Είναι Γενετική η Ναρκοληψία;

Ειδικοί πιστέψτε ότι υπάρχει ένα γενετικό συστατικό στη ναρκοληψία τύπου 1 (NT1), που είναι η ναρκοληψία με καταπληξία ή μυϊκή αδυναμία.

Ενώ τα γονίδια δεν το προκαλούν άμεσα, οι περισσότεροι άνθρωποι με ΝΤ1 φέρουν το γονίδιο του ανθρώπινου αντιγόνου λευκοκυττάρου (HLA) HLA-DQB1*06:02.

Τα άτομα με NT1 έχουν χαμηλότερα επίπεδα υποκρετίνης στον εγκέφαλο. Αυτή η πρωτεΐνη βοηθά στη ρύθμιση των κύκλων ύπνου και τα χαμηλά επίπεδα οδηγούν σε NT1.

Το γονίδιο HLA, στο οποίο οι ερευνητές εκτιμούν ότι υπάρχει 95% των ατόμων με NT1, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα προβλημάτων του ανοσοποιητικού συστήματος, οδηγώντας σε ανεπάρκεια υποκρετίνης.

Λιγότερα είναι γνωστά για τη γενετική της ναρκοληψίας τύπου 2 (ΝΤ2). Το NT2 είναι ναρκοληψία χωρίς καταπληξία. Τα άτομα με NT2 έχουν τυπικά επίπεδα υποκρετίνης στον εγκέφαλο, αλλά η έρευνα το έχει αποκαλύψει 30–50% των ατόμων με NT2 μπορεί επίσης να φέρουν το γονίδιο HLA-DQB1*06:02.

Αυτό είπαν, κάποιοι 20% των ατόμων που φέρουν το γονίδιο HLA δεν έχουν ναρκοληψία.

Η γενετική μπορεί να είναι μόνο ένα κομμάτι του παζλ, με περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζει επίσης βασικό ρόλο.

Η βασική αιτία της ναρκοληψίας είναι σε μεγάλο βαθμό άγνωστος.

Τον περισσότερο καιρόη ναρκοληψία συμβαίνει τυχαία σε άτομα χωρίς οικογενειακό ιστορικό.

Αυτό που είναι γνωστό είναι ότι τα άτομα με NT1 έχουν χαμηλά επίπεδα υποκρετίνης, τα οποία μπορεί να προκύψουν από διάφορους παράγοντες ενεργοποίησης.

Οι αιτίες για ναρκοληψία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• στρες
• τραύμα
• αυτοάνοσα θέματα
• μόλυνση
• έκθεση σε τοξίνες
• ορμονικές αλλαγές, όπως κατά την εφηβεία και την εμμηνόπαυση

Ορισμένες μελέτες έχουν βρει συσχέτιση μεταξύ της ναρκοληψίας στα παιδιά και του εμβολίου Pandemrix για τον H1N1 (γρίπη των χοίρων) στην Ευρώπη. Ωστόσο, οι πιθανότητες είναι πολύ μικρές και το εμβόλιο δεν χρησιμοποιείται πλέον.

Το οικογενειακό ιστορικό μπορεί ελαφρά αύξηση κίνδυνος ναρκοληψίας ενός ατόμου.

Οι ερευνητές το συμμερίζονται 1–2% συγγενείς πρώτου βαθμού ενός ατόμου με NT1 συνεχίζουν να αναπτύσσουν την πάθηση. Αυτό σημαίνει ότι το επίπεδο κινδύνου τους είναι 10-40 φορές υψηλότερο από εκείνους χωρίς οικογενειακό ιστορικό.

Δεν υπάρχουν διαφορές φύλου στο ποιος έχει προσβληθεί από ναρκοληψία. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά όταν ένα άτομο είναι 7–25 ετών.

Ο κίνδυνος να αναπτύξετε ναρκοληψία μπορεί επίσης να είναι πιο ψηλά μετά:

• λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού
• τραυματισμό στο κεφάλι
• σαρκοείδωση
• Εγκεφαλικό
• άλλο ιατρικό θέμα

Η θεραπεία για τη ναρκοληψία εξαρτάται από το άτομο και τα συμπτώματά του. Οι θεραπείες στοχεύουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων.

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει στρατηγικές τρόπου ζωής για τη βελτίωση της υγιεινής του ύπνου σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως:

• παίρνοντας συχνούς υπνάκους
• αποφεύγοντας την καφεΐνη τα βράδια
• δημιουργώντας μια ρουτίνα πριν τον ύπνο, για παράδειγμα:
  • κάνοντας μπάνιο για να χαλαρώσετε
  • έχοντας αυστηρή ώρα ύπνου κάθε μέρα της εβδομάδας
  • κοιμούνται σε σκοτεινό, δροσερό και ήρεμο περιβάλλον

Ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να βοηθήσουν, όπως:

• μοδαφινίλη (Provigil) για τόνωση του εγκεφάλου και βοήθεια στην εγρήγορση
• sodium oxybate (Xyrem) για την αντιμετώπιση της απώλειας του μυϊκού ελέγχου και τη βοήθεια του νυχτερινού ύπνου
• pitolisant (Wakix) για να βοηθήσει με την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
• solriamfetol (Sunosi) για να βοηθήσει με την εγρήγορση
• αντικαταθλιπτικά, όπως βενλαφαξίνη, φλουοξετίνη και αμιτριπτυλίνη, για την αντιμετώπιση της απώλειας μυϊκού ελέγχου, των παραισθήσεων και της υπνικής παράλυσης

Δεν υπάρχει θεραπεία για τη ναρκοληψία, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να ζεις με αυτή τη χρόνια πάθηση. Ωστόσο, η στενή συνεργασία με το γιατρό σας για ένα σχέδιο θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τον ύπνο και την εγρήγορσή σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Κοιμάται ένα άτομο με ναρκοληψία το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας;

Όχι. Ένα άτομο με ναρκοληψία μπορεί να κοιμάται την ίδια ώρα με ένα άτομο που δεν έχει την πάθηση. Ωστόσο, αυτοί οι κύκλοι ύπνου δεν επιτρέπουν ξεκούραστο ύπνο.

Μπορεί ένα άτομο με ναρκοληψία να οδηγήσει αυτοκίνητο;

Οι περισσότεροι άνθρωποι με ναρκοληψία μπορεί να οδηγεί νόμιμα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μπορεί να χρειαστεί να κάνουν τροποποιήσεις, όπως να οδηγούν μικρότερα ταξίδια ή να διασφαλίζουν ότι είναι καλά ξεκούραστοι πριν το κάνουν.

Πού μπορώ να βρω υποστήριξη;

Οργανισμοί που παρέχουν εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ναρκοληψία περιλαμβάνουν:

• Δίκτυο ναρκοληψίας
• Ξύπνα ναρκοληψία
• Έργο ύπνου

Η γενετική μπορεί να επηρεάσει τη ναρκοληψία. Αλλά σε οι περισσότεροι άνθρωποι με την πάθηση, συμβαίνει τυχαία χωρίς οικογενειακό ιστορικό.

Εάν αισθάνεστε νωθρότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε ναρκοληψία ή κάποια άλλη διαταραχή ύπνου, κλείστε ραντεβού με έναν γιατρό.

Μια μελέτη ύπνου μπορεί να σας βοηθήσει να σας δώσει μια ακριβή διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας.