Πόσο σύντομα μπορείτε να έχετε ωορρηξία μετά την αποβολή;

Επιπτώσεις της αποβολής στον εμμηνορροϊκό κύκλο

Η ωορρηξία μπορεί να συμβεί ήδη δύο εβδομάδες μετά την απώλεια της εγκυμοσύνης. Για τις περισσότερες γυναίκες, η αιμορραγία από μια πρόωρη αποβολή υποχωρεί σε περίπου μια εβδομάδα. Η αιμορραγία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο εάν η αποβολή συνέβη στο τέλος του πρώτου ή του δεύτερου τριμήνου.

Μπορεί επίσης να υπάρχει κάποια κηλίδα για έως και τέσσερις εβδομάδες. Καθώς η αιμορραγία μειώνεται και τα επίπεδα ορμονών επανέρχονται στο φυσιολογικό, ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος θα επανέλθει επίσης.

Σε πολλές γυναίκες η περίοδος επανέρχεται μέσα σε 4 έως 6 εβδομάδες μετά από μια αποβολή. Η ημέρα 1 του κύκλου θα πρέπει να υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της αιμορραγίας από την αποβολή.

Μπορεί να χρειαστούν μερικοί κύκλοι για να γίνει προβλέψιμη η περίοδός σας, καθώς οι ορμόνες σας ρυθμίζονται μετά την απώλεια της εγκυμοσύνης. Εάν οι περίοδοι σας ήταν απρόβλεπτες πριν από την εγκυμοσύνη σας, πιθανότατα θα συνεχίσουν να είναι απρόβλεπτες.

Ένας απρόβλεπτος κύκλος μπορεί να κάνει πιο δύσκολη την παρακολούθηση της ωορρηξίας, αλλά είναι πιθανό να μείνετε έγκυος ξανά μέσα στους πρώτους κύκλους μετά από μια αποβολή. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ωορρηξία και την εγκυμοσύνη μετά από αποβολή.

Πόσο σύντομα μπορείτε να συλλάβετε μετά από μια αποβολή;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συμβουλεύει να περιμένουμε να συλλάβουμε ξανά μέχρι τουλάχιστον έξι μήνες Αξιόπιστη πηγή μετά από αποβολή. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι η εγκυμοσύνη εντός έξι μηνών από την αποβολή αυξάνει τις πιθανότητες:

• μητρική αναιμία
• πρόωρο τοκετό
• χαμηλό βάρος γέννησης

Ωστόσο, το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτικής και Γυναικολογίας δεν συνιστά την αναμονή. Στην πραγματικότητα, μια περιεκτική ανασκόπηση των μελετών που εξέτασαν ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Αμπερντίν διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έμειναν έγκυες λιγότερο από έξι μήνες μετά από μια αποβολή είχαν:

• μειωμένο κίνδυνο για άλλη μια αποβολή
• χαμηλότερο κίνδυνο για πρόωρο τοκετό
• μεγαλύτερη πιθανότητα να γεννηθεί ζωντανός

Διαπίστωσαν επίσης ότι η εγκυμοσύνη μέσα στους πρώτους έξι μήνες μιας αποβολής δεν αύξανε τον κίνδυνο για:

• θνησιγένεια
• χαμηλό βάρος γέννησης
• προεκλαμψία

Εάν θέλετε να προσπαθήσετε να συλλάβετε αμέσως, πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να περιμένετε τουλάχιστον έναν εμμηνορροϊκό κύκλο, όπου την πρώτη ημέρα είναι η πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.

Αυτό γίνεται για να μπορείτε να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια πότε μπορεί να έχετε ωορρηξία και έτσι να υπολογίσετε μια πιο ακριβή ημερομηνία λήξης.

Συμπτώματα ωορρηξίας

Τα συμπτώματα της ωορρηξίας μετά από μια αποβολή θα είναι τα ίδια με εκείνα πριν από την απώλεια εγκυμοσύνης. Για να προσδιορίσετε πότε πλησιάζει η ωορρηξία, αναζητήστε αυτές τις ενδείξεις:

• ελαστική, διαυγής κολπική βλέννα που μοιάζει με ασπράδια αυγού
• πόνος κράμπας στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά
• ελαφρά αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματός σας
• ανίχνευση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) σε κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας

Η LH διεγείρει την ωοθήκη να απελευθερώσει ένα ωάριο. Τα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας συνοδεύονται από ραβδιά που μπορείτε να βουτήξετε στα ούρα σας για να δείτε πότε πλησιάζει η ωορρηξία. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, αυτά τα κιτ ανιχνεύουν την LH 9 φορές στις 10 αξιόπιστες πηγές όταν χρησιμοποιείται σωστά.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη γονιμότητα

Οι περισσότερες αποβολές είναι τυχαία γεγονότα και πολλές γυναίκες συνεχίζουν να έχουν υγιή μωρά. Στην πραγματικότητα, το 85 με 90 τοις εκατό των γυναικών θα μείνουν έγκυες μέσα σε ένα χρόνο από την αποβολή.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να αναζητήσετε βοήθεια, ωστόσο, εάν:

• είναι 35 ετών ή νεότεροι και δεν έχουν συλλάβει εντός ενός έτους
• είναι άνω των 35 ετών και δεν έχουν συλλάβει εντός έξι μηνών
• είχε εξαρχής προβλήματα σύλληψης

Ενώ θα πρέπει να ανακάμψετε σωματικά από την αποβολή με ελάχιστες έως καθόλου επιπλοκές, μιλήστε με το γιατρό σας εάν:

• αντιμετωπίζετε βαριά αιμορραγία μετά από αποβολή (εμποτισμό ενός μαξιλαριού για περισσότερες από 2 ώρες στη σειρά)
• έχετε πυρετό μετά την πρόσφατη αποβολή, που μπορεί να σηματοδοτήσει μια μόλυνση της μήτρας
• είχατε πολλές αποβολές. μπορεί να ωφεληθείτε από εξετάσεις που μπορούν να ελέγξουν για πράγματα όπως γενετικές διαταραχές, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν την έκβαση της εγκυμοσύνης

Θα έχετε άλλη μια αποβολή;

Οι πιθανότητες αποβολής είναι:

• 14 τοις εκατό μετά από μία αποβολή
• 26 τοις εκατό μετά από δύο αποβολές
• 28 τοις εκατό μετά από τρεις αποβολές

Αλλά πολλά θα εξαρτηθούν από ορισμένους παράγοντες. Κάποια πράγματα που μπορεί να αυξήσει τα ποσοστά αποβολής είναι:

• Αυξημένη ηλικία. Τα ποσοστά αποβολών αυξάνονται κατά 75 τοις εκατό για τις γυναίκες 35 έως 39 ετών και υπάρχει πενταπλάσια αύξηση στα 40 και άνω σε σύγκριση με τις γυναίκες 25 έως 29 ετών.
• Το να είσαι λιποβαρής. Οι λιποβαρείς γυναίκες έχουν 72% αυξημένο κίνδυνο για αποβολή. Το υπέρβαρο ή το φυσιολογικό βάρος δεν επηρέασε τα ποσοστά αποβολών σύμφωνα με σε αυτή τη μελέτη.
• Εκτεταμένος χρόνος σύλληψης. Οι γυναίκες που χρειάστηκαν 12 ή περισσότερους μήνες για να συλλάβουν έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αποβάλουν από αυτές που χρειάστηκαν τρεις μήνες.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο αποβολής, οι περισσότεροι γιατροί συμβουλεύουν:

• διακοπή του καπνίσματος
• να αποκτήσετε και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, το οποίο μπορείτε να προσδιορίσετε με τη βοήθεια του γιατρού σας
• τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή με φρέσκα φρούτα και λαχανικά καθημερινά ή σχεδόν κάθε μέρα
• μείωση του στρες

Αποψη

Ενώ η ωορρηξία και η επακόλουθη εμμηνόρροια τείνουν να επανέρχονται γρήγορα μετά την αποβολή, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να θεραπεύσετε συναισθηματικά εσείς και ο σύντροφός σας.

Συζητήστε τα συναισθήματά σας μεταξύ σας, επικοινωνήστε με τους φίλους και την οικογένειά σας και λάβετε υποστήριξη από την ιατρική ομάδα σας.

Ο γιατρός σας θα πρέπει να μπορεί να σας φέρει σε επαφή με μια ομάδα υποστήριξης απώλειας εγκυμοσύνης. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με το Share για μια λίστα τοπικών ομάδων υποστήριξης.

Η αποβολή τείνει να είναι ένα τυχαίο γεγονός και οι περισσότερες γυναίκες έχουν πολύ καλές πιθανότητες να συλλάβουν και να γεννήσουν ένα υγιές μωρό.