Γιατί δεν κρύβω πια το έκζεμα μου από τον κόσμο

Εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα

Πέρυσι το καλοκαίρι, οι μασχάλες μου άρχισαν να φαγουρίζουν φρικτά. Η ερυθρότητα ήταν άσχημη, βαθιά άβολη και επώδυνη στην αφή. Με κράτησε ξύπνιο όλη τη νύχτα.

Ό,τι μου άρεσε να κάνω, από την hot yoga και το τρέξιμο μέχρι την αγκαλιά με τον φίλο μου, δεν ήταν πλέον επιλογή για μένα.

Ο ιδρώτας, η ζέστη και το πιο ελαφρύ άγγιγμα ερέθισαν τα επιθετικά κόκκινα μπαλώματα κάτω από τα χέρια μου. Υπέθεσα ότι ήταν από ένα νέο φυσικό αποσμητικό που χρησιμοποιούσα, οπότε άλλαξα προϊόντα μερικές φορές. Δοκίμασα όσα περισσότερα αποσμητικά είχα στα χέρια μου. Τίποτα δεν λειτούργησε, έτσι σταμάτησα να φοράω αποσμητικό εντελώς.

Το εξάνθημα και πάλι δεν έφυγε.

Είχα μερικές εμπειρίες με έκζεμα στο παρελθόν, αλλά ήταν τόσο ήπιες που σκέφτηκα ότι έπρεπε να επιδεινώσω το δέρμα μου με κάποιο τρόπο.

Τότε, όταν ήμουν παράνυμφος στον γάμο μιας φίλης μου τον περασμένο Οκτώβριο, παρατήρησα ότι το πίσω μέρος του λαιμού μου με φαγούραζε απίστευτα.

Ζήτησα από την makeup artist να μου πει αν μπορούσε να δει κάτι εκεί. Εκείνη απάντησε: «Ουάου! Κορίτσι, ο λαιμός σου μοιάζει με δέρμα ΣΑΥΡΑΣ!»

έμεινα άναυδος.

Ήξερα ότι το εξάνθημα εξαπλωνόταν και αυτή τη φορά μπορούσα να καταλάβω ότι ερχόταν από βαθιά κάτω από το δέρμα μου και έβγαινε.

Από εκεί, το εξάνθημα άρχισε να εξαπλώνεται με κνησμώδη, υγρά μπαλώματα που εμφανίστηκαν τόσο γρήγορα που έκαναν τον λαιμό μου να κολλήσει στο μαξιλάρι μου τη νύχτα.

Τα μαλλιά μου θα έμπαιναν τόσο πολύ με το υγρό δέρμα στο λαιμό μου που θα έπρεπε να τα ξεκόψω το ένα από το άλλο το πρωί.

Ήταν αηδιαστικό, πέρα ​​από αποσπώντας την προσοχή και επώδυνο.

Δοκίμασα μερικές διαφορετικές κρέμες που λειτούργησαν για άλλα εξανθήματα που είχα στο παρελθόν, αλλά τίποτα δεν ήταν αποτελεσματικό.

Έλεγα στον εαυτό μου ότι μάλλον ήταν απλώς άγχος, ή ο καιρός ή μια αλλεργία που θα υποχωρούσε. Αλλά μετά από λίγους μήνες συνειδητοποίησα ότι τα εξανθήματα δεν ήταν μόνο εκεί για να μείνουν, αλλά συνέχιζαν να εξαπλώνονται.

Αναλαμβάνω δράση καθώς η έξαρση του εκζέματός μου εξαπλώνεται

Μέχρι την 1η Ιανουαρίου του τρέχοντος έτους, ξύπνησα και ήμουν καλυμμένος με κνίδωση και έκζεμα. Δεν μπορούσα να ξεχωρίσω καν το ένα είδος εξανθήματος από το άλλο.

Το δέρμα μου είχε πάρει φωτιά και ήταν καλυμμένο με κάτι σαν ένα εκατομμύριο μικροσκοπικά τρυπήματα καρφίτσας.

Ήμουν φρικάρη, τουλάχιστον, και ήμουν θετικός ότι αυτή τη φορά ήταν μια αλλεργική αντίδραση.

Πήρα ακραία μέτρα για να βεβαιωθώ ότι δεν εκτίθηκα σε κάτι που θα μπορούσε να ενοχλήσει το δέρμα μου. Έκοψα τα νυχτικά και όλες τις ισταμίνες και τις φλεγμονώδεις τροφές. Πήγα ξανά vegan με βάση τα φυτά, γνωρίζοντας ότι οι φυτικές τροφές είναι μερικές από τις πιο αντιφλεγμονώδεις στον πλανήτη.

Δοκίμασα τα πρωτόκολλα Medical Medium που αποτελούνταν από χυμό σέλινου κάθε πρωί και μια διατροφή πλούσια σε φρούτα για την καταπολέμηση των αυξανόμενων εξανθημάτων. Έκανα τεστ στο σπίτι μου για μούχλα, βρέθηκα επανειλημμένα στο ER για εμβόλια κορτιζόνης, άρχισα να συνεργάζομαι με έναν ειδικό στα αυτοάνοσα και έκανα εξετάσεις αίματος μετά από εξέταση αίματος για να δω αν είχα αποκτήσει νέες αλλεργίες. Τίποτα δεν λειτούργησε.

Το δέρμα μου αρχίζει να επηρεάζει την ψυχική μου υγεία

Ενώ έκανα μεγάλη προσπάθεια για να γίνω καλύτερος σωματικά, η ψυχική μου υγεία χειροτέρευε.

Τα εξανθήματα προκαλούσαν σοβαρή αϋπνία, η οποία προκαλούσε χρόνια κόπωση και κατάθλιψη.

Έχανα ενέργεια και έμπνευση για τη δουλειά μου. Ακύρωσα σχέδια με φίλους, φωτογραφίσεις, ομιλίες, συναντήσεις και συνεντεύξεις podcast. Απλώς δεν το είχα μέσα μου για να συνεχίσω να ζω την καθημερινότητά μου.

Το μόνο πράγμα που πραγματικά ένιωσα έμπνευση να μοιραστώ στο blog και το podcast μου ήταν το ταξίδι μου στο δέρμα. Δημοσίευσα φωτογραφίες του εαυτού μου τις πιο σκοτεινές μου μέρες, καλυμμένος με ορεινές κόκκινες κυψέλες με το κανονικά καθαρό δέρμα μου να μην φαίνεται πουθενά… ούτε καν στο πρόσωπό μου! Έλαβα τόση υποστήριξη και αγάπη από το κοινό μου. Έλαβα επίσης τόσες πολλές απίστευτες συστάσεις και πόρους για να δω που με ανακούφισαν.

Τελικά, αποφάσισα να πάρω άδεια για να επικεντρωθώ πλήρως στην υγεία μου. Πήρα τον εαυτό μου σε ένα μόνο ταξίδι στο Μπαλί και όταν επέστρεψα πήγα σε ένα κέντρο νηστείας με ιατρική καθοδήγηση στη βόρεια Καλιφόρνια. (Δύο συστάσεις από τους αναγνώστες του ιστολογίου μου, φυσικά!)

Και τα δύο με βοήθησαν να χαλαρώσω πολύ, παρόλο που το έκζεμα είναι ακόμα εκεί.

Ο προβληματισμός για αυτό το ταξίδι στο Μπαλί και τη βόρεια Καλιφόρνια οδήγησε σε μια σημαντική συνειδητοποίηση: δεν θέλω πλέον να αφήνω αυτή τη διαταραχή του δέρματος να υπαγορεύει τη ζωή μου.

Έχω τελειώσει να είμαι λυπημένος και να περνάω τις μέρες μου στο κρεβάτι νοσηλεύοντας την εξάντληση και την ταλαιπωρία.

Η ξεκούραση είναι σημαντική και έχω δώσει στον εαυτό μου πολύ χρόνο για να ξεκουραστώ και να σκάψω βαθιά εσωτερικά. Τώρα είμαι έτοιμος να βουτήξω ξανά στη ζωή μου και να αφήσω αυτές τις προκλήσεις με το έκζεμα να είναι κομμάτι του εαυτού μου, αλλά όχι ο ορισμός μου.

Για όποιον εκεί έξω παλεύει με μια δερματική πάθηση, δεν είστε μόνοι.

Μπορούμε να κάνουμε ό,τι περνά από το χέρι μας για να θεραπεύσουμε και να κάνουμε υγιείς αλλαγές. Αλλά όταν τα προβλήματα επιμένουν, με βοήθησε να προσπαθήσω να τα αποδεχτώ ενώ Συνεχίζω να προσπαθώ να βρω λύση.

Από τώρα και στο εξής θα αφήνω τον αγώνα μου με το έκζεμα να με εμπνεύσει να συνεχίσω να είμαι μου — ένας δημιουργός, ένας ονειροπόλος, ένας δράστης και ένας δραστήριος άνθρωπος που του αρέσει να είναι έξω και να είναι δίπλα σε ανθρώπους — παρά τις προκλήσεις και τον πόνο.

Ο Jordan Younger είναι ο blogger πίσω από το #realness-based wellness and lifestyle blog Η ισορροπημένη ξανθιά. Πέρα από το ιστολόγιο, είναι η δημιουργός του podcast “Soul on Fire”, όπου οι πραγματικές συζητήσεις συναντούν την ευεξία, την πνευματικότητα, τα υψηλά vibes και την αυθεντικότητα. Ο Τζόρνταν είναι επίσης συγγραφέας των απομνημονευμάτων για την αποκατάσταση των διατροφικών διαταραχών “Breaking Vegan” και το “Soul on Fire YogaΗλεκτρονικό βιβλίο. Βρείτε την Ίνσταγκραμ.