Υψηλό κάλιο

Αιτίες

Πολλά πράγματα μπορεί να προκαλέσουν υπερκαλιαιμία, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων υγείας και χρήσης ορισμένων φαρμάκων.

Νεφρική ανεπάρκεια

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι η πιο κοινή αιτία υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο. Όταν τα νεφρά σας αποτυγχάνουν ή δεν λειτουργούν σωστά, δεν μπορούν να αφαιρέσουν επιπλέον κάλιο από το σώμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση καλίου.

Άλλες καταστάσεις υγείας

Το υψηλό κάλιο μπορεί επίσης να συνδεθεί με ορισμένα προβλήματα υγείας, όπως:

• αφυδάτωση
• διαβήτη τύπου 1
• Νόσος του Addison
• εσωτερική αιμοραγία

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα έχουν συνδεθεί με υψηλά επίπεδα καλίου. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας
• αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ΜΕΑ).
• αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης

Συμπληρώματα

Η υπερβολική χρήση συμπληρωμάτων καλίου μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα καλίου σας σε ένα εύρος που είναι υψηλότερο από το κανονικό ή ακόμη και επικίνδυνο.

Χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών

Η έντονη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών μπορεί να προκαλέσει τη διάσπαση των μυών σας. Αυτή η διάσπαση μπορεί να απελευθερώσει υψηλή ποσότητα καλίου από τα μυϊκά κύτταρα στην κυκλοφορία του αίματός σας.

Τραύμα

Ορισμένα είδη τραύματος μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα καλίου σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, επιπλέον κάλιο διαρρέει από τα κύτταρα του σώματός σας στην κυκλοφορία του αίματός σας. Τα εγκαύματα ή οι τραυματισμοί κατά τη σύνθλιψη όπου τραυματίζονται μεγάλος αριθμός μυϊκών κυττάρων μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα αποτελέσματα.

Συμπτώματα υψηλού καλίου

Τα συμπτώματα του υψηλού καλίου εξαρτώνται από το επίπεδο του μετάλλου στο αίμα σας. Μπορεί να μην έχετε καθόλου συμπτώματα. Αλλά εάν τα επίπεδα καλίου σας είναι αρκετά υψηλά ώστε να προκαλούν συμπτώματα, μπορεί να έχετε:

• κούραση ή αδυναμία

• αίσθημα μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα

• ναυτία ή έμετο

• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• πόνος στο στήθος

• αίσθημα παλμών ή ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς

Σε ακραίες περιπτώσεις, το υψηλό κάλιο μπορεί να προκαλέσει παράλυση ή καρδιακή ανεπάρκεια. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τα υψηλά επίπεδα καλίου μπορεί να προκαλέσουν σταμάτημα της καρδιάς σας.

Πότε να καλέσετε το γιατρό σας

Επειδή οι επιπτώσεις του υψηλού καλίου μπορεί να είναι σοβαρές, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση αμέσως. Εάν έχετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα και έχετε διαγνωστεί με υψηλό κάλιο ή έχετε λόγους να πιστεύετε ότι το έχετε, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, καλέστε το 911 ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Εάν έχετε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα καλίου, θα χρειαστεί να νοσηλευτείτε μέχρι τα επίπεδά σας να επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Πώς γίνεται η διάγνωση

Μια εξέταση αίματος ή εξέταση ούρων μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να διαγνώσει την υπερκαλιαιμία. Ο γιατρός σας θα κάνει τακτικά αιματολογικές εξετάσεις κατά τη διάρκεια του ετήσιου ελέγχου σας ή εάν ξεκινήσατε πρόσφατα ένα νέο φάρμακο. Οποιαδήποτε προβλήματα με τα επίπεδα καλίου σας θα εμφανιστούν σε αυτές τις εξετάσεις.

Εάν κινδυνεύετε από υψηλό κάλιο, είναι σημαντικό να κάνετε τακτικές εξετάσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχετε υψηλά επίπεδα καλίου μέχρι να αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα.

Θεραπεία

Ο τυπικός στόχος της θεραπείας για υψηλά επίπεδα καλίου είναι να βοηθήσει το σώμα σας να απαλλαγεί γρήγορα από την περίσσεια καλίου και να σταθεροποιήσει την καρδιά σας.

Αιμοκάθαρση

Εάν έχετε υψηλό κάλιο λόγω νεφρικής ανεπάρκειας, η αιμοκάθαρση είναι η καλύτερη θεραπευτική σας επιλογή. Η αιμοκάθαρση χρησιμοποιεί ένα μηχάνημα για την απομάκρυνση των αποβλήτων από το αίμα σας, συμπεριλαμβανομένης της περίσσειας καλίου, όταν τα νεφρά σας δεν μπορούν να φιλτράρουν αποτελεσματικά το αίμα σας.

Φάρμακα

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία των υψηλών επιπέδων καλίου σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

Γλυκονικό ασβέστιο: Το γλυκονικό ασβέστιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της επίδρασης που έχει το κάλιο στην καρδιά σας μέχρι να σταθεροποιηθούν τα υψηλά επίπεδα καλίου.

Διουρητικά: Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει διουρητικά, τα οποία είναι χάπια που σας κάνουν να ουρείτε περισσότερο. Ορισμένα διουρητικά αυξάνουν την ποσότητα καλίου που εκκρίνεται από τα νεφρά ενώ άλλα διουρητικά δεν αυξάνουν την απέκκριση καλίου. Ανάλογα με το επίπεδο του καλίου σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους τύπους διουρητικών:

• διουρητικά βρόχου
• καλιοσυντηρητικά διουρητικά
• θειαζιδικά διουρητικά

Κάθε τύπος διουρητικού στοχεύει σε διαφορετικό τμήμα των νεφρών.

Ρητίνη: Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σας χορηγηθεί ένα φάρμακο που ονομάζεται ρητίνη για να το πάρετε από το στόμα. Η ρητίνη συνδέεται με το κάλιο, επιτρέποντάς του να αφαιρεθεί από το σώμα σας κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου σας.

Σπιτικές θεραπείες για τη μείωση του καλίου

Εάν το υψηλό κάλιο σας είναι σοβαρό, πρέπει να λάβετε θεραπεία αμέσως. Αλλά εάν έχετε ήπια υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τα επίπεδα καλίου σας στο σπίτι. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας για τη θεραπεία του υψηλού καλίου σας και μιλήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε αυτές τις μεθόδους.

Μειώστε την πρόσληψη καλίου

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να μειώσετε τα επίπεδα του καλίου σας με φυσικό τρόπο είναι να μειώσετε την ποσότητα του καλίου στη διατροφή σας. Αυτό σημαίνει περιορισμό των τροφών και των συμπληρωμάτων με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο.Ορισμένες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο περιλαμβάνουν:

• μπανάνες
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
• φασόλια
• γάλα
• πατάτες
• βερίκοκα
• γάδος
• βοδινό κρέας

Μιλήστε με το γιατρό σας για προτάσεις σχετικά με το καλύτερο πρόγραμμα διατροφής για εσάς. Μπορείτε επίσης να τους ζητήσετε παραπομπή σε διαιτολόγο ή διατροφολόγο.

Διαβάστε περισσότερα: Τροφές με υψηλή και χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο »

Ελέγξτε τα υποκατάστατα αλατιού σας

Ορισμένα υποκατάστατα αλατιού έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο. Όταν αγοράζετε ένα υποκατάστατο αλατιού, φροντίστε να αποφύγετε οποιοδήποτε που αναφέρει το χλωριούχο κάλιο ως συστατικό. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα, όπως τα εμπορικά αρτοσκευάσματα και τα αθλητικά ποτά, είναι επίσης συνήθως πλούσια σε κάλιο.

Πίνετε περισσότερο νερό

Η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινώσει τα υψηλά επίπεδα καλίου. Προσπαθήστε να πίνετε περισσότερο νερό.

Αποφύγετε ορισμένα βότανα

Εάν παίρνετε βότανα για οποιονδήποτε λόγο, να γνωρίζετε ότι υπάρχουν μερικά βότανα που δεν πρέπει να πάρετε εάν έχετε υψηλά επίπεδα καλίου. Η μηδική, η τσουκνίδα και η πικραλίδα μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα καλίου σας, οπότε φροντίστε να τα αποφύγετε.

Αποψη

Επειδή τα συμπτώματα υψηλού καλίου μπορεί να μην εμφανιστούν στο αρχικό στάδιο, θα πρέπει να κάνετε τακτικές εξετάσεις αίματος εάν διατρέχετε κίνδυνο για αυτήν την πάθηση.

Εάν οι εξετάσεις αίματος σας δείξουν ότι έχετε υψηλά επίπεδα καλίου, ο γιατρός σας θα επιλέξει το σχέδιο θεραπείας που είναι κατάλληλο για εσάς. Εάν τα επίπεδά σας είναι επικίνδυνα υψηλά, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει νοσηλεία ή αιμοκάθαρση. Αλλά εάν τα επίπεδα καλίου σας είναι ελαφρώς αυξημένα και δεν έχετε άλλα συμπτώματα υπερκαλιαιμίας, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει να παρακολουθήσει την κατάστασή σας και να ζητήσει μια εξέταση παρακολούθησης.

Και στις δύο περιπτώσεις, με έγκαιρη παρέμβαση, το υψηλό κάλιο μπορεί να αντιμετωπιστεί.