ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια ομάδα ασθενειών που εμποδίζουν τη ροή του αέρα από τους πνεύμονές σας. Το κάνουν αυτό περιορίζοντας και φράζοντας τους αεραγωγούς σας, για παράδειγμα, με περίσσεια βλέννας, όπως στη βρογχίτιδα, ή καταστρέφοντας ή επιδεινώνοντας τους αερόσακους σας, όπως στις κυψελίδες. Αυτό περιορίζει την ποσότητα οξυγόνου που μπορούν να προσφέρουν οι πνεύμονές σας στην κυκλοφορία του αίματός σας. Δύο από τις πιο σημαντικές ασθένειες της ΧΑΠ είναι η χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα.
Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η χρόνια ασθένεια του κατώτερου αναπνευστικού, η οποία είναι κυρίως η ΧΑΠ, ήταν η τρίτη κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2011 και βρίσκεται σε άνοδο. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει θεραπεία για τη ΧΑΠ, αλλά οι συσκευές εισπνοής διάσωσης και τα εισπνεόμενα ή από του στόματος στεροειδή μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων. Και παρόλο που τα βότανα και τα συμπληρώματα από μόνα τους δεν μπορούν να θεραπεύσουν ή να θεραπεύσουν τη ΧΑΠ, μπορούν να παρέχουν κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματα.
Διαβάστε περισσότερα: Τι θέλετε να γνωρίζετε για τη ΧΑΠ; »
Βότανα και συμπληρώματα
Αρκετά βότανα και συμπληρώματα έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα παρόμοια με τη ΧΑΠ, συμπεριλαμβανομένου του αρωματικού μαγειρικού βοτάνου, θυμάρι (Thymus vulgaris), και κισσός (Έλικα Hedera). Άλλα βότανα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική περιλαμβάνουν το ginseng (Panax ginseng), κουρκουμίνη (Curcuma longa), και κόκκινο φασκόμηλο (Salvia miltiorrhiza). Το συμπλήρωμα μελατονίνης μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση.
Θυμάρι (Thymus Vulgaris)
Αυτό το πολύτιμο μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που εκτιμάται για τα αρωματικά έλαια έχει μια γενναιόδωρη πηγή αντιοξειδωτικών ενώσεων. Ένας Γερμανός μελέτη διαπίστωσε ότι το μοναδικό μείγμα αιθέριων ελαίων στο θυμάρι βελτιώνει την κάθαρση της βλέννας από τους αεραγωγούς στα ζώα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους αεραγωγούς να χαλαρώσουν, βελτιώνοντας τη ροή του αέρα στους πνεύμονες. Αν αυτό μεταφράζεται σε πραγματική ανακούφιση από τη φλεγμονή και τη στένωση των αεραγωγών της ΧΑΠ παραμένει λιγότερο σαφές.
Αγγλικά Ivy (Hedera Helix)
Αυτό το φυτικό φάρμακο μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον περιορισμό των αεραγωγών και τη διαταραχή της πνευμονικής λειτουργίας που σχετίζεται με τη ΧΑΠ. Ενώ είναι ελπιδοφόρο, δεν υπάρχει αυστηρή έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις της στη ΧΑΠ. Ο κισσός μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος σε μερικούς ανθρώπους και το εκχύλισμα κισσού δεν συνιστάται σε άτομα με αλλεργία στο φυτό.
Διαβάστε περισσότερα: 5 Fast Facts About English Ivy »
Ginseng (Panax Ginseng)
Μια χρονολογημένη αλλά καλά ελεγχόμενη κλινική μελέτη από το 2002 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η θεραπεία με αυτό το παραδοσιακό ασιατικό βότανο ήταν ανώτερη από ένα εικονικό φάρμακο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ΧΑΠ. Τα άτομα που έλαβαν ginseng παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις στην αναπνοή και την ικανότητα άσκησης, σε σύγκριση με παρόμοια άτομα που έλαβαν ανενεργή θεραπεία.
Αλλο μελέτη εξέτασε τα αποτελέσματα μιας συνδυαστικής θεραπείας, η οποία περιελάμβανε τζίνσενγκ και άλλα ασιατικά παραδοσιακά θεραπευτικά βότανα, έναντι καθόλου θεραπείας. Σε αυτή την κινεζική μελέτη, τα άτομα που έλαβαν μείγμα βοτάνων με βάση το ginseng γνώρισαν σημαντικές βελτιώσεις σε όλα τα μέτρα της πνευμονικής λειτουργίας, σε σύγκριση με άτομα που δεν έλαβαν θεραπεία.
Αλλο μελέτη εξέτασε όλα τα υπάρχοντα στοιχεία σχετικά με το ginseng για ΧΑΠ. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι σε σύγκριση με τη μη θεραπεία ή τη θεραπεία μόνο με τυπικά φάρμακα, το ginseng προσέφερε κάποια πρόσθετη βελτίωση στην ποιότητα ζωής και τη λειτουργία των πνευμόνων σε ασθενείς με σταθερή ΧΑΠ.
Κουρκουμίνη
Η κουρκουμίνη βρίσκεται συνήθως στον κουρκουμά (Curcuma longa). Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συνήθως στα κάρυ. Χρησιμοποιείται εδώ και καιρό στην παραδοσιακή ασιατική ιατρική, η κουρκουμίνη έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή των αεραγωγών. Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στον αγώνα το οξειδωτικό στρες που πιστεύεται ότι βρίσκεται στη βάση της ΧΑΠ, ενώ εμποδίζει τη φλεγμονή σε μοριακό επίπεδο. Ερευνα γίνεται επίσης στις δυνατότητες χρήσης κουρκουμίνης στη θεραπεία του καρκίνου. Η κουρκουμίνη πιστεύεται ότι είναι ασφαλής και καλά ανεκτή, ακόμη και σε υψηλές δόσεις.
Οι ερευνητές είναι διερευνά ενεργά η ικανότητα της κουρκουμίνης να αποτρέπει, να αντιστρέφει ή να βελτιώνει ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και καταστάσεων. Μέχρι στιγμής, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η κουρκουμίνη μπορεί να έχει σημαντικό αντιικό, αντιφλεγμονώδεςκαι αντιοξειδωτική δράση. Επιπλέον, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την αρθρίτιδα και προστασία από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι επιστήμονες ενδιαφέρονται επίσης για την πιθανή ικανότητα της κουρκουμίνης να καταπολεμήσει ή να αποτρέψει τον καρκίνο.
Κόκκινο φασκόμηλο (Σάλβια Μιλτιόρριζα)
Μια μελέτη διαπιστώθηκε ότι το κόκκινο φασκόμηλο είναι ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τις επενδύσεις των αιμοφόρων αγγείων από τραυματισμούς όταν το οξυγόνο διακόπτεται προσωρινά και στη συνέχεια επαναλαμβάνεται, όπως στην περίπτωση των παροξύνσεων της ΧΑΠ.
Μελατονίνη
Γνωρίζεται κυρίως ως βοήθημα για τον ύπνο, αυτή η μελέτη δείχνει ότι η μελατονίνη βοηθά στη μείωση του οξειδωτικού στρες σε άτομα με ΧΑΠ, διευκολύνοντας την αναπνοή. Περαιτέρω έρευνα πρέπει να γίνει για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της στη ΧΑΠ.
Αποψη
Υπάρχει μεγάλη έρευνα για τη ΧΑΠ, λόγω της σοβαρότητάς της και του μεγάλου αριθμού ατόμων που την έχουν. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τη ΧΑΠ, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες για τη μείωση των συμπτωμάτων σε αυτό το σύνολο ασθενειών. Τα βότανα και τα συμπληρώματα παρέχουν μια φυσική εναλλακτική λύση στα φάρμακα, με λιγότερες παρενέργειες, αν και η έρευνα για την αποτελεσματικότητά τους κατά της ΧΑΠ συνεχίζεται.
Discussion about this post