Θα έβαζα στοίχημα ότι οι περισσότεροι από εμάς είχαμε μια κακή σχέση κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Ή τουλάχιστον είχε μια κακή εμπειρία.
Από την πλευρά μου, πέρασα τρία χρόνια με έναν άντρα που κατά βάθος ήξερα ότι ήταν λάθος για μένα. Ήταν μια τυπική ιστορία πρώτης αγάπης. Ήταν όμορφος, αναιδής και πολύ ρομαντικός. Έγραψε τραγούδια για μένα, για όνομα του Θεού! (Ως ενήλικας, αυτή ακριβώς η σκέψη με κάνει να θέλω να κάνω εμετό, αλλά εκείνη την εποχή ήταν το πιο ρομαντικό πράγμα που είχα βιώσει ποτέ.)
Ως ντροπαλό και ανασφαλές κορίτσι, με κολάκευε η προσοχή του.
Ήταν σε ένα συγκρότημα, του άρεσε η ποίηση και με ξάφνιαζε με αυθόρμητες εξόδους και δώρα. Στα 19 μου, νόμιζα ότι θα γινόταν διάσημος ροκ σταρ και θα περνούσαμε την ώρα μας σε πάρτι σε ένα τουριστικό λεωφορείο, με εμένα να φοράω ένα γούνινο παλτό σε στυλ δεκαετίας 70 και λουλούδια στα μαλλιά μου. (Ναι, ήμουν και εξακολουθώ να είμαι μεγάλος θαυμαστής του “Almost Famous.”)
Δεν είχα ερωτευτεί ποτέ πριν, και τα μεθυστικά αποτελέσματα ήταν πιο εθιστικά από οποιοδήποτε άλλο φάρμακο. Είχαμε εμμονή ο ένας με τον άλλον. Νόμιζα ότι θα ήμασταν μαζί για πάντα. Αυτή είναι η εικόνα στην οποία προσκολλήθηκα και εστίαζα όταν τα πράγματα έγιναν άσχημα.
Του έβγαλα άπειρες δικαιολογίες. Όταν δεν επικοινωνούσε μαζί μου για μέρες συνέχεια, ήταν επειδή «εκτιμούσε την ανεξαρτησία του». Όταν με σήκωσε στη δεύτερη επέτειό μας για να πάμε παρορμητικές διακοπές στην Αίγυπτο, είπα στον εαυτό μου ότι δεν χρειαζόμασταν επετείους για να αποδείξουμε την αγάπη μας.
Όταν με απάτησε την πρώτη φορά, θα ήθελα να πω ότι τον έκοψα από τη ζωή μου, έκανα νέο κούρεμα και συνέχισα τη ζωή μου (με soundtrack το “Respect” της Aretha Franklin).
Αλίμονο, η πραγματικότητα είναι ότι ήμουν ραγισμένη, πραγματικά καταστράφηκε. Αλλά τον πήρα πίσω μετά από άθλιες δύο εβδομάδες. Κακό ειδύλλιο, αγνό και απλό.
Αρπαγή από αγάπη
Γιατί αντέδρασα έτσι; Απλός. Ήμουν ερωτευμένος με τα μούτρα. Ο εγκέφαλός μου είχε κλαπεί από αυτό.
Ως ενήλικας (υποτίθεται), βλέπω αυτή την αεροπειρατεία να συμβαίνει συνέχεια και με νεαρά κορίτσια και αγόρια. Συχνά μένουν με κάποιον από συνήθεια ή φόβο και δέχονται κακή μεταχείριση επειδή πιστεύουν ότι αυτό είναι το τίμημα της αγάπης. Αυτό μας κάνει να πιστεύουμε ο λαϊκός πολιτισμός. Και είναι λάθος.
Πληκτρολογώντας εδώ στον υπολογιστή μου, δεν μπορώ να σας συμβουλέψω εάν η σχέση στην οποία βρίσκεστε είναι καλή, μέτρια ή τοξική. Ωστόσο, μπορώ να προτείνω πράγματα που πρέπει να προσέξετε:
- Δεν τους αρέσουν οι φίλοι και η οικογένειά σας; Τα άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας μιλούν συχνά από ένα μέρος γνήσιας ανησυχίας ή ένδειξης κακομεταχείρισης. Μπορεί να μην έχουν πάντα δίκιο σε πράγματα, αλλά αξίζει να λάβετε υπόψη τις ανησυχίες τους.
- Ξοδεύετε πάνω από το 50 τοις εκατό του χρόνου σας ανησυχώντας για τη σχέση σας; Η ανησυχία, η υπερβολική σκέψη, η απώλεια ύπνου ή το κλάμα συχνά δεν είναι σημάδια μιας υγιούς σχέσης.
- Δεν εμπιστεύεσαι τον σύντροφό σου όταν φεύγουν από το πλευρό σου. Οι σχέσεις χτίζονται στην εμπιστοσύνη.
- Ο σύντροφός σας κακοποιείται σωματικά ή συναισθηματικά. Εάν δεν είστε σίγουροι ότι βρίσκεστε σε μια καταχρηστική σχέση, υπάρχουν σημάδια που πρέπει να προσέξετε και δρόμοι για να λάβετε βοήθεια.
Βγαίνοντας έξω
Το τέλος της ιστορίας μου είναι πολύ θετικό. Δεν έγινε τίποτα δραματικό. Μόλις είχα μια στιγμή λάμπας.
Είδα πώς ήταν η σχέση ενός φίλου μου και ξαφνικά συνειδητοποίησα πόσο διαφορετική ήταν από τη δική μου. Την σεβάστηκαν και της φερόταν με προσοχή. Αυτό ήταν κάτι που μου άξιζε επίσης, αλλά ήταν απίθανο να το πάρω από τον τότε φίλο μου.
Δεν θα πω ότι ο χωρισμός ήταν εύκολος, με τον ίδιο τρόπο που δεν είναι εύκολο να κόψεις ένα μέλος. (Η ταινία «127 Ώρες» το έκανε φανερό). Υπήρχαν δάκρυα, στιγμές αμφιβολίας και ένας βαθύς φόβος να μην ξανασυναντήσω κανέναν.
Αλλά το έκανα. Και κοιτάζοντας πίσω, ήταν μια από τις καλύτερες αποφάσεις που έχω πάρει ποτέ.
Πώς να θεραπεύσετε από έναν δραματικό χωρισμό
1. Αποκλείστε τον αριθμό τους
Ή κάντε ό,τι κάνει η Dua Lipa και απλά μην σηκώνετε το τηλέφωνο. Εάν ανησυχείτε μήπως χάσετε τον αυτοέλεγχο, δώστε το τηλέφωνό σας σε έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας. Αυτό λειτούργησε πολύ καλά για μένα – αφαίρεσε τον πειρασμό.
2. Φύγετε για λίγες μέρες
Εάν είναι δυνατόν, βοηθάει να ξεφύγετε, ακόμα κι αν πρόκειται απλώς για επίσκεψη σε φίλους ή συγγενείς. Στοχεύστε για μια ολόκληρη εβδομάδα αν μπορείτε. Θα χρειαστείτε υποστήριξη σε αυτό το αρχικό στάδιο.
3. Αφήστε τον εαυτό σας να κλάψει και να νιώσει άθλια
Δεν είσαι αδύναμος, είσαι άνθρωπος. Δημιουργήστε απόθεμα σε είδη άνεσης, όπως χαρτομάντιλα, comfort food και μια συνδρομή στο Netflix. Κλισέ το ξέρω, αλλά βοηθάει.
μέσω GIPHY
4. Κάντε μια λίστα
Καταγράψτε όλους τους λογικούς λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να είστε μαζί και βάλτε το σε ένα μέρος όπου θα το βλέπετε τακτικά.
5. Κρατήστε τον εαυτό σας αποσπασμένο.
Επαναδιάκοσμα το υπνοδωμάτιό μου όταν χώρισα. Το να κρατάω τον εγκέφαλό μου αποσπασμένο και τα χέρια μου απασχολημένα (και να αλλάζω το πώς έμοιαζε το περιβάλλον μου) ήταν πολύ ευεργετικό.
Η ζωή είναι πολύ μικρή για να είσαι με κάποιον που δεν σου φέρεται με αγάπη και σεβασμό. Να είστε έξυπνοι, γενναίοι και ευγενικοί με τον εαυτό σας.
Η Claire Eastham είναι μια βραβευμένη blogger και συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις του “Είμαστε όλοι τρελοί εδώ.» Επίσκεψη την ιστοσελίδα της ή συνδεθείτε Κελάδημα!
Discussion about this post