Τι πρέπει να γνωρίζετε για το αλουμίνιο σε αποσμητικό και αντιιδρωτικό

Είναι το αλουμίνιο σε αποσμητικό ή αντιιδρωτικό;

Το αλουμίνιο δεν βρίσκεται στα αποσμητικά.

Τα περισσότερα αντιιδρωτικά, από την άλλη πλευρά, περιέχουν αλουμίνιο. Τα δύο σε ένα προϊόντα – που σημαίνει ότι είναι και αποσμητικό και αντιιδρωτικό – θα περιλαμβάνουν επίσης αλουμίνιο.

Τα αντιιδρωτικά σας βοηθούν να ιδρώνετε λιγότερο φράζοντας τους πόρους σας, τα μικροσκοπικά ανοίγματα στο δέρμα σας από τα οποία βγαίνει ο ιδρώτας. Τα αντιιδρωτικά περιέχουν πολλά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των αλάτων αλουμινίου. Τα άλατα αλουμινίου διαλύονται στο δέρμα σας και «λιώνουν» στους πόρους σας. Αυτό βοηθά να βουλώσετε τους πόρους σας και να σταματήσετε μέρος του ιδρώτα σας.

Οι γιατροί και οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν συνταγογραφούμενα αντιιδρωτικά για να βοηθήσουν στη θεραπεία παθήσεων υγείας που προκαλούν υπερβολική εφίδρωση, όπως η υπεριδρωσία. Αυτά τα αντιιδρωτικά μπορεί να περιέχουν 10 έως 30 τοις εκατό χλωροένυδρο αλουμίνιο, ένα κοινό είδος άλατος αλουμινίου. Αυτό είναι πολύ υψηλότερο από την ποσότητα αλουμινίου στα μη συνταγογραφούμενα (OTC) αντιιδρωτικά.

Το αλουμίνιο σας εμποδίζει να ιδρώσετε τις τοξίνες που προκαλούν καρκίνο;

Ορισμένοι υποστηρικτές των προϊόντων χωρίς αλουμίνιο ισχυρίζονται ότι το αλουμίνιο σας εμποδίζει να ιδρώσετε τις τοξίνες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν καρκίνο.

Αλλά οι καρκινικές τοξίνες δεν απομακρύνονται από το σώμα μέσω των μασχαλιαίων (μασχαλίων) λεμφαδένων. Τα νεφρά και το συκώτι βοηθούν στην απομάκρυνση αυτών των τοξινών από το σώμα και τελικά αποβάλλονται μέσω των ούρων και των κοπράνων.

Τι λέει η έρευνα για τους κινδύνους του αλουμινίου;

Η πιο κοινή ανησυχία για το αλουμίνιο στα αντιιδρωτικά και άλλα τοπικά προϊόντα είναι ότι συνδέεται με καρκίνους του μαστού. Ωστόσο, υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία ότι η τυπική έκθεση στο αλουμίνιο προκαλεί καρκίνο ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση υγείας.

Καρκίνος του μαστού

ο Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία σημειώνει ότι δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι η χρήση αντιιδρωτικών προκαλεί ή επιδεινώνει τον καρκίνο του μαστού.

Ωστόσο, ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι το αλουμίνιο, τουλάχιστον σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να είναι επιβλαβές.

ΕΝΑ μελέτη από το 2017 ρώτησε εκατοντάδες γυναίκες πόσο συχνά χρησιμοποιούσαν αντιιδρωτικά και για πόσο καιρό. Η ομάδα με καρκίνο του μαστού ανέφερε ότι χρησιμοποιούσε αντιιδρωτικά πολλές φορές την ημέρα, ξεκινώντας πριν από την ηλικία των 30 ετών.

Η ομάδα των γυναικών χωρίς καρκίνο του μαστού ανέφερε ότι χρησιμοποιούσε αντιιδρωτικά λιγότερο συχνά. Και οι δύο ομάδες είχαν άλατα αλουμινίου στον ιστό του μαστού τους. Αλλά οι γυναίκες που είχαν καρκίνο του μαστού στο άνω εξωτερικό τεταρτημόριο και χρησιμοποιούσαν προϊόντα αλουμινίου πιο συχνά είχαν υψηλότερα επίπεδα αλουμινίου στον ιστό του μαστού τους από τις γυναίκες χωρίς καρκίνο.

Οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να αποκλείσουν μια αντίστροφη αιτιότητα. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό το αλουμίνιο απλώς να συσσωρεύεται στους όγκους του μαστού και να μην προκαλεί ή να αυξάνει απαραίτητα τον κίνδυνο για όγκους του μαστού.

ΕΝΑ μελέτη 2018 υποδηλώνει ότι η υπερβολική ποσότητα αλουμινίου μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα παράγει ή ανταποκρίνεται στη γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο. Οι αλλαγές στο ενδοκρινικό (ορμονικό) σύστημα μπορεί να είναι επιβλαβείς για το σώμα σας με την πάροδο του χρόνου.

Από την άλλη πλευρά, άλλες έρευνες δείχνουν επίσης ότι το δέρμα απορροφά πολύ λίγο (0,01–0,06 τοις εκατό, σύμφωνα με μια βιβλιογραφική ανασκόπηση) του αλουμινίου που εφαρμόζεται σε αυτό μέσω προϊόντων όπως το αντιιδρωτικό.

Απαιτείται πιο πειστική έρευνα για την επίδραση του αλουμινίου στον καρκίνο.

Νεφρική Νόσος

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) απαιτεί από τους κατασκευαστές αντιιδρωτικών προϊόντων να προσθέσουν μια προειδοποίηση στην ετικέτα τους που αναφέρει: «Ρωτήστε έναν γιατρό πριν τη χρήση εάν έχετε νεφρική νόσο».

Αυτό έχει οδηγήσει ορισμένους ανθρώπους να πιστεύουν ότι το αλουμίνιο σε αυτά τα προϊόντα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου.

Αλλά το αλουμίνιο στο αντιιδρωτικό δεν ενέχει κανέναν κίνδυνο που σχετίζεται με τα νεφρά για τον μέσο άνθρωπο. Τα νεφρά σας βοηθούν να απαλλαγείτε από το αλουμίνιο και άλλα απόβλητα από το σώμα σας. Επιπλέον, το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού (NKF) επιβεβαιώνει ότι δεν είναι δυνατό να απορροφήσετε αρκετό αλουμίνιο μέσω του δέρματός σας για να βλάψετε τα νεφρά σας.

Εάν έχετε χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ)

Το NKF συμβουλεύει τους ανθρώπους να αποφεύγουν προϊόντα περιποίησης δέρματος με αλουμίνιο εάν έχουν ήδη νεφρική νόσο σταδίου 4.

Σε αυτό το στάδιο, οι νεφροί λειτουργούν σε επίπεδο μόνο 30 τοις εκατό και δεν μπορούν να καθαρίσουν το αλουμίνιο (που υπάρχει επίσης στα φάρμακα για τα νεφρά και το υγρό αιμοκάθαρσης) αρκετά γρήγορα. Αυτό μπορεί να του επιτρέψει να συσσωρευτεί στο σώμα σας και να προκαλέσει προβλήματα υγείας.

Νόσος των οστών

Τα αυξημένα επίπεδα αλουμινίου από τη χρόνια αιμοκάθαρση μπορεί να οδηγήσουν σε εξασθενημένα οστά σε άτομα με νεφρική νόσο, σύμφωνα με μελέτη 2018. Αυτή η ασθένεια των οστών είναι γνωστή ως οστεομαλακία.

Διαταραχές μνήμης

Σύμφωνα με α Ανασκόπηση βιβλιογραφίας 2016η χρόνια έκθεση στο αλουμίνιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ.

ΕΝΑ Ανασκόπηση βιβλιογραφίας 2018 διαπίστωσαν ότι οι ενήλικες με νόσο του Αλτσχάιμερ είχαν υψηλότερα επίπεδα μετάλλων όπως αλουμίνιο, υδράργυρος και κάδμιο στο αίμα τους. Αλλά αυτά τα μέταλλα θεωρήθηκε ότι προέρχονται από το περιβάλλον τους.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν το αλουμίνιο ή άλλα μέταλλα στο σώμα συνδέονται με διαταραχές της μνήμης.

Υπάρχουν αντιιδρωτικά χωρίς αλουμίνιο;

Δεν υπάρχουν αντιιδρωτικά χωρίς αλουμίνιο, αλλά αν θέλετε να μειώσετε την οσμή του σώματος, μπορείτε να το κάνετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε αντιιδρωτικό.

Τα αποσμητικά δεν περιέχουν αλουμίνιο. Αποφύγετε το αλουμίνιο δοκιμάζοντας μία από αυτές τις επιλογές:

• αποσμητικό χωρίς άρωμα ή χωρίς άρωμα
• υποαλλεργικό αποσμητικό

• αποσμητικό μαγειρικής σόδας, το οποίο μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι

Άλλα προϊόντα και συστατικά που πρέπει να ληφθούν υπόψη περιλαμβάνουν:

• άλφα υδροξυοξέα χαμηλής συγκέντρωσης (AHAs) και άλλα οξέα προσώπου, αν και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος
• σκόνη arrowroot
• αραβοσίτου σε σκόνη

Τα αντιιδρωτικά περιέχουν αλουμίνιο για να σας βοηθήσουν να ιδρώνετε λιγότερο. Τα αποσμητικά δεν χρησιμοποιούν αλουμίνιο ως συστατικό.

Η έρευνα είναι ανάμεικτη για το εάν το αλουμίνιο από τα αντιιδρωτικά μπορεί να συσσωρευτεί στο σώμα σας. Είναι πιθανότερο να πάρετε αλουμίνιο από άλλες πηγές, όπως φάρμακα. Τούτου λεχθέντος, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να συνδέουν άμεσα το αλουμίνιο με καρκίνους ή άλλες παθήσεις υγείας.

Ωστόσο, ορισμένες από αυτές τις έρευνες έχουν οδηγήσει τους ειδικούς να συμβουλεύουν ότι η χρήση αντιιδρωτικών δεν είναι καλή ιδέα για όλους, όπως τα άτομα που έχουν σοβαρή νεφρική νόσο.

Εάν πάσχετε από νεφρική πάθηση, ελέγχετε πάντα τα συστατικά των τοπικών προϊόντων σας πριν τα αγοράσετε ή τα χρησιμοποιήσετε.