Φλιτζάνι: Τι είναι και πώς να το κάνετε

Γιατί να ταΐζετε με κύπελλο;

Η σίτιση με κύπελλο είναι μια μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προσωρινή επιλογή σίτισης όταν:

• Τα μωρά γεννιούνται πρόωρα και δεν είναι ακόμη σε θέση να θηλάσουν.
• Τα μωρά δεν μπορούν προσωρινά να θηλάσουν λόγω αποχωρισμού από τη μητέρα.
• Τα μωρά είναι άρρωστα ή έχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις.
• Τα μωρά αρνούνται το στήθος.
• Οι μητέρες πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα από το θηλασμό για κάποιο λόγο.
• Οι μητέρες πρέπει να συμπληρώνουν τη διατροφή και θέλουν να αποφύγουν τη χρήση μπιμπερό ή την πρόκληση «σύγχυσης της θηλής».

Αν και η ιδέα να ταΐσετε το μωρό σας χρησιμοποιώντας ένα φλιτζάνι μπορεί να ακούγεται κουραστική ή τρομακτική, είναι στην πραγματικότητα μια απλή επιλογή που χρησιμοποιείται, σύμφωνα με Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, σε αναπτυσσόμενες χώρες όπου τα είδη διατροφής είναι λιγότερο διαθέσιμα. Το τάισμα με κύπελλο απαιτεί πολύ λίγα κομμάτια εξοπλισμού – αντικείμενα που μπορούν να καθαριστούν και να αποστειρωθούν πιο εύκολα από τα μπουκάλια.

Δείτε περισσότερα σχετικά με το πώς το τάισμα με το φλιτζάνι μπορεί να ωφελήσει το μωρό σας, τις προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε και μερικές πρακτικές οδηγίες για να ξεκινήσετε.

Σχετικό: Ποτέ δεν κατάλαβα την πίεση να θηλάσω

Ποια είναι τα οφέλη της σίτισης με κύπελλο;

Τα μωρά χρειάζονται μητρικό γάλα ή φόρμουλα για να αναπτυχθούν το σώμα και ο εγκέφαλός τους. Εάν το μωρό σας δεν θέλει ή δεν μπορεί να πάρει το στήθος ή το μπιμπερό για κάποιο λόγο, η σίτιση με κύπελλο είναι μια σταθερή εναλλακτική λύση.

Άλλα οφέλη της σίτισης με κύπελλο:

• Είναι κατάλληλο για τα μικρότερα μωρά. Σε χώρες με χαμηλότερους πόρους, η σίτιση με κύπελλο χρησιμοποιείται συχνά με μωρά που γεννιούνται πρόωρα, ήδη 29 εβδομάδων κυοφορία. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για μωρά που έχουν χαμηλό βάρος γέννησης ή έχουν ορισμένα ιατρικά προβλήματα, όπως σχιστία υπερώας.
• Μπορεί να λειτουργήσει για μωρά που προσωρινά δεν μπορούν ή δεν θέλουν να πάρουν το στήθος ή τα μπιμπερό για κάποιο άλλο λόγο (π.χ. προβλήματα με το πιπίλισμα, την απεργία θηλασμού, τη μαστίτιδα).
• Επιτρέπει τη σίτιση με ρυθμό. Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να αφήνετε το μωρό σας να τρέφεται με τη δική του ταχύτητα καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας και να μην ρίχνετε το γάλα στο λαιμό του.
• Είναι σχετικά φθηνό σε σύγκριση με άλλες μεθόδους. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα πλαστικό φλιτζάνι φαρμάκου, ή κάτι παρόμοιο, και το γάλα ή η φόρμουλα σας. Τα υπόλοιπα αφορούν την εκμάθηση τεχνικής και υπομονής.
• Είναι εύκολο να το μάθεις. Η ίδια η διαδικασία είναι σχετικά διαισθητική και τόσο το μωρό όσο και ο φροντιστής μπορούν να μπουν σε καλό ρυθμό με αρκετή εξάσκηση.

Σχετικά: Τα καλύτερα και τα χειρότερα φυσικά συμπληρώματα για την παροχή γάλακτος

Ποιες είναι οι προκλήσεις της σίτισης με κύπελλο;

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, τις πρώτες φορές που θα προσπαθήσετε να ταΐσετε το μωρό σας με φλιτζάνι, μπορεί να χάσετε λίγο γάλα. Αν και αυτό είναι ένα μειονέκτημα σε αυτό το στυλ σίτισης, πιθανότατα θα αναπτύξετε καλύτερη τεχνική με τον καιρό. Τούτου λεχθέντος, η απώλεια γάλακτος κατά τη διαδικασία μπορεί επίσης να δυσκολέψει την παρακολούθηση της ποσότητας του μωρού σας.

Μια άλλη ανησυχία με αυτή τη μέθοδο είναι ότι η τροφοδοσία με κύπελλο αφαιρεί το πιπίλισμα από την εξίσωση. Αντ ‘αυτού, τα μωρά ρουφούν γουλιές ή χαϊδεύουν το γάλα. Εάν το μωρό σας έχει προβλήματα με το πιπίλισμα, ζητήστε από τον γιατρό ή τον σύμβουλο γαλουχίας να σας προτείνει άλλους τρόπους υποστήριξης και ανάπτυξης αυτής της σημαντικής δεξιότητας.

Τέλος, υπάρχει πιθανότητα το μωρό σας να αναρροφά το γάλα ενώ ταΐζει με κύπελλο. Τα συμπτώματα της αναρρόφησης περιλαμβάνουν πράγματα όπως πνιγμό ή βήχας, γρήγορη αναπνοή κατά τη διάρκεια του φαγητού, συριγμό ή προβλήματα με την αναπνοή και ελαφρύ πυρετό. Επικοινωνήστε με τον παιδίατρο του μωρού σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες. Χωρίς θεραπεία, η αναρρόφηση μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, απώλεια βάρους ή διατροφικές ελλείψεις, μεταξύ άλλων επιπλοκών.

Εάν βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη σωστή μέθοδο κατά τη διάρκεια όλων των ταΐσματος με κύπελλο, μπορεί να αποφευχθεί η αναρρόφηση.

Σχετικά: 13 καλύτερες φόρμουλες για μωρά

Πώς ταΐζετε το φλιτζάνι;

Τις πρώτες φορές που ταΐζετε το μωρό σας με φλιτζάνι, σκεφτείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Και πάλι, αυτός μπορεί να είναι ο παιδίατρος του παιδιού σας ή ένας σύμβουλος γαλουχίας. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο για συμβουλές.

Μόλις μάθετε τα βασικά, θα πρέπει να κατακτήσετε αυτή τη μέθοδο με λίγη εξάσκηση.

Βήμα 1: Συγκεντρώστε τις προμήθειες σας

Για να ταΐσετε το μωρό σας χρησιμοποιώντας ένα φλιτζάνι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βασικό φλιτζάνι φαρμάκου ή ακόμα και α βολάν — και τα δύο μπορεί να έχουν τυπωμένες τις μετρήσεις. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν ένα φλιτζάνι Foley (ένα φλιτζάνι που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη διατροφή των βρεφών που έχει κανάλι που λειτουργεί παρόμοια με ένα καλαμάκι) ή ένα paladai (ένα σκάφος τροφοδοσίας που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Ινδία που έχει μια δεξαμενή για το γάλα και μια μύτη που μοιάζει με κώνο. φτάνει στο στόμα του μωρού).

Άλλες προμήθειες:

• Ζεστό μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Μην χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων για να ζεστάνετε το γάλα. Αντ ‘αυτού, τοποθετήστε ένα μπουκάλι ή μια τσάντα με φερμουάρ σε ένα μπολ με ζεστό νερό.
• Ρίξτε πανιά, πετσέτες ή σαλιάρες για να συλλάβετε τυχόν διαρροές, σταγόνες και φτύσιμο.
• Στερεώστε κουβέρτες για να ασφαλίσετε τα μπράτσα του μωρού ώστε να μην παρεμποδίζουν το τάισμα.

Βήμα 2: Κρατήστε το μωρό σας

Πριν ταΐσετε, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι ξύπνιο και σε εγρήγορση, αλλά και ήρεμο. Θα θέλετε να κρατάτε το μικρό σας σε όρθια θέση, ώστε να μην πνίγεται από το γάλα καθώς πίνει. Εάν ταράζονται ή κινούν τα χέρια τους, σκεφτείτε να τυλίξετε τα χέρια τους σε μια κουβέρτα, αλλά όχι πολύ σφιχτά.

Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε το ύφασμα ρέψης ή το πανί κάτω από το πηγούνι του μωρού σας πριν ξεκινήσετε.

Βήμα 3: Ταΐστε το μωρό σας

Τώρα που είστε προετοιμασμένοι για την επιτυχία, ο καλύτερος τρόπος για να περιγράψετε πώς θα πιει το μωρό σας από ένα φλιτζάνι είναι ότι θα «ρουφήξει» ή θα πιει το γάλα. Αντισταθείτε στο να ρίξετε το γάλα στο στόμα τους, κάτι που μπορεί να τους προκαλέσει πνιγμό.

Μερικές συμβουλές:

• Προσπαθήστε να διεγείρετε το αντανακλαστικό ριζοβολίας του μωρού σας πριν το τάισμα. Αυτό είναι το ίδιο αντανακλαστικό που έχουν όταν ταΐζουν στο στήθος ή στο μπιμπερό. Απλώς χτυπήστε το κάτω χείλος τους με την άκρη του φλιτζανιού. Αυτό θα τους βοηθήσει να δείξουν ότι είναι ώρα σίτισης.
• Μπορείτε να διεγείρετε περαιτέρω αυτό το αντανακλαστικό αγγίζοντας τις άκρες του κυπέλλου στο πάνω χείλος τους, βόσκοντας και το κάτω χείλος. Θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι η γλώσσα του μωρού σας μπορεί να κινηθεί εύκολα στην κάτω άκρη του φλιτζανιού.
• Γυρίστε απαλά το κύπελλο για να επιτρέψετε στο γάλα να ρέει πιο κοντά στην άκρη του φλιτζανιού. Θα θέλετε να παραμείνετε σε αυτή τη θέση ακόμα κι αν το μωρό σας δεν πίνει ενεργά. Με αυτόν τον τρόπο, θα επιστρέψουν πιο εύκολα στη γουλιά τους μετά από μικρά διαλείμματα.
• Αφήστε το μωρό σας να χρησιμοποιήσει τη γλώσσα του για να χτυπήσει το γάλα από το φλιτζάνι.
• Σταματήστε να ταΐζετε περιστασιακά για να ρέψετε το μωρό σας (μετά από περίπου κάθε μισή ουγγιά που καταναλώνετε). Στη συνέχεια συνεχίστε αυτή τη διαδικασία όπως χρειάζεται.

Σημείωση: Το πόσο γάλα θα ταΐσετε το μωρό σας εξαρτάται από την ηλικία, το βάρος και άλλους παράγοντες. Με άλλα λόγια: Εναπόκειται σε εσάς και τον γιατρό σας να συζητήσετε λεπτομέρειες.

Βήμα 4: Δώστε μεγάλη προσοχή

Παρακολουθήστε προσεκτικά το μωρό σας για ενδείξεις ότι έχει τελειώσει να φάει. Γενικά, το τάισμα με φλιτζάνι δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά συνολικά. (Διασκεδαστικό γεγονός: Αυτό είναι περίπου το ίδιο χρονικό διάστημα που περνούν τα μωρά στο στήθος, 10-15 λεπτά σε κάθε πλευρά.)

Το πόσο συχνά θα ταΐζετε με φλιτζάνι κατά τη διάρκεια της ημέρας θα εξαρτηθεί από τον λόγο για τον οποίο το κάνετε. Εάν πρόκειται για συμπλήρωμα, μπορεί να χρειαστεί να το κάνετε μόνο μερικές φορές την ημέρα. Εάν είναι η μοναδική πηγή διατροφής του μωρού σας, θα πρέπει να συνεργαστείτε στενά με το γιατρό του για να καθορίσετε ένα κατάλληλο πρόγραμμα.

Σχετικό: «Το στήθος είναι το καλύτερο»: Να γιατί η μάντρα μπορεί να είναι επιβλαβής

Το τάισμα με το κύπελλο μπορεί να φαίνεται αργό και αφύσικο στην αρχή, αλλά το μωρό σας θα πρέπει να γίνεται πιο αποτελεσματικό με τον καιρό. Αν και αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι νέα για εσάς και ίσως να αισθάνεστε ασυνήθιστη, να είστε σίγουροι ότι οι πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο φαίνεται να τρέφονταν με κύπελλο βρέφη για εκατοντάδες έως χιλιάδες χρόνια. Είναι απλώς ένας άλλος τρόπος για να πάρετε το μωρό σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί.

Είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας ή ακόμα και έναν πιστοποιημένο σύμβουλο γαλουχίας εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τις πρακτικές σίτισης. Ένας ειδικός μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση προβλημάτων με τη σίτιση ή ασθένειες, να παρέχει συμβουλές για την τεχνική και να σας προσφέρει την υποστήριξη που χρειάζεστε σε πραγματικό χρόνο.