Τι πρέπει να γνωρίζετε και να κάνετε για τον πόνο των γομφίων

Σχετικά με τους γομφίους σας

Έχετε διαφορετικά σετ γομφίων όταν μεγαλώνετε. Οι γομφίοι που βγάζετε περίπου στις ηλικίες 6 και 12 είναι γνωστοί ως πρώτοι και δεύτεροι γομφίοι σας. Οι τρίτοι γομφίοι είναι οι φρονιμίτες σας, τους οποίους θα αποκτήσετε μεταξύ 17 και 30 ετών.

Ο πόνος των γομφίων μπορεί να κυμαίνεται από θαμπό έως οξύ. Μπορεί να αισθανθείτε πόνο στους γομφίους σε ένα μέρος ή σε ολόκληρο το στόμα σας.

Μερικές φορές, θα χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας για να αντιμετωπίσετε την αιτία αυτού του πόνου. Μπορείτε να αποτρέψετε τον πόνο των γομφίων ακολουθώντας καλή οδοντική υγιεινή και επισκεπτόμενοι τακτικά έναν οδοντίατρο για εξετάσεις.

Συμπτώματα μοριακού πόνου

Ο γομφίος πόνος μπορεί να περιλαμβάνει πόνο που απομονώνεται σε έναν μόνο γομφίο ή πόνο που περιβάλλει έναν ή περισσότερους από τους γομφίους σας. Τα συμπτώματα του μοριακού πόνου εξαρτώνται από την αιτία, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• πονοκέφαλο
• πόνο κοντά στο αυτί σας
• πόνος κατά το μάσημα
• ευαισθησία σε κρύα και ζεστά φαγητά και ποτά
• οξύς πόνος
• πίεση κόλπων
• πρήξιμο ή αιμορραγία των ούλων
• τρυφερότητα κοντά στο σαγόνι σας
• πάλλεται στο σαγόνι σου
• σφιγμένοι μύες της γνάθου
• επιδείνωση του πόνου τη νύχτα

Αιτίες πόνου των γομφίων δοντιών

Ο πόνος των γομφίων μπορεί να σχετίζεται με τα δόντια σας ή να προκαλείται από μια άσχετη πάθηση. Ορισμένες από αυτές τις αιτίες είναι αλληλένδετες ενώ άλλες είναι πιο μεμονωμένες.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πιθανές αιτίες του πόνου των γομφίων.

Ευαισθησία στο κρύο ή στη θερμότητα

Η ευαισθησία στο κρύο και τη ζέστη εμφανίζεται όταν το σμάλτο των δοντιών σας φθείρεται και τα βαθύτερα στρώματα του δοντιού που περιέχουν νεύρα εκτίθενται σε τρόφιμα και ποτά. Αυτός ο τύπος ευαισθησίας μπορεί να προκληθεί από τερηδόνα, σπασμένα δόντια, παλιά σφραγίσματα, ακόμη και ασθένειες των ούλων.

Φροντίδα δοντιών ευαίσθητων στη θερμοκρασία

Εάν οι γομφίοι σας αισθάνονται ευαίσθητοι σε αυτές τις αλλαγές θερμοκρασίας μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, μπορείτε να δοκιμάσετε μια οδοντόκρεμα σχεδιασμένη για ευαίσθητα δόντια και να βουρτσίζετε μόνο με κινήσεις πάνω και κάτω.

Απόστημα δοντιών

Ένα απόστημα εμφανίζεται όταν αναπτύσσετε μια λοίμωξη στον γομφίο σας από τερηδόνα που δεν έχει αντιμετωπιστεί. Μπορεί να έχετε ένα απόστημα κοντά στη ρίζα του γομφίου σας ή στη γραμμή των ούλων. Ένα απόστημα εμφανίζεται ως θύλακας πύου. Μπορεί να αναπτύξετε ένα απόστημα δοντιών από ένα δόντι που χαλάει, ένα τραυματισμένο δόντι ή μετά από οδοντιατρική εργασία.

Φροντίδα ενός αποστήματος δοντιού

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ριζικό σωλήνα ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση για τον καθαρισμό της μολυσμένης περιοχής. Μπορεί να καταλήξετε με μια κορώνα πάνω από τον γομφίο σας για να προστατεύσετε την περιοχή.

Κοιλότητες, τερηδόνα και πολφίτιδα

Οι κοιλότητες, επίσης γνωστές ως τερηδόνα, μπορεί να εμφανιστούν στους γομφίους σας λόγω κακής οδοντικής υγιεινής. Μερικοί άνθρωποι είναι επίσης πιο επιρρεπείς σε τερηδόνα. Μπορεί να αισθανθείτε οξύ πόνο ή σφύζει σε γομφίο που έχει κοιλότητα.

Η πολφίτιδα είναι το αποτέλεσμα φλεγμονής στο εσωτερικό του δοντιού σας που προκαλείται από κοιλότητες. Αυτή η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει βακτηριακή λοίμωξη και πρέπει να αντιμετωπιστεί πριν βλάψει μόνιμα το δόντι ή το στόμα σας.

Φροντίδα της τερηδόνας, της τερηδόνας και της πολφίτιδας

Μπορεί να χρειαστείτε σφράγισμα, στέμμα ή ριζικό σωλήνα για να επιδιορθώσετε τη βλάβη που προκαλείται από τις κοιλότητες. Η πολφίτιδα μπορεί να απαιτήσει από τον οδοντίατρό σας να καθαρίσει το δόντι σας, να το θεραπεύσει για μόλυνση και να το σφραγίσει ξανά.

Για την πρόληψη της τερηδόνας, ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση σφραγιστικών στους γομφίους σας. Τα στεγανωτικά συνήθως τοποθετούνται στους μόνιμους γομφίους των παιδιών όταν εισέρχονται για πρώτη φορά. Αυτό βοηθά στην προστασία των δοντιών στις ηλικίες 6 έως 14 ετών, όταν είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην τερηδόνα.

Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε την τερηδόνα.

Περιοδοντίτιδα

Αυτή η μόλυνση των ούλων μπορεί να επηρεάσει τους γομφίους σας και να κάνει το μάσημα επώδυνο. Προκαλεί φλεγμονή, καταστρέφει τους ιστούς στα ούλα σας και φθείρει τα οστά κοντά στα δόντια σας. Μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία και θεωρείται ακόμη και ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για στεφανιαία νόσο και διαβήτη.

Φροντίδα της περιοδοντίτιδας

Τα πρώιμα στάδια της περιοδοντίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν από τον οδοντίατρό σας και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αφαίρεση πέτρας και βακτηρίων
• πλάνισμα ριζών
• λήψη τοπικού ή από του στόματος αντιβιοτικού φαρμάκου

Πιο σοβαρές περιπτώσεις περιοδοντίτιδας μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.

Ραγισμένο σφράγισμα ή ραγισμένο δόντι

Μπορεί να εμφανίσετε ραγισμένο σφράγισμα ή δόντι λόγω γήρανσης ή τραυματισμού. Ο πόνος στον γομφίο σας από ένα ραγισμένο σφράγισμα ή δόντι μπορεί να είναι οξύς και ξαφνικός ή να ξεσπά μόνο όταν τρώτε ή πίνετε κρύα και ζεστά φαγητά και ποτά.

Φροντίδα ενός ραγισμένου σφραγίσματος ή ενός ραγισμένου δοντιού

Ο οδοντίατρός σας μπορεί να θεραπεύσει ένα ραγισμένο σφράγισμα ή δόντι και να αποκαταστήσει τη λειτουργία του γομφίου σας. Ένας κατεστραμμένος γομφίος δεν μπορεί να επισκευαστεί μόνος του.

Προσβεβλημένοι φρονιμίτες

Οι κρουσμένοι φρονιμίτες μπορούν να προκαλέσουν παλλόμενο πόνο πίσω από τους δεύτερους γομφίους σας κάτω από τα ούλα σας. Αυτό συμβαίνει όταν οι φρονιμίτες δεν μπορούν να διαπεράσουν την επιφάνεια των ούλων. Οι έγκλειστοι φρονιμίτες χωρίς θεραπεία μπορεί να βλάψουν το στόμα σας και τα γύρω δόντια.

Φροντίδα των προσβεβλημένων φρονιμιτών

Ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει την αφαίρεση των προσβεβλημένων φρονιμιτών με χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση των πιθανοτήτων άλλων οδοντικών προβλημάτων.

Παραρρινοκολπίτιδα ή ιγμορίτιδα

Μπορεί να αισθανθείτε πόνο στους άνω γομφίους σας λόγω μόλυνσης του κόλπου. Αυτοί οι γομφίοι βρίσκονται κοντά στα ιγμόρειά σας και μια μόλυνση των κόλπων μπορεί να προκαλέσει πίεση στο κεφάλι που ακτινοβολεί στους γομφίους σας.

Φροντίδα για λοίμωξη κόλπων ή ιγμορίτιδα

Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συστήσει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να διαγνώσετε λοίμωξη κόλπων ή ιγμορίτιδα. Μπορεί να είστε σε θέση να θεραπεύσετε την πίεση των κόλπων με ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή.

Τρίξιμο των δοντιών και σφίξιμο των γνάθων

Μπορείτε να τρίξετε τα δόντια σας εμπρός και πίσω, προκαλώντας πόνο στους γομφίους. Είναι πιθανό να μην συνειδητοποιείτε ότι έχετε αυτή την πάθηση επειδή τρίζετε τα δόντια σας τη νύχτα ενώ κοιμάστε. Αυτή η κατάσταση μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε πόνο των γομφίων.

Φροντίδα για το τρίξιμο των δοντιών και το σφίξιμο των γνάθων

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να φοράτε στοματικό προφυλακτήρα τη νύχτα για να αποτρέψετε το τρίξιμο των δοντιών. Μπορεί επίσης να προτείνουν κάποιες προσαρμογές συμπεριφοράς και τρόπου ζωής.

Μάθετε περισσότερα για τις αιτίες του τριξίματος των δοντιών και τι μπορείτε να κάνετε.

Συνθήκες γνάθου

Μπορεί να νιώσετε πόνο στους γομφίους επειδή η γνάθος σας δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Μια πάθηση ονομάζεται διαταραχή της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ). Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο γύρω από τη γνάθο και τους γύρω μύες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά τη μάσηση.

Φροντίδα των παθήσεων της γνάθου

Οι ήπιες περιπτώσεις διαταραχών του TMJ μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με μη συνταγογραφούμενα (OTC) μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να σας συστήσει να δείτε έναν γιατρό για να σας συνταγογραφήσει ένα μυοχαλαρωτικό ή να επισκεφθείτε έναν φυσιοθεραπευτή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Συμβουλές για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του πόνου των γομφίων

Οι πολλές αιτίες του πόνου των γομφίων μπορούν να οδηγήσουν σε μια ποικιλία θεραπειών. Υπάρχουν μερικοί γενικοί τρόποι για να διαχειριστείτε αμέσως τον πόνο των γομφίων, αλλά θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό ή οδοντίατρο για να αντιμετωπίσετε τον πόνο των γομφίων πιο μόνιμα και για να αποφύγετε μακροχρόνιες βλάβες.

Μπορείτε να καταπραΰνετε προσωρινά τον πόνο των γομφίων με:

• λήψη ενός OTC NSAID αναλγητικού, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ναπροξένη (Aleve)
• εφαρμόζοντας μια παγοκύστη ή μια ζεστή κομπρέσα στο πρόσωπό σας κοντά στον πόνο των γομφίων
• χρησιμοποιώντας ένα τοπικό φάρμακο OTC με βενζοκαΐνη με την καθοδήγηση του γιατρού σας

Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα με βενζοκαΐνη μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες – και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παιδιών κάτω των 2 ετών – επομένως φροντίστε να μιλήσετε με τον οδοντίατρό σας προτού το χρησιμοποιήσετε ως θεραπεία.

Ακολουθούν περισσότερες συμβουλές για την ανακούφιση από τον πόνο των ούλων.

Συμβουλές πρόληψης

Μπορείτε να αποτρέψετε και να διαχειριστείτε ορισμένες μορφές γομφίου πόνου με προσαρμογές στον τρόπο ζωής και καλή στοματική υγιεινή:

• Αποφύγετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά.
• Τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.
• Αποφύγετε να τρώτε και να πίνετε κρύα και ζεστά φαγητά και ποτά.
• Προσπαθήστε να μην μασάτε πάγο, πυρήνες ποπ κορν ή άλλα σκληρά πράγματα.
• Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.
• Νος καθημερινά.
• Αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τέσσερις μήνες.
• Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για καθαρισμούς τακτικά.

Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε καλή στοματική υγιεινή και επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας σε τακτική βάση για να αποφύγετε την ανάπτυξη γομφίου πόνου.

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στα δόντια, στα ούλα ή στη γνάθο, βρείτε έναν γιατρό ή οδοντίατρο που μπορεί να αξιολογήσει τι συμβαίνει. Η καθυστέρηση της διάγνωσης και της θεραπείας του πόνου των γομφίων μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά οδοντικά προβλήματα αργότερα.