Αιτίες διαβήτη

Ινσουλίνη

Έλλειψη παραγωγής ινσουλίνης

Αυτή είναι κυρίως η αιτία του διαβήτη τύπου 1. Εμφανίζεται όταν τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη καταστρέφονται ή καταστρέφονται και σταματούν να παράγουν ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι απαραίτητη για τη μετακίνηση του σακχάρου στο αίμα στα κύτταρα σε όλο το σώμα. Η προκύπτουσα ανεπάρκεια ινσουλίνης αφήνει πάρα πολύ σάκχαρο στο αίμα και όχι αρκετό στα κύτταρα για ενέργεια.

Αντίσταση στην ινσουλίνη

Αυτό είναι ειδικό για τον διαβήτη τύπου 2. Εμφανίζεται όταν η ινσουλίνη παράγεται κανονικά στο πάγκρεας, αλλά το σώμα εξακολουθεί να αδυνατεί να μεταφέρει τη γλυκόζη στα κύτταρα για καύσιμο. Στην αρχή, το πάγκρεας θα δημιουργήσει περισσότερη ινσουλίνη για να ξεπεράσει την αντίσταση του σώματος. Τελικά τα κύτταρα «φθαρούν». Σε εκείνο το σημείο το σώμα επιβραδύνει την παραγωγή ινσουλίνης, αφήνοντας πάρα πολύ γλυκόζη στο αίμα. Αυτό είναι γνωστό ως προδιαβήτης. Ένα άτομο με προδιαβήτη έχει επίπεδο σακχάρου στο αίμα υψηλότερο από το κανονικό αλλά όχι αρκετά υψηλό για διάγνωση διαβήτη. Εάν δεν έχει δοκιμαστεί, το άτομο μπορεί να μην το γνωρίζει, καθώς δεν υπάρχουν ξεκάθαρα συμπτώματα. Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται καθώς η παραγωγή ινσουλίνης συνεχίζει να μειώνεται και η αντίσταση αυξάνεται.

Συμπτώματα αντίστασης στην ινσουλίνη »

Γονίδια και οικογενειακό ιστορικό

Η γενετική παίζει ρόλο στον καθορισμό του πόσο πιθανό είναι να αναπτύξετε κάποιο είδος διαβήτη. Οι ερευνητές δεν κατανοούν πλήρως τον ρόλο της γενετικής στην ανάπτυξη του διαβήτη. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, οι στατιστικές δείχνουν ότι εάν έχετε έναν γονέα ή έναν αδερφό με διαβήτη, οι πιθανότητες να τον αναπτύξετε μόνοι σας αυξάνονται.

Αν και η έρευνα δεν είναι οριστική, ορισμένες εθνοτικές ομάδες φαίνεται να έχουν υψηλότερο ποσοστό διαβήτη. Αυτό ισχύει για:

• Αφροαμερικάνοι
• Ιθαγενείς Αμερικάνοι
• Ασιάτες
• Νησιώτες του Ειρηνικού
• Ισπανοαμερικανοί

Γενετικές παθήσεις όπως η κυστική ίνωση και η αιμοχρωμάτωση μπορούν και οι δύο να βλάψουν το πάγκρεας οδηγώντας σε υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη.

Οι μονογενείς μορφές διαβήτη προκύπτουν από μονογονιδιακές μεταλλάξεις. Οι μονογενείς μορφές διαβήτη είναι σπάνιες και ευθύνονται μόνο 1 έως 5 τοις εκατό όλων των περιπτώσεων διαβήτη που βρέθηκαν σε νεαρά άτομα.

Διαβήτης κύησης

Ένα μικρό ποσοστό εγκύων μπορεί να αναπτύξει διαβήτη κύησης. Θεωρείται ότι οι ορμόνες που αναπτύσσονται στον πλακούντα παρεμβαίνουν στην απόκριση της ινσουλίνης του σώματος. Αυτό οδηγεί σε αντίσταση στην ινσουλίνη και υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Οι γυναίκες που αναπτύσσουν διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή τους. Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι γυναίκες που γεννούν ένα μωρό που ζυγίζει περισσότερο από 9 κιλά διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο.

Ηλικία

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, ο κίνδυνος να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται όσο μεγαλώνετε. Ο κίνδυνος σας αυξάνεται ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 45 ετών. Ωστόσο, η συχνότητα του διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται δραματικά μεταξύ των παιδιών, των εφήβων και των νεότερων ενηλίκων. Πιθανοί παράγοντες περιλαμβάνουν μειωμένη άσκηση, μειωμένη μυϊκή μάζα και αύξηση βάρους καθώς μεγαλώνετε. Ο διαβήτης τύπου 1 συνήθως διαγιγνώσκεται στην ηλικία των 30 ετών.

Ευσαρκία

Το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη. Ο λιπώδης ιστός μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη. Αλλά πολλοί υπέρβαροι άνθρωποι δεν αναπτύσσουν ποτέ διαβήτη και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και διαβήτη.

Κακή διατροφή

Η κακή διατροφή μπορεί να συμβάλει στον διαβήτη τύπου 2. Μια δίαιτα υψηλή σε θερμίδες, λιπαρά και χοληστερόλη αυξάνει την αντίσταση του σώματός σας στην ινσουλίνη.

Συμβουλές διατροφής για αντίσταση στην ινσουλίνη »

Ελλειψη άσκησης

Η άσκηση κάνει τον μυϊκό ιστό να ανταποκρίνεται καλύτερα στην ινσουλίνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η τακτική αερόβια άσκηση και η προπόνηση με αντιστάσεις μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη. Μιλήστε με το γιατρό σας για ένα πρόγραμμα άσκησης που είναι ασφαλές για εσάς.

Ορμονικές καταστάσεις

Αν και σπάνια, ορισμένες ορμονικές παθήσεις μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε διαβήτη. Οι ακόλουθες καταστάσεις μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν αντίσταση στην ινσουλίνη:

• Σύνδρομο Cushing: Το σύνδρομο Cushing προκαλεί υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, η οποία είναι η ορμόνη του στρες στο αίμα σας. Αυτό αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και μπορεί να προκαλέσει διαβήτη.

• Ακρομεγαλία: Η ακρομεγαλία προκύπτει όταν το σώμα παράγει υπερβολική αυξητική ορμόνη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αύξηση βάρους και διαβήτη εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

• Υπερθυρεοειδισμός: Ο υπερθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών. Ο διαβήτης είναι μία από τις πιθανές επιπλοκές αυτής της πάθησης.