Γιατί είναι ευαίσθητα τα ούλα μου;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ποια είναι τα συμπτώματα των ευαίσθητων ούλων;

Εάν έχετε ευαίσθητα ούλα, μπορεί να παρατηρήσετε πόνο κάθε φορά που βουρτσίζετε ή χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Ο πόνος μπορεί σταδιακά να υποχωρήσει ή να παραμείνει. Μερικές φορές, τα ευαίσθητα ούλα συνοδεύονται από:

• πρήξιμο
• ερυθρότητα
• Αιμορραγία
• κακή αναπνοή

Λάβετε υπόψη ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ της ευαισθησίας των δοντιών και της ευαισθησίας των ούλων. Ανάλογα με τη θέση του πόνου σας, μπορεί να έχετε δυσκολία να προσδιορίσετε εάν το πρόβλημα προέρχεται από τα ούλα ή τα δόντια σας.

Εάν έχετε ευαισθησία στα δόντια, ωστόσο, μπορεί επίσης να έχετε πόνο όταν τρώτε και πίνετε κρύα ή ζεστά αντικείμενα. Οι υποκείμενες αιτίες της ευαισθησίας των δοντιών μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μια κοιλότητα
• χάνουν το γέμισμα
• φθαρμένο οδοντικό σμάλτο

Τι προκαλεί τα ευαίσθητα ούλα;

Το πολύ σκληρό βούρτσισμα και το νήμα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ευαισθησία στα ούλα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να παρατηρήσετε πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά τη φροντίδα των δοντιών σας.

Άλλες φορές, η ευαισθησία οφείλεται σε οδοντοστοιχίες ή σιδεράκια. Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να είναι προσωρινός. Μπορεί να επιλυθεί μόλις το στόμα σας προσαρμοστεί στην οδοντιατρική εφαρμογή.

Αλλά αυτές δεν είναι οι μόνες πιθανές αιτίες ευαίσθητων ούλων. Το υποκείμενο ζήτημα μπορεί να είναι ένα άλλο πρόβλημα ή κατάσταση, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν σχετίζονται με τη στοματική υγιεινή. Ακολουθούν ορισμένες άλλες αιτίες ευαισθησίας στα ούλα:

1. Ασθένεια των ούλων

Η ουλίτιδα είναι φλεγμονή στα ούλα. Επηρεάζει τον ιστό που συγκρατεί τα δόντια στη θέση τους. Η κακή οδοντική υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια των ούλων. Εμφανίζεται όταν η πλάκα συσσωρεύεται στα δόντια. Η πλάκα είναι μια κολλώδης μεμβράνη που περιέχει βακτήρια.

Η ουλίτιδα είναι το πιο πρώιμο στάδιο της νόσου των ούλων. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επώδυνα και πρησμένα ούλα που μπορεί να αιμορραγούν εύκολα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυτή η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα.

Η περιοδοντίτιδα εμφανίζεται όταν η πλάκα εξαπλώνεται κάτω από τη γραμμή των ούλων. Αυτό προκαλεί μια ισχυρή φλεγμονώδη απόκριση στον ιστό που υποστηρίζει τα δόντια και τα οστά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών εάν τα ούλα διαχωριστούν από τα δόντια.

2. Έλλειψη βιταμίνης C (σκορβούτο)

Το σκορβούτο είναι μια σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης C. Εμφανίζεται όταν δεν λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη C από τη διατροφή σας ή όταν το σώμα σας δυσκολεύεται να απορροφήσει τη βιταμίνη.

Τα συμπτώματα μιας ανεπάρκειας περιλαμβάνουν επώδυνα, πρησμένα και αιμορραγικά ούλα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε ευερεθιστότητα, κόπωση, πόνο στις αρθρώσεις και μώλωπες στο δέρμα.

3. Κάπνισμα

Το κάπνισμα δεν αυξάνει μόνο τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα και εγκεφαλικό. Ο καπνός μπορεί επίσης να βλάψει τα ούλα σας και να οδηγήσει σε ασθένεια των ούλων, προκαλώντας ευαισθησία στα ούλα.

4. Διαβήτης

Ο μη ελεγχόμενος διαβήτης μπορεί επίσης να επηρεάσει την στοματική υγεία επειδή η υπερβολική ποσότητα γλυκόζης (ζάχαρης) στο σάλιο σας συμβάλλει στην ανάπτυξη πλάκας και βακτηρίων στο στόμα. Εάν η πλάκα δεν αφαιρεθεί, μπορεί να αναπτυχθεί ασθένεια των ούλων.

5. Ορμονικές αλλαγές

Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ευαισθησία στα ούλα. Αυτό μπορεί να συμβεί κατά την εγκυμοσύνη, την εφηβεία, την έμμηνο ρύση και την εμμηνόπαυση. Οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη ροή αίματος στα ούλα, καθιστώντας τα πιο τρυφερά και ευαίσθητα.

6. Στοματικές λοιμώξεις

Οι πληγές, τα στοματικά έλκη και οι στοματικές λοιμώξεις μπορούν επίσης να ερεθίσουν τα ούλα σας, προκαλώντας πόνο. Τα αίτια των πληγών περιλαμβάνουν:

• ανεπάρκειες βιταμινών
• στρες
• αυτοάνοσο νόσημα
• όξινες τροφές

Οι στοματικές λοιμώξεις μπορεί να περιλαμβάνουν στοματική τσίχλα ή έρπητα. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ρηχές πληγές ή λευκές βλάβες στα ούλα που συνοδεύονται από πόνο.

7. Στρες

Το πολύ άγχος μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης. Αυτή είναι μια ορμόνη του στρες. Ένα υψηλό επίπεδο κορτιζόλης για παρατεταμένη περίοδο προκαλεί φλεγμονή σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ούλων σας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τα ευαίσθητα ούλα;

Η θεραπεία για την ευαισθησία των ούλων εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Μερικές φορές, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ευαισθησία στο σπίτι. Άλλες φορές, θα χρειαστεί να επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας.

Θεραπείες στο σπίτι

• Βελτιώστε τη στοματική σας υγιεινή. Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, ζητήστε από τον οδοντίατρό σας να σας δείξει τις κατάλληλες τεχνικές καθαρισμού. Να είσαι ευγενικός. Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες για να αποφύγετε τον ερεθισμό των ούλων.
• Χρησιμοποιήστε αντισηπτικό στοματικό διάλυμα. Αυτό βοηθά να σκοτώσει τα βακτήρια στο στόμα σας και καταπραΰνει τα ερεθισμένα ούλα.
• Πάρτε αρκετή βιταμίνη C. Αυξήστε την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών ή πάρτε μια πολυβιταμίνη. Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα βιταμίνης C για ενήλικες είναι μεταξύ 65 και 90 χιλιοστόγραμμα (mg), έως 2.000 mg την ημέρα, λέει η Mayo Clinic.
• Πίνετε περισσότερο νερό. Εάν δεν μπορείτε να βουρτσίσετε μετά το γεύμα, πιείτε νερό για να πλύνετε τα τρόφιμα και τα βακτήρια από τα δόντια και το στόμα σας.
• Κόψε το κάπνισμα. Με αυτόν τον τρόπο θα θεραπεύσετε τα ούλα σας και θα σταματήσετε την ευαισθησία στα ούλα. Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε το κρύο γαλοπούλα, αναζητήστε προσωρινή θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης ή ρίξτε μια ματιά σε εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να το κόψετε.
• Εξασκηθείτε στη διαχείριση του άγχους. Κοιμηθείτε πολύ, ασκείστε σε τακτική βάση, μάθετε πώς να λέτε όχι και μην δεσμεύεστε υπερβολικά.
• Χρησιμοποιήστε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Ορισμένες πληγές στο στόμα υποχωρούν από μόνες τους χωρίς θεραπεία. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη συνταγογραφούμενες στοματικές κρέμες όπως η Orajel για να ανακουφίσετε την ευαισθησία μέχρι να επουλωθεί μια πληγή (αλλά μην τη χρησιμοποιείτε ή παρόμοια προϊόντα σε βρέφη). Ή μπορείτε να πάρετε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά. Αυτά περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη (Motrin) και ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Πάρτε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.

Θεραπείες που συνταγογραφούνται από τον οδοντίατρο

Επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο εάν ο πόνος ή η ευαισθησία δεν βελτιωθεί ή επιδεινωθεί παρά την αλλαγή των συνηθειών σας. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης ή ασθένειας των ούλων.

Εάν έχετε πρώιμη ή προχωρημένη ασθένεια των ούλων, θα χρειαστείτε μια οδοντιατρική διαδικασία βαθύ καθαρισμού για την αφαίρεση της πλάκας και της πέτρας και για να αντιστραφεί η ευαισθησία.

Μερικές φορές, η ευαισθησία ή η αιμορραγία είναι σημάδι αυτοάνοσης νόσου, λευχαιμίας ή διαταραχής του αίματος.

Θα χρειαστείτε πρόσθετες εξετάσεις εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εξετάσεις αίματος και απεικονιστικές εξετάσεις για τον έλεγχο της εκτεταμένης φλεγμονής ή της πιθανότητας καρκινικών κυττάρων. Μέχρι να λάβετε μια διάγνωση, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας προσφέρει τριαμκινολόνη (Kenalog). Αυτό είναι ένα από του στόματος αντιφλεγμονώδες φάρμακο που χορηγείται με ιατρική συνταγή.

Όταν οι οδοντοστοιχίες ή τα σιδεράκια προκαλούν πόνο στα ούλα, ο οδοντίατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ή να συστήσει αναισθητικά χωρίς ιατρική συνταγή που περιέχουν τοπική βενζοκαΐνη. Ωστόσο, μη δίνετε φάρμακα που περιέχουν βενζοκαΐνη σε βρέφη.

Μερικά αναισθητικά που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή περιλαμβάνουν:

• Ανμπεσόλ
• Orajel
• Χλωρασηπτικό
• Ξυλοκαΐνη

Ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο ή ένα από του στόματος αντιβιοτικό εάν έχετε τσίχλα ή λοίμωξη που επηρεάζει τα ούλα.

Ποιες είναι οι προοπτικές για τα άτομα με ευαίσθητα ούλα;

Ο πόνος ή η ευαισθησία είναι θεραπεύσιμες και αναστρέψιμες, αλλά πρέπει να εντοπίσετε το πρόβλημα και να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο, εάν είναι απαραίτητο. Μην αγνοείτε την ευαισθησία των ούλων που δεν βελτιώνεται, ακόμα κι αν είναι μικρή. Λάβετε μέτρα για τη βελτίωση της στοματικής σας υγείας και συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας πριν επιδεινωθεί ο πόνος.