Πώς να περάσετε το τρίωρο τεστ γλυκόζης σας

Άρα «απέτυχες» το τεστ γλυκόζης μιας ώρας και τώρα πρέπει να κάνεις το τρομερό τεστ τριών ωρών; Ναι κι εγώ. Αναγκάστηκα να κάνω το τρίωρο τεστ με δύο εγκυμοσύνες μου και μυρίζει!

Αλίμονο, δεν υπάρχει τρόπος να τα καταφέρετε πραγματικά έτσι ώστε να «περάσετε» αυτό το τεστ, εκτός και αν πραγματικά δεν έχετε διαβήτη κύησης.

Σίγουρα, θα βρείτε συμβουλές στο Διαδίκτυο σχετικά με το τι θα μπορούσατε να κάνετε που θα μπορούσαν να βοηθήσουν, αλλά με κάθε ειλικρίνεια, το να προσπαθείτε να κάνετε κάτι για να πάρετε μια λανθασμένη ανάγνωση σε αυτό το τεστ είναι επικίνδυνο για την υγεία σας και την υγεία του μωρού σας , πολύ.

Είναι σημαντικό τα αποτελέσματα των εξετάσεων να είναι ακριβή, έτσι ώστε, εάν υπάρχει πραγματικά ιατρικό πρόβλημα, ο γιατρός σας μπορεί να σας θεραπεύσει σωστά και να παρακολουθεί την ασφάλεια και των δύο σας.

Κάντε ακριβώς αυτό που σας λέει ο γιατρός σας πριν από αυτή τη δοκιμή.

Μερικοί γιατροί θέλουν να φορτώνετε υδατάνθρακες για λίγες ημέρες πριν από την εξέταση, άλλοι θέλουν να αποφύγετε τη ζάχαρη και σχεδόν όλοι θα θέλουν να είστε νηστικοί από τα μεσάνυχτα μέχρι την ώρα της εξέτασης για να βεβαιωθούν ότι το σώμα είναι καθαρό από όλα.

Τουλάχιστον, θα πρέπει να περιμένετε να φτάσετε στο ιατρείο σας με την κοιλιά σας να γρυλίζει, μόνο για να σας δοθεί ένα άλλο μπουκάλι από αυτό το νόστιμο σιρόπι γλυκόζης (σοβαρά, είναι ζάχαρη – δεν μπορούν να το κάνουν πιο νόστιμο;), το οποίο θα πιείτε αμέσως μετά την πρώτη σας αιμοληψία.

Ρίχνεις το μπουκάλι με τη γλυκόζη και περιμένεις μια ολόκληρη ώρα χωρίς φαγητό ή ποτό, παίρνεις άλλη μια αιμοληψία και επαναλαμβάνεις την ίδια διαδικασία για τρεις ολόκληρες ώρες.

Ορισμένα γραφεία έχουν ένα δωμάτιο για να μπείτε και να καθίσετε. Είναι σημαντικό να μην υπερβάλλετε τον εαυτό σας μεταξύ των αιμοληψιών γιατί μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται τη γλυκόζη. Εάν ο γιατρός σας θέλει να καθίσετε, απλώς καθίστε.

Φέρτε κάτι να κάνετε γιατί τρεις ώρες είναι πολύ μεγάλος χρόνος όταν πεινάτε και έχετε ναυτία. Μερικοί γιατροί θα σας προσφέρουν ένα μέρος για να ξαπλώσετε όσο περνάει η ώρα. Μπορείτε πάντα να ρωτήσετε εάν αυτή είναι μια επιλογή. ο υπνάκος είναι πάντα ωραίος.

Εάν δεν είστε σίγουροι αν θα σας προσφέρουν ένα δωμάτιο για να ξαπλώσετε, θα πρέπει να φέρετε μερικά περιοδικά, τον υπολογιστή σας, κάρτες για να παίξετε πασιέντζα — οτιδήποτε θα σας απασχολήσει.

Μια άλλη μικρή συμβουλή θα ήταν να έχετε κάτι να φάτε να σας περιμένει στο αυτοκίνητό σας γιατί το δεύτερο που τελειώσετε θα θέλετε να φάτε.

Πήρα ένα κουλούρι και το άφησα στο μπροστινό κάθισμα για να τρώω αμέσως μόλις καθίσω να πάω σπίτι. Μερικά κράκερ, ξυλάκια τυριού, ένα φρούτο – οτιδήποτε θα σας δώσει λίγη δύναμη για να επιστρέψετε στο σπίτι.

Εάν τείνετε να αρρωσταίνετε πολύ εύκολα ή εάν σας ακολουθούν άρρωστα αισθήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να θέλετε να ζητήσετε από τον σύντροφό σας ή έναν φίλο να πάει μαζί σας, ώστε να σας οδηγήσει στο σπίτι σε περίπτωση που αισθάνεστε υπερβολική ανησυχία.

Η αλήθεια για αυτό το τεστ είναι ότι το τεστ μιας ώρας είναι πολύ εύκολο να «αποτύχει», και πολλοί άνθρωποι το κάνουν! Κάνουν το κατώφλι αρκετά χαμηλό, ώστε να πιάνουν όποιον μπορεί να έχει πρόβλημα, για κάθε ενδεχόμενο.

Τα επίπεδα στο τρίωρο τεστ είναι πολύ πιο λογικά και πιο εύκολο να τηρηθούν. Οι πιθανότητες να έχετε πραγματικά διαβήτη κύησης είναι πολύ μικρές, μεταξύ 2 και 10 τοις εκατό.

Προσπάθησε, λοιπόν, να χαλαρώσεις και να τρως κανονικά για λίγες μέρες πριν από την εξέταση (εκτός αν σου πει διαφορετικά ο γιατρός σου) και σκέψου θετικά.

Καλή τύχη και να θυμάστε ότι το να κάνετε το τεστ με ειλικρίνεια είναι η καλύτερη πολιτική. Εάν έχετε πραγματικά διαβήτη κύησης, θα χαρείτε που ο γιατρός σας είναι εκεί για να σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς για τους επόμενους δύο μήνες.