Από τα τέλη της δεκαετίας του 1990, οι άνθρωποι που ζουν με νευρική ανορεξία έχουν στραφεί στο διαδίκτυο για παρηγοριά και υποστήριξη. Δημιούργησαν ιστολόγια, ξεκίνησαν ιστότοπους και κανάλια στο YouTube και δημιούργησαν φόρουμ για να συνδεθούν με άλλα άτομα που επίσης πάσχουν από μια διατροφική διαταραχή που θεωρείται απειλητική για τη ζωή. Για πολλούς, αυτές οι διαδικτυακές ομάδες παρέχουν ένα χώρο για να αντιμετωπίσουν και να ανακάμψουν — για να δημιουργήσουν δεσμούς με άλλους που καταλαβαίνουν ακριβώς τι σημαίνει να ζεις με την ανορεξία.
Αλλά κάτω από αυτόν τον κύκλο υποστήριξης υπάρχει μια ανησυχητική υποκουλτούρα που προωθεί επικίνδυνες συμπεριφορές, επιδεινώνει τις διατροφικές διαταραχές και απειλεί ζωές.
Αυτή η υποκουλτούρα είναι γνωστή ως pro-ana – συντομογραφία για την προ-ανορεξία. Υπάρχουν παρόμοιες κοινότητες υπέρ της βουλιμίας (γνωστές ως pro-mia). Όπως υποδεικνύουν τα ονόματα, αυτές οι διαδικτυακές κοινότητες ενημερώνουν τους ανθρώπους για το πώς να εφαρμόσουν ανορεξικές ή βουλιμικές πρακτικές στη ζωή τους.
Τι είναι οι τοποθεσίες pro-ana;
«Υπάρχει όλη αυτή η σκοτεινή πλευρά όπου οι άνθρωποι ενθαρρύνουν άλλους ανθρώπους να είναι ανορεξικοί ή βουλιμικοί», λέει η Μαρία Ράγκο, PhD, πρόεδρος της Εθνικής Ένωσης Νευρικής Ανορεξίας και Συναφών Διαταραχών (ANAD). Σύμφωνα με τον Rago, οι ιστοσελίδες και τα ιστολόγια pro-ana θα περιέχουν συχνά συμβουλές διατροφής, φωτογραφίες, προσωπικές ιστορίες και μιμίδια που έχουν σκοπό να ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να λιμοκτονούν και να πέφτουν σε ανθυγιεινά κιλά.
Τα άτομα που τρέχουν ή επισκέπτονται τοποθεσίες pro-ana συνήθως δημοσιεύουν εικόνες με εξαιρετικά αδύνατα σώματα, εξηγούν τρόπους για να καταστείλουν τους πόνους της πείνας και άλλα συμπτώματα της νευρικής ανορεξίας ή μοιράζονται μιμίδια με αρνητικά αποσπάσματα για το σώμα για να εμπνεύσουν την πείνα. “Μπορείτε ακόμη να πείτε ότι είναι ιστότοποι μάρκετινγκ όπου οι άνθρωποι προσπαθούν να προωθήσουν την ιδέα ότι είναι εντάξει να είσαι ανορεξικός και βουλιμικός”, λέει ο Rago. «Ότι αυτοί είναι καλοί τρόποι ζωής».
Οι υποκουλτούρες pro-ana εκτείνονται πέρα από ιστολόγια, ιστότοπους και φόρουμ. Υπάρχουν επίσης μέσω hashtag και λέξεων-κλειδιών. Λέξεις όπως “thinspiration”, “thinspo” και “thigh gap” συχνά προσκολλώνται στο τέλος των φωτογραφιών του Instagram που δείχνουν μικρή μέση και προεξέχοντα οστά του γοφού. Άλλοι λιγότερο δημοφιλείς όροι όπως “ribcage” και “collarbone” θα βρουν επίσης το δρόμο τους σε αναρτήσεις pro-ana (και pro-mia) στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Όμως, σε αντίθεση με τους ιστοτόπους pro-ana, τα hashtags είναι πιο δύσκολο για τους υποστηρικτές να εντοπίσουν και να απολαϊκοποιήσουν, λέει η Lauren Smolar, διευθύντρια υπηρεσιών γραμμής βοήθειας για την Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών (NEDA).
«Τα hashtags μπορούν να αλλάζουν συνεχώς», επισημαίνει ο Smolar. “Ακόμα κι αν μπορείτε να “πειρατήσετε” ένα αρνητικό hashtag και να το κάνετε θετικό, μπορείτε απλώς να δημιουργήσετε ένα άλλο.”
Γιατί αυτοί οι ιστότοποι είναι επικίνδυνοι
Δεν μοιράζονται όλες οι ιστοσελίδες pro-ana την ίδια αποστολή ή άποψη. Ορισμένες κοινότητες υπέρ της αναλογίας ισχυρίζονται ότι είναι χώροι χωρίς κριτική για άτομα που ζουν με ανορεξία, ενώ άλλες λένε ότι υπάρχουν ως ομάδες υποστήριξης για να βοηθήσουν τα άτομα να αντιμετωπίσουν τη διαταραχή τους.
Ωστόσο, πολλές τοποθεσίες υπέρ-ανα απορρίπτουν τη συναίνεση της ιατρικής κοινότητας ότι η ανορεξία είναι ψυχική ασθένεια. Αντίθετα, αυτοί οι τύποι ιστότοπων ωθούν τη νευρική ανορεξία ως «επιλογή τρόπου ζωής» που στιγματίζεται από την οικογένεια και τους γιατρούς.
Οι υποστηρικτές λένε ότι όλες οι ιστοσελίδες pro-ana αποτελούν κίνδυνο για άτομα που είναι ευάλωτα σε διαταραγμένη διατροφή ή πάσχουν από ανορεξία. Ιδιαίτερα, οι κοινότητες pro-ana είναι επιβλαβείς επειδή υποστηρίζουν και εξομαλύνουν τις ανθυγιεινές συμπεριφορές που είναι χαρακτηριστικές της ανορεξίας έως ότου η διατροφική διαταραχή ενός ατόμου γίνει «χειρότερη και χειρότερη», λέει ο Rago. «Θα μπορούσες να χάσεις τη ζωή σου αν τροφοδοτηθεί με αυτόν τον τρόπο».
Ορισμένοι ερευνητές, ωστόσο, πιστεύουν ότι οι προσπάθειες απαγόρευσης ή ποινικοποίησης των διαδικτυακών κοινοτήτων pro-ana και pro-mia μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Το επιχείρημά τους είναι ότι αυτοί οι ιστότοποι παρέχουν στους ανθρώπους που ζουν με μια διατροφική διαταραχή έναν τρόπο να απελευθερώσουν τα άγχη και τις απογοητεύσεις τους. Λογοκρίνοντας τις κοινότητες υπέρ του Ana, οι άνθρωποι που ζουν με ανορεξία χάνουν χώρους για να αντιμετωπίσουν τη διαταραχή τους, ισχυρίζονται.
Αλλά αυτή είναι μια προβληματική άποψη, λέει ο Rago. Αυτές οι τοποθεσίες μπορεί να παρέχουν «απελευθέρωση», αλλά εξακολουθούν να ενθαρρύνουν «την λιμοκτονία και τη λατρεία των αδυνατισμένων σωμάτων», αντιστέκεται.
«Σίγουρα η ANAD δεν θέλει να αντιμετωπίζεται κανείς σαν εγκληματίας για την ίδρυση ενός ιστότοπου pro-ana», λέει ο Rago. «Αλλά δεν πιστεύουμε ότι αυτά είναι χρήσιμα σε άτομα που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές. Πραγματικά ενθαρρύνουμε τους ανθρώπους να σταματήσουν να τρέφονται με τέτοιου είδους μηνύματα και να εργαστούν για να αλλάξουν την άποψή τους για την αποδοχή του σώματος και άλλους λόγους για τους οποίους αυτοί και οι άλλοι είναι όμορφοι».
Πού να ζητήσετε βοήθεια
Ο Smolar κατανοεί ότι οι ιστοσελίδες pro-ana είναι δημοφιλείς επειδή δίνουν στους ανθρώπους που παλεύουν με διατροφικές διαταραχές ένα μέρος για να εκφραστούν ειλικρινά. Τα άτομα που ζουν με ανορεξία – ή οποιαδήποτε διατροφική διαταραχή, τείνουν να είναι κοινωνικά απομονωμένα, έτσι οι ιστότοποι pro-ana παρέχουν έναν τρόπο για να συνδεθούν και να βρουν υποστήριξη με ομοϊδεάτες συνομηλίκους τους χιλιάδες μίλια μακριά από την ασφάλεια του σπιτιού τους .
«Αυτοί οι ιστότοποι είναι επιβλαβείς», λέει ο Smolar, αλλά «ο λόγος που αυτοί οι ιστότοποι είναι διαθέσιμοι και ότι υπάρχει τόσο υψηλό ποσοστό συμμετοχής είναι [because] αυτοί οι άνθρωποι αναζητούν ένα μέρος για να μιλήσουν σε άλλους ανθρώπους για αυτό που περνάνε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τους επαγγελματίες υγείας και τους υποστηρικτές να παρέχουν ασφαλείς, θετικούς χώρους για την καταπολέμηση αυτών των επιβλαβών ιστότοπων και ομάδων μέσων κοινωνικής δικτύωσης».
Υπάρχουν πολλές κοινότητες διατροφικών διαταραχών που υποστηρίζουν την ανάκαμψη, όπως το We Bite Back, που χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να παρέχουν θεραπευτικές συμβουλές και συμβουλές ευεξίας, καθώς και για την αντιμετώπιση της βλάβης που προκαλείται από ιστοτόπους pro-ana. Εφαρμογές για κινητά, όπως το Recovery Record και το Kissy Project, είναι επίσης διαθέσιμες για να βοηθήσουν εφήβους και ενήλικες να αντιμετωπίσουν τις διαταραχές τους και να κάνουν το ταξίδι στην ανάκαμψη. «Και οι θετικοί στο σώμα bloggers και οι παράγοντες επιρροής όπως το BodyPosiPanda», λέει ο Smolar, «μπορούν να χρησιμεύσουν ως υγιείς και ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις σε κοινότητες υπέρ του Ana».
Ο Smolar σημειώνει ότι το NEDA τρέχει μια σελίδα στο Tumblr και φόρουμ όπου οι άνθρωποι μπορούν να βρουν υποστήριξη από ομοτίμους και βοήθεια ανάκτησης. Η κοινότητα υπέρ της αποκατάστασης του οργανισμού προσφέρει στους ανθρώπους που παλεύουν με μια διατροφική διαταραχή «ένα μέρος που είναι ασφαλές» όπου μπορούν να εκτονωθούν και να μοιραστούν εμπειρίες με «θετικό και υγιεινό τρόπο».
«Μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο να παλέψεις με την έλλειψη υποστήριξης», λέει ο Smolar. «Αναγνωρίζοντας ότι το να αφήνουμε έναν χώρο στους ανθρώπους να μιλάνε μεταξύ τους και επίσης να τους διευκολύνουμε να λάβουν βοήθεια όταν την αναζητούν είναι κάτι που είναι πραγματικά σημαντικό».
Ο ιστότοπος του NEDA προσφέρει μια λίστα πόρων για όποιον θέλει να λάβει βοήθεια και να λάβει θεραπεία για μια διατροφική διαταραχή. Η NEDA διαθέτει επίσης μια ζωντανή γραμμή βοήθειας στην οποία μπορούν να καλούν άτομα που βρίσκονται σε κρίση 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα. Για να επικοινωνήσετε με τη γραμμή βοήθειας, καλέστε το 800-931-2237. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψής σας για παραπομπή.
Discussion about this post