Τι προκαλεί τον πόνο στην πλάτη και τον εμετό μου;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τι προκαλεί τον πόνο στην πλάτη και τον έμετο;

Όταν αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη με εμετό, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη πότε ξεκίνησε ο πόνος στην πλάτη σας. Για παράδειγμα, ο έντονος έμετος μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη και καταπόνηση. Οι συνήθεις αιτίες του εμέτου περιλαμβάνουν:

• τροφική δηλητηρίαση
• δυσπεψία
• λοιμώξεις (συνήθως σχετίζονται με βακτηριακές και ιογενείς ασθένειες)
• ναυτία

Ο πόνος στην πλάτη και ο έμετος συνδέονται επίσης συχνά με λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) ή λοίμωξη των νεφρών. Αυτές οι καταστάσεις προκύπτουν όταν τα βακτήρια συσσωρεύονται στο ουροποιητικό σύστημα, οδηγώντας σε μόλυνση. Η λοίμωξη των νεφρών είναι η πιο σοβαρή από τις δύο. Άλλα συμπτώματα μιας λοίμωξης των νεφρών περιλαμβάνουν αίμα στα ούρα, πόνο στο πλάι του κορμού, ρίγη και πυρετό.

Η πρωινή ναυτία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο. Ο πόνος στην πλάτη είναι επίσης κοινός με την εγκυμοσύνη, καθώς το βάρος του μωρού που μεγαλώνει επιβαρύνει την πλάτη. Συχνά αυτά τα συμπτώματα δεν προκαλούν ανησυχία για τις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, όταν εμφανίζεται ναυτία μετά το πρώτο τρίμηνο, μπορεί να είναι σύμπτωμα προεκλαμψίας. Η προεκλαμψία είναι μια κατάσταση όπου η αρτηριακή πίεση γίνεται πολύ υψηλή. Εάν είστε έγκυος και έχετε ναυτία στο δεύτερο τρίμηνο, ζητήστε ιατρική συμβουλή από το γιατρό σας.

Οι λιγότερο συχνές αιτίες πόνου στην πλάτη και εμετού περιλαμβάνουν:

• βακτηριακή μηνιγγίτιδα
• η νόσος του Κρον
• ενδομητρίωση
• παγκρεατίτιδα
• ένας όγκος της σπονδυλικής στήλης

• ινομυώματα της μήτρας, μη καρκινικοί όγκοι στη μήτρα

Άλλες αιτίες πόνου στην πλάτη και εμετού περιλαμβάνουν:

• Εμμηνόρροια
• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)
• πέτρες στη χολή
• πέτρες στα νεφρά
• έκτοπη κύηση
• φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID)
• τύφος
• καρκίνος στο πάγκρεας
• υπερπαραθυρεοειδισμός
• πορφυριες
• Λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου
• κίτρινος πυρετός
• πολιομυελίτις
• έμφραγμα
• ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

Οι περισσότεροι έμετοι θα υποχωρήσουν μέσα σε μια μέρα. Εάν ο πόνος στην πλάτη είναι αποτέλεσμα εμετού, θα πρέπει επίσης να υποχωρήσει μετά από μερικές ημέρες ανάπαυσης.

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν είστε έγκυος και αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα που δεν σχετίζονται με την πρωινή ναυτία. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα εκτός από πόνο στην πλάτη και έμετο:

• αίμα στον εμετό ή στα κόπρανα σας
• σύγχυση
• ακραία σωματική αδυναμία
• έντονος πονοκέφαλος και δύσκαμπτος αυχένας
• απώλεια ελέγχου στις κινήσεις της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου
• έντονο κοιλιακό άλγος
• επιδείνωση των συμπτωμάτων

Επίσης, καλέστε το γιατρό σας εάν ο πόνος στην πλάτη συνεχίζεται μετά την υποχώρηση του εμετού σας ή εάν ο έμετος συνεχίζεται για 24 ώρες.

Αντιμετώπιση πόνου στην πλάτη και εμετού

Η θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη και τον έμετο θα αντιμετωπίσει την υποκείμενη πάθηση. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιεμετικά ή φάρμακα που σταματούν τον εμετό.

Κατ ‘οίκον φροντίδα

Η ενυδάτωση είναι σημαντική αφού έχετε βιώσει μια περίοδο εμετού, επειδή χάνετε υγρά όταν κάνετε εμετό. Μπορείτε να ενυδατωθείτε ξανά πίνοντας μικρές γουλιές νερό, μπύρα τζίντζερ ή ένα διαυγές ρόφημα που περιέχει ηλεκτρολύτες που δεν περιέχει υπερβολικά σάκχαρα.

Η αναμονή περίπου έξι ωρών μετά από ένα ξόρκι εμετού για να φάτε μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να κάνετε ξανά έμετο. Όταν τρώτε, εστιάστε σε μαλακά και ήπια φαγητά, όπως κράκερ ή σάλτσα μήλου. Η κατανάλωση πολλών μικρών γευμάτων την ημέρα βοηθά επίσης στην αποφυγή της ναυτίας.

Το να ξεκουράζετε την πλάτη σας είναι ένα ζωτικό μέρος της θεραπείας του πόνου στην πλάτη. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια παγοκύστη καλυμμένη με ύφασμα για 10 λεπτά κάθε φορά τις τρεις πρώτες ημέρες μετά την εμφάνιση του πόνου στην πλάτη σας. Μετά από 72 ώρες, μπορείτε να εφαρμόσετε θερμότητα. Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη, μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο μετά την υποχώρηση του εμετού σας.

Πρόληψη πόνου στην πλάτη και εμετού

Αν και δεν μπορείτε πάντα να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη και τον έμετο, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε τους πυροδοτητές. Οι συνήθεις παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν:

• πίνοντας πολύ αλκοόλ
• τρώγοντας πάρα πολύ φαγητό
• τρώγοντας φαγητά που δεν είναι καλά μαγειρεμένα
• υπερβολικό άγχος
• κακή υγιεινή κατά την προετοιμασία του φαγητού