5 λόγοι για να δείτε το γιατρό σας όταν αλλάζετε ινσουλινοθεραπεία

1. Ο κακός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές

Όταν δεν παίρνετε τον σωστό τύπο και τη σωστή δόση ινσουλίνης, ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να υποφέρει. Η λήψη πολύ λίγης ινσουλίνης μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο για αυτές τις καταστάσεις:

• καρδιακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής προσβολής και
  στένωση των αρτηριών σας
• νευρική βλάβη που προκαλεί μούδιασμα, μυρμήγκιασμα,
  κάψιμο ή πόνο στα πόδια και τα χέρια σας
• νεφρική βλάβη που μπορεί να απαιτεί αιμοκάθαρση ή α
  μεταμόσχευση νεφρού
• οφθαλμική βλάβη που θα μπορούσε να οδηγήσει σε τύφλωση
• λοιμώξεις του δέρματος

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπογλυκαιμία) μπορεί να είναι ένα πρόβλημα εάν η δόση ινσουλίνης σας είναι πολύ υψηλή. Τα προβλήματα που συνδέονται με το χαμηλό σάκχαρο αίματος περιλαμβάνουν:

• αστάθεια
• θολή όραση
• ζάλη
• σύγχυση
• αδυναμία
• γρήγορος ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• επιληπτικές κρίσεις
• αναισθησία

Ο γιατρός σας μπορεί να παρακολουθεί το σάκχαρό σας με τακτικές εξετάσεις A1C. Το επίπεδο A1C σας δίνει κατά μέσο όρο τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας σε μια περίοδο τριών μηνών. Εάν τα επίπεδά σας είναι χαμηλά, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αλλαγές στον τύπο ή το δοσολογικό σας σχήμα ινσουλίνης.

2. Πρέπει να γνωρίζετε τον στόχο του σακχάρου στο αίμα σας

Για να διατηρήσετε το σάκχαρό σας σε ένα υγιές εύρος, πρέπει να γνωρίζετε τους αριθμούς-στόχους σας. Ο στόχος του καθενός είναι λίγο διαφορετικός. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να υπολογίσετε τα ιδανικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας με βάση την υγεία, τη διατροφή, τις συνήθειες άσκησης και άλλους παράγοντες.

Θα σας πουν επίσης πόσο συχνά και πότε να μετράτε το σάκχαρό σας. Οι στόχοι του σακχάρου στο αίμα σας και οι ανάγκες συχνότητας ελέγχου μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να συζητάτε το εύρος του σακχάρου στο αίμα σας με το γιατρό σας σε κάθε επίσκεψη.

3. Οι ανάγκες σας σε ινσουλίνη μπορεί να αλλάξουν

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να αλλάξουν προς τα πάνω ή προς τα κάτω με βάση τα πράγματα που κάνετε κάθε μέρα. Η αύξηση ή η απώλεια βάρους, η εγκυμοσύνη και η αλλαγή στο επίπεδο δραστηριότητας μπορούν όλα να επηρεάσουν το σάκχαρο στο αίμα σας και την ποσότητα ινσουλίνης που χρειάζεστε για να το ελέγξετε.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορούν να αυξήσουν το σάκχαρό σας:

• φαγητό, ειδικά αν το γεύμα σας είναι πλούσιο σε
  υδατάνθρακες
• έλλειψη άσκησης
• ορισμένα φάρμακα, όπως αντιψυχωσικά φάρμακα
• λοιμώξεις
• στρες
• περιόδους εμμήνου ρύσεως εάν είστε γυναίκα

Οι παράγοντες που μπορούν να μειώσουν το σάκχαρό σας περιλαμβάνουν:

• έλλειψη τροφής ή τρώγοντας λιγότερους υδατάνθρακες από
  συνήθης
• άσκηση
• αλκοόλ
• παρενέργειες από φάρμακα

Μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσετε τη δόση της ινσουλίνης σας για να προσαρμόσετε αυτούς τους παράγοντες. Ο γιατρός σας μπορεί να βεβαιωθεί ότι τυχόν προσαρμογές στο φάρμακό σας γίνονται με ασφάλεια.

4. Η ινσουλίνη μπορεί να έχει παρενέργειες

Όπως κάθε φάρμακο που παίρνετε, η ινσουλίνη μπορεί να έχει παρενέργειες. Μερικές από αυτές τις επιδράσεις είναι μικρές — όπως ερυθρότητα ή πόνος στο σημείο της ένεσης. Αλλά εάν παίρνετε υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης, μπορεί να έχετε συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αδυναμία
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• ζάλη
• λιποθυμία

Η ινσουλίνη μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα που παίρνετε. Κάθε φορά που αλλάζετε ινσουλίνη ή σε έναν νέο τύπο ινσουλίνης, ρωτήστε το γιατρό σας ποιες παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει και τι να κάνετε εάν έχετε παρενέργειες.

5. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά

Η ινσουλίνη διατίθεται σε διάφορες μορφές: σύριγγα, αντλία, στυλό και συσκευή εισπνοής. Κάθε μέθοδος δοσολογίας συνοδεύεται από το δικό της σύνολο οδηγιών. Εάν δεν ακολουθήσετε όλα τα βήματα σωστά, θα μπορούσατε να πάρετε περισσότερη ή λιγότερη ινσουλίνη από αυτή που χρειάζεστε. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει παρενέργειες.

Κάθε φορά που παίρνετε ένα νέο φάρμακο, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης, πρέπει να έχετε μια συνάντηση με το γιατρό σας. Ρωτήστε πώς διαφέρει αυτή η ινσουλίνη από το φάρμακο που παίρνατε. Βρίσκω:

• τι δόση να πάρει
• πότε να κάνετε στον εαυτό σας την ένεση
• πού στο σώμα σας για να κάνετε την ένεση — κοιλιά,
  μπράτσο, γλουτούς κ.λπ.
• πώς να κάνετε στον εαυτό σας την ένεση, συμπεριλαμβανομένων
  ποια γωνία να χρησιμοποιήσω
• πώς να αποθηκεύσετε την ινσουλίνη σας
• πώς να πετάξετε τη βελόνα

Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ζητήσετε από έναν πιστοποιημένο εκπαιδευτή διαβήτη να σας μιλήσει για τη διαδικασία χορήγησης ινσουλίνης.