία είναι ένας μέτριος ή σοβαρός πονοκέφαλος που εμφανίζεται στη μία πλευρά του κεφαλιού. Η ημικρανία μπορεί επίσης να προκαλέσει πρόσθετα συμπτώματα, όπως:

• αυξημένη ευαισθησία στο φως ή τους ήχους
• ζάλη
• ναυτία
• εμετος

Η ακριβής αιτία των ημικρανιών παραμένει άγνωστη. Ωστόσο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο:

• αλλαγές στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου
• αλλαγές στα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία μέσα στον εγκέφαλο
• γενετικοί παράγοντες

Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι ορισμένοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν τις ημικρανίες τους, οι οποίες συνήθως περιλαμβάνουν:

• Εμμηνόρροια
• συναισθηματικό στρες
• κούραση
• ορισμένα τρόφιμα και ποτά

Θεραπεία της ημικρανίας

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για ημικρανίες, ορισμένες μέθοδοι θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων, όπως:

• κοιμάται ή ξαπλώνει σε ένα σκοτεινό δωμάτιο κατά τη διάρκεια της ημικρανίας
• λήψη εξωχρηματιστηριακών παυσίπονων, όπως ακεταμινοφαίνη και ιβουπροφαίνη
• λαμβάνοντας τριπτάνες, οι οποίες βοηθούν στην αντιστροφή των εγκεφαλικών αλλαγών που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες
• λήψη αντιεμετικών για τη μείωση της ναυτίας και του εμέτου

Ιική γαστρεντερίτιδα

Η γαστρεντερίτιδα είναι ο ιατρικός όρος για φλεγμονή και ερεθισμό του γαστρεντερικού σωλήνα. Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι η γαστρεντερίτιδα που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ιογενούς λοίμωξης.

Πολλοί ιοί μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερίτιδα. Το πιο συνηθισμένο είναι ο νοροϊός, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων, όπως:

• ναυτία
• εμετος
• πόνος στο στομάχι
• διάρροια
• πονοκεφάλους
• πόνοι σώματος
• πυρετός

Η επίμονη διάρροια και ο έμετος μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλέον συμπτώματα, όπως:

• ζάλη όταν σηκώνεστε
• ξηροστομα και λαιμο
• μειωμένα ούρα

Θεραπεία της ιογενούς γαστρεντερίτιδας

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα συνήθως εξαφανίζεται μόνη της χωρίς ιατρική περίθαλψη. Μέχρι τότε, οι άνθρωποι μπορούν να παίρνουν φάρμακα για τον έλεγχο της διάρροιας τους. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν λοπεραμίδη (Imodium) ή υποσαλικυλικό βισμούθιο (Pepto Bismol).

Οι άνθρωποι μπορούν να αποτρέψουν την αφυδάτωση με:

• πίνοντας άφθονο νερό και άλλα διαυγή υγρά
• πίνοντας χυμούς φρούτων με χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα ή αθλητικά ποτά για να αντικαταστήσετε τους χαμένους ηλεκτρολύτες

Πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μέσα σε λίγες ημέρες.

Εγκεφαλικό ανεύρυσμα

Ένα ανεύρυσμα είναι ένα διευρυμένο αιμοφόρο αγγείο. Το ανεύρυσμα εμφανίζεται λόγω αδυναμίας στο τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων. Ένα ανεύρυσμα που εμφανίζεται μέσα σε ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο είναι γνωστό ως εγκεφαλικό ανεύρυσμα.

Ένα μικρό εγκεφαλικό ανεύρυσμα που δεν αυξάνεται σε μέγεθος μπορεί να μην συνοδεύεται από συμπτώματα. Ωστόσο, τα μεγαλύτερα ανευρύσματα μπορεί να ασκήσουν πίεση στα γύρω νεύρα ή στον εγκεφαλικό ιστό, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος πάνω και πίσω από το μάτι
• αλλαγές στην όραση
• ένας διασταλμένος μαθητής στο μάτι
• παράλυση στη μία πλευρά του προσώπου
• μούδιασμα
• αδυναμία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα ανεύρυσμα μπορεί να διαρρεύσει ή να σπάσει, πράγμα που απαιτεί επείγουσα ιατρική βοήθεια. Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:

• έναν ξαφνικό, σοβαρό και έντονο πονοκέφαλο
• θολή ή διπλή όραση
• ευαισθησία στο φως
• στραβολαίμιασμα
• ναυτία
• εμετος
• επιληπτικές κρίσεις
• σύντομη ή παρατεταμένη απώλεια συνείδησης
• καρδιακό επεισόδιο

Θεραπεία του εγκεφαλικού ανευρύσματος

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Νόσων και Εγκεφαλικού (NINDS), δεν χρειάζονται θεραπεία όλα τα ανευρύσματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει παρακολούθηση ανευρύσματος για σημάδια ανάπτυξης.

Η NINDS συνιστά στους ανθρώπους να κάνουν τα ακόλουθα μέτρα για να μειώσουν τον κίνδυνο ρήξης ανευρύσματος:

• παρακολούθηση και έλεγχος της αρτηριακής πίεσης
• διακοπή του καπνίσματος
• αποφεύγοντας τη χρήση διεγερτικών φαρμάκων

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για να μειώσουν ή να διακόψουν την παροχή αίματος στο ανεύρυσμα.

Εγκεφαλικό αγγειακό ατύχημα

Ένα εγκεφαλικό αγγειακό ατύχημα είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση, όπου η παροχή αίματος σε μέρος του εγκεφάλου διακόπτεται, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων. Ένα εγκεφαλικό μπορεί να συμβεί για τους ακόλουθους λόγους:

• μια αρτηρία που τροφοδοτεί αίμα στον εγκέφαλο αποκλείεται
• ρήξη του αιμοφόρου αγγείου στον εγκέφαλο

Ένας ξαφνικός και σοβαρός πονοκέφαλος μπορεί μερικές φορές να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου, αν και δεν είναι κοινό σύμπτωμα. Σε μια μελέτη του 2015, μόνο 49 στα 263 άτομα που εμφάνισαν εγκεφαλικό επεισόδιο ανέφεραν ταυτόχρονο πονοκέφαλο.

Εκτός από πονοκέφαλο, άλλα πιθανά συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνουν:

• ξαφνικό μούδιασμα ή αδυναμία στα άκρα ή στη μία πλευρά του προσώπου
• προβλήματα όρασης στο ένα ή και στα δύο μάτια
• δυσκολία στην ομιλία ή στην κατανόηση της ομιλίας
• σύγχυση
• ζάλη
• απώλεια ισορροπίας
• έλλειψη συντονισμού
• δυσκολία στο περπάτημα

Θεραπεία του εγκεφαλικού

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Χωρίς ταχεία θεραπεία, ένα εγκεφαλικό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή εγκεφαλική βλάβη ή θάνατο. Ένα άτομο που εμφανίζει σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει να τηλεφωνήσει για ασθενοφόρο αμέσως, εάν είναι δυνατόν. Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να προσέχουν αυτά τα συμπτώματα σε άλλους ανθρώπους και να αναζητούν επείγουσα ιατρική περίθαλψη εάν υποπτεύονται εγκεφαλικό.

Οι θεραπείες εγκεφαλικού επεισοδίου εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία. Ορισμένες επιλογές περιλαμβάνουν:

• Θρομβολυτικά: Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διάσπαση των θρόμβων στο αίμα.
• Ενδοαγγειακή διαδικασία: Μια διαδικασία όπου ένας χειρουργός καθοδηγεί χειρουργικά όργανα μέσω ενός σωλήνα που εισάγεται σε ένα άκρο για να επισκευάσει ένα σπασμένο αιμοφόρο αγγείο.
• Χειρουργική θεραπεία: Ο γιατρός θα τοποθετήσει ένα μεταλλικό κλιπ γύρω από ένα ρήξη του αιμοφόρου αγγείου για να μειώσει την περαιτέρω αιμορραγία.

Ογκος στον εγκέφαλο

Ένας όγκος του εγκεφάλου συμβαίνει όταν μια συλλογή κυττάρων στον εγκέφαλο πολλαπλασιάζεται αφύσικα και ανεξέλεγκτα.

Οι γιατροί ταξινομούν τους όγκους του εγκεφάλου σε βαθμούς, ανάλογα με το πόσο γρήγορα μεγαλώνουν και πόσο πιθανό είναι να αναπτυχθούν μετά τη θεραπεία.

Οι όγκοι εγκεφάλου βαθμού 1 και 2 είναι μη καρκινικοί ή καλοήθεις και αναπτύσσονται αργά. Οι όγκοι εγκεφάλου βαθμού 3 και 4 είναι καρκινικοί ή κακοήθεις. Αυτοί οι όγκοι μπορεί να προέρχονται από τον εγκέφαλο ή να εξαπλώνονται από αλλού στο σώμα. Αυτοί οι όγκοι αναπτύσσονται ταχέως και είναι πιθανότερο να επανεμφανιστούν μετά τη θεραπεία.

Τα συμπτώματα του όγκου του εγκεφάλου εξαρτώνται εν μέρει από την περιοχή του εγκεφάλου που επηρεάζουν. Μερικά κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους
• ζάλη
• επιληπτικές κρίσεις
• επίμονη ναυτία
• εμετος
• υπνηλία και κόπωση
• προοδευτική αδυναμία ή παράλυση στη μία πλευρά του σώματος
• προβλήματα με την ομιλία, την όραση ή τη μνήμη
• αλλαγές στην προσωπικότητα ή τη συμπεριφορά

Θεραπεία του όγκου του εγκεφάλου

Η θεραπεία του όγκου του εγκεφάλου εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• τύπος, βαθμός και θέση του όγκου
• πόσο ανώμαλα είναι τα κύτταρα
• πόσο μεγάλο είναι ο όγκος και πόσο μακριά έχει εξαπλωθεί
• γενική υγεία και φυσική κατάσταση αυτού του ατόμου

Μερικές πιθανές επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

• στεροειδή για τη μείωση του οιδήματος γύρω από τον όγκο
• αντιεπιληπτικά φάρμακα για τον έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων
• φάρμακα για τον πόνο για την ανακούφιση του πόνου
• χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση του όγκου
• ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία για να βοηθήσει στην καταστροφή τυχόν ανώμαλων κυττάρων

Άλλες αιτίες

Άλλες πιθανές αιτίες πονοκεφάλων, ζάλης, πόνου στον αυχένα και κόπωσης περιλαμβάνουν αφυδάτωση και άγχος.

Αφυδάτωση

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα δεν έχει αρκετό νερό για να λειτουργήσει σωστά. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει στα ακόλουθα συμπτώματα:

• πονοκεφάλους
• ζάλη
• κούραση
• ξηροστομία, χείλη και μάτια
• σκούρα, έντονα μυρωδικά ούρα
• μειωμένα ούρα

Ανησυχία

Σύμφωνα με την Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης, ο πονοκέφαλος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα άγχους. Τα άτομα με άγχος μπορεί επίσης να εμφανίσουν κρίσεις πανικού, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν τα ακόλουθα φυσικά συμπτώματα:

• αίσθημα παλμών της καρδιάς
• πόνος στο στήθος ή δυσφορία
• δυσκολία στην αναπνοή
• ιδρώνοντας
• τρόμος
• αίσθημα μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
• ζάλη
• ναυτία

Τεχνικές για την ανακούφιση του πονοκέφαλου λόγω του τραχήλου της μήτρας και του αυχένα

Οι πονοκέφαλοι λόγω τραχήλου της μήτρας δείχνουν ότι μπορεί να υπάρχει τραυματισμός στην αυχενική μοίρα ή στον περιβάλλοντα μαλακό ιστό.

Τα άτομα που παρουσιάζουν πονοκέφαλο λόγω τραχήλου της μήτρας μπορούν να επωφεληθούν από τις ακόλουθες θεραπείες:

• φυσικοθεραπεία για να ανακτήσει τη λειτουργία
• εναλλακτικές θεραπείες, όπως ο βελονισμός
• φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου
• χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση σοβαρών τραυματισμών

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Όποιος έχει σοβαρό, επίμονο ή επιδεινούμενο πονοκέφαλο θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό για διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία.

Ελέγξτε τα ακόλουθα συμπτώματα για να αποφασίσετε πότε ένας πονοκέφαλος γίνεται σοβαρός:

• Συστηματικά συμπτώματα:
  • πυρετός
  • επίμονος έμετος
  • στραβολαίμιασμα
• Νευρολογικά συμπτώματα:
  • αλλαγές στη διάθεση, την προσωπικότητα ή τη συμπεριφορά
  • σύγχυση
  • προβλήματα μνήμης
  • επιληπτικές κρίσεις
  • απώλεια συνείδησης
  • αδυναμία ή παράλυση
• Επίθεση: Νέα ή ξαφνική εμφάνιση πονοκεφάλων.
• Άλλες ιατρικές παθήσεις: Ένας πονοκέφαλος που αναπτύσσεται μετά από άλλη ιατρική πάθηση ή τραυματισμό στο κεφάλι.
• Ιατρικό ιστορικό: Εάν ο πονοκέφαλος διαφέρει από τους προηγούμενους πονοκεφάλους ή ο πονοκέφαλος επιδεινωθεί σταθερά, αυτό το πρόβλημα θα μπορούσε να σηματοδοτήσει ένα σοβαρό ζήτημα.

Δεν είναι δυνατόν να αποφευχθούν όλοι οι πονοκέφαλοι. Ωστόσο, ορισμένες στρατηγικές μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Αυτές οι στρατηγικές περιλαμβάνουν:

• Ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής: Η τακτική άσκηση και η κατανάλωση μιας υγιεινής και ποικίλης διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, ανευρύσματος και άλλων απειλητικών για τη ζωή ιατρικών παθήσεων.
• Παρακολούθηση πονοκεφάλων: Οι άνθρωποι πρέπει να κρατούν ένα ημερολόγιο που καταγράφει πότε εμφανίζονται οι πονοκέφαλοι τους, καθώς και τη διάρκεια και την έντασή τους. Αυτή η ενέργεια θα τους επιτρέψει να ανιχνεύσουν πιθανά σκανδάλη πονοκέφαλου.
• Διαχείριση άγχους και άγχους: Η σωστή διαχείριση του άγχους και του στρες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πονοκεφάλων και άλλων συμπτωμάτων. Οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν τεχνικές χαλάρωσης, όπως:
  • μασάζ
  • άσκηση
  • Διαλογισμός
  • θεραπεία ομιλίας
• Διαχείριση υποκείμενων ιατρικών παθήσεων: Οι άνθρωποι πρέπει να αντιμετωπίσουν τυχόν υποκείμενα ιατρικά ζητήματα για να μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών.

Περίληψη

Οι πονοκέφαλοι, η ζάλη, η κόπωση και ο πόνος στον αυχένα είναι ένας ανησυχητικός συνδυασμός. Διάφορες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα, ενώ ορισμένες ασθένειες είναι πιο σοβαρές από άλλες ασθένειες. Οι δυνητικά απειλητικοί για τη ζωή παράγοντες περιλαμβάνουν ανευρύσματα, εγκεφαλικό επεισόδιο και όγκους εγκεφάλου.

Επειδή οι πονοκέφαλοι μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας, τα άτομα που αντιμετωπίζουν σοβαρούς, επίμονους ή επιδεινούμενους πονοκεφάλους πρέπει να επισκεφθούν γιατρό για διάγνωση και θεραπεία.

Όποιος εμφανίζει συμπτώματα ανευρύσματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει να ζητήσει αμέσως ιατρική περίθαλψη. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.